Новости за 12.11.2018

В статье исследованы проблемные вопросы психологического компонента присутствующего в условиях перехода к цифровой экономике. Выделены имеющиеся проблемы и возможные причины возникновения этих проблем. Также предложены возможные варианты снятия этих причин и как следствие устранение существующих проблем. Безусловно можно рассуждать о том является ли отклонением от нормы в современном мире человек без компьютера или без крутого гаджета или не является, но одно можно утверждать точно в некоторых ситуациях человек... Читать дальше...

Зачем нам нужны негативные эмоции?Когда эмоции причиняют боль и нет возможности с ними справиться, то появляется желание отключить их, не чувствовать ничего. Ко мне приходят люди с такими запросами. Они говорят: я больше не могу, это выше моих сил, я больше не хочу ничего чувствовать, помогите мне перестать испытывать это бесконечное страдание. Я и сама хотела этого, и у меня даже получилось. Я считала себя сильной, потому что могла идти наперекор тому, что чувствую. Но ни к чему хорошему это не привело. Читать дальше...

Я уже писала про генограмму и не устану про нее писать)) Это одно из самых моих любимых упражнений по самопознанию. Кладезь знаний. Если вы еще не делали свою генограмму, заклинаю сделайте!С одной стороны, это мощный ресурс, сила, фундамент, опора. С другой - знание повторяющихся ситуаций и семейных граблей. Предупрежден значит вооружен.Покажу, как это работает на примере моей генограммы.Мой самый дальний предок, о котором что-то известно, был греческим купцом. Он приехал в 19 веке на Нижегородскую ярмарку торговать. Читать дальше...

Уж сколько раз в самых разных местах обсуждается вопрос о том, как выбирать психолога. И удивительное дело сколько бы раз эта тема не обсуждалась, люди снова и снова спрашивают: А как его выбрать-то? Того самого, настоящего, мне предназначенного? .В связи с таким неувядающим спросом решила написать еще одну краткую и структурированную инструкцию по выбору психолога. Есть такой анекдот: Если у вас в детстве не было велосипеда, а сейчас есть Мерседес, то в детстве у вас все равно не было велосипеда . Читать дальше...

Почему подростки примыкают к субкультурамПоявление субкультуры отражает субъективность существующей эпохи и свидетельствует о влиянии другой культуры на страну, в данном случае, культуры Японии или викторианской эпохи, о том, что система ценностей и норм утратила свое влияние на подрастающее поколение и тогда находится другая структура (субкультура), создающая условия для реализации фантазий подросткового периода. Подростковый период в жизни каждого человека является ключевым в плане раскрытия уже... Читать дальше...

Человек запрограммирован поступать со своими близкими так, как поступали с ним его родители. Человек строит свои отношения так, как строили свои отношения его родители. Но, очень многие из нас испытали на себе отсутствие родительской любви, жестокость, равнодушие. Многие в своем детстве видели, как их отцы или матери издевались над своим партнером, присутствовали во время побоев , конфликтов, измен, жестокого морального и физического и т.д. Ребенок получает тяжелую психологическую травму, если он... Читать дальше...

Мы с вами - социальные существа. Нам приятно, когда мы нравимся другим людям. Но может ли эта потребность приводить к нежелательным последствиям? Быть опасной?Да, на самом деле, это одна из причин эмоциональной зависимости. Вам нужно угодить всем? А может тем, кто очень важен для вас? Кто эти важные люди в вашей жизни? Насколько вам необходимо их одобрение по поводу всех ваших действий и поступков? И что будет с вами, если они будут недовольны или не согласны с вами?Я предлагаю вам задать себе эти вопросы и найти на них ответы.Я считаю... Читать дальше...

Добрый день, друзья! На связи Ирина Рыженко клинический психолог, психотерапевт, кандидат психологических наук.Сегодня хочется поговорить об ошибках родителей с нарциссической динамикой в воспитании своих детей. Ошибками я называю такие стратегии воспитания, которые имеют долгосрочные последствия в последующей жизни. Я выделила семь стратегий. Они описаны в книге Семь смертных грехов родительства: главные ошибки воспитания, которые могут повлиять на дальнейшую жизнь ребенка .Эти стратегии воспитания... Читать дальше...

