Новости за 27.09.2018

Однажды я услышал от своего приятеля интересную фразу Время года- хандра . На самом деле такое отношение к осенним изменениям погоды совсем не редкость, а скорее норма, особенно в нашей стране. Апатия и хандра часто становятся спутниками людей в этот период. В этих состояниях человек начинает испытывать упаднические настроения, что в свою очередь сильно отражается на его внутреннем состоянии. Если посмотреть на эту ситуацию с точки зрения природы, то смена времен года явление, вполне оправданное и необходимое... Читать дальше...

Вы подумали, что будет о романтике? Или о тоске и холоде? Или об общечеловеческом? А то и о божественном?Если вы читаете самоучитель просто как буковки, то помните, мы начали эксперимент.Если вы человек практический, то уже накопили не менее трех дней записанных наблюдений за собой, как если бы вы смотрели со стороны. И при этом могли немножечко заглянуть в причины и особенности таких похожих внешне проявлений.А теперь важное. Единственное, что совершенно точно дано нам в пользование, мы сами. Во множественном лице звучит странно... Читать дальше...

Такое утверждение, что каждый человек обязательно зависит от чего-нибудь, довольно часто используется для оправдания имеющейся у человека зависимости. На самом деле далеко не все из нас обязательно зависят от чего-то, существует достаточно много людей, которые не имеют зависимых отношений ни с одним объектом в своей жизни. Вариантов зависимостей в нашем обществе существует огромное количество. Зависеть можно от неодушевлённых объектов наркотиков, алкоголя, еды, азартных игр, компьютерных игр, интернета, работы. Читать дальше...

Упражнение с Метафорическими картами.Авторская будущая колода Ирины Фёдоровой г.Бийск. Простая Тараканология (работа с частями личности). Запрос: Проблема выбора,конфликт частей,возрастной кризис.Тараканы это такие существа,которые живут не только на кухне,но и иногда в головах людей. Они бывают милыми,но отчасти все-таки беспокоят людей! Можно услышать такие слова... Да,мне бы со своими тараканами разобраться ! Или Тараканы всю ночь не давали уснуть Но а вообще с ними конечно надо дружить и их приручать.Так... Читать дальше...

[/url]Дети. Инструкция по применению. На тему воспитания детей книг написано, думаю, не меньше, чем философских трактатов, посвященных поиску смысла жизни и судьбам человечества. Но сколько бы мы ни умножали свои педагогические познания, наше ангелоподобное чадо умудряется вновь и вновь ставить нас в тупик. Есть такое хорошее русское слово: остолбенеть. Не знаю, можно ли точнее описать состояние современных родителей. Нет, конечно, случаются и с нами моменты блаженного взаимопонимания. И оставим... Читать дальше...

Леонардо да Винчи, говорят, выделял 19 типов лица. Вы только подумайте, как мы одинаковы! Ну, ладно, ладно! Не одинаковы, а только похожи. Не стесняйтесь - попробуйте завтра выявить среди прохожих, своих знакомых эти 19 типажей, вариантов физиономий. Что делает людей столь однотипными? Видовая принадлежность? Внутреннее состояние? Неуникальность человеческих переживаний? А почему бы и нет? Неуникальность! Уж очень большое значение мы придаем личным переживаниям. Иногда кажется, что до нас никто не испытывал ничего подобного. Читать дальше...

Я не могу начать делать. Знаю, что делать, но не делаю. Я просто засыпаю, когда надо начать это делать Обычно когда мы не можем что-то долго начать - у этого могут быть две причины. Первая - это психическая остановка, когда наш организм распознаёт новое действие, как небезопасное, то, что может разрушить. Это может быть прошлый опыт травматичной ситуации, когда психика предупреждает нас - ALARM, угроза для жизни! И теперь любая ситуация, отдаленно или полностью похожая на это действие ощущается как... Читать дальше...

Слово должен -это такая западня. Ловушка для обоих в этой игре. Тот, кто говорит, Ты мне должен , остается заложником собственной неудовлетворенности. Непонимания - Мне сделали хорошо, потому что я заставил или правда человек хотел сделать мне приятно? И в этой неопределенности много одиночества. Потому что в идее долга как будто есть нежелание второй стороны давать мне то, что мне нужно. И тогда единственный способ - это заставить его. Когда мне должны, в этот момент у меня много власти. Я могу винить... Читать дальше...

