Новости за 18.04.2024

Нам всем необходимо учиться безусловной любви. Это очень непростая и в то же время удивительная наука. Безусловная любовь возможно исключительно только после того как Вы сможете растворить отрицательные эмоции и негативные состояния. Любовь невозможна,когда Вы испытываете злость,обиду,гнев,ненависть,разочарование,негодование,осуждение. Любви необходимо учиться. Чтобы полюбить истинно человека,его нужно принять - избавиться от СВОЕГО РАНЕННЕГО Эго. Освобождаемся от отрицательных эмоций и негативных состояний - высвобождается безусловная ЛЮБОВЬ. Читать дальше...

О магическом мышлении написано на этом сайте уже много. И не всегда хорошего. Принято магическое мышление ругать почем зря, показывая, что это не приводит ни к чему хорошему , это точно плохо , связано с незрелостью и инфантильностью . И было бы удивительно, чтобы я, как борец за доказательные направления, описывал магическое мышление, как что-то хорошее. И да, сегодня именно так и будет. Магическое мышление часто бывает полезным и помогает нам установить контакт с миром. 1. Загрузка. Все же устанавливали... Читать дальше...

Много версий, много поиска, много различных практик. Как накормить страждущего? Вам кажется, что вы себя ищите. Не верное слово. Вам нужно себя собрать. Страждущий: пилигрим, путниц, отшельник. Он ищет дом. Ходит тропами нехожеными и рассматривает невиданное. Интересно же, да? Впечатления. Интерес без результата. Получил впечатление и снова голоден. Недостаточна. Нет цены. Знакомо? Про ценность себя и любовь к себе. Я тоже ходила и тропиночки закончились. Конец - это про крах тела, жизни и всего. Читать дальше...

Варя воткнулась поглубже в кресло и продолжила. - Была у меня одна любовь и закончилась. Ненавижу! Как отрезало меня. - Почему, что произошло? - Он предатель, таких я теперь бью. Сильно. - Ты дерешься? Зачем? - Так чтобы понял, что так нельзя поступать. - И как успехи, он понял? - Нет, но я не отступлю. - сжав кулаки и нахмурив брови продолжила семилетняя Варюша. - Вы знаете, что мальчишек я тоже бью, только они сильнее и у меня не хватает столько сил, чтобы им всем наподдавать. Вот они на парте нарисовали и позвали меня посмотреть. Читать дальше...

Наша нервная система во главе с головным мозгом является главным распорядителем всех процессов в организме. От ее состояния, настроя зависит то, какие сигналы она будет подавать телу.Волнение и стресс напрямую влияют на ощущения боли при родах. Это действует с чисто физиологической стороны: напряжением мышц, в том числе шейки матки.Начнем немного с физиологии.Структура матки состоит из трех основных мышечных слоев:Внешний слой содержит длинные мышцы, обеспечивающие движение ребенка вниз по матке.Средний... Читать дальше...

Постоянная злость и сильная раздражительность, нервозность требуют лечения.Повышенное, постоянно возникающее сильное чувство раздраженности это не нормальное состояние, причины которого нужно выяснять.Такое состояние психики может оказаться:чертой характера, сопровождающей человека постоянно и не всегда контролируемой;реакцией на постоянные или эпизодические раздражители;проявлением заболевания или расстройства, нарушающего нейрофизиологию мозга.Психология рассматривает, почему появляется сильная беспричинная раздражительность... Читать дальше...

Женщина почти 50 лет живет с мужем, у которого просто трудный характер : стоит ему сказать хоть что-то, не совпадающее с его мнением/желанием или сделать самое невинное замечание, срывается и орет. Орет так, что хочется провалиться сквозь землю от обиды, раздражения, стыда за его выходки. Это слышат дети, соседи, прохожие ... - авторитетов для него не существует. Потом он обычно быстро отходит и даже начинает грубо шутить, но от этого не становится легче. Разумеется, все мы не идеальны. Но как быть с теми... Читать дальше...

Это слово и эти переживания знают все. Чувство страха необходимо человеку для выживания, самосохранения. Это наша защитная функция.Но знали ли вы, что это чувство может и ограничивать нашу жизнь, лишать свободы контактирования с нуждающейся потребностью, делать жизнь, скучной и неинтересной?!Я не имею в виду, те случаи, когда страшно прыгать со скалы в море и после прыжка будут потрясающие эмоции, прилив адреналина. Это небезопасно и это реальный риск для жизни.Есть такое понятие в психологии, невротический страх... Читать дальше...