Фраза №1, которую не переносят почти все мужчины.Женщины и мужчины - словно с разных планет, и это ни для кого не секрет. Мы размышляем и воспринимаем окружающий мир по-разному, поэтому понять чувства друг друга нам не всегда легко.Произнося что-то на первый взгляд безобидное, мы даже представить не можем, какую бурю негодования и злости это вызовет в партнере. Если хотите построить крепкий союз, то должны знать, чего лучше не говорить своему избраннику.Фраза номер 1, которую ненавидят мужчины: Нам нужно поговорить! Читать дальше...

Достаточно распространённый запрос, как на психологическом форуме, так и на сессиях.Или ещё похожий вопрос: Как найти своё призвание? Быстро на него ответить, увы, не получится.Если вас беспокоит похожая проблема, то, на мой взгляд, стоит настроиться на исследование себя, своих интересов, желаний, потребностей.И это ни что-то такое, что может вам дать какой-то другой знающий человек. Это то, что вы будете собирать по крупицам, преодолевая детские запреты на самопроявление.И находить что-то, что на первый взгляд... Читать дальше...

О современном понимании успеха Современное понимание успеха включает в себя утверждение, что его может добиться любой человек, который применяет эффективные технологии. К ним относятся: язык телодвижений, создание мыслеформ, позитивное мышление, подбор и повторение аффирмаций и др. Стивен Кови в книге Семь навыков высокоэффективных людей рассказывает о том, что изучая тему успеха, описанную разными авторами, обнаружил интересную деталь. Он выявил, что эти технические приемы в психологической науке появились примерно с 30-х годов 20 столетия. Читать дальше...

Есть такое упражнение, которое я даю клиентам, когда у них проблемы в отношениях с противоположным полом, или не могут до конца завершить уже давно закончившиеся отношения.Они Зацикливаются на том, что их ожидания не были оправданы.Хотя эти ожидания давно остались в прошлом.Когда они что-то требуют от своего партнера или упрекают его в том, что он не дал, не сделал, забыл, забил и т.д.И это крутиться, крутиться в голове, как заезженная пластинка, и не может выйти. Но это не только бывают претензии к партнеру... Читать дальше...

Сложно все. Жизнь сложная. Вот вроде-бы что-то сдвинулось, начала добиваться, чего хотела. А хочется послать все на фиг. То есть, я люблю то, что делаю. Но трястись, выстраивать отношения с людьми, вовлеченными в процесс, не хочу.Сегодня в зимнем пальтеце с капюшоном - дд-ды - стояла 20 минут на остановке, Все равно почему-то весело. Сейчас дома поставила варить яйцо, достала сыр. Чай на подходе (пакетики есть, проверено). В квартире тепло, хожу в футболке и, пардон, в трусах.Включила фильм про афганцев, смотрю. Читать дальше...

В одной из публикаций сегодня прозвучал вопрос Как вы думаете, что нужно другому человеку? . Т.е. - предполагается, что один партнер должен практически угадать потребности другого. И вот тут-то и кроется подвох! Потому что играть в угадайку можно до скончания века, и... не угадать. Целесообразнее прямо спросить партнера о его желаниях/потребностях. Так будет убито сразу несколько зайцев : Заяц №1 - вы с партнером в диалоге. Для отношений это не последняя вещь! Заяц №2 - вы проявляете открытый интерес, показывая, что партнер вам небезразличен. Читать дальше...

Американские психиатры официально признали сэлфи психическим расстройством.Американская психиатрическая ассоциация (АПА) официально подтвердила то, о чем многие и сами догадывались: постоянное фотографирование себя (так называемые сэлфи ) является психическим расстройством.Расстройство называется сэлфитис (selfitis) и определяется как обсессивно-компульсивное желание сфотографировать самого себя и выложить фото в социальных медиа как способ восполнить недостаток самоуважения и заполнить пробел в... Читать дальше...

Христианская психология как наука о душе, основывается на христианской антропологии, на библейском и святоотеческом учении о человеке, рассматривая человека с позиции тримерии: тело-душа-дух. Академическая психология изучает закономерности развития и функционирования психики как особой формы жизнедеятельности, без учета связи с Божьим влиянием. Академическая психология изучает из тримерии (тело-душа-дух) только одну телесную часть, внешнюю сторону, проявленную и видимую, а именно, психические процессы... Читать дальше...

Психоанализ представляет собой метод глубинной психологии того, что стоит за сознанием человека - что не осознается. Это сила, которая ведет нас в жизни и часто можно услышать такие фразы: не знаю, почему я так сделал, как будто что-то заставило, это было сильнее меня и т.д. - все это объясняет мысли, поступки, не поддающиеся объяснению. Причем в психоанализе есть основа, посредством которой происходит понимание личности, которая представлена психическим аппаратом человека, включающее ОНО, Я и СВЕРХ-Я.На... Читать дальше...

