Психолог дала советы студентам, как пережить сессию
Рекомендации о том, как пережить сессию дала психолог Вера Золотых.
Психолог подметила, что во время сессии студенты испытывают сильное нервное напряжение. Но для успешной сдачи экзаменов необходимо постараться «взять себя в руки».
Психолог уточнила, что, если тревога повышается, и вы сильно волнуетесь, возможно стоит подумать о том, что жизнь продолжается и получить плохую отметку — не конец света.
По мнению психолога, хорошим способом избавления от тревоги может оказаться продумывание дальнейшего сценария. Читать дальше...