Прочитала в любимом журнале об ошибках, которые совершают мамы сыновей. А это мужененавистничество, неуважение к отцу ребенка или вовсе его отрицание, неприятие отрицательных эмоций сына, тотальный контроль и другие...Потом на консультацию приходит мамочка, которая не справляется с сыном. Но ведь она совершает эти ошибки от большой любви. Слепой и какой то безумной. И здорово, если она это осознала и начинает менять. Для многих это так и остается неосознанной, разрушающей, материнской любовью. А потом вырастают взрослые мужчины... Читать дальше...

ПРО ТРЕВОГУ. Как нам известно, тревога это остановленное возбуждение и невозможность удовлетворить какую-либо свою потребность. Тревожимся мы обычно за будущее, которое рисуем в своих мыслях и фантазиях. Это никак не про здесь и теперь , не про настоящее. Это часто страшилки, негативные возможные сценарии, живущие в нашей голове, нафантазированные, но такие реально выглядящие! От них мы замираем, сжимаемся, усиливая тревогу еще больше! Идей для наших тревожных фантазий может быть масса, основные из них... Читать дальше...

Как утверждал Эрик Берн, взаимодействие двух людей строится по одному из шести вариантов социального поведения. Другими словами, ВСЕ наше межличностное взаимодействие можно структурировать. Вот эти 6 вариантов взаимодействия:Уход в себяРитуалыДеятельностьРазвлечения.ИгрыБлизость Все они перечислены по степени усложнения и практически все люди в разные периоды структурируют свое время исходя из первых пяти пунктов. Самое сложное и интересное кроется в последнем. Что же такое близость? Во-первых, это... Читать дальше...

Наша жизнь состоит из контактов с другими людьми, из совместной деятельности и выполнения определённых обязанностей, сообща. Межличностное общение может приводить к конфликтам, когда действия партнёров по общению не соответствуют ожиданиям, когда не выполняются условия договора, или кто-то использует манипуляции или чрезмерно эмоционально реагирует на какие-либо внештатные ситуации. В подобных случаях чаще всего срабатывают присущие тому или иному человеку копинг-стратегии. Человек либо мзбегает ситуации... Читать дальше...

Часто бывает, что казалось бы в счастливых внешне отношениях, между партнёрами на самом деле есть очень много внутренних несогласий, конфликтов которые могут прорываться и вовне.Если один из партнеров не чувствует, что его потребности удовлетворены в отношениях, это может привести к - сначала - неосознаваемым, скрытым конфликтам, а затем и к явным противостояниям друг с другом.Недостаток коммуникации, недостаток проговаривания друг с другом ситуации, неумение разговаривать и выслушивать другого, неумение считаться с мнением другого... Читать дальше...

Основная характеристика: она НОРРМАЛЬНАЯ, но является триггером для яжматерей.Понятие достаточно хорошая мать в психологический обиход ввёл Дональд Винникотт, британский психолог и педиатр. Но я не буду пересказывать постулаты его исследований и трудов, возьму в эксплуатацию лишь название данного типа матерей.Достаточно хорошая мать - это мама, которая:А. Заботится о своём психологическом здоровье.Б. Умеет разделять свои представления о благополучии ребёнка от реального благополучия ребёнка.Собственно... Читать дальше...

В чем смысл психотерапии, если я могу обо всем узнать из книг, пройти марафон или спросить у Google? О чувствах, мыслях, отношениях, границах, зависимости и созависимости, самооценке, прокрастинации, панической атаке, фобиях, сепарации и так далее? Ответ дан давно. Письмо Александра Македонского Аристотелю: Александр Аристотелю желает благополучия! Ты поступил неправильно, обнародовав учения, предназначенные только для устного преподавания. Чем же будем мы отличаться от остальных людей, если те самые учения... Читать дальше...

Когда отношения только начинаются между двумя людьми, то часто может присутствовать такая иллюзия: как мы сильно похожи . По прошествии определённого времени это иллюзия превращается в утверждение: какие мы разные, как мы не похожи друг на друга,,.Конфликты интересов в паре возникают, когда два человека имеют разные потребности, желания или цели в отношениях, именно когда у кого-то перестают удовлетворяться его , не похожие на интересы другого, собственные потребности и интересы. Даже если на первый взгляд кажется... Читать дальше...

