Эмоции нам нужны. Они нам помогают. Они могут нести в себе как положительную, так и отрицательную функцию. Возьмем обиду. По словам Юрия Орлова, создателя теории саногенного мышления: Обида, как и любая другая эмоция, выполняет важную функцию в выживании, в частности приспособлении людей друг к другу. Например, когда я обижаюсь на другого, он страдает от чувства вины, так как его поведение не соответствует моим ожиданиям, и он должен изменить свое поведение так, чтобы меня не обижать. Следовательно, эмоции выполняют положительные функции в приспособлении людей друг к другу и не обязательно эти эмоции совсем уничтожать, хотя это почти невозможно по желанию сделать. Порой человека могут настолько затапливать негативные эмоции, что он уже не может посмотреть на ситуацию со стороны и найти из нее выход.Помимо того, что удержание обид препятствует психологическому взрослению личности и установлению надежного контакта, оно может выражаться психосоматически: женскими болезнями, опухолями, артритами, ...
