Новости за 07.02.2024

В наше время все больше людей обращаются за помощью к психологам. И это неудивительно, ведь в современном мире человеку приходится сталкиваться с множеством стрессовых ситуаций, проблемами в личной и профессиональной жизни. Психология играет важную роль в поддержке и развитии психического здоровья человека, а также помогает в решении проблем и достижении личных целей.Одной из основных задач психологии является помощь человеку в понимании себя и своих эмоций. Часто мы не можем объяснить свои чувства и поведение... Читать дальше...

Продолжаем рассматривать тему ревности. Первая часть - Психология ревности: что такое ревность и почему люди ревнуют? Разновидности ревности могут варьироваться в зависимости от индивидуальных черт личности.Тираническая (деспотическая) ревность Эмоционально отчужденные люди, склонные к деспотизму проявляют тираническую ревность в отношениях. Даже при небольших изменениях в отношениях (охлаждение чувств, невнимание, дистанцирование друг от друга в) они склонны винить не себя, а своего партнера. Они... Читать дальше...

В гостях у бабушки всегда хорошо. А еще больше повезло тому, кто ездил к бабушке в деревню. Хотя и в городе раньше это было не в диковинку.О чем я? Да об одеяле, да не простом одеяле, а сшитым из лоскутков ткани. Раньше одеяла шили из лоскутков ткани и наполняли ватой, получалось стеганное лоскутное одеяло. Сейчас это называют пэчворк .Бабушкино одеяло было всегда тяжелое, но теплое, облегающее. И вот задумалась я, почему же под ним так быстро засыпалось. У меня версия, что на уровне подсознания... Читать дальше...

За время своей практики я обратила внимание на то, что больше половины людей не могут говорить о своих эмоциях и чувствах. На форуме я тоже вижу такое достаточно часто. И дело вовсе не в том, что люди закрыты или стесняются. Они действительно честно и открыто отвечают на вопросы, рассказывают всё, но психолог снова и снова настоятельно пытается добиться хоть слова о чувствах. Иногда клиенты начинают злиться, т.к. не понимают, чего от них требуют.Почему это так важно, узнать о чувствах от клиента? Читать дальше...

Позиция наблюдателя уютный уголок бытия. Сидишь и наблюдаешь пока жизнь не втянет тебя в свой водоворот. Быть наблюдателем очень удобно до той черты пока к тебе лично не обращаются, а верховная реальность ещё не добралась своими щупальцами до основ твоей жизни. Но когда это случается,то в тот же момент жизнь предстаёт совершенно иным местом, чем ранее, совершенно. И ценности, которые жили в отдалённом мире уюта как шелуха отстают, а на первый план выходит то давно отложенное и забытое, непользованное... Читать дальше...

Психология наука, изучающая человеческое поведение, мысли и эмоции. Ее влияние на нашу жизнь трудно переоценить, поскольку психологические процессы охватывают все сферы нашей деятельности. Одной из основных областей применения психологии является образование.Психологические исследования помогают понять, как люди учатся, каким образом формируются их знания, навыки и способности. Это позволяет разработать эффективные методы обучения и воспитания, учитывая индивидуальные особенности каждого человека. Читать дальше...

Привет, Вера. После установочной сессии удалось ли тебе сформулировать запрос? - спросил я свою новую клиентку 23-х лет. Как найти поддержку в самой себе? - ответила Вера. Для чего тебе поддержка? Чтобы найти опору внутри себя и жить нормальной жизнью , - был её ответ. То есть, ты хочешь понять и как найти опору внутри себя? - спросил я. Хорошо бы и то и другое .Так начался наш совместный путь с очень непростой девушкой Верой.Разрешение на публикацию от клиента получено, незначительные детали изменены*История Веры.Областной город... Читать дальше...

Похоже, что психология становится все более востребованной. И множатся слухи о том, что за этим или тем номером телефона скрывается настоящая чародейка или волшебник. Хорошо, что человек сразу настраивается на доверие, и даже где-то на чудо, но чтобы лишни раз не разочаровываться - попробуем немного поговорить о реальности.Причем скажу сразу, самое удивительное что многие мифы о психологии, оказываются ближе к истине, чем их обычное опровержение. На поверку волшебство оказывается возможно, но не всегда там и где... Читать дальше...

Юмор может оказывать положительное влияние на настроение человека, а веселые и забавные моменты способствуют выделению эндорфинов, что вызывает приятные ощущения. С помощью юмора также можно снять напряжение и уменьшить стресс, что в свою очередь приводит к улучшению эмоционального состояния. Кроме того, умение находить позитивные моменты в повседневных ситуациях может помочь человеку лучше справляться с трудностями и сохранять оптимистическое отношение к жизни.История юмора насчитывает множество периодов... Читать дальше...