Все мы воспитаны на сказках. Каждая девочка с детства мечтает встретить принца, влюбиться и выйти замуж. Эта мечта так поддерживается обществом, что порой сложно отличить, принадлежит ли она тебе лично, или же брак-это дань этому самому обществу, необходимость следовать правилам, миссия, которую ты обязан выполнить. К сожалению, сказки нам показывают только верхушку айсберга, начало истории, зачастую весьма непростое, но красивое и волнующее. Самое же сложное впереди. Люди встретились, выбрали друг друга из тысячи и казалось бы все... Читать дальше...

Как выбрать психолога? ⠀ Рано или поздно перед человеком, решившим обратиться к психологу, встаёт этот вопрос. ⠀ Сейчас на рынке очень много специалистов, есть из кого выбирать. Как же в этом изобилии найти своего ? ⠀⠀ Я слышала о разных способах, которыми руководствуются потенциальные клиенты при поиске психолога. Кто-то использует только один способ, кто-то комбинирует несколько. ⠀ Давайте рассмотрим их все по-отдельности. ⠀ Итак, клиенты выбирают психолога: ⠀ По внешности.Это самый интересный способ, о котором я слышала). Читать дальше...

В славянской мифологии, обида мифическое существо, олицетворяющее выражение отношения к другим людям по поводу их несправедливых, плохих действий, повлекших нежелательные последствия, которых можно было избежать.Т.е. с нами поступили плохо, и мы защищаемся от этого обидой. А почему этого можно избежать? Потому что нас может обидеть только тот, кто хорошо нас знает.Обижаются на тех, кого любят, кто небезразличен. Нам часто кажется, что дети, когда обижаются, делают это специально. И мы на это злимся и раздражаемся. Читать дальше...

Всё чаще думаю о том,каким огромным ресурсом является семья.Сначала родительская,затем своя собственная.Семья-это то место,куда можно вернуться в конце рабочего дня,выговориться или помолчать.Тот уголок,где твои близкие понимают по выражению лица,что пока лучше не спрашивать и оставить в покое не потому,что ты разлюбил или тебе никто не нужен,а просто потому,что человеку важно инонда побыть одному. Но иногда семейная система даёт сбой и семья перестаёт быть тем ресурсом,который наполняет и даёт энергию.Мало... Читать дальше...

Прометей это метафора выздоровления , выхода из бессилия, готовности вывозить реальность на максималках без защит. Прометей это человек, который обрел прочное Я и первичную реальность / хотя бы понял, что это, собственно, такое. Человек, который может создавать. Человек, который отошёл от выживания . Если присмотреться, то большинство людей БУДТО этим и занято большую часть времени (насколько это безумно?). Человек, который причиняет минимал боли другим, он не занимается насилием . Но и не боится причинить боль, если это становится нужно. Читать дальше...

Недавно я был свидетелем ситуации, которая натолкнула меня на переживания и мысли, которыми я хотел бы с вами поделиться.Пятница вечер, после занятий по танцам я решил зайти куда-нибудь бюджетно перекусить. По пути оказалась довольно цивильная чебуречная, и я зашёл. По вечерам место, видимо, питейно-закусывательное, но публика была довольно адекватной (наверное, потому что центр). Моё внимание привлекли две молодые и довольно симпатичные девушки, которые сидели за столиком одни. Опишу дальше мои... Читать дальше...

Тревога - переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, предчувствием грозящей опасности, хотя в реальности этой опасности может и не быть. Принято считать что страх отличается от тревоги наличием реальной опасности. Другая концепция говорит что страх появляется там где есть угроза жизни (получение травм, увечий, смерть), а тревога связана с затруднениями или невозможности реализации социальных потребностей: ✔определением своего положения в обществе ✔мысли о взаимоотношениях... Читать дальше...

Трудовые будни психолога и мысли о процессе! О чем они? О том, что трудности, которые возникают у нас, по большей части вызваны путаницей в мыслях и незнанием своих истинных желаний и своих возможностей. Что мы не умеем концентрироваться на своих целях, на воплощении своих мечтаний и поэтому мало имеем результата. Что мы блуждаем своими мыслями где угодно и постоянно ищем виноватых. При этом у большинства нет знания о том, что внутри нас целый мир: мир мысли, знания, чувства, полный света, жизни и красоты. Читать дальше...