У меня есть теория, подтверждённая моей субъективной практикой, что навязчивые эмоциональные состояния живут в мышечных зажимах по всему телу. В прямом смысле слова: от пяток до головы.Каждая напряженная мышца хранит свой блок эмоций, жизненных историй. Когда на йоге, аштанга-йоге, добираюсь до глубоких внутренних мышц и снимаю с них спазмы, то уходят и навязчивые состояния. Вспомните, как вы себя чувствуете после бани или массажа, тишина и покой в уме.Обнаружил на досуге, что не только эмоции в мышцах прячутся... Читать дальше...