Уже нельзя напиться чаю без того, чтобы тебя не шибануло инсайтом. Что ты будешь делать. Вечером после длинного учебного дня я решила испить чашечку. А у меня, знаете ли, есть мята, мелисса, смородиновый лист и что-то ещё. Но зачем же переводить добро на одну чашку? Понимаете, да? Я же выпью всего одну чашку, поэтому будьте любезны обойтись без излишеств. А вот если бы целый чайник или кто-то попросил добавить для него лично, тогда конееечно. Но почему-то одной себе любимой мне жалко.Лукавлю. Конечно, я знаю почему. Читать дальше...

Застревание в детской позиции означает, что человек неспособен принимать ответственность за свои действия, а также не может преодолеть эмоциональные или психологические проблемы, которые возникли в детстве. Это может произойти из-за разных причин. Например, травматический опыт в детстве, незавершенные или нерешенные проблемы с родителями или неправильное воспитание могут привести к застреванию в детской позиции. Застревание в детской позиции может проявляться во многих аспектах жизни человека. Так... Читать дальше...

Хочу поделиться простым и эффективным упражнением для улучшения самооценки: ???? Письмо благодарности себе. Найдите тихое место, где вы сможете сосредоточиться, возьмите лист бумаги и ручку. ????Начните писать письмо себе, в котором вы благодарите себя за все свои достижения, качества и усилия. ????Не ограничивайте себя в восхвалении напишите все, что приходит в голову, будь то маленькие победы или крупные достижения, а также ваши личные качества, которые вы цените. ????Будьте добры к себе и уделяйте внимание каждой детали например... Читать дальше...

Знаете, в чем чаще всего женская проблема? В том, что она сама не знает, что хочет!???? В подавляющем большинстве случаев женщина четко знает, что ей не нравится и что он делает не так. Я выслушиваю воз и маленькую тележку, как ей не нравится, а на мой простой вопрос а как бы тебе хотелось я вижу округляющиеся глаза и слышу протяжное: Нуууу .. Если а голове постоянно стоит во фрейме картина того, от чего ты хочешь уйти, и нет четкой явной на кончике языка картины, а к чему же ты хочешь прийти, то ты туда и не приедешь никогда. Читать дальше...

Трикстер - один из самых неоднозначных и многогранных архетипов.В своих статьях я привела множество примеров этого архетипа. И эти персонажи абсолютно разные. Ведь к трикстеру очень тяжело применить какой-то шаблон.Мне стало интересно выделить некоторые подтипы трикстеров и рассмотреть разные его грани через эту классификацию.Данную типологию вывожу исключительно со своей точки зрения и своего восприятия.1) Трикстер-ребёнок.Это лёгкий и непосредственный тип. Он умеет по-детски радоваться жизни, озорничать... Читать дальше...

Раньше мне нравились теплые цвета в интерьере, сказывалась нехватка солнечных дней. Поэтому обратила внимание на цветовые решения, которые используются в оформлении квартир на средизамноморье. И в моде сейчас именно белый цвет, что меня несколько удивило. Да, иногда используют пастельные тона: бежевый, еле различимый серый или персиковый, но все же белый - фаворит.В солнечном климате белый цвет воспринимается по-другому. Хотя белый -это цвет чистоты и невинности, но раньше он мне напоминал больничные интерьеры и казался скучным. Читать дальше...

Работа есть, но хожу туда по инерции. В отношениях давно играю чужую роль. Чувствую себя как будто в маске такой этап называется кризис идентичности. Все мы его проходили или проходит сейчас. Когда по-старому жить уже нет сил, а новая реальность не выстроена. 3 причины, почему так происходитЛожное Я против настоящего. Во взрослую жизнь мы берем с собой установки, травмы, навязанное хорошо и плохо . А еще стратегии, которые помогали когда-то выжить. Иногда стараемся быть кем-то другим, чтобы наконец-то оценили и полюбили. Читать дальше...

Поговорим о вечно ждущих своего звёздного часа. О тех, кто мечтает, что его кумир ещё обратит благосклонный взгляд на своего поклонника и наконец-то оценит преданность и терпение последнего.Чаще всего тот, кто превращается в вечно ждущего, и сам не понимает, какое место нарцисс ему или ей отвёл в этой истории любви . Кавычки здесь поставлены неспроста, так как любовь и нарцисс понятия несовместимые. Но ожидающий вполне себе верит, что его искренние чувства взаимны, верит в прекрасный роман с продолжением. Читать дальше...

