ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ: зачем они и как их выстроить для других⚡️Есть такое известное выражение: Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого .Первоочередная функция границ заключается в отделении одного от другого, т.е понять уникальность и автономию своей личности, которая не является продолжением кого-то другого, например родителей или супруга.Из-за отсутствия границ вы не можете до конца понять: кто вы сам по себе (без навешанных мнений и взглядов взрослых) каковы ваши потребности что вам нравится или не нравится делать что имеет для вас значение во что вы верите.Есть разные границы:1. Физические (и сексуальные) границы: - ТЕЛО (расстояние, прикосновения, принуждение, критика, прямое воздействие) - ПРОСТРАНСТВО (это наш дом, кабинет, допустимое расстояние) 2. Эмоциональные границы: ⁃ ИНФОРМАЦИЯ о вас (некорректные, очень интимные вопросы) ⁃ ваши ЧУВСТВА (игнорирование эмоций и чувств, вываливание на другого человека своих чувств и эмоций ...
