확실하게 면역력 높이는 법
면역력은 사소한 습관으로도 올릴 수 있습니다. 수면 잘 먹고 잘 자야 건강하다는 말이 괜히 있는 게 아니다. 우리 몸은 자는 동안 면역체계를 정비한다. 하루 7시간 이상 충분히 자야 면역력이 올라간다. 카네기멜론대 연구팀에 따르면 총수면 시간이 7시간 미만인 사람들은 8시간 이상이었던 사람보다 감기에 걸릴 가능성이 2.94배 높았다. 잠자는 시간이 적으면 최대 5.5배까지 증가했다. 오메가3, 유산균 섭취 […]
면역력은 사소한 습관으로도 올릴 수 있습니다. 수면 잘 먹고 잘 자야 건강하다는 말이 괜히 있는 게 아니다. 우리 몸은 자는 동안 면역체계를 정비한다. 하루 7시간 이상 충분히 자야 면역력이 올라간다. 카네기멜론대 연구팀에 따르면 총수면 시간이 7시간 미만인 사람들은 8시간 이상이었던 사람보다 감기에 걸릴 가능성이 2.94배 높았다. 잠자는 시간이 적으면 최대 5.5배까지 증가했다. 오메가3, 유산균 섭취 […]
언제부터인가 선물의 용도가 아닌, 직접 착용하기 위해 여성백을 구입하는 남성들이 생겨났다. 시계도 마찬가지다. ‘남성 시계들이 지나치게 커졌기 때문인가?’ 싶다. ① 까르띠에 – 크래쉬 때는 1960년대. 한 까르띠에 고객의 차에 사고가 발생해 불이 났다. 진화된 현장에서는 충격에 찌그러지고 불에 녹은 까르띠에 베누아 알롱제가 발견됐다. 이 시계는 수리를 위해 까르띠에 런던으로 옮겨졌고, 까르띠에의 디자이너들은 부서진 시계의 형태로부터 받은 영감을 크래쉬 워치로 표현하게 됐다. 1967년부터 1970년대 초반까지 이 시계의 오리지널 버전은 매우 적은 숫자만 생산됐다. 이후 여러 차례에 걸쳐 […]
감독 드니 빌뇌브, 배우 스텔란 스카스가드와의 러닝 타임 24분 17초. GQ <듄: 파트2> 개봉이 일주일 남았습니다. 감독은 영화가 아직 태어나지 않은 상태를 두고 “엄마의 자궁 속에 있는 것 같다”는 아름다운 표현을 쓴 적이 있지요. 그 아이는 지금 어디쯤 있는 것 같나요?DV 엄마의 배에서 나올까 말까 하고 있어요.GQ 출산 임박이군요!DV 감독으로서 제 과업의 마지막 단계는 관객들과 […]
원 플러스 원이 아닌, 투 플러스 투. HOW TO FEEL 압구정의 한 어묵 바. 로타 볼코바의 신봉자와 미우치아 프라다 신봉자가 만났다. 이야깃거리는 당연히 미우미우. 겨드랑이와 옆구리 사이에 바짝 끌어안은 빅 백부터 무심하게 젖혀 올린 셔츠의 칼라까지, 미우미우 컬렉션을 중심에 두고 대화 주제가 이리저리로 널뛰었다. “어제 인스타그램에 올라온 거 봤어?” 친구가 눈을 반짝이며 물었다. 대답도 채 […]