В шейном отделе позвоночника 7 позвонков, промежутки между жесткими костями позвонков занимают мягкие хрящи, так называемые межпозвоночные диски. Таким образом, позвоночник в шейном отделе представляет собой поочередное сочленение жестких костей и хрящей. Сон в неудобном положении может стать причиной растяжения мышц шеи. Снять такую боль помогут специальные упражнения.

21.02.2024 09:00

Блог «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»

Цзянь Нао: 4 упражнения для улучшения мозговой деятельности

Эти упражнения будут стимулировать рост новых нейронов в вашем мозге! Их можно выполнять в любое время и в любом месте

Почему за границей не пользуются зелёнкой?

Головная боль: 3 патогенетических типа

Календарь магнитных бурь на июнь. Инфографика

103news.com

Экономическое развитие России блокируется олигархами – нужна национализация

В ГД исключили вероятность введения налога на домашних животных

Экс-судью нашли мертвой около многоэтажки в Москве

«Mash на Мойке»: в центре Петербурге перед ПМЭФ столкнулись Aurus и Mitsubishi

Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта

Всё самое интересное в российских СМИ на этот час Сегодня в зарубежных СМИ

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Москва

Заказать металл с доставкой - Металлобаза в Москве МЦ Рус

Москва

Настенная плитка купить в Москве, плитка для стен с доставкой

Москва

Сторисмейкер для YouTube канала и социальных сетей

Москва

Балконы и лоджии в Москве остекление. Услуги под ключ

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.