Записки психотерапевта #10
Как готовиться к первой консультации? Нужно ли приходить с четко сформулированным запросом?Заранее формулировать запрос необязательно. Вы просто рассказываете о том, что вас беспокоит, что мешает жить и что вы хотели бы изменить. А дальше мы уже вместе можем сформулировать запрос, с которым можно будет работать. Главное, чтобы он был реалистичным. Например, запрос хочу выйти замуж не реалистичен, поскольку его воплощение во многом зависит не от меня. А с запросом хочу понять, что мешает мне строить отношения вполне можно работать. Читать дальше...