Диетолог рассказала, какие продукты помогут нормализовать гормональный баланс
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов Марина Макиша назвала в беседе с журналистами “Москвы 24” продукты, которые помогают наладить гормональный фон. Эксперт отметила, что для нормально работы всех систем организма и выработки необходимых гормонов следует особое внимание уделять своему питанию. так, в рационе обязательно должны присутствовать авокадо, морская рыба и яичные желтки. Эти продукты …