-Кўпчилик ижтимоий медиа тасмаларини дам олиш сифатида қабул қилади, мия учун эса бу бошқа кирувчи маълумотларни қайта ишлаш билан бир хил вазифадир. -Агар сиз мияни доимий равишда зўриқишига ундасангиз, у бир нуқтада «ўчади» ва ҳатто ўртача миқдордаги маълумотни ҳам қабул қилишни тўхтатади. -Натижада, бундай дам олишдан сўнг, одам аввалгидан ҳам чарчаганини ҳис қилиши мумкин. -Агар […]
Бу ҳақда Олий таълим, фан ва инновациялар вазирлиги хабар бермоқда. «Давлат комиссиясининг тегишли қарорига биноан, коллежлар ва техникумларда 2022/2023-ўқув йили учун барча босқичдаги ўқувчиларнинг тўлов-контракт асосида ўқитиш қиймати миқдорлари мос равишда 2021/2022-ўқув йили учун белгиланган миқдорларда сақланиб қолди» дейилади хабарда. Таълим йўналишлари кесимида тўлов миқдорлари билан қуйида танишинг:
-Уйда кундузлари дам олсангиз, оёқларингизни баланд кўтариб ётинг. Бу усулда ётиш ўн беш-йигирма дақиқадан кам бўлмаслиги лозим. -Вазнингизни назорат қилиб боринг. Қисқа муддат ичида семириш веналарни кенгайтиради. -Қон ҳаракатини сиқиб қўймайдиган ва пахтали матодан тикилган ич кийимларни кийинг. -Ич қотишига йўл қўйманг. -Агар оёқларингизда кўкимтир томирлар пайдо бўлса, шифокорга мурожаат қилинг. Улар вена фаолияти бузилишидан […]
Британия шаҳзодаси Гарри Афғонистондаги ҳарбий хизмати давомида 25 нафар инсонни ўлдирганини тан олди. Унинг “Spare” хотиралар китоби чиқиши 10 январга режалаштирилган. “Мен нечта душман жангчиларини ўлдирганимни аниқ сонини айта оламан. 25 нафар. Мен бундан ҳузурланмаганман, бироқ уялмаганман ҳам”, – дея китобдан парча келтирилади. Британия шаҳзодаси Афғонистонда икки муддат – жами 10 йил ҳарбий хизмат ўтаган.
Сурхондарёда содир бўлган йўл-транспорт ҳодисасида она ва унинг бир ёшга ҳам тўлмаган боласи вафот этган. Бу ҳақда вилоят ИИБ ЙҲХБ ахборот хизмати хабар бермоқда. Ҳодиса 2023 йил 4 январ куни Узун тумани Чинор маҳалласидан ўтган 4Р-101 автомобил йўлининг 122-километрида содир бўлган. «Камаз» юк машинаси Боботоғ маҳалласидан Узун тумани маркази томон кетаётганида унинг ортидан келаётган «ВАЗ-21011» […]
Фуқаролик ишлари бўйича Қўқон туманлараро судининг 07.01.2013 йилдаги суд буйруғига кўра, қарздор Б.Ж.дан ундирувчи И.Д. фойдасига 1 нафар вояга етмаган фарзандининг моддий таъминоти учун жами даромадининг 1/4 қисми миқдорида алимент ундириш ҳақидаги иджро ҳужжати бўйича бюронгинг Қўқон шаҳар бўлими томонидан ижро ҳаракатлари олиб борилиб, қарздорга унинг ҳуқуқ ва мажбуриятлари тушунтирилган. Қарздор Б.Ж. оталик бурчини, вояга […]
АҚШ Конгресси аъзоси Мэтт Гетц собиқ президент Дональд Трампни Вакиллар палатаси спикери этиб сайлашни таклиф қилди. Бу ҳақда zamon.uz хабар бермоқда. “Мен Дональд Трамп номзодини Вакиллар палатаси спикери лавозимига илгари сураман”, – деган у. Конгрессмен собиқ президент даврида ички ва ташқи сиёсатда катта муваффақиятларга эришилганини маълум қилган. Бу Гетцнинг Трамп номзодини биринчи марта илгари суриши […]
Шифокор Алишер Файзиев: -Яллиғланишга қарши дорилар ёрдамида ларингит ва бўғиқ овозни даволаш мумкин. Буларга турли хил спрей ва дорилар киради. Улар инфекцияни енгиш ва касалликнинг барча кўринишларидан халос бўлишга ёрдам берадиган микробларга қарши компонентларни ўз ичига олади. Тузалиш олдинроқ кузатилса ҳам, камида 5 кунлик курс билан даволанишни амалга ошириш керак. Акс ҳолда ларингит қайталаниши ва […]
Танангиз қувватга тўлади. Жинсий қувват ошади. Ҳазм қилиш салоҳияти яхшиланади. Темир моддаси таъминланади. Юрак уруши стабиллашади. Аллергиянинг фаоллигига тўсқинлик қилади. Шунингдек, организм учун жуда кўплаб фойдали моддалар таркибига эга.
