Новости за 27.04.2024

Ты потрясающая, красивая, восхитительная! Мне все в тебе дорого: и глаза, и руки, и плечи, и бедра, и живот, и ноги, и ступни! Твое тело сосуд души, позволяющий мне быть в контакте с тобой, любоваться тобой, общаться с тобой, прикасаться к тебе! Мне дороги все твои изгибы, формы, черты. Я обожаю твою кожу, твою улыбку, твои морщинки, все твои милые особенности. Мне все в тебе нравится! Я не могу наглядеться на тебя! Потому, что я люблю тебя. Люблю тебя всю, до последней клеточки, со всеми твоими нюансами, весом, размером, формой. Читать дальше...

Негативные эмоции, такие как гнев, страх, грусть или разочарование ощущаются иногда как более привычные и легче вызываемые, чем позитивные, такие как радость, удовлетворение или благодарность. Но почему так происходит?Одной из основных причин, по которой негативные эмоции более присущи человеку, является эволюционная функция этих эмоций. В древние времена человеку была необходима осторожность и бдительность, чтобы выжить в опасной среде. Гнев и страх помогали людям защищать себя от угрозы жизни и различных опасностей внешнего мира. Читать дальше...

Хотя бы раз в жизни, каждая из вас задавала себе этот вопрос: Кто он, мой мужчина? С кем, если считать корабль пространство для отношений, вы готовы разделить путешествие?Может показаться, что эта статья является продолжением предыдущей, где я не только поднимал вопрос, актуальный для женских людей, но и паруса воображаемого корабля, готового взять на борт кого угодно, но под их личную ответственность.Так вот, вам не показалось, так и есть. Вот оно, продолжение.Кому нужен Титаник , милости просим.Кому фрегат... Читать дальше...

Установка границ это важный аспект здоровых отношений с собой и с окружающими. Границы помогают нам защитить свои интересы, сохранить эмоциональное благополучие и поддерживать здоровые отношения. В этой статье мы рассмотрим, почему установка границ важна, и как можно сделать это грамотно.Зачем Нам Нужны Границы? 1. Самозащита: Границы помогают нам защитить себя от нежелательного влияния окружающих. Это может включать в себя защиту от ментального, эмоционального и физического насилия, а также от навязчивых... Читать дальше...

Успешная постановка целей является ключевым элементом личного развития и достижения желаемых результатов. Однако, не всегда легко определить, какие цели поставить и как их достичь. В этой статье мы рассмотрим искусство постановки целей и предложим несколько советов по тому, как сделать их реалистичными и достижимыми. 1. Определение конкретных целей Первый шаг к успешной постановке целей это четкое определение того, что именно вы хотите достичь. Вместо туманных желаний старайтесь формулировать цели конкретно и ясно. Читать дальше...

Существует сильнейшая программа, когда система рода лишает человека всего того, что в ней не заведено. То есть когда человек выходит за пределы нормы по отношениям и/ или финансам, его, что называется, какими-то ситуациями резко бьет по голове , заставляя, вынуждая все терять.Родственники в такие периоды либо сильно отдаляются, заставляя выскочку чувствовать сильное непереносимое одиночество. Либо начинают тыкать обвинениями, стыжением, виной, обесцениваниями. Многие отмечают, что в такие моменты родственники не смотрят... Читать дальше...

Радуют клиенты, да и вообще люди, которые не боятся идти на встречу себе же, понимая, что это тяжело/страшно/неприятно, но идут. Сталкиваясь с различными трудностями, стараются их преодолевать, работают над собой и не сдаются. Это сильные люди, и различные негативные события делают таких людей только сильнее. Хотелось ли им быть участниками этих событий? Думаю вряд -ли, но эти события произошли, они случились - и это факт, после познания и принятия которых, откроются огромные ресурсы для дальнейшего развития и роста. Читать дальше...

Я тебя люблю, а ты и не знаешь...Часто мне в жизни приходит такая мысль.Бывало смотришь новости, ушел из жизни известный человек, актер к примеру, и все плачут, звучат хвалебные речи, о том, как все человека любили, какой то был гениальный актер и не менее прекрасный человек.И думалось мне всегда, а при жизни, знал ли он какой он гениальный и прекрасный и что все его любят?Почему часто об этом вспоминают тогда, когда человека уже нет?И это же относится не только к известным людям, но и к близким... Читать дальше...

Многим взрослым знакомо постоянное прокручивание одних и тех же мыслей. Многие мои клиенты говорят о том, что он страдают рус нациями с детства. Исследования подтверждают, что навязчивые мысли возникают даже у детей. Однако эта тенденция неуклонно возрастает в период полового созревания. У девочек чаще всего руминации появляются или усиливаются в 12 лет, а у мальчиков чуть позже, в 14 лет. Девочки в раннем периоде полового созревания нередко испытывают нарастание депрессивных чувств и негативных мыслей. Читать дальше...

