Ухлаш вақтида ёнбошлаб ухлайдиганларга!
Агар сизда ёнбошлаб ухлаш одати бўлса, унда чап томонда ётиш яхшироқдир Чап томонга қараб ётсангиз! Жигарга босим йўқ; Юрак яхшироқ ишлайди; Сизда юрак оғриғи бўлмайди; Йўғон ичакни тозалаш осонроқ; Қон айланиши яхшиланади; Овқат ҳазм қилишни яхшилайди;