Марказий банк 2023 йил 7 январдан хорижий валюталарнинг сўмга нисбатан расмий курсини эълон қилди. Унга кўра: 1 АҚШ доллари +30,70 сўм ошди — 11 319,14 сўм; 1 Евро курси -98,69 сўм тушди — 11 894,15 сўм; 1 Россия рубли -0,56 сўм тушди — 157,62 сўм.
“Ал-Наср” ҳужумчиси Криштиану Роналду клубдан “Порту” ҳимоячиси Пепе билан шартнома имзолашни истамоқда. Бу ҳақда “Маrcа” нашри хабар берди. Манбанинг хабарига кўра, Роналду клубда ўзининг дўстларидан бири бўлишидан манфаатдор. Португалиялик ҳужумчи ҳаттоки илк музокаралар вақтида ҳам “Ал-Наср” раҳбарияти билан Пепе номзодини муҳокама қилган. Энди Саудия клуби Пепени трансфер мақсадларидан бирига айлантирди. Эслатиб ўтамиз, Роналду ва […]
Боғчаларда ҳам навбатдан ташқари таътил эълон қилинди. Унга кўра, фарзанди боғчага борадиган аёлларнинг иш вақти қисқартирилади. Бу ҳақда Мактабгача ва мактаб таълими вазирлиги хабар берди. Қайд этилишича, 10-18 январь кунлари навбатдан ташқари таътил эълон қилинди. Шу муносабат билан мактабгача таълим ёшидаги (3-7 ёшли) болалари бор, бюджет ҳисобидан молиявий жиҳатдан таъминланадиган муассасалар ва ташкилотларда ишлаётган аёлларнинг […]
Қиш фаслида шамоллаш касалликларининг олдини олишда боланинг қандай кийинганлиги катта аҳамиятга эга. 5 даража илиқ — 5 даража совуқ: бундай ҳароратда боланинг кийими синтепонли комбинезон, колготка, узун енгли футболка, жун патакли иссиқ пойабзал, ип газламали пайпоқ, иссиқ қўлқоп ва жун қалпоқдан иборат бўлиши лозим. 5 — 10 даража совуқ: болага юқоридаги кийимларга қўшимча равишда синтетика […]
Тошкентда 47 ёшли эркак 6 ёшли қизчага нисбатан зўравонлик содир этмоқчи бўлгани учун 10 йил қамоқ жазосини олди, деб ёзмоқда QALAMPIR.UZ нашри. Мазкур воқеа 2022 йилнинг ёзги таътил пайти содир бўлган. 47 ёшли эркак ёш қизчани алдов йўли билан подъездга чақириб, қизчани ечинтириб унга тегажоғлик қилган. Қизча бўлган воқеа ҳақида онасига айтиб берган. Онаси эса […]
Тахминларга кўра, «Захира» деб номланган ушбу китоб Виндзорлар оиласида янги жанжалларни келтириб чиқаради. Хорижий оммавий ахборот воситаларига сиздирилган китобдан баъзи ҳикоялар: Шаҳзода Гарри Афғонистондаги ҳарбий хизмат давомида 25 кишини ўлдирганини маълум қилди; Кейт ва Уилям Гаррини Ҳеллоуин байрамида фашистларнинг костюмини кийишга мажбур қилишган; Гап 2005 йилда Тhe Sunгазетаси биринчи саҳифасида шаҳзода Гаррининг нацист аскари либосида […]
Ўтган йилнинг декабрь ойи мобайнида республика бўйлаб қарийб 4 мингта никоҳдан ажралиш ҳолатлари қайд этилган. Бу ҳақда Давлат статистика қўмитаси маълум қилди. Маълумотларга кўра, республика бўйича кузатилган 3 992 та никоҳдан ажралиш ҳолатлари расман ФҲДЁ органларида қайд этилган. Бу кўрсаткич 2021 йилнинг мос даври билан солиштирилганда 423 тага ошган. Ҳудудлар кесимида қайд этилган ажралишлар сони: […]
Ҳукумат баённомасига кўра, хусусий мактаб, техникум, коллеж ва университетлар учун қишки таътил даврини 18 январига қадар узайтириш тавсия этилди. Шунингдек, хусусий боғчалар учун 10-18 январда навбатдан ташқари таътил эълон қилиш тавсия этилди. Яъни хусусий таълим муассасалари учун таътилни узайтириш мажбурий эмас, тавсиявий характерга эга. Аммо аномал совуқ пайтида йўлда келиш-кетиш қийинлашишини, электр ва газга талаб […]
Нурмат Атабеков: ✔️ Юртимизга бу касаллик кириб келган тақдирда ҳам бирорта шифохонани мазкур касалликка мослаштириш ёки алоҳида шифохона ташкил этишга эҳтиёж йўқ. Чунки Ўзбекистонда 1980 йилдан аввал туғилганларнинг барчаси касалликка қарши эмланган. Яъни ҳозирда мамлакатимиз аҳолисининг 50 фоизида эмлаш орқали иммунитет пайдо қилинган. Биламизки, бундай ҳолатда касаллик оммавий эпидемия тарзида тарқалиб кетмайди.
