В жизни каждого из нас бывают периоды, когда мы оборачиваемся назад и чувствуем огромную, глухую несправедливость. Детство могло быть холодным или пугающим, родители деструктивными, партнеры ранящими, а внешние обстоятельства откровенно жестокими. Мы не выбирали свои стартовые условия, не заказывали себе травмы и не просили делать нам больно. Когда этот груз прошлого слишком сильно давит на плечи, внутри естественным образом рождается чувство бессилия. Кажется, что мы навсегда сломаны тем, что с нами произошло. У французского философа Жан-Поля Сартра есть потрясающая, очень емкая фраза, которая на первый взгляд может показаться строгой, но если вдуматься возвращает человеку самое главное: его личную силу. Он сказал: Важно не то, что сделали со мной, а то, что я сам сделал с тем, что со мной сделали . Если убрать из этих слов философию и перевести их на бережный терапевтический язык, в них можно обнаружить не обвинение, а колоссальную поддержку и освобождение. Обида, которая забирает наше ...
