Дневник благодарности это прекрасная и простая в применении техника позволяющая поднять самооценку, научиться замечать вокруг себя счастье и любовь. Когда жизнь становится серой, преследуют неудачи и ничего не получается. Когда в душе льют дожди и нет повода для радости - пора начинать вести дневник благодарности! Дневник, блокнот, тетрадь или приложение. Кому как удобно. Начните именно сегодня, напишите минимум 10 благодарностей. Это может быть что угодно. Вкусный кофе с утра, солнечная погода за окном... Читать дальше...