Новости за 02.04.2021

Всем известно библейское: время собирать камни, и время разбрасывать камни . И вот, в твоей жизни настает такой момент, когда из жизни необходимо окончательно и бесповоротно выбросить один, тянущий на дно, камень. Этот тяжелый балласт - мужчина, который пожирает твое время, который с дьявольской цикличностью то изгоняет тебя, то опять притягивает к себе. Он ищет в тебе объект драки, ты ему не интересна, как личность. А если действительно важна - тем удивительнее последующие метаморфозы ваших больных отношений.Тебе давно ничего не нужно от него... Читать дальше...

Путь пройден. Цель достигнута. Вы встретились, явились друг другу учителями и когда уроки закончились, вы расстались. Ваши отношения исчерпали себя. И, как бы это не было больно, надо принять этот факт.И не важно, кто прав, кто виноват, но после развода создается впечатление, что ты стоишь на перекрестке и не понимаешь, в какую сторону идти дальше. Вокруг столько счастливых или условно счастливых пар и на их фоне кажется, что с тобой что-то не так. Да еще надо научиться жить самой, структурировать свое время... Читать дальше...

Моя мама часто говорила: Все болезни от нервов, только СПИД от любви. Конечно это шутка, но, как известно, в каждой шутке есть доля шутки.???? На сегодняшний день официальная медицина выделяет 7 заболеваний, психологическая составляющая которых доказана. Это так называемая Чикагская или, как еще ее называют, Большая семёрка. В нее входят: бронхиальная астма, язвенный колит, эссенциальная гипертензия, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Большинство врачей придерживается мнения... Читать дальше...

Отмечу, что я довольно длительное время работаю по женским и мужским сексуальным проблемам, как психолог-сексолог. Если мы будем говорить о синдроме тревожного ожидания сексуальной неудачи, то надо сказать, что это в основном проблема молодых мужчин.Следовательно, неудача на ранних этапах формирования мужской силы может негативно повлиять и на всю дальнейшую жизнь, и судьбу молодого человека в целом. Что делать, когда вас беспокоят сбои и проблемность. связанные со СТОСН, а также сомнения в вашей... Читать дальше...

Приветствую Вас, дорогие мои читатели!Сегодня я прогулялась из одного конца Питера в другой. Решила поближе познакомиться с городом. Посмотреть его с разных сторон.Со станции Метро Просвещения поехала до станции Купчино . Как-то так спонтанно получилось. Решила, что не поеду в свой любимый центр, а поеду посмотрю, что есть на противоположном конце синей ветки. Вообще впечатление довольно хорошее сложилось, а может и погода располагала, да и настроение тоже. Здесь столько новостроек и прямо рядом с метро. Читать дальше...

За годы своего профессионального пути, получив сертификацию как арт-и sandplay терапевт, исследуя глубины психического с помощью юнгианского анализа, и помогая людям я нахожусь в той точке своего пути, когда очень хочу поделиться опытом. В этой статье я попробую рассказать о своей авