Новости за 06.05.2024

Я очень люблю детей. Мне нравится проводить с ними время, играть, разговаривать. Я даже некоторое время работала няней и была очень счастлива.У меня есть племянница Василиса. Когда ей было 3 года, мы вместе с ней проводили какое-то время.Мы играли в игрушки, катали мячик, бегали по дому, догоняли друг друга, а потом прятались друг от друга.Я отвечала на ее забавные вопросы: - А что? А зачем? А почему? А потом Василиса подошла ко мне и сказала: - Я тебя люблю , и это было так неожиданно, трогательно, приятно. Читать дальше...

О важности принятия негативных качеств в себе Крошка сын к отцу пришел, и спросила кроха: Что такое - хорошо, и что такое - плохо? Возможно, вы слышали о разделении на плохие и хорошие человеческие качества. На позитивные и негативные эмоции. Очень часто люди желают оставить себе все положительное. А от всего негативного стараются избавиться. Для этого они ходят в церковь, читают духовную литературу, ходят к психологам с целью починить себя. Есть идея о том, что эту неправильную часть себя нужно сделать правильной . Читать дальше...

Ты знаешь этих людей Они окружают тебя, они на виду. Высказывают свое мнение и не боятся оказаться неправыми. Получают признание аудитории и убеждены в том, что заслужили это. Спокойно поднимают цены и чувствуют себя при этом комфортно. Уверены в себе и считают себя профи в своем делеА что ты? Предлагаю пройти мини тестирование. Считаешь, что у тебя не достаточно :1. Опыта? годок другой потренируюсь и повышу стоимость, сейчас я только этим 2 года занимаюсьВыбери свой ответ: Это про меня/ даже мыслей таких нет, чек ставлю высокий2. Читать дальше...

Помните ли вы слова любви в детстве, помимо заслуженных . Не так, чтобы молодец, получила пятерку! Не так, Умница, следишь за младшим братиком, - помощница ты наша Ни одной четверки за четверть? Так держать, это хорошо ? Родители зачастую боятся избаловать собственного ребенка, что лишают его необходимого, - безусловного принятия и любви. Хотя бы до определенного возраста, пока не сформируется самооценка. Неудивительно, что внутри нас не развит навык самоподдержки. Чтобы сказать себе доброе слово, нужно здорово напрячься. Читать дальше...

Нарцисс постепенно заманивает свою жертву в клетку, дверка которой захлопывается, когда он наносит последний удар.Для каждой женщины, которая пострадала от нарцисса, эта клетка - своя. И в основном она о том, что из какой-то ситуации, из какого-то состояния невозможно выбраться. Словно ключи остались у нарцисса. И это действительно так. Пока женщина обцеплена крючками , которые как игрушки на ёлку развешивал нарцисс, ключи от клетки у него. Эта клетка похожа на чёрную комнату, в которой так мало жизни... Читать дальше...

Скромность украшает!Скромнее надо быть, не высовывайся!Тому и почет огромный, кто скромный!Скромный человек сам своих заслуг не оценивает!Знакомо?В поисках успеха каждый из нас сталкивается с вопросом о том, какие качества помогут добиться желаемых результатов.Мы живем в эпоху, где успех и признание стали почти неотъемлемыми частями нашей жизни. Иногда, чувствуя себя скромным, мы можем задаться вопросом: Кому нужна моя скромность в современном мире? Скромность воспринимается ни как признак воспитанности и хороших манер... Читать дальше...

В жизни мы как путешественники в бескрайнем лабиринте, где каждый поворот, каждое принятое решение формирует наше будущее. Но как мы можем быть уверены, что идем в правильном направлении?Сомнения.Путь к самопознанию начинается с сомнений. Неуверенность в выбранном направлении это не пассивное состояние, а призыв к действию, стимул к самоанализу и исследованию себя. Когда появляются сомнения, мы задаем себе вопросы, которые разбивают рутину, провоцируя нас к поиску новых путей. Не стоит бояться сомнений; они это факел... Читать дальше...

Мир газлайтерами полнится... Тема модная, тема избитая, но не теряющая актуальность. Вы точно работаете не с газлайтером? Как распознать коллегу-газлайтера? Внешне газлайтер выглядит весьма приятно, одет со вкусом, чист и опрятен. В движениях спокоен, уверен, не суетится. Внешне никак не привлекает к себе внимание. Даже жертва склонна сомневаться: как столь приятный человек может вызывать у меня такие противоречивые чувства? . Среди коллег имеет определенный авторитет, пользуется уважением. Слабый человек не способен на газлайт. Читать дальше...

УСТАНОВКИ СОЗАВИСИМЫХ, МЕШАЮЩИЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ ХИМИЧЕСКИ ЗАВИСИМЫХ РОДСТВЕННИКОВ Реабилитация химически зависимых - процесс трудный и длительный. Особенно, если мы имеем дело с немотивированной аудиторией. Я много лет работала психологом реабилитационного центра, работала с химически зависимыми людьми и их семьями, и в этой статье рассказывать буду исключительно о своих наблюдениях в рамках центра. Не буду углубляться в основы-основ, скажу кратко о семье, с симптомом химической зависимости. В таких семья нет коммуникации... Читать дальше...

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА: КАК РАСПОЗНАТЬ? Словосочетание психологическая травма прочно вошло в сознание современных людей. Об этом много пишут, и порой непонятно, что же такое, - эта травма. Как понять, есть ли у меня она? Способен ли я причинить другим психологическую травму? Реальность такого, что травмированы мы все. Только каждый из нас - по-разному. И одно и то же событие два человека воспримут по-своему: для одного это будет сильным ударом, второй забудет и не вспомнит. Каждый из нас падал с велосипеда... Читать дальше...

Наша жизнь не возможна без символического. Будь то, символы власти-скипетр и держава, корона или трон. Или символы государства-флаг и герб. А ведь в нашей простой, обывательской жизни символического тоже предостаточно. Что уж говорить о снах, которые повествуют нам о том, что происходит в нашей глубинной бессознательной части психики, как раз через символы. И если в реальности, на яву, то, что мы видим вокруг себя, оно чаще таковым и является-дерево всегда останется деревом. То в снах, дерево-может... Читать дальше...

Приглашая гостей к столу, мы нередко задумываемся о месте хозяина. Многие обычаи и традиции придавали этому месту особое значение, считая его символом уважения и статуса. Однако сегодня вопрос о том, должен ли хозяин занимать место у головы стола, вызывает дискуссии и разногласия.Одни считают, что установленное место хозяина является проявлением его авторитета и власти в доме. При этом для многих это стало частью традиции, которую нужно соблюдать во избежание конфликтов и недоразумений. Для некоторых людей это даже стало своеобразным ритуалом... Читать дальше...

Есть я. Мой мир, представления о нем, о том, что такое хорошо, а что такое плохо. Этот мир выстраивался годами, формировался из множества событий, мыслей, складывался в убеждения, обрастал смыслами. В моем мире есть своя иерархия ценностей, значений, собственные интерпретации настоящего и прожитых историй. Я оцениваю реальность именно с этой позиции. Вижу себя, людей и окружающий мир с определенного ракурса, исходя из своего опыта, знаний, мировоззрения. Есть другой. У него такой же сложный путь и взгляд на жизнь. Читать дальше...

Порой наши эмоции так захватывают, что хочется вообще перестать чувствовать. Но вместо того, чтобы отказываться от своих эмоций, мы должны научиться жить с ними гармонично. Подавлять свои чувства и эмоции - все равно что плыть против течения. В результате вы устанете и рискуете утонуть. Особенность эмоций в том, что они всегда присутствуют, даже если мы их не осознаем.Люди часто путают чувства и эмоции. Чувства не могут существовать без эмоций, в то время как эмоции существуют в основном самостоятельно. Читать дальше...

О ТЁМНОЙ СТОРОНЕ МАТЕРИНСТВАНаблюдая за экзерсисами башкирской весны: температурный разбег от +34 до -5 градусов, шквалистый ураганный ветер и снег, я размышляю о тёмной (негативной) стороне материнства.Эта тема является табуированной и малообсуждаемой, однако, это вовсе не значит, что данный аспект не влияет на нас. В этом году, например, Мать Земля даёт знать о себе всевозможными природными катаклизмами по полной.Когда я вижу слой белого ледяного снега на майской цветущей растительности, то невольно размышляю о перинатальных потерях. Читать дальше...

Про тело.Как и у многих других, раньше у меня было много вопросов к моей фигуре, пока я не осознала одну простую истину.Тело - это полное отражения человека. Душевных травм, слабостей, приобретенной цельности, излишней требовательности к себе или чрезмерной мягкости.Тело - это выставка наших ежедневных выборов и решений: как быть, как поступить, как это пережить.Поэтому тело сегодня - это краткий пересказ нашей жизни. Сутулость от стеснения, ссадины от самоуверенности, вес от потрясений и эмоционального стресса... Читать дальше...