«Юксалиш» умуммиллий ҳаракати Ўзбекистонда келаси ҳафта аномал совуқ об ҳаво кутилаётгани сабабли бир қатор таклифлар билан чиқди. Хусусан, барча иш берувчиларни ходимларининг иш жойида бўлишига эҳтиёж бўлмаса, улар онлайн ишлашига рухсат беришга чақирди. Ҳаракат ҳам давлат, ҳам хусусий сектордаги барча иш берувчилар иш жараёнларини ташкил этишни чуқурроқ кўриб чиқиш кераклигини, меҳнат шароитлари билан танишиб чиқиб, ходимларни қулай ҳарорат […]
Дунёнинг энг кучли лигаси – UFC промоушенидаги илк жангчимиз Маҳмуд Мурадов март ойида октагонга чиқишга тайёр эканини маълум қилди. Эртадан кейин, 7 январь куни пойтахтимиздаги «Юнусобод» спорт мажмуасида Маҳмуд Мурадовга тегишли промоушеннинг MPL 7 турнири бўлиб ўтади. Айни пайтда Тошкентда бўлиб турган Мурадов ўзининг UFC`даги жанги бўйича берган саволимизга шундай жавоб берди. «18 март куни […]
Илмий тадқиқотлар мунтазам нонушта юрак-қон томир тизими саломатлигига ижобий таъсир кўрсатишини ва кўплаб касалликлар хавфини камайтиришини тасдиқлади. Нонушта қилмайдиганларнинг қонида липид профили бузилади, натижада томирлар атеросклеротик плакчалари кўпайишига олиб келади. Нонуштадан воз кечганларда атеросклеротик плакларнинг умумий сони нонушта қиладиганлардан бир ярим баравар юқори. Бундан ташқари, доимо нонушта қилмаслик юрак хуружи (стенокардия ва миокард инфаркти) ва […]
Ўзбекистон Ташқи ишлар вазирлиги Афғонистонда аёлларнинг олий ўқув юртларида таълим олишига тақиқ қўйилгани юзасидан расмий баёнот берди. Баёнотда хотин-қизларнинг таълим олишига тақиқ қўйилгани тўғрисидаги хабар чуқур ташвиш билан қабул қилингани ҳақида сўз боради. “Афғонистонда хотин-қизларнинг давлат ва хусусий олий ўқув юртларида таълим олишига тақиқ қўйилгани тўғрисидаги хабарни чуқур ташвиш билан қабул қилдик. Афғон халқининг тинч ва […]
Global Firepower йиллик рейтингида Ўзбекистон армияси (дунёнинг 145 та давлатидан 62 таси) қуролли кучларининг қудрати бўйича Марказий Осиёда энг жанговар тайёргарликка эга, деб эътироф этилган. Қозоғистон армияси 63-ўринда, Туркманистон 82-ўринда, Қирғизистон 107-ўринда, Тожикистон 120-ўринда.
Ўзбекистонга даволаниш учун келганлар сони бир йилда 2,5 баробарга ошган. Бу ҳақда Давстатқўм ахборот хизмати маълум қилмоқда. Қайд этилишича, 2022 йилнинг январ-ноябр ойларида жами 65,6 минг нафар чет эл фуқаролари даволаниш мақсадида Ўзбекистонга ташриф буюрган. Бу эса ушбу кўрсаткичнинг 2021 йилнинг мос даврига нисбатан таққослаганда (2021 йилда 26,5 минг нафар) 39,1 минг нафарга ёки 2,5 […]
Телеграм мессенжери орқали турли канал ва гуруҳларда такроран, лекин бошқа зарарли ҳавола орқали Ўзбекистон Республикаси Президентининг расмий веб-сайти кўринишидан фойдаланиб тарқатилаётган «650.000 сўм тўловни берадиган қонун лойиҳаси чиқди, лекин фақат 18 ёшгача бўлган болали оилаларга» мазмунидаги хабарлар келса, АСЛО уларга ИШОНМАНГ. Ушбу хабарлар ЁЛҒОН.
