Брусника вместо годжи. Диетолог назвал дешевые замены дорогим суперфудам
Гении маркетинга сыграли с нами злую шутку. Очень многие думают, что питаться правильно, полезными продуктами — это очень дорого. Все потому, что под ПП-продуктами люди понимают ягоды годжи, семена чиа, киноа, орехи макадамия. Дорогие овощи, фрукты и зелень, элитные сорта мяса, вроде охлажденной телятины, конечно, жирная красная рыба. Разумеется, все эти продукты можно отнести к здоровому питанию и включить их в сбалансированный полезный рацион.
Читать дальше...