Новости за 06.11.2021

Из личного дневника. О контенте тут пойдёт речь, конечно. Вот что я надумал - если я хочу собирать людей на медитации, кто моя целевая аудитория? Те, кто ничего не знают про медитацию и что это такое? Т.е. мне нужно просвящать людей, как медитировать, что делать? Да нет. Зачем целиться на новичков? Те, кто практику проходил, может быть где-то уже учился. Да. Самое сложное в медитации - не медитация. А условия. Поэтому организовать условия для практики и будет моей ценностью. И также, важный нюанс - многим людям нравится мысль о медитации... Читать дальше...

О наставничестве и о продвижении молодых талантов В средневековом Китае должность государственного чиновника была очень почётной. Чтобы стать государственным чиновником, нужно было сдать очень сложный и серьёзный экзамен. Но, как и в России при Петре 1 и его лучшем друге Меньшикове, талантливый человек мог получить продвижение в средневековом Китае при помощи Благородного человека (то есть, государственного чиновника). Не смотря на очень непростую судьбу, мне встречалось в жизни немало хороших людей!И есть такая пословица... Читать дальше...

Что с нами не так? Помните, как в 17 лет весь мир был у ног, переливался разноцветными красками, помните, как не было ничего и одновременно было все? По мере петляния по тернистым дорожкам нашего непростого жизненного пути мы оставляем на них искристые точки своей молодости, взамен приобретая опыт. К сожалению, чаще всего обмен именно такой: опыт, который мы приобретаем минус часть нашей освежающей молодости. И как-то случайно, а может быть и нет), мы вдруг оказываемся вместо вершин, видимых в 17... Читать дальше...

Любопытно, но некоторые продолжают думать, что деньги подчиняются каким-то особенным, секретным законам. А на самом деле, они, как часть нашего мира, подчиняются его законам. И они, эти законы, весьма психологичны!)Знакомьтесь:1. Вы получаете ровно столько денег, сколько можете усвоить без вреда для вашей психики.Пример. Вы получаете тридцать тысяч рублей в месяц, а вам для счастья нужно пятьдесят. Вы, разумеется, считаете, что это непорядок и не счастье.А подсознание так не считает. Оно знает, что если вам дать пятьдесять тысяч рублей... Читать дальше...

Представьте себе свой комплекс (вашу личную субъективную плохость ).Хотите ли вы избавиться от него? Если да, то можно проделать следующее упражнение: - Устройтесь поудобнее и закройте глаза. - Представьте себе человека или ситуацию, постоянно заставляющую вас испытывать свой комплекс. Не упустите никаких подробностей - вспомните обстановку -слова, жесты, звуки, запахи... Осознайте свои эмоции, ощущения в теле. Можете даже, как бы выйти из тела, и посмотреть на себя со стороны в этой ситуации. - А теперь представьте как - бы вы себя повели... Читать дальше...

Тут часто прослеживается некая глубинная интрига. Например - посылы отличаются и вроде бы люди очень разные, но они всё-таки вместе. Кто-то говорит, что противоположности притягиваются. Главное, чтобы была любовь,и тогда такие феномены вполне возможны.Что можно сказать о сексуальных посылах, разве только то, что я слышала от Ковалёва С.В. - женщины ради любви готовы на секс, а мужчины ради секса согласны на любовь.Во многом именно так и происходит в нашей жизни.Приглашаю к обсуждению. Полагаю, что... Читать дальше...

Что значит манипулировать людьми? Это означает, незаметное влияние на подсознание человека, и целью этого, является получение желаемого результата. Рассмотрим некоторые способы воздействия на людей.- Благодарность. Когда я начинала свою деятельность, мне нужно было заказать визитки, я их заказала и мне подарили достойную ручку, это я отметила и запомнила. Например, в супермаркете устраивают дегустацию, как думаете, с какой целью? Возможно, кто- то знает метод, который предложил Бенджамин Франклин? Читать дальше...

Вопросы психотерапевту А. Г. Данилину.Вопрос:Здравствуйте, Александр Геннадиевич! Как избавиться от синдрома отличницы ? От желания получить пятерку от собственной мамы? Я уже довольно взрослая самостоятельная женщина, смело принимаю решения в жизни и ощущаю ответственность за них. Беда в том, что лишь малая часть того, что я делаю находит одобрение моей мамы. Я очень люблю ее, но мы по-разному смотрим на жизнь. Я понимаю, что родители не вправе моделировать жизнь детей по своим меркам, но я, на месте дочери... Читать дальше...