У моего ребенка СДВГ. Как снизить влияние синдрома и улучшить показатели моего ребенка?У детей с СДВГ проявляются следующие трудности:- проблемы с удержанием внимания на объекте, который ему не интересен;- трудности в процессе принятия решения;- усидчивостью;- трудности в соответствии возрастным нормам и требуемым правилам.Самое главное, что должен знать любой родитель, что ребенок с СДВГ проявляет невнимательность или повышенную двигательную активность не специально, а только по причине внутренних процессов, которые происходят у него в голове.

Почему мы часто оборачиваемся назад и повторяем эту фразу? На чем строится ностальгия и что это вообще такое?Если брать условное понимание термина, то это тоска по Родине или прошлому. Но что, если я скажу, что это иллюзия? Жизнь это постоянный поток, динамика. Когда ты стремишься остановить жизнь, ты не живешь. Прошлое не вернуть, да и надо ли? Мы можем извлекать из него уроки, не спроста наша жизнь постоянно меняется, порой в диаметрально-противоположном направлении. Почему иллюзия? Мы вспоминаем хорошие моменты... Читать дальше...

Об это явление разбилась не одна семья, явилась на свет не одна несчастная женщина и не один страдающий мужчина. Ведь если у партнеров есть к друг другу сексуальное влечение, то их союз, как правило, надежен и крепок. Но как быть, если это влечение в начале отношений было, а затем куда-то испарилось? Как теперь строить отношения? Менять партнера? Какие гарантии, что это не повторится?Сексуальное влечение устроено сложно. С одной стороны, это гормональный процесс. А с другой абсолютно психологический. Читать дальше...

Выучeннaя бecпoмoщнocть этo психогичеcкaя уcтaновкa чeлoвeкa o тoм, чтo oт нeгo прaктичecки ничeгo нe зaвиcит, чтo oн нe в cocтoянии измeнить cитуaцию и oбcтoятeльcтвa cвoeй жизни в лучшую для нeгo cтoрoну.Тaк пoчeму жe бecпoмoщнocть выучeннaя? Дело в том, что основную рoль в фoрмирoвaнии выучeннoй бecпoмoщнocти игрaeт нaучeниe , прoшлый нeудaчный oпыт. Прeждe чeм пoвeрить в coбcтвeннoe бeccилиe, чeлoвeк прeдпринимaл нecкoлькo пoпытoк улучшить cвoю жизнь. И ecли вce oни зaкaнчивaлиcь нeудaчeй, у чeлoвeкa вoзникaeт cтoйкoe чувcтвo... Читать дальше...

Сегодня я хочу начать цикл из мини статей о стыде. Наверное, почти каждый человек на Земле испытывал это неприятное чувство. Погружаясь в него, можно почувствовать, как он проникает во всё, что в нас есть чувства, мысли, поведение и даже сковывает тело. Самое плохое, что он настигает часто именно в моменты, когда мы очень уязвимы, когда нужно с добротой отнестись к себе, когда именно нам нужна помощь но стыдно. Этот стыд связывает по рукам и ногам и, токсично отравляя нас, заставляет считать себя недостойными в целом. Читать дальше...

Много кто уже написал про фильм Мастер и Маргарита. Вставлю пять копеек. Кто не смотрел - могут быть спойлеры.Во-первых - я была в восторге от фильма. Во-вторых он очень и очень по мотивам . Поэтому тем, кто относится к книге с благоговейным трепетом - наверное, можно не смотреть (или смотреть с фильтром Это не Булгаков ). Это отдельное художественное произведение.Необычное сочетание стимпанка, антиутопии, хороших спецэффектов (которые очень требуются для 80% книги, на мой взгляд). Оставлено именно то... Читать дальше...

Это старинная еврейская поговорка, которая в переводе означает: нет на свете печальней измены, чем измена себе самому ????.Часто сталкиваюсь с тем, что люди не знают себя, не понимают и даже иногда боятся. Живут по уставу - как завещал великий Кто-то. И в этом следовании чужим ожиданиям теряют себя. Параграфы устава суживают сознание до черно-белого варианта. И если событие не реализуется как положено , возникает катастрофизация (я этого не переживу, это ужасно, это невыносимо), ощущение безысходности, тупика и сильные негативные эмоции. Читать дальше...

