의외로 잘못 먹으면 독이 되는 음식
진짜 먹으면 큰일 날 수도 있습니다. 탄산수 콜라를 마시면 살찌니 탄산수에 눈을 돌린 당신. 탄산수 또한 잘못된 선택이다. 다이어트와 건강을 위해 대체로 선택한다. 탄산수는 말 그대로 이산화탄소와 물을 결합한 것을 의미한다. 산에 직접적으로 노출되기 때문에 당연히 치아에 좋지 않다. 치아 부식의 위험이 있으니, 물처럼 마시고 있는 사람들은 가급적 피하길 바란다. 착즙 과일주스 사망까지 초래할 수 […]
진짜 먹으면 큰일 날 수도 있습니다. 탄산수 콜라를 마시면 살찌니 탄산수에 눈을 돌린 당신. 탄산수 또한 잘못된 선택이다. 다이어트와 건강을 위해 대체로 선택한다. 탄산수는 말 그대로 이산화탄소와 물을 결합한 것을 의미한다. 산에 직접적으로 노출되기 때문에 당연히 치아에 좋지 않다. 치아 부식의 위험이 있으니, 물처럼 마시고 있는 사람들은 가급적 피하길 바란다. 착즙 과일주스 사망까지 초래할 수 […]
와인, 위스키 다음으로 주류 트렌드를 이끌 주자로 꼽힌 데킬라. 테킬라, 데낄라, 떼킬라 그래서 그게 뭐지? 1️⃣ 재료는? 멕시코 할리스코주에서 ‘블루 웨버 아가베’라는 용설란을 증류해 만든다. 멕시코 법령에 따르면 테킬라라는 이름을 붙이려면 최소 51%의 아가베 함량이 필요하다. 곡물과 같은 재료로 나머지를 보충해 만드는 경우가 대부분이지만, 100% 블루 아가베를 사용한 프리미엄 데킬라도 있다. 2️⃣ 도수는? 알코올 농도는 […]
작은 키를 늘릴 순 없다. 근데 조금만 노력하면 충분히 보완할 수 있다. 상하의 컬러를 비슷하게 상의에서 하의까지 일자로 이어지는 코디는 몸이 길어 보이는 효과를 준다. 재킷과 바지를 매치하는 것도 좋지만 티셔츠와 바지 색을 비슷하게 맞추고 컬러풀한 셔츠, 가디건으로 포인트를 주면 더 감각 있어 보인다. 신발까지 색상이 이어지면 베스트. 상의는 넣어서 그래야 다리가 길어 보인다. 겉옷도 […]
전국의 술꾼들이 오래오래 건강하게 술을 먹을 수 있도록 도움을 주는 영양제를 소개한다. 여기서 술꾼이란 주 2회 이상 음주하는 사람을 기준으로 한다. 1️⃣ 밀크씨슬 밀크씨슬의 원료는 손상된 간세포 자체의 복구를 돕는다. 술을 마실 수 있는 건강한 간을 가장 직접적으로 돕는 영양제인 것. 숙취의 주원인은 탈수와 산화로 인한 스트레스다. 밀크씨슬은 염증으로부터 간과 혈관을 보호하며 간 효소의 생성을 […]
라이즈부터 카리나까지 2024년 패션위크를 빛낸 한국 셀럽들은 어떤 옷을 입었을까? 유연석 & 앤드류 가필드 로에베 같은 옷 다른 느낌 새로운. 앤드류 가필드와 유연석의 첫 만남에 즐거운 에피소드가 생겼다. 빨간 니트에 청바지. 하지만 디테일이 조금 다르다. 유연석은 업칼라의 셔츠를 매치해 소매 부분의 화이트가 튀어나오는 귀여운 포인트를 줬고 앤드류 가필드는 긴 코트를 어깨에 걸쳐 댄디함을 더했다. 거의 […]
마실 와인을 고르는 일이 마치 종합소득세 신고처럼 까마득하게 느껴진다면, 라벨 읽는 법과 최상급 와인 알아보는 법 두 가지만 알아두자. 입문자도 훨씬 수월하게 마음에 드는 와인을 찾을 수 있을 것이다. 1️⃣ 와인 라벨 읽는 법 결론부터 이야기하겠다. 절망적이지만 모든 와인에 통용되는 라벨 읽는 법은 없다. 세상 모든 와인에 생산자와 지역명이 적혀 있으니 이를 바탕으로 유추하고 추가로 […]
1월 25일 AFC 아시안컵 E조 마지막 경기를 앞두고 있다. 음악 개성만큼이나 다채로운 방식으로 과몰입할 축구 덕후 남자 아이돌을 알아보자. 하이라이트 윤두준 | 축구 덕후 아이돌의 바이블 이제는 안 나오면 서운한 대표 축구 덕후 아이돌. 축구와 아이돌 하면 그룹 하이라이트가 자동 완성될 정도로 멤버 전체가 축구에 진심이다. 그중에서도 각별한 축구 사랑을 보여주는 윤두준은 팬들에게 ‘축구 가수’로 불린다. 2022 카타르 월드컵 당시 멤버들과 함께 진행했던 실시간 라이브 중계는 팬 아닌 사람들까지 불러 모으며 축구 사랑을 전파하기도 했다. 팬들은 그의 진심을 알기에 본인의 활동보다 축구 경기 홍보를 먼저 해도 백번 이해한다. 우즈 | 화려한 이력의 축구 덕후 브라질의 명문 구단 SC코린치안스 유스의 공격수 출신 아이돌. 특별한 이력만큼이나 수준급 축구 실력을 […]
추운 날씨로 인해 근육과 관절의 유연성이 저하되고 운동능력도 떨어진 상태. 이렇게 추운 날 안전하게 운동하면 효과는 2배, 뿌듯함은 19503983238배. 1️⃣ 새벽 운동은 피할 것 새벽 공기가 상쾌하다고 느낄 수 있지만 하루 중 대기 오염이 가장 심한 시간대가 바로 새벽이다. 나무가 앙상해져 공기 정화를 못 하고 기온이 낮아서 대류현상이 더디기 때문이다. 그래서 햇살이 따뜻한 오전 10시에서 […]