Всем привет, дорогие мои подписчики!Давно от меня не было вестей. А все потому, что в моей жизни происходят перемены.....Консультирую ли я сейчас?Да. Но беру мало клиентов и только онлайн.Психолог-специалист, который работает собой. Своей душей, сердцем, мозгом, телом, эмоциями.Психолог не может оставаться равнодушным к проблеме клиента, если он ЖИВОЙ!Психолог СОПЕРЕЖИВАЕТ, идет рядом, держит за руку.Психотерапия это про отношения между клиентом и терапевтом.Психотерапия-ПРОЦЕСС....Присутствуя целых 60... Читать дальше...

Как совладать с сомнениями и страхами на пути к своей цели?Очень часто страхи и сомнения приводят к состоянию прокрастинации когда мы просто ничего не делаем, отодвигая важные и не очень дела в максимально долгий ящик.Иногда прокрастинация не несет в себе ничего вредного, а даже необходима нам.Она дает возможность перезарядиться , чтобы вернуться к работе полными сил и понимания, что делать дальше. Но иногда Иногда прокрастинация вредна, ведь заставляет нас избегать по-настоящему важных вещей. Она... Читать дальше...

Как, наконец, избавиться от ограничивающих так нельзя в ответ на ваши я хочу ? Как перестать ориентироваться на чужое одобрение и научиться слушать себя? Как стать счастливым, будучи самим собой?С раннего детства нас учат тому, что нужно быть хорошими, вести себя подобающим образом и уважать старших.Все это в принципе нормально, за одним исключением: многие люди в хаотичном наборе правил и установок теряют себя.Что мы имеем в конечном итоге?Правильного человека, который выглядит так, как одобряют члены его семьи... Читать дальше...

Что такое травма покинутости и как она формируется?Все мы в той или иной степени боимся быть отвергнутыми или брошенными тем, кто для нас значим и дорог. Это естественный страх, который напрямую связан с нашей природой социальной. Но когда мы говорим о травме покинутости, здесь все гораздо серьезнее.Человек не просто тревожится из-за перспективы остаться одиноким, он панически боится этого. Беспокойные мысли в буквальном смысле не дают человеку нормально спать, взаимодействовать с другими людьми... Читать дальше...

Все цыкляться на том, что отношения должны быть серьёзные, что забывают, зачем им вообще нужны отношения. Хочу порассуждать на эту тему. Сегодня выкачу статью. Интересно будет? Или я притягивают все за уши и пусть люди и дальше забываются?)Что-то, ловлю себя на мыслях, что мигающая прямая линия на моей онлайн бумаге не даст мне спокойно сегодня лечь спать. Пожтому, друзья, прошу прочитать статью и высказать свое мнение. Исследований отношений между мужчиной и женщиной в отоншений не так много. А если и есть, то это отдельные форматы. Читать дальше...

Мы с вами каждый день встречаемся с насилием во всем его печальном разнообразии.Иногда становимся свидетелями, иногда жертвами, а еще агрессорами, теми, кто сам совершает насилие по отношению к другому.Вот про это последнее и хочу предложить поговорить Мы обычные люди: милые, добрые, понимающие и сочувствующие... Так почему, почему мы это делаем?!Обычные бытовые ситуации: настойчиво предлагать младшему доесть кашу с утра, заставить старшего идти в ненавистную школу, накричать в сердцах на мужа. Это я про себя. Читать дальше...

В каждом человеке есть 3 эго-состояния: Ребенок, Родитель, Взрослый. Эти состояния у нас на перманентном уровне, т.е. невозможно быть только взрослым или только ребёнком, мы способны переключаться из одного состояния в другое, но.. большое но заключается в том, что достаточно часто люди застревают в одном состоянии, например, в состоянии Ребёнка, или, в состоянии Родителя. При коммуникации человек включает одно из 3х состояний. Например: в отношениях пары женщина может находиться в состоянии Родителя... Читать дальше...

Героини нового номера журнала Домашний очаг преодолевают последствия домашнего насилия, побеждают десятки обращённых к ним нельзя и ты должна , рассуждают о том, как становятся старше и осознают свой возраст.Редакция Домашнего Очага 29 октября 2021 Татьяна Дроздова, сооснователь фестиваля Young Old Активистка и исследовательница Татьяна Дроздова уже шесть лет занимается темой эйджизма стереотипами о возрасте и возрастной дискриминации. Иногда кажется, что за это время риторика в разговорах о возрасте сильно поменялась. Читать дальше...

Клиентский случай. Разрешение на публикацию получено. Моя мама добрая и заботливая. А если не добрая и не замечает меня, то потому, что я себя неправильно веду. Это она меня наказывает, чтобы я вела себя только правильно. Делает, как мне лучше - значит моя мама - ВСЕГДА добрая и заботливая. Это отрывок из детского сочинения, клиентке 9-10 лет. Образ всегда доброй и заботливой, то есть личностно-зрелой, надежной мамы сохраняется путем некоторых рассуждений. По сути - мама только изображает плохую в качестве наказания. Читать дальше...

Оглушающее черно-серое одиночество, заполняющее собой грудную клетку. Кажется, что оно намного больше и сильнее всего теплого, нежного, радующего и питающего, что было в жизни. Оно мешает дышать, видеть, чувствовать, двигаться. Мешает быть. Тягостное, плотное, тотальное, заставляющее думать человека, что с ним что-то не так. Ведь не может быть, что все вокруг счастливы, любимы, нужны кому-то, а он нет?! Мысли о собственной неправильности еще больше погружают в одиночество, еще больше сковывают и лишают возможности увидеть другое. Читать дальше...

Когда дело доходит до экономии денег, то большинство из нас брезгливо морщит свой нос, мол не царское это дело . Да, согласен, экономить деньги дело противное и не благодарное. По той простой причине, что сэкономленные деньги всё равно быстро расходуются. Так стоит ли издеваться над собой, ограничивая себя во всем и не разрешая покупать всё, что хочется? В этой статье мы разберем несколько способов незаметной экономии, которые дают вполне видимый эффект. 11 способов незаметно сэкономить деньги (и резко улучшить свою жизнь)... Читать дальше...

Конечно, признаков нездоровых отношений намного больше, чем 5. Выделила основные, на мой взгляд:1. Отсутствие/нарушение личных границ - в нездоровых отношениях происходит слияние партнеров друг с другом. Очень часто звучит мы , даже в тех ситуациях, где не требуется присутствие партнера или принятие совместного решения. К нарушениям границ в отношениях также относятся: негативная оценка/критика вашей внешности, веса, способностей, проверка сумки.2. Отсутствие доверия - постоянные проверки, где и с кем партнер... Читать дальше...

Довольно часто пассивная агрессия в романтических отношениях проявляется в регулярном обесценивании потребностей своего партнера, нарушении личных границ. Проявление скрытой агрессии может также выражается в избегании конфликтов, обвинениях и нежелании слышать что-либо о своих ошибках. Основной инструмент для получения желаемого внушение чувства вины. Это не что иное, как манипуляция. Как ведет себя пассивно-агрессивный партнерДемонстративное обесценивающее поведение в активное бегство в момент, когда конфликт, казалось бы, уже неизбежен. Читать дальше...

Прощение 5 простых букв, а сколько смысла в себе таит это невероятно таинственное слово. Сколько в нем мудрости и чистоты, толерантности и человеколюбия. Но не каждый человек в этом мире готов согласиться с выше сказанным. В чем причина? Почему нельзя спокойно отпустить ситуацию и начать дышать полной грудью, неотягощенной печалями и болью, которые поселись в вашей душе. Как очистить свои душу и сердце от обид и научиться легче переживать грустные моменты?Чем чаще мы думаем об обидах, тем сильнее и дольше мы болеем . Читать дальше...

Ревность Просыпаюсь в холодном поту от мысли, что ОН изменяет... И так каждую ночь. Устала жить в страхе! С таким криком о помощи ко мне недавно обратилась клиентка. И я поняла, что мы давно не говорили об этом неприятном, удушающем чувстве: РЕВНОСТЬ. Собственнические чувства к партнёру заложены в нас природой, они говорят о том, что мы дорожим отношениями, человеком, но такие эмоции не несут негатива. Ревность же убивает всё на своём пути. Мучается и сам ревнующий человек, и его половинка, которая не делает ничего плохого... Читать дальше...

Уверена, у вас происходили ситуации в реальности, которым отсутствовало логическое объяснение. Парадоксальной историей, которая легла в основу знаменитой Теории хочу с вами поделиться. Послевоенные годы в Америке. Арнольд Бейссер родился в очень богатой семье, ему чуть больше 20 лет, он чемпион Америки по теннису среди юниоров, учится в самом престижном университете, необыкновенно красив, харизматичен, умён. И в одну ночь он теряет всё, потому что просыпается от ломоты в нижних конечностях и потом оказывается, что тело полностью парализовано. Читать дальше...

...Если он любит тебя, то полюбит и твоего ребенка.Вот такая существует аксиома- убеждение, почти пословица- поговорка, которую пересказывают мамы и бабушки из поколения в поколение женщинам с ребенком, которые готовятся к построению новых отношений. Выглядит это как поддерживающее напутствие на счастливые отношения с гарантией того, что женщину ждет не только любящий муж, а еще и непременно идеальный отец для ее детей. Женщина вступает в отношения с мужчиной. Отношения развиваются. И вот настает... Читать дальше...