Поговорим немного про психоанализ? Нравится он мне, очень уж красивый)) В планах - изучать поподробнее.Поговорим сегодня про концепцию такого явления как идеализация, сформулированной Отто Кернбергом. С ней можно подробнее ознакомится в его книге Тяжелые личностные расстройства в главе про Нарциссическую патологию. Рекомендую к прочтению. По мнению Кернберга, идеализация бывает нескольких видов, а именно: Идеализация, которая является частью защиты от агрессии, когда происходит защитное расщепление между идеализацией и обесцениванием. Читать дальше...

Жила-была женщина. Очень не принимавшая себя в своем теле. Не чувствующая свою женственность. Что бы ни говорили психологи и психотерапевты, не получалось развернуть это мышление в другую, комфортную для нее сторону. И родители хотели мальчика, а родилась девочка; и в младших классах девочка была очень толстая и ее постоянно дразнили; и в подростковом возрасте более старшая и точно все знающая подруга сказала, что самое важное для девушки это плоский живот, вот как у модели на этой картинке и у меня... Читать дальше...

На каждом этапе жизни семьи могут возникать семейные кризисы. Что это такое и как их преодолевать без потерь? Само определение кризиса (др.-греч. ί суд, приговор, решение; поворотный пункт) означает переворот или пору переходного состояния. Состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся неадекватными, в результате чего возникают непредсказуемые ситуации. Понятие кризиса неразрывно связано с понятием жизненного цикла семьи. Семья понимается как целостная система, имеет два основных свойства... Читать дальше...

Есть такая легенда о существовании вампиров. Зловещие существа, которые питаются людской кровью и прячутся от дневного света. В нашем случае речь пойдёт не о них, а об энергетических вампирах . Термин этот далеко не психологический, но так плотно въелся в нашу жизнь, что все слышали об этом явлении. Что имеется ввиду под определением энергетический вампиризм ? Это взаимодействие людей в результате которого происходит некий обмен энергией, так как не существует односторонней отдачи, обе стороны получают нечто в результате контакта... Читать дальше...

После пары клиентских историй, сегодня вспомнился личный детский опыт невротического спасения моей семьи через болезнь. Какого бы возраста не был ребенок, он всегда хочет чтобы мама и папа (или отчим) жили в ладу между собой. Чтобы в доме были мир, любовь и забота. И для этого, дети нередко жертвуют собой и своим здоровьем. Помню себя лет 4-5. Я в детском садике. Всех уже разобрали, а за мной еще не пришли. Молоденькая воспитатель злится, но явно не показывает. Я чувствую себя виноватой в том, что из-за меня она не может пойти домой. Читать дальше...

Страхи перед встречей с психологом весьма распространены среди тех, кто решает обратиться за помощью. Но за этим страхом скрывается нечто глубже - боязнь открываться перед самим собой, страх перемен и неизвестности. Это вполне нормально, ведь установление доверительных отношений с психологом занимает время, и это необходимый процесс. Есть и страх правды - мы интуитивно понимаем, что разобравшись с собой, нам придется что-то менять в нашей жизни. Но не все готовы к этому, и когда мы сталкиваемся с правдой, часто испытываем душевную боль. Читать дальше...

Постоянное напряжение, тревога, не получается расслабиться, сосредоточиться на процессе и получить удовольствие от работы. Хочу быстрее получить результат, но в конце он не приносит мне удовольствия. Делаю одно, но думаю о другом. Постоянно все откладываю до лучших времен.Хочется сделать все идеально, но завтра.Я заморачиваюсь над каждой задачей, растягиваю по времени, мне важна любая мелочь. Как результат - большая усталость. При этом цену/зарплату прошу маленькую, потому что все равно себя обесцениваю и считаю... Читать дальше...

Тот случай, когда музыкант, как хорошее вино, становится многократно ярче и круче с годами.В мои 18-20 Чиж Co были одними из многих, и отнюдь не самыми любимыми, за исключением пары-тройки хитов, попавших в резонанс юной душе...Сейчас же, когда группе 30, на мой взгляд они прекрасны. На 99,9 (0,1 оставлю на следующие концерты)Хорошая, мощная энергия. Живая, честная. Роскошный блюз. На фото - толстенное серебряное кольцо, непоправимо погнувшееся от аплодисментов. И, да. Нельзя, нельзя, нель-зя! такие концерты проводить в залах без танцпола! Читать дальше...

Девушка Софья (имя изменено) вышла замуж в 28 лет, мужу было 27 лет, познакомились в общем кругу друзей ролевиков-толкинистов. Девушка родила только в 34 года, так как все занимались карьерой, работая в отделе продаж фармкомпании. Муж предлагал родить раньше, но девушка рассчитывала на повышение и не спешила. Беременность запланировала тогда, когда в ее фирме сменилось руководство и стало ясно, что новая команда ее не продвинет вверх. После рождения ребенка девушка сильно располнела, почти на 25 килограмм. Читать дальше...