В этой статье мы рассмотрим несколько техник, которые помогут преодолеть обиду и вернуться к состоянию внутреннего равновесия. Начало, где мы более подробно разбираемся с темой обиды, какие бываю виды и что служит причинами возникновения обиды можно прочитать здесь. Обида - это естественное эмоциональное состояние, которое испытывает каждый из нас время от времени. Бытует мнение, что обида возникает только у маленьких детей, и взрослым, осознанным личностям она не присуща. В этом есть доля правды... Читать дальше...

Жил был художник, он рисовал картины настолько прекрасные, что люди когда смотрели на них, им казалось, что они чувства ли, запах нарисованных на картинах цветов, слышали пенье птиц, картины словно погружали людей в нирвану, люди подолгу стояли возле картин и не могли отойти от них! Но ему хотелось создать, что то более великое, слышал он, что далеко в горах есть озеро красоты, которого настолько волшебны, что словами невозможно их описать. Однажды он взял с собой холсты и краски, и отправился в путь. Читать дальше...

Квадрат Декарта отличный помощник в принятии решений!Согласно современным исследованиям, современный человек принимает более 3000 решений в сутки. Многие из них совершаются практически незаметно и входят в привычку. Другие же даются нелегко. Как правило, это серьезный выбор, который может кардинально изменить жизнь на годы вперед. Появляется страх ошибки, сомнения, мучительные поиски решения, и большое искушение вообще не принимать никаких решений, чтоб все устроилось как-нибудь само Что тоже выбор... Читать дальше...

Не знаю, как у вас, а в нашем городе чаще встретишь прохожего, сосредоточенного и угрюмого, чем наоборот.Недавно придумала для себя новое занятие, если еду в общественном транспорте или пассажиром в автомобиле: я рассматриваю лица людей на остановках и представляю, как бы это лицо озарила улыбка))Мне нравится мое новое увлечение, потому что каждый раз, когда я себе это представляю, я улыбаюсь возникающему изображению в ответ. Со стороны, наверное, выгляжу глупо: сижу и улыбаюсь без причины. Но мне... Читать дальше...

Если вы попробуете набрать в интернете тег поиска как повысить уровень дофамина , то получите веер совершенно стандартных рекомендаций в стиле ешьте определенные продукты, спите, двигайтесь, медитируйте и будьте рядом с близкими людьми. Посылы совершенно полезные, а потому и низко эффективные, если ставить целью именно реальное повышение уровня дофамина.Для чего нужен хороший уровень дофамина? Как минимум, это мотивация, энергичность, вовлеченность, бодрость, нацеленность на достижение конкретного результата. Читать дальше...

Мы боимся, когда другие агрессивно реагируют на нас. Это может быть опасно, может ранить меня, охватить, заставляя терять опору. Наступает момент, когда мы уже не знаем, как нам изменить ситуацию, у нас появляется угроза.Мы боимся и собственной агрессии, потому как появляется страх потерять любовь, быть отвергнутым, не быть увиденным, то, что так важно для меня.В этих ситуациях мы готовы уйти (замереть) или проявить гиперактивность.Агрессия проявляется непроизвольно, автоматически. Это защитная реакция на то... Читать дальше...

Боязнь изменений - это обычное чувство, которое мы все время от времени испытываем. Оно может проявляться в различных сферах жизни и иметь множество корней. Например, это может быть страх неудачи или страх оценки окружающих. Это могут быть негативные убеждения из детства или неуверенность в себе, в собственных силах.Бояться изменений, это нормально. Наш мозг так устроен, что он будет всегда стремиться к предсказуемости и контролю событий в окружающем мире. Это залог выживания. И иногда действительно... Читать дальше...

Методика по развитию своего энергетического интеллекта - способа наполнения своего сосуда получения удовольствий, это отношение к ближнему или к другим людям (это не одно и тоже), метод: уйти от субъективности и прийти к объективной оценки развития своей личности, проверяй это по мере уменьшения или не дай Бог, увеличения беспричинной ненависти к другим людям и, или желании их поиметь (использовать ради себя). Возможно даже, испытывать удовольствие от принижения себя, своего эгоизма, своей беспричинной ненависти... Читать дальше...

Давненько я не была в Храме. То одно, то другое. Люблю бывать в намоленных местах, не новоделах. А сегодня, я по делам оказалась рядом с Новоспасским монастырём. Дела сделала и пошла туда, куда позвала душа. А там как раз служба началась. Батюшки оказались молодыми. И так радостно и энергично выкрикивали Христос Восресе, что народ хором дружно почти кричал вместе с ними. А несколько человек от счастья даже плакали. Благодатная надо сказать служба была. И сама церковь мне очень понравилась. Раньше я здесь не бывала. Читать дальше...