Психические расстройства совсем не редкость, с ними хотя бы раз в жизни имеет дело каждый четвертый. А это значит, что у каждого есть шансы отказаться в отношениях с человеком с психиатрическим диагнозом равно как и обнаружить нарушения у себя самого. Как выжить в таком союзе и не свихнуться? Мы составили рекомендации, как найти взаимопонимание с партнерами с самыми распространенными психическими расстройствами, а также что делать, если расстройство у вас.Почему любовь и расстройство психики не противоречат друг другуЛюбовь... Читать дальше...

Сегодня разъясню кое-какие моменты для тех, кто вступает на тропу длительной работы над собой. Для тех, кто хочет пойти на прием к психологу (психотерапевту), но почему-то по неясным для себя причинам, оттягивает свое первое посещение к специалисту. И для тех, кто вообще не знает, чего он, на самом деле, хочет от себя, окружающих и жизни в целом.В менталитете нашего общества бытует мнение (благо, с каждым днем этот миф все больше и больше развенчивается), что обращаясь за услугой к психологу, ровным счетом... Читать дальше...

Каждый из нас интерпретирует услышанное или прочитанное по своему. Когда мы получаем какую то информацию мы тут же даем ей оценку. Вначале в первые доли секунды наш организм оценивает информацию (стимул) с точки зрения безопасности, то есть организм оценивает информацию уже на этапе ощущения и восприятия. Далее подключается память, мышление и мы думаем о смысле полученной информации и даем оценку по шкале нравится - не нравится. И уже далее на основе прошлого опыта, социальной ситуации, предполагаемого... Читать дальше...

Злость это базовая эмоция, которая дана нам от рождения. И если её придумала природа, значит,она для чего-то нужна. Я адепт того, чтобы не разделять эмоции на плохие и хорошие. А злость считаю очень полезной историей. Вопрос в том, умеем ли мы с ней правильно обращаться или нет. В контакте мы с ней или нет. Я никогда не злюсь - история утопичная. Злость есть у всех, но кто так говорит, скорее всего с ней просто не в контакте.Чем полезна злость? Когда она возникает это сигнал: то, что сейчас происходит нам не нравится. Читать дальше...

Рационалы и иррационалы. Честно говоря, люблю рационалов. Поскольку сама к ним принадлежу и такого рода люди мне близки и понятны. Они мыслят логически. Раскладывают все по полочкам, не вовлекаются в эмоциональную сторону вопроса. Восприимчивы к аргументам и смотрят трезво на жизнь.Вторая категория людей - иррационалы (эмоционалы). Они воспринимают реальность через призму своих эмоций. До них трудно достучаться логикой. Пока эмоции не перестанут на них влиять, они не готовы будут слышать объяснения. Читать дальше...

Отношения могут быть как источниками поддержки, так и стрессом. Социальное отчуждение характеризуется следующими факторами: 1) проявление негатива / враждебность и 2) отказ от социального общения. Стрессовым для человека может быть как отчуждение в процессе взаимодействия с другим, так и личностная изолированность от общества или неспособность активно взаимодействовать с другими. Проявление негатива / враждебность. Исследования показали связь между враждебным поведением супругов (например, критикой) и повышенным кровяным давлением... Читать дальше...

Вчера я плохо себя чувствовал и решил пересмотреть один из моих любимых мультиков - Кунг-фу Панду 3. Детский мультик с большим количеством приколов и с очень недетской центральной идеей.Главный герой (панда) стал мастером кунг-фу, и ему поручают провести его первую тренировку в роли тренера. Он даёт указания бойцам, которые в результате получают лишь травмы. Он идёт к своему тренеру, который уступил ему место, и говорит о том, что никогда не сможет тренировать так хорошо, как тот. Он сравнивает себя... Читать дальше...

Осень... настало время холодов. Для меня это время года ассоциируется с началом чего-то нового, приятного, интересного. Возможно, потому, что учеба начинается в сентябре, а учиться я люблю.После - меня ждёт целая череда событий, мероприятий, интересных встреч и новых начинаний. В октябре - мой день рождения. Новый цикл, новая ступень развития. Переоценка ценностей и снова движение вперёд. В осенних днях можно найти множество приятных мелочей : от красоты разноцветных листьев до приятных обнимашек под пледом... Читать дальше...

Работа или деньги? Или есть что-то еще кроме денег на работе. Я часто слышу в последнее время, что люди не согласны работать за определенную плату и хотят получать больше. Да, почему бы и нет, это ведь нормально. Вот только сумма у все разная и требования к сумме тоже. Ну а что же все-таки про саму работу? Мало кто говорит о том, что они работают на работе потому что там интересно, есть общение или что-то еще. В основном, мы стремимся удовлетворить свои базовые потребности в безопасности (деньги)... Читать дальше...

