Ёшликда уйқусизликнинг зарари деярли сезилмайди, аммо йиллар ўтган сайин саломатликка кўпроқ таъсир кўрсата бошлайди. Беш соатдан кам ухлаш сурункали касалликлар хавфини оширади, бу эса ўлимга ҳам олиб келиши мумкин. Уйқу давомийлиги ошгани сайин хавфлар камаяди. Бироқ одам кунига 9 соатдан ортиқ ухласа ҳам, бу унинг соғлиғига салбий таъсир қилади. Тадқиқотчилар томонидан тавсия этилган оптимал уйқу […]
Шолғом организмда кўплаб касалликларнинг пайдо бўлишининг олдини олувчи витаминларнинг ажойиб манбаи ҳисобланади . Буйракларида тош бўлган одамлар бу сабзавотларни истеъмол қилишлари керак, Чунки шолғом организмдан сийдик кислотасини чиқариб ташлашни осонлаштиради. Шунингдек, шолғомни истеъмол қилиш қон босими юқори бўлган одамларга катта ёрдам беради. Манба: @SoglomHayot
Бақлажонда хлороген кислотаси мавжуд.. Шу сабабли, ушбу сабзавот танани даволаш учун муҳим жараёнларда иштирок этади. ???? Юрак-қон томир касалликлари, қандли диабет ва холестерин миқдори юқори бўлганлар учун бақлажон таомномада бўлиши керак бўлган маҳсулот ҳисобланади.
Мадагаскар пойтахти Антананариво шаҳридаги стадион олдида юзага келган тиқилинчда 12 киши ҳалок бўлди. Яна 80 киши яраланган. Ўн кишининг аҳволи оғир деб баҳоланмоқда. Бареа стадионига кираверишда бир неча юзлаб мухлислар тўпланиб қолган. Полиция оломонни бошқара олмади. Воқеа жойида фавқулодда хизматлар ишламоқда.
Пенсия жамғармаси ёшни 10 йилга қисқартирилган ҳолда пенсия олиш ҳуқуқига эга бўлган фуқаролар ҳақида маълумот берди. Маълум қилинишича, қонунчиликка асосан, охирги иш жойидан қатъи назар ерости ишларида, меҳнат шароити ўта зарарли ва ўта оғир ишларда тўлиқ иш куни давомида банд бўлган ходимларга умумий белгиланган ёшни 10 йилга қисқартирилган ҳолда пенсия олиш ҳуқуқи берилади. Эркакларга иш […]
Бугун, 2023 йил 26 август куни Ўзбекистонда «Алкоголли ва тамаки маҳсулотларининг тарқалиши ва истеъмолини чеклаш тўғрисида»ги қонун кучга кирди. Янги қонунга мувофиқ Ўзбекистонда қуйидагилар тақиқланади: — кўча сотувчиларининг фаолияти; — махсус жиҳозланган савдо нуқталаридан ташқарида тамаки маҳсулотларини сотиш; — ёрлиқсиз тамаки маҳсулотларини сотиш; — сигаретларни «доналаб» сотиш; — тамаки маҳсулотларини 21 ёшга тўлмаган шахсларга сотиш. […]
Франция чемпионатининг 3-тури доирасида «ПСЖ» ўз майдонида «Ланс»ни қабул қилмоқда.
Англия премьер-лигасида мавсумни унчалик яхши бошламаган «Фулхэм» Лондоннинг «Арсенал» жамоаси билан очко бўлишди
Про лиганинг 15-турида «Хоразм» устидан қозонилган ғалабадан кейин «Локомотив» бош мураббийи Денис Коростиченко матбуот анжуманида иштирок этди.
“Таълим тўғрисида”ги Қонуннинг 46-моддасига асосан педагоглар тиббий кўрикдан ўз вақтида ўтиши шарт. Тиббий кўрикдан ўтмаган педагог бундай фаолият билан шуғулланиши, болаларга таълим бериши мумкин эмас. Олий Мажлис Қонунчилик палатасида вазирлик ва идоралар бу борадаги тартиб-қоидалар ижросига шу вақтгача етарлича эътибор қаратмаётгани танқид қилинди. Эндиликда Қонуннинг мазкур моддаси жиддий назоратга олинади.
Англия чемпионатининг 3-туридан ўрин олган «Манчестер Юнайтед» - «Ноттингем Форест» (3:2) учрашуви статистикаси ва видеошарҳи билан қуйида таништириб ўтамиз.
Суперлига 17-туридан ўрин олган «Сўғдиёна» - «Навбаҳор» (2:1) учрашуви статистикаси ва видеошарҳи билан қуйида таништириб ўтамиз.
Суперлига 17-туридан ўрин олган ОКМК – «Нефтчи» (1:1) учрашуви статистикаси ва видеошарҳи билан қуйида таништириб ўтамиз.
Суперлига 17-туридан ўрин олган ОКМК – «Нефтчи» (1:1) учрашувидан сўнг мезбонлар бош мураббийи Миржалол Қосимов ўз фикрларини билдириб ўтди.
«Уммон» гуруҳининг собиқ солисти Зоҳид Рисқиев навбатдаги операцияни бошдан кечирди. Бу ҳақда унинг рафиқаси Камола Ортиқова ўзининг Инстаграм саҳифасида маълум қилди. Унинг сўзларига кўра, хонанда 23 август куни тиббий кўрикдан ўтган ва 25 август куни унинг аҳволи анча яхшилангани сабаб нафас олишга ёрдам берувчи трубани олиб ташлаш амалиёти ўтказилган. Таъкидланишича, Зоҳид бу труба билан 8 […]
Суперлига 17-туридан ўрин олган ОКМК – «Нефтчи» (1:1) учрашувидан сўнг меҳмонлар бош мураббийи Виталий Левченко ўз фикрларини билдириб ўтди.
Суперлига 17-турининг қолдирилган ўйинида Наманганнинг "Навбаҳор" жамоаси Жиззахда "Сўғдиёна" меҳмони бўлиб, 1:2 ҳисобида имкониятни бой бериб қўйди.
Бутун дунё Европанинг Россияга қарши санкциялар сиёсатига “кулади”, деди Венгрия ташқи ишлар ва ташқи иқтисодий алоқалар вазири Петер Сийярто. “Санкция сиёсати муваффақиятсизликка учради. Ва савол туғилади, буни тарафдори бўлган сиёсатчилар-чи? Чунки мантиқий фикр шундан иборатки, агар улар муваффақиятсизликка учраган бўлса, унда кимдир бунинг учун жавобгарликка тортилиши керак «, деди Сийярто.
Россияда дронларни йўқ қилиш учун лазерли қуролнинг дала синовларини ўтказди, деб хабар бермоқда Россия ОАВлари. Маълум қилинишича, «инфрақизил спектрдаги жанговар лазер дронларга зарба беради». Қайд этилишича, лазерли қурол “синов жараёнида ўз самарадорлигини кўрсатган”.
Англия Премьер-лигаси 3-туридан ўрин олган 4 та ўйин ўз якунига етди.