Принято считать, что в определенной степени, цвета могут определять настроение человека. В зависимости от яркости, оттенка и ассоциаций, которые они вызывают, цвета по-разному воздействуют на эмоциональный фон человека.Ниже я привела описание некоторых цветов:Красный цвет ассоциируется с энергичностью человека, страстным характером. Он может способствовать повышению артериального давления и частоты сердечных сокращений. В тоже время он может провоцировать напряжение.Синий можно применять в работе с тревогой, депрессией и бессонницей. Читать дальше...

Если вы думаете что все делаете не так ,что вы какая-то не такая, что у вас низкая самооценка, ощущаете апатию и подавленность - УБЕДИТЕСЬ, что вы не находитесь в постоянном взаимодействии с абьюзером/нарциссом/манипулятором.Они разрушают ваш внутренний мир, подрывают веру в себя, убеждают вас в вашей никчемности.Они властны над вашим состоянием. Очень важно вернуться в реальность.Посмотреть на нее не всегда получается без поддержки психолога.Сложно самостоятельно осознать, что вы отдали власть над собой... Читать дальше...

Евпсихия это понятие, придуманное и представленное известным психологом Абрахамом Маслоу, которое описывает состояние гармоничного и полного развития человека. Это своего рода гуманитарная утопия, в которой каждый человек способен достичь высшего уровня самореализации. Психология Маслоу утверждает, что для достижения евпсихии необходимо удовлетворить определенные потребности человека. Он предложил теорию о пирамиде Маслоу, в которой каждая потребность выступает в качестве ступеней этой пирамиды. От самых базовых физиологических потребностей... Читать дальше...

Мода на позитив присутствует в нашей реальности уже давно. Сотни коучей, консультантов по личностному росту, мотивационных тренеров обещают за умеренную плату помочь всем нам достичь счастья и начать наконец-то наслаждаться жизнью. Книги по самопомощи и настройке на достижения издаются миллионными тиражами.Машина счастья, не разбирая дорог, едет по миру, подминая под свои колеса неудачников всех мастей. Выжившие неудачники, отряхнувшись и сжавшись под осуждающими взглядами адептов щастья , тащат свои тела на марафоны и тренинги... Читать дальше...

Риск это неотъемлемая часть жизни, но способность правильно оценивать его и принимать обоснованные решения может стать ключом к успешному развитию. Итак, как избежать фиаско и не остаться вечным подростком в своем жизненном путешествии? Анализируйте и оценивайте риски: Перед принятием решений тщательно изучите ситуацию. Оцените потенциальные риски и выгоды, чтобы принимать обоснованные шаги. Образование и саморазвитие: Чем больше знаний у вас есть, тем легче принимать информированные решения. Инвестируйте... Читать дальше...

Отношения между Золушкой и Принцем в сказке представлены идеализированным образом:их связь основана на волшебстве и предопределенности, но без глубокого знания друг друга. В реальности же для долгосрочных здоровых отношений требуется больше, чем сильное первоначальное влечение или судьба .Говоря о будущем такой пары, есть несколько важных аспектов, которые стоит учитывать: 1. Преодоление социальных различий: Золушка происходит из небогатого сословия, в то время как Принц из высшего класса. Они могут столкнуться с различиями в воспитании... Читать дальше...

Здравствуйте! Продолжаем тему онлайн-занятий с детьми. Речь идёт преимущественно о дошкольнои и младшем школьном возрасте.Начало здесь.Сегодня я расскажу о роли о родителей в онлайн-процессе.В первую очередь, родители здесь главные проводники. Они помогают установить камеру, расположить ребенка удобно за его столиком, следят за качеством звука и связи, настраивают телефон. Да, собственно, именно родители и обращаются к психологу и договориваются с ним о встрече А что касается проведения самого онлайн - занятия с психологом... Читать дальше...

Тема куколдов и их воздействия на психическое здоровье часто вызывает споры и дебаты. Некоторые считают, что это просто разновидность сексуальных предпочтений, в то время как другие утверждают, что это может быть связано с психическими расстройствами или проблемами воспитания. Существует точка зрения, что куколд это просто одна из форм сексуальной фантазии и необязательно связан с психическими расстройствами. Люди могут находить удовлетворение в различных сексуальных сценариях, и это не всегда указывает на проблемы в психике. Читать дальше...