Новости за 28.09.2018

Когда мне было пятнадцать лет, я очень любил рассказы о своем прадедушке, портовом грузчике из Нижнего Новгорода. В нем было два десять роста, весил он сто шестьдесят кг, и на спор выносил из трюма груз в двадцать пять пудов. А после мог выпить четверть , это на всякий случай два с половиной литра водки, медицински смертельная доза. Дожил до шестидесяти лет, воспитал десятерых детей. Сейчас моему сыну тоже пятнадцать лет. Но я ему почему-то вещаю про своего дядю Олега, который из девятого класса пошел учиться в авиационный институт... Читать дальше...

В разных течениях можно наткнуться на идею всеприятия. То есть принимать людей и жизнь во всех разнообразиях и проявлениях. На первый взгляд вроде ничего плохого в этом нет. Хорошая такая идея, которая учит не париться, не раздражаться и т.д. Встретишь такого всепринимающего человека... Обругают его, улыбнутся, пошлют куда подальше, обнимут, а ему все равно. Еще слегка придурковата улыбка на лице. Ощущение такое, что сдох еще при жизни. Лично меня начинает подташнивать. И я не без этого. Все еще обнаруживаю последствия всепринимающего нимба. Читать дальше...

Как часто я слышу эту фразу от своих клиенток из Москвы и Воронежа. Ситуация довольно обыденная, и я иногда говорю, что решается она по шаблону. Все мы семейные психологи, психотерапевты и сексологи, имеем в своем арсенале разного рода методики, которые будут, по сути, во многом похожими. И когда женщина излагает подобную проблему, весьма характерную для варианта сексуальной супружеской семейной терапии, то сразу можно предположить, что за этим будет стоять. Девушка замужем. Ей слегка за тридцать. Читать дальше...

Как мы говорим, так мы и живём!Энергия наших слов создает определенную материю, как позитивную, наполненную любовью и добром, так и отрицательную, разрушающую.Не случайно народная мудрость гласит: Язык мой враг мой: прежде ума рыщет, беды ищет . Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан доказал, что органическая речь влияет на физиологические органы человека. Разрушительные фразы оседают в нашем теле и программируют болезни.Язык телу якорьМал язык, да всем телом владеетЭмоциональное состояние влияет на физическое здоровьеВыражения- разрушители... Читать дальше...

Несколько советов как стать увереннее в себе Вы страдаете из-за застенчивости и спрашиваете себя, есть ли какой-то способ как стать более уверенным в себе и настойчивым человеком? Если это так, вам будет интересно узнать о семи действенных способах преодоления неуверенности, которые вы можете начать использовать прямо сейчас. 1. Неуверенность, важно осознать что это. Наибольшее число застенчивых людей не осознают, что нет ничего унизительного в застенчивости. В действительности это совсем наоборот. Читать дальше...

Человек это аккумулятор. По законам биофизики, сверху должен быть заряд плюс , снизу минус . Но иногда случается так, что негативные эмоции, стрессовая ситуация или чье-то проклятье оказывают настолько сильное воздействие на организм, что он переполюсовывается . Это может отразиться и на здоровье, и на судьбе ,- предупреждает биоэнергоинформотерапевт Эдуард Гуляев.В психологии тоже есть полярности и выглядят они несколько иначе. С чем вам приходилось сталкиваться в жизни, от чего вы страдаете?От того... Читать дальше...

Все чаще стал замечать на различных форумах одно и тоже. Общаешься с человеком, но если что-то не так, даже в одном посте, на часть поста человек не отвечает. При продолжении разговора в этой же теме, Очень активен, пусть буквой, но сказать надо. И опять нормальное общение. Возобновление разговора в этой же тональности завтра, все нормально. Несколько больная агрессия, больше слов, которых раньше просто не произносили. И все. Разговор послезавтра, тоже нормально, но мнение человека в этом вопросе меняется на противоположное. Читать дальше...

Здесь речь пойдет конечно же не о смене тенденций, представленных на Неделе Моды , а о самом популярном на сегодняшний день запросе в психологии заниженной самооценке.Не хочу никого обидеть, но вам не кажется, что все будто помешались на своей самооценке и её поднятии? Может быть стало модно рационализировать свою неустроенность в профессии или личной жизни низкой самооценкой и нелюбовью к себе?Ещё не так давно была другая мода - неправильные отношения с покойными предками мешали, и чтобы наладить эти отношения все массово делали расстановки. Читать дальше...