Иногда для того, чтобы лучше понять себя, мы прибегаем к различным классификациям. Типологий женщин много. Одной из наиболее простых и распространенных является типология Либиха С.С.Сергей Сергеевич Либих советский и российский врач-психиатр, психотерапевт, сексолог, профессор, доктор медицинских наук, основатель первой кафедры сексологии в России на базе Северо-Западного государственного медицинского университетаВ ней - три типа женщин:Женщина-ребенок Женщина-мать Истинная женщинаЕсли вы Женщина-ребенок - вы сама непосредственность. Читать дальше...

Многие психологически подкованные люди знают, что по наследству им досталось не только бабушкино золото и мамины ковры, но и самые разные семейные сценарии и послания. Давайте поговорим сегодня о чувстве вины, которое может скрываться (как мусор под ковром) во множестве семейных систем.История 1: Моя бабушка одна воспитывала мою маму, работала на заводе, не покладая рук, отказывала себе в развлечениях и тратах на себя. Моя мама осталась жить с ней после замужества, не могла оставить ее одну. После рождения нас с сестрой... Читать дальше...

Почему-то до сих пор ко мне притягиваются разные обсуждения про нейросети. Намечается уже вполне понятная мне, как психологу (тем более аналитическому) тенденция. Например. Уже давно есть шахматные программы, которые обыгрывают людей-мастеров. Даже в Го машина обыграла человека. А эта игра сложнее из-за большего числа комбинаций. И было такое мнение, что люди потеряют интерес к шахматной игре. Почему? Потому что машина становится умнее, её не выиграть. Оставим пока за рамками этого обсуждения, что... Читать дальше...

Взрослые и подростки. Убеждения взрослых и ответ подростка.Очень люблю работать с подростками. Последние годы прослеживается тенденция, что подросток сам находит себе психолога или просит об этом родителей, так как понимает, что самостоятельно не справляется и нуждается в профессиональной помощи.У взрослых есть свои суждения о подростках, а у ребят есть свой взгляд на происходящее у него в душе, в семье и во взаимосвязи с окружающими, где не всегда виной их возраст.Предлагаю вам некоторые варианты убеждений взрослых людей... Читать дальше...

Я потерялся.Куда идти ⁉️В густом тумане брёл ёжик, не зная, куда ему следует идти. Он чувствовал себя потерянным и одиноким, словно заблудившийся ребёнок в тёмном лесу. ????????????Страх охватывал его сердце, заставляя шагать наугад, опасаясь каждого шороха. Ночь была бесконечной, а силы постепенно покидали его. ????Ёжик мечтал лишь об одном увидеть первые лучи утреннего солнца, пробивающиеся сквозь туман, чтобы наконец-то разглядеть свой путь.????В поиске себя мы часто мечемся, не зная, куда идти и что делать. Читать дальше...

Для многих из нас важным элементом оптимизации практики будет внедрение элементов автоматизации в свою воронку продаж.Для этого необходимо изучить возможности наиболее подходящих CRM-систем для психологов и оценить, какие функции могут быть полезны для автоматизации именно в вашей практике. Так же понадобится проанализировать, какие задачи можно было бы передать CRM-системе: учет клиентов, планирование встреч, рассылка предложений, отслеживание платежей и т.д. По-старинке - оно конечно привычнее... Читать дальше...

Инфантильность у взрослых, или по-другому:психологическая незрелость проявляется в том, что они не в состоянии самостоятельно принимать ответственность за свои действия и решения, а вместо этого перекладывают ее на других. Это свидетельствует о незрелости психологического развития и может создавать проблемы как для индивида, в его контакте с миром, так и для окружающих, который часто вынуждены терпеть требовательное , потребительское отношение к себе от такого человека. Часто такая инфантильность сопровождается некоторой неосознаваемостью... Читать дальше...

Проблематика перфекционизма в психологии и психоанализеВ современной психологической науке большинство работ, посвященных исследованию перфекционизма, фокусирует свое внимание на выявлении его роли в клинической картине болезни и отклонениях в поведении [8, 24, 26, 45, 47, 51, 56]. При этом само понятие перфекционизм требует более детальной разработки и определенности. Данная работа направлена на раскрытие феномена перфекционизм вне клинического контекста, что также обусловливает актуальность выбранной... Читать дальше...

Примите реальность. Прощение отца начинается с принятия реальности прошлых событий и действий. Это означает осознание того, что произошло, и признание того, что вы не можете изменить прошлое. Принятие реальности не означает согласие с тем, что случилось, или одобрение поступков отца, но это позволяет освободиться от бремени обиды и разочарования. Когда вы принимаете реальность прошлого, вы можете начать двигаться вперед и строить свою жизнь на основе того, что есть сейчас, а не того, что было раньше. Читать дальше...