Выгорание- это когда вы горели, горели чем-то, а потом выгорели

Когда человек, влюбленный в свое дело, вкладывает в него всю душу, время и силы. А потом просыпается от того, что он не в силах больше продолжать. Это случается от того, что был нарушен баланс работы и отдыха, когда была избыточная важность. При выгорании нужно как следует отдохнуть и нормализовать режим работы и отдыха.Важно правильно поставить диагноз , а выгорание ли это? Часто люди путают его с тревогой. Когда они занимаются не совсем своим любимым делом, а потому что есть диплом и деньги платят неплохие. Но наступает момент, когда это больше не мотивация. Когда хочется заниматься делом по душе, когда хочется для людей, для большой цели и тогда возникает тревога, здесь нужно идти по пути поиска предназнечения.Ка справиться с тревогой написала здесь https://www.b17.ru/article/kak_raspoznat_trevogu_i_spravitsya_s_ney/Но вернемся к выгоранию. Люди помогающих профессий, например, психологи, врачи, учителя, массажисты, часто сталкиваются с ним. Так как они сталкиваются с усталостью от сострадания, ...