Один из самых важных вопросов в психологической работе звучит как: Что ты чувствуешь? . Десять лет назад, когда я только начинала свою психологическую деятельность, я часто слышала в ответ: Не знаю . Что-то чувствую, но не знаю, что именно, или вообще ничего не чувствую. На самом деле, дело не в бесчувственности людей, а в отсутствии рефлексии. Нет привычки прислушиваться к себе, разбираться в оттенках ощущений, видеть их важность. Судя по всему, это шло из детства, когда большинство родителей моих ровесников, поколения 70-ых, не интересовались ощущениями ребенка.Мы не будем разбирать причины этого, так как сейчас нас больше интересуют последствия. Я придерживаюсь мнения, что чувства это сигнальная система человека, лампочки на приборной панели автомобиля. Вы можете их игнорировать, но если в какой-то момент машина не захочет ехать дальше, претензии нужно будет предъявлять не ей, а себе. Ваши внутренние ощущения всегда имеют причину. Не бывает так, что человек внезапно чувствует себя печальным ...