Родиться красавицей редкая удача. Ну, так считается. Красавицам все завидуют, и никто не верит, что у такой прекрасной барышни могут быть какие-то проблемы в личной жизни. Но, увы, именно красавицы довольно часто остаются одинокими. Давай разберемся, почему так происходит.Им страшноПервая, самая очевидная причина лежит на поверхности: мужчины боятся красавиц. Их хрупкое эго трепещет при виде прекрасной женщины: что я буду делать, если она мне откажет? Как сохранить лицо? Другие уверены, что у такой красавицы уже непременно есть мужчина... Читать дальше...

Отрывок из недавней Скайп-сессии. Без опоры на случай. В качестве универсальной подсказки.Алиса: Алёна Викторовна, она не выражает мне желательного признания, тем самым обесценивая мой вклад. Т-т: А знаете почему? Потому, что Вас есть, за что зацепить. Она неосознанно дёргает за крючок вашей низкой самооценки и достаёт описанный результат. Наличием крючка Вы позволяете его дёргать . Если Вы раскроете себя по-другому, дёргать станет не за что, он утонет. Алиса: Откликается. Но как это сделать? Т-т... Читать дальше...

- Ты ходишь к психологу? У тебя правда такие серьезные проблемы? Я раньше думала, что такие вопросы люди склонны задавать исключительно в нашей ментальности, где простое обращение к психологу, а уж о длительной работе даже и не говорю, воспринимается в обществе, как диагноз больной на всю голову . Но, посмотрев недавно американский сериал 13 причин, почему , я поняла, что проблема не только у нас на постсоветском пространстве, а глобальная. Там был такой эпизод адвокат школы, на которую мать покончившей с собой девочки подала в суд... Читать дальше...

Только что посмотрел фильм Временные трудности и решил поделиться своим впечатлением о нем.Фильм, однозначно, рекомендую к просмотруФильм о становлении человека, который несмотря на его врожденный серьезный диагноз - ДЦП, добился многого, о том, что человек может вынести гораздо больше, чем он думает, и чем о нем думают другие.Фильм вызвал у меня сложные чувства - с одной стороны много сочувствия к главному герою, с другой просто огромное восхищение им и его отцом, хотя поведение отца порой вызывали злость... Читать дальше...

Опыт применения понимающей психотерапии в наркологической службе в работе с детьми группы риска и их родителямиПарадоксальным образом живые смыслы никогда не оказываются планомерным продуктом сознательной и произвольной активности, они не конструируются и не отыскиваются они рождаются... Ф.Е. Василюк Д., молодой человек лет семнадцати, заглянул в приоткрытую дверь. Спросив разрешения, осторожно прошел, разместился в кресле рядом. И тихим, задумчивым голосом произнес: Меня к вам направил врач сняться с учета. Читать дальше...

Совет №11 О заземлении В совете №8 я написал, что в начале сессии имеет смысл уделить внимание трем аспектам: дистанции, своим чувствам и заземлению . Первому аспекту был посвящен совет №9, второму совет №10. Соответственно, остался третий. О нем и пойдет речь. Понятие заземление было введено Александром Лоуэном. Точнее, в сферу психологии, насколько мне известно, привнес его именно он, взяв данный термин из сферы изучения электричества и связанных с ним явлений. Подробно прочитать о заземлении по Лоуэну можно... Читать дальше...

Часто случается так, что, оказавшись среди незнакомых людей, мы становимся зажатыми и не можем расслабиться. Что-то мешает нам завести новых приятелей, и, даже проведя в обществе какое-то время, мы все равно испытываем чувство неловкости при разговоре. Однако справиться с этим несложно нужно всего лишь следовать нескольким простым советам. 1. Используйте рукопожатия Уже по первому прикосновению будущий собеседник способен оценить вас. Уверенное рукопожатие внушает доверие и располагает людей к взаимному уважению. Читать дальше...

Добрый вечер, друзья) Почти неделю этот пост дозревал внутри меня - и вот, наконец, он готов предстать перед вами) Сегодня речь в моей публикации пойдёт о страхах. Да-да, тех самых, у которых глаза велики ))Люди нередко обращаются на консультации или в терапию с запросами, так или иначе связанными со страхами. И потому, думаю, будут актуальны несколько практических советов о том, что может помочь их преодолевать. На сегодня ограничимся десятью пунктами) 1. Посмотреть чувству в лицо . Чаще всего, когда страх захватывает изнутри... Читать дальше...

Сообщить читателю в коротком очерке материал, который потребовал четырнадцати томов в немецком издании, задача почти безнадежная. Я вспоминаю американского врача, который однажды обратился ко мне с вопросом: Скажите, доктор, вы психоаналитик? . На что я ответил: Не совсем; скажем так я психотерапевт . Тогда он спросил меня: К какой школе вы относитесь? . Я ответил: У меня свое собственное направление, оно называется логотерапия . Вы не могли бы сказать мне одной фразой, что такое логотерапия? спросил он. Читать дальше...