Антидепрессанты седативные лекарственные препараты, прописываемые неврологами, невропатологами, психотерапевтами, психиатрами по требованию пациентов. Эти волшебные таблетки на время притупляют душевную боль, но не решают проблемы. Любой диагноз следует проверять тщательно.В аннотациях к лекарствам написано:Антидепрессанты психотропные лекарственные средства, применяемые, прежде всего для терапии депрессии, оказывающие влияние на уровень нейромедиаторов, в частности серотонина, норадреналина и дофамина. Читать дальше...

Вы замечали, как часто мы отказываемся от хорошего сегодня, чтобы насладиться этим потом? На днях свекровь передала нам тушку дикой утки, и я решила приготовить ее в овощах. Зачем ты готовишь утку сейчас? Это же на Новый год! , - удивленно спросил муж. Такое же удивление отразилось на моем лице. А почему именно на Новый год? Почему ее нельзя приготовить сегодня? Почему нужно отложить удовольствие на потом? Или, если мы сегодня все переделаем, то на завтра ничего не останется ? Как в фильме, мысленно переношусь в детство и ясно вижу картину... Читать дальше...

Уважаемые коллеги! В середине ноября я планирую быть в Москве на ежегодном Конгрессе ППЛ. И там у Вас будет возможность поближе познакомиться с моей колодой метафорических карт Дай лапу, друг! и приобрести ее. Если Вам нужно много колод, пожалуйста, сообщите заранее, указав точное количество. Вы можете не дожидаться Конгресса и заказать колоды уже сейчас, написав мне в ЛС или позвонив по телефону/вотсапу (номер одинаковый). В данном случае Ваш заказ я отправлю по почте. Также напоминаю, что с ноября стоимость карт увеличится! Читать дальше...

Женатый мужчина опасен для женщины, так как он ловок, хитёр, изобретателен, изворотлив. И всегда мутит спокойную воду, на дне колодца души женщины. Он будет провоцировать тебя на контакт с ним любыми способами. Он будет втираться к тебе в доверие, манипулировать тобой, гарантировать идиллию в отношениях и счастье. Этот хитрый лис всегда имеет при себе оружие, против которого трудно устоять. Соблазн велик, а женщины так любят сердцем и ушами. Его речи всегда примитивны и одинаковы жена плохая, внимания... Читать дальше...

-Сочувствую, и правда, тяжело одной с маленькими детками. В ответ на мои слова на лице клиентки промелькнуло удивление и недоумение. После некоторой паузы прозвучало.-Да, точно, мне тяжело.Для молодой женщины признание тяжести её трудов и усилий было неким откровением. Окружающие, да и она сама, считали чем-то само собой разумеющимся, растить двоих деток практически без помощи. Нет, конечно она знала и отдавала себе отчёт, что тяжело, но не воспринимала полностью.Чтобы принять, и потому иметь возможность изменить ситуацию... Читать дальше...

Достаточно хорошая я (отрывок сессии) - У меня все время ощущение, что я хуже других. Мне кажется, что на работе все это чувствуют.- А по каким признакам вы определяете, что все это чувствуют ?- Ну я не знаю но мне кажется.- По каким признакам вам кажется? Косые взгляды? Кто-то смеется у вас за спиной?- Хм . да нет, вроде - Коллеги сторонятся вас? Избегают вашего общества?- Нет - Тогда что?- Мне кажется я работаю хуже других и это заметно - Как именно это заметно? Вы действительно работаете хуже?- Ну нет... Читать дальше...

Кризис среднего возраста1. Что такое кризис среднего возраста? Можно ли его назвать своеобразной депрессией?В жизни несколько неизбежных кризисов. То есть периодов, когда условия изменились и требуют изменения правил и способов жизни. Это суть кризиса. Место перехода на новый уровень.После периода накоплений и роста наступает время пересмотра способов. И это можно назвать кризисом. Это не событие, а процесс. Однако процесс, ограниченный рамками времени, не безразмерный. Это время, за которое нам надо провести реформы в нашей жизни. Читать дальше...

Как известно, красота - еще не залог счастья. Сколько красавцев и красавиц томятся в одиночестве, мечтая о прекрасном принце или принцессе. Какова же природа загадочного магнита, который притягивает людей друг к другу, делает счастливыми или несчастными, толкает совершать великие подвиги или страшные ошибки? Можем ли мы раскрыть эту тайну, проверить алгеброй гармонию, вывести формулу сексуальности?Маленькие детки маленькие бедкиКакими бы мы ни были современными и раскрепощенными, существует хрестоматийный набор причин... Читать дальше...