Личное

Тревога – это комплекс эмоциональных, когнитивных, поведенческих реакций, возникающих при воздействии различных внешних факторов и внутренних сигналах организма. Периодическое или постоянное чувство тревоги называется тревожностью. При слабом проявлении оно рассматривается как качество личности или индивидуальная особенность человека, при более выраженном – как заболевание.

«Займись спортом, погуляй, съезди куда-нибудь», а еще лучше «выспись, и все пройдет», «не выдумывай, тебе просто лень!» – сегодня человек, который чувствует все симптомы депрессии, все еще может услышать такие слова. Почему такие фразы возмутительны? Потому что депрессия – это не прихоть, не хандра, не лень и не плохое настроение, а болезнь. Такая же болезнь, как гипертония, астма, сахарный диабет. И если людям с этими болезнями не говорят «возьми себя в руки, полежи и все пройдет», то почему же люди с депрессией слышат такие советы? Читать дальше...

Для депрессий характерны также нарушения сна, которые отмечают приблизительно 80% больных. Как правило, это – ранние пробуждения с невозможностью заснуть, отсутствие чувства сна, трудности засыпания. Эти расстройства, а также беспокойный сон с неприятными сновидениями часто являются самыми первыми симптомами начинающейся депрессии.

В Тольяттинском госуниверситете (ТГУ) создают новую молодёжную лабораторию. На её базе студенты и аспиранты вуза будут разрабатывать и внедрять экологически безопасный невзрывной импульсный источник сейсмического сигнала для проведения сейсморазведки по нефти и газу в Арктической зоне. Финансирование лаборатории планируется за счёт средств национального проекта «Наука и университеты».

В период с 28 апреля по 9 мая изменяется график приема граждан подразделениями лицензионно-разрешительной работы Управления Росгвардии по Республике Башкортостан. Прием граждан по вопросам предоставления государственных услуг в сферах оборота оружия, частной детективной и охранной деятельности будет осуществляться 27 апреля, 2 мая, 7 мая с 09:00 до 17:00 (обед с 12:00 до 14:00 часов). Выходные дни с 28 апреля по 1 мая, с 9 по 12 мая 2024 года. Согласно требованиям Федерального закона от 27.07.2010... Читать дальше...

Когда расстаются люди, состоявшие в гражданском браке, им бывает трудно или практически невозможно защитить некоторые их права, как и права детей, предупредила адвокат Людмила Айвар. Довольно многие люди предпочитают не связывать себя узами официального брака и не регистрируют фактические отношения в органах ЗАГС. Фактический – или гражданский – брак может длиться долгие годы, возможно, всю жизнь. Но часть браков распадается. В этом случае бывшим супругам придется столкнуться с рядом проблем... Читать дальше...

Белоруссия сможет предоставить военную помощь России как члену Союзного государства и союзникам по ОДКБ в случае агрессии против них. Такой пункт появился в военной доктрине Белоруссии, утвержденной народным собранием.

На производительность труда людей могут влиять множество факторов, в том числе как удлинённая рабочая неделя, так и длительные выходные, после которых, как правило, производительность возвращается на прежний уровень далеко не сразу. Эксперты hh.ru выяснили, что еще влияет на эффективность труда работников в зависимости от их профессии. Опрос hh.ru, проведенный среди жителей регионов СЗФО показывает, что для каждого третьего работника для его личной производительности труда важно понимание для чего они трудятся. Читать дальше...

С 26 апреля по 8 мая на территории Псковского Кремля пройдет показ мультимедийного спектакля, посвященного военной истории Пскова. Крепостная стена Довмонтова города станет огромным экраном, на котором благодаря мультимедийным технологиям оживет история о Пскове - надежного форпоста нашей страны, защищающего Россию испокон веков. ​​​​​ Мультимедийный спектакль «Псков – город-воин» расскажет зрителю о подвигах псковичей в разные исторические эпохи, великих победах и знаковых личностях, которые родились на псковской земле. Читать дальше...

Какая погода ждет жителей европейской части России в последних числах апреля и 1 мая, рассказал синоптик Александр Шувалов. В северо-западной части России, где в апреле выпадал снег, погода начнет исправляться, добавил синоптик. «Жителей и гостей Санкт-Петербурга давайте порадуем более интересными новостями, потому что эпоха холодов, снега, метелей, гололеда и всего прочего потихонечку подходит к концу. С субботы температура будет выше, 10 градусов тепла. А затем, в праздничные дни, подберется к 14-19 градусам»... Читать дальше...

Вчера

2,9K прочитали

Арест обвиняемого во взяточничестве замминистра обороны Тимура Иванова стал "подарком" для замначальника Главного разведывательного управления Генштаба России Владимира Алексеева.

Один из самых уважаемых и заслуженных боевых генералов России сегодня отмечает свой 63-й День рождения. Именно Алексеев сумел собрать неопровержимые и доказывающие вину замглавы Минобороны Иванова факты, которые сыграли решающую роль в его аресте.

Генерал Алексеев... Читать дальше...

Системы ПВО сбили два реактивных снаряда РСЗО «Ольха» над Белгородской областью. Об этом сообщило Минобороны России.

1,9K прочитали

Китай – держава сильная, но только лишь в экономическом отношении, а не в военном или политическом. И для того, чтобы стать экономически еще сильнее, Китаю нужно держаться России, который будет служить ему политическим ледоколом в любых начинаниях.

А с Западом Китаю не по пути по целому ряду причин, хоть и очень простых, но достаточно веских.

Россия, Китай и коллективный Запад в виде США - как сложатся альянс?

Сегодня наступили такие времена... Читать дальше...

Советники экс-президента США Дональда Трампа, снова ставшего кандидатом на пост главы государства, рассматривают меры предотвращения отказа стран от использования доллара. В частности, обсуждается введение санкций против стран, «которые ищут активные способы участия в двусторонней торговле» без доллара, сообщает Bloomberg.

Госсекретарь США Энтони Блинкен встретился в Пекине с главой китайского МИДа Ван И. Министр заявил, что Соединенные Штаты не должны переступать красные линии в отношении суверенитета Китая и его безопасности.

Не плачь, не морщь опухших губ.

Не собирай их в складки.

Разбередишь присохший струп

Весенней лихорадки.

Сними ладонь с моей груди,

Мы провода под током.

Друг к другу вновь, того гляди,

Нас бросит ненароком.

Пройдут года, ты вступишь в брак,

Забудешь неустройства.

Быть женщиной — великий шаг,

Сводить с ума — геройство.

А я пред чудом женских рук,

Спины, и плеч, и... Читать дальше...

Носки с вложенным в них луком являются одним из эффективных домашних средств для борьбы с простудой. Кроме того, сон в таких носках способствует очищению крови.

В советское время в магазинах продавали множество разнообразных кексов. Среди них выделялись три, которые были названы в честь городов: Уфимский, Свердловский, Столичный. Свердловский кекс выделялся из всех своим необычным вкусом и формой. Вкус у этого кекса нежнейший. В тесто добавляется сгущённое молоко и десертное вино (например, Мускат), а сверху он покрывается глазурью. Сегодня мы предлагаем вам приготовить Свердловский кекс по рецепту из книги Ирины Чадеевой «Выпечка по ГОСТу».

Куриные голени можно приготовить оригинально. Достаточно добавить к ним чернослив, обжаренные с луком и морковью шампиньоны, запечь всё в духовке, и привычный вкус заиграет новыми гранями. Куриное мясо получается очень нежным и сочным, а паприка и чернослив облагораживают вкус, придают приятный аромат копчёностей.

Предлагаю приготовить простой пирог, рецепт которого повстречался мне на иностранном кулинарном сайте (данный рецепт с моими незначительными изменениями). Думаю, можно взять за идею эту формовку, а пирог приготовить с начинкой (сладкой или соленой). 

Это универсальная подкормка для любых культур, но особенно её любят томаты, огурцы и перцы.

Изюминкой подачи салата «Арабский» является поджаренная картофельная соломка, покрывающая горку салата, причём, картофель должен быть горячим. Компоненты салата доступны и вполне бюджетны.