Почему в современном мире так важно казаться, а не быть. Если мы заглянем Instagram или в Vk , мы увидим, что людям важно показать себя успешными и красивыми. Как вы думаете, для чего? Возможно, чтобы про них сказали: Жизнь удалась! ?Как будто опасно быть не таким успешным и не таким счастливым , как на обложках глянцевых журналов. Ведь если не вписываешься в современный мир, который принимает только некую внешнюю оболочку , то и на тебя никто не посмотрит, не оценит, не лайкнет не примет. И ты выпадаешь из этой гонки. Читать дальше...

Спойлер! Если вы не смотрели фильм Мишеля Гондри с Джимом Керри и Кейт Уинслет в главных ролях, то после прочтения текста вам возможно будет неинтересно его смотреть. В отзывах к фильму много написано о том, как важно не потерять любовь , о силе воспоминаний и прочей романтике. С моей позиции фильм очень терапевтичен, но по-другому. Для меня он о том, что нельзя избежать кризиса в длительных отношениях, о том, что если мы, убежав от подруги/друга, любовника/любовницы, мужа/жены или от психолога к... Читать дальше...

Решившись на жизненные перемены, часто планируем начать их осуществление с нового месяца, недели или года. Но выбранный день уже прошёл, а результатов нет никаких. Знакомая ситуация? Лень по-прежнему одолевает. Она мешает жить полноценной жизнью и достигать целей, мы топчемся на одном месте ссылаясь на недостаток силы воли. Но раз вы читаете эту статью, значит не все ещё потеряно. Вы осознаёте, что не стоит дожидаться удачного момента, когда все желания исполнятся словно по волшебству. Осознание проблемы - первый шаг к успеху. Читать дальше...

Зависимые люди считают себя ответственными, когда что-то идёт не так, как они ожидали. Порой, чтобы сосредоточиться на самих отношениях, люди, сами того не подозревая, приходят к зависимости от них. Это связано с высокой восприимчивостью. Вы должны спросить себя: Я - зависимая личность, или у меня просто имеются некоторые соответствующие черты характера? Ниже приведены черты, связанные с проявлением зависимой личности. Их не всегда легко выявить и применять к себе, ведь бывает трудно заглянуть так глубоко. Читать дальше...

Так случилось, что у меня на б17 вышла 100-я статья. Сегодня хочется оглянуться назад и подвести некоторые итоги, личностно-профессиональные и эмоциональные. Я практикующий психолог и я пишу статьи на основе своих знаний и опыта. Мне есть, чем поделиться с читателями, в голове рождаются образы, приходят метафоры, вспоминаются интересные случаи из психологической практики. Приходят клиенты, и по результатам работы с ними я пишу посты-рефлексии. Это помогает мне проанализировать свою работу, наметить дальнейшую перспективу... Читать дальше...

Пожалуй, нельзя с уверенностью сказать, что получившийся текст напрямую относится к психологии. С другой стороны, вряд ли я сейчас смогу назвать хоть какую-нибудь тему, которую нельзя было бы рассматривать с точки зрения психологии. А поговорить я хочу об оценке с участием детей. Это такое направление оценочных (и психологических и социологических исследований), в котором исследуется мнение ребенка о тех вещах, которые непосредственно влияют на него и его жизнь. В иностранной литературе это направление называется participatory research. Читать дальше...

Добрый вечер дорогие друзья сегодня порассуждаем на экзистенциальную тему, не очень приятную, но важную. Наверно любой среднестатистический человек бессознательно всегда уверен, в том, что будет жить счастливо и долго) и живёт так, чаще всего не задумываясь, о факте своей конечности и смерти. По моему опыту, все психически здоровые люди испытывают, определенный страх перед смертью, потому что не имеют его опыта в жизни. Потому что в текущей реальности весь, опыт человека связан с проявлением себя в жизни. Читать дальше...

Недавно столкнулась со следующей ситуацией в общественном транспорте. В маршрутку медленно зашла пожилая женщина с тележкой, трудно села на переднее сиденье, стала искать деньги в кошельке. Дорога извилистая, подпрыгиваешь сидя на ровном месте.Немолодая женщина сориентировалась, не стала вставать и попросила молодую женщину передать деньги водителю, что последняя и сделала. Бабушка поблагодарила ее. А в ответ услышала: Не за что . Казалось бы ничего такого в этой фразе нет, но мне стало очень грустно. Читать дальше...