Новости за 19.04.2024

Такая знакомая любовь На консультациях девушки спрашивают: так кто же - папа или мама- влияет на выбор партнёра и на построение отношений с ним?Ответ: влияют оба - и мама, и папа.Папа влияет на выбор образа мужчины. Девушка потом либо борется с мужчиной, либо идеализирует его.Как под влиянием отношений с мамой сформировался наш тип привязанности, так и в отношениях с партнёром мы будем либо цепляться за него, либо отдаляться.В отношениях с партнёрами мы воссоздаём знакомую с детства атмосферу. И используем те же знакомые сценарии... Читать дальше...

К сожалению, их нельзя пощупать, увидеть, взять в руки и рассмотреть, как вещь. Результаты можно только понять и почувствовать, и не всегда сразу, быстро, в процессе терапии или по её окончанию.Их можно заметить не сразу, конечно, не с первой сессии. То, что формировалось годами, невозможно изменить за несколько встреч и даже за несколько месяцев. Особенно непросто заметить результат в работе с детьми и подростками. У детей и родителей чаще всего разные запросы на терапию.Родители хотят, чтобы ребёнок стал удобным для школы... Читать дальше...

#размышления сегодняшнего дня из наблюдений за желанием людей раскрыть свое творчество. Диалог. - Из-за парты выпал ёж, он хотел привстать на ножки, но споткнулся об лисички сапожки. - Что за партой делал ёж?- Ну и вопрос ты задаёшь.. ёжик учится на гитариста, а лисичка на бариста. - Это что звериный колледж??- Это институт переодевания в новые испытания. Ёжик раньше бегал за грибами, а теперь, качает пресс на синеньком татами, осваивает гитару и планирует купить сигару. А лисичка..- Остановись! Это какой-то бред! Читать дальше...

Открытия, которые делает наш ребенок, фиксируются в следах, которые он оставляет на любых доступных поверхностях, в случае, если он оперирует фломастером, карандашом, кистью. Наблюдая за этими следами, можно понять, не отстает ли ребенок в развитии, увидеть его способы осмысления мира, обнаружить травмы и страхи. А если наш ребенок встал на путь развития художественного таланта, то понять, что происходит и каковы причины, если вдург в подростковом возрасте произошел внезапный затор . Обо всем этом... Читать дальше...

Борьба с катастрофизацией. Катастрофизация -одно из наиболее часто встречающихся когнитивных искажений,Когда работает катастрофизация, то при малейшем поводе для тревоги(здесь помогает другое когнитивное искажение мысленный фильтр , заключающееся в игнорировании положительных моментов) мы начинаем придумывать худший сценарий развития событий. При этом, мы не можем знать наверняка, как сложится ситуация на самом деле, и совершенно упускаем из виду, что, помимо худшего, может наступить нейтральный результат... Читать дальше...

В паре всегда есть НАДО и ХОЧУ . Ну понятно, что не все так категорично, но сколько не смотрю всегда можно определить кто в паре ХОЧУ, а кто НАДО. НАДО - стремление к власти и опеке. Надежные , стабильные , консервативные. Внутри очень чувствительные, много страхов, но снаружи покер фейс . Хорошо добиваются целей , умеют терпеть. Хорошо переносят голод и неудобства. Легко добиваются результатов в спорте за счет умения терпеть и идти к цели. Уважают правила и традиции. К новому относятся подозрительно. Читать дальше...

Иногда мы можем чувствовать себя неуверенно в своих родительских способностях. Постоянные сомнения, которые посещают нас, никогда не дадут спокойно наслаждаться родительством. Ведь каждое принятое решение, каждое слово или поступок, направленное на воспитание ребенка, играет важную роль в его жизни. Но важно помнить, что не существует идеальных родителей, каждому из нас свойственны ошибки и трудности.Мы сталкиваемся с таким огромным потоком информации о правильном воспитании детей, что часто теряемся в этом мире мнений и методик. Читать дальше...

Есть мнение, что практически любая активность человека может стать зависимостью. Помимо химических аддикций существует большое количество поведенческих зависимостей шопоголизм, трудоголизм, любовная зависимость, религиозная, компьютерная, игровая, зависимость от занятий спортом, просмотра сериалов и чтения книг Но сегодня нас интересует межличностная зависимость особый вид социального поведения, направленный на установление и поддержание устойчивых межличностных взаимоотношений. Она может быть здоровой... Читать дальше...

Что значит образ матери в теории Архетипов и как он проявляется в повседневной жизни?Мы начинаем задумываться об этом когда наш возраст подходит к 35 - 45 годам.События жизни заставляют искать ответы в тех областях, которые ранее не представляли интереса. Отношения со своими родителями и родителями мужа находятся в беспокойном хаотичном движении. Начинают подрастать свои дети. Все запутывается в клубок, который хочется распутать.Деметра была владычица инстинктов и желаний.(Как известно это наша энергия Ид). Читать дальше...

Мне 17 лет. Зима, ясный морозный день, отчетливо помню голубое небо и верхушки деревьев. Состояние такое, будто мне море по колено. Беру телефон:- Мам, я чего-то подумала, что хочу на факультет психологии поступать.- Не мели ерунду! Поздно менять планы.Кладу трубку. Грустно и обидно от такого отпора. Конечно, я уже полгода готовлюсь к поступлению на журналистику: пишу сочинения, учу стихи. Говорят, там интересно учиться, да и вообще я люблю читать книги. Поэтому и выбрала это направление. Может, мама права и правда не стоит метаться. Читать дальше...

СТЫД одно из самых болезненно переносимых чувств.Стыд бывает социальный, помогает всем нам придерживаться принятых в обществе правил, и токсичный, где я какой-то не такой, стыжусь сам себя. Социальный стыд необходим, чтобы регулировать поведение и общение, например, не ковыряться в носу, не ходить в туалет у всех на виду. А токсичный стыд не приносит пользы, наоборот, мешает жить, мучает человека. Его важно обнаружить и постараться снизить или избавиться вовсе. Токсичный стыд бывает разной степени... Читать дальше...

Побывав в Китае и познакомившись с моими новыми друзьями, я ещё раз для себя подтвердила важность воздействия на тело человека, в частности Массаж????. Тем самым можно воздействовать глубоко на точки и меридианы всего тела.????Психолог в слаженной работе с массажистом, мануальщиком или остеопатом это могучая сила.Восстановить нервную регуляцию, кровообращение и биомеханику тела человека важно как для профилактики , так и для лечения.Можно лечить , как проблемы опорно-двигательного аппарата, так ... Читать дальше...

Марафонцы - алекситимики.Такое громкое заявление????Марафонцы - те кто бегают марафоны, это вроде понятно.И что же с ними не так?⭐Алекстимия - это когда человек не распознает свои чувства и эмоции и не умеет о них сказать (дословный перевод термина нет слов для чувств ).Так при чем же здесь марафонцы? Бегают себе и бегают???? ♂А вот при чем:⚡Если я не умею выразить свои чувства, это не значит, что их нет.⚡Эмоции продолжают происходить внутри, но мной не переживаются, а вытесняются.⚡Образуется хроническое напряжение... Читать дальше...

- Кто мы?- Пассивная агрессия!- Чего мы хотим?- Можно было и догадаться. - Когда мы этого хотим?- Да ладно, теперь-то уж что. Знакомо?????Ответы пассивно-агрессивного человека обычно вызывают злость в собеседнике. А если сдерживаться (ведь ничего грубого то вам не сказали по сути), то и усталость. Бытовым языком таких людей называют энергетическими вампирами???? ♀Но не стоит сразу бежать и выкидывать из своего арсенала все пассивно-агрессивные приёмчики - иногда без них просто не обойтись. Гораздо печальней... Читать дальше...

Существует миф о том, что психолог это всегда психически здоровый и проработанный человек, и видимо не все знают, что большинство великих психотерапевтов также страдали психическими расстройствами. И сегодня я постараюсь рассказать о них, при этом мой топ будет основан не на тяжести самого расстройства, а на степени влияния данного расстройства у данного конкретного человека на всю последующую психологию. И начнем мы с наиболее безобидных психотерапевтов.[youtube]https://youtu.be/srG-8CynlQo[/youtube]Стивен ХайесНачнем мы со Стивена Хайеса... Читать дальше...

Итак ваш ребенок начал ходить на секцию. 1. Помните цель, которую вы поставили подбирая для него секцию. Постарайтесь разбить цель на более мелкие задачи. (Например. Цель: Научить ребенка читать . Задачи: 1. Найти педагога, который умеет обучать детей чтению. 2. Знать этапы освоения навыка чтения (узнать у педагога). 3. Интересоваться у ребенка умеет ли он выделить звук в слове (в начале, середине, конце). 4. Играть с ребенком в игры, которые помогут ему почувствовать радость от того что он узнает, как выглядит выученная им буква. Читать дальше...

Мой возраст сейчас между 35 и 40 лет, и куда бы я не взглянула, соцсети, инст, массмедиа полны рекламы о том, как выглядеть моложе, красивее, здоровее. Я приближаюсь к тому возрасту, когда женщины должны начинать себя критиковать, разглядывать недостатки на своей лице и фигуре. Мы как будто должны теперь действительно тратить много времени и денег на новейшее процедуры против старения, которые будут помогать нам выглядеть на 20 лет моложе. Я чувствую некоторые противоречие, относительно темы возраста. Читать дальше...

Сновидение, как продукт нашего бессознательного, конечно не может выступать в роли главного критерия в постановке диагноза.Однако, иногда тот сновидческий материал, которые клиенты приносят на сессии, может помочь терапевту нащупать точки для дальнейшей работы.Бывает, что терапия заходит в тупик и тогда аналитики говорят, что мы ждем сновидения.Я выделила сны с общими сюжетами, которые помогут выявить тревожные, депрессивные, психотические состояния, а также сны, которые могут показать скрытые от... Читать дальше...

В нашей культуре принято почти в любой благополучной семье развивать ребенка в разных направлениях. Иногда это бывает для радости, удовольствия, переключения, общего физического развития это ясно. Но, скажем, музыкальные и художественные школы это нечто намного большее. Это огромный труд, это целая система, очень много сил и времени. При этом очень часто нет идеи сделать из ребенка художника или музыканта (даже если он захочет это будет встречено в штыки). Основная мотивация родителя для этого обучения-... Читать дальше...

Встреча выпускников! Радостные воспоминания Интересные перемены у всех Семья дети То есть со стороны кажется безобидная встреча, интересная , полезная. А на самом деле - это красочная часть на сцене, а за кулисами Каждый человек, если идёт на встречу одноклассников , и не встречались около десяти лет, исписывает: 1.Неловкость - Что с ними говорить ? Как общаться? Столько времени прошёл Мы все разные 2. Комплексы - в школе не так с ним общались 3. Не с кем не дружил , смысл этой встречи не понимаю.4. Все наверно добились высоких результатов... Читать дальше...

Подумайте, что лежит в основе ваших отношений со значимыми людьми? Скорее всего, поискав, вы обнаружите там заботу, принятие, любовь, уважение и, с большой вероятностью, - доверие. Именно доверие дает вам чувство безопасности в этих отношениях, оно позволяет вам открываться и уверенно идти дальше без особых тревог и страхов. Но подумайте теперь: похоже ли это на то, какие отношения вы выстраиваете с собой? А именно - доверяете ли вы себе?А если нет, то чем это плохо? И как же в итоге восстановить доверие к себе? Читать дальше...

Женщина, которая в жизни умеет все, умница, красавица и вообщем хороший человек сетует, что что всегда ей нравились плохие мальчики . В молодости был выбор и других парней, но они не привлекали. Поделюсь с вами вымышленным образом с реальной историей из практики:Сейчас этой женщине 34 года. Второй раз брак и снова те же грабли в отношениях с мужем. Если первый муж сначала относился хорошо и зарабатывал хорошо, а потом что-то случилось и работу поменял на более низкооплачиваемую и любовница появилась.Появился... Читать дальше...

ARFIDЗнакомая ситуация для многих родителей: Ребенок отказывается от еды, раскидывает по столу продукты, переворачивает тарелку с едой, а на лице гримаса отвращения и боли. Тут родители и родственники делятся на два лагеря. Первый понимающие родители, хоть и переживающие за аппетит и здоровье своего малыша (в меньшинстве, как правило)Вторые в лучшем случае, ругают, но ищут продуктовую альтернативу, в худшем, заставляют насильно принимать пищу. В результате слезы, истерика и ребенка и родителей. У ребенка может случиться рвота. Читать дальше...

ИДЕЯ БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ КАК НАКАЗАНИЕЯ начала задумываться над вопросом... Почему некоторые люди делают выбор оставаться в инфантильности или не видят никаких проблем и не чувствуют дискомфорт? И в ходе размышлений я начала искать причину такого явления. Когда людям просто ОК со своей незрелостью. Есть много клиентских историй, где ребенок, видя трудности взрослой жизни, воспринимает саму взрослость как наказание. Примеры уставших, замученных, значимых людей, не живущих свой жизнью, когда фраза: Я всю... Читать дальше...

Обида это чувства, возникающие в ответ на несправедливость, уязвленность и не способности, получить желаемое. Возможно, вы спросите, чем обида отличается от злости? И это будет хороший вопрос, так как отличия минимальны. Давайте разбираться.Злость: Мне наступили на ногу, я попросил убрать свою ногу с моей обуви.Обида: Мне наступили на ногу, я попросил, про себя (в своих мыслях), убрать свою ногу с моей обуви.Следовательно, злость это когда я выражаю словами (и не только) предмет своего недовольства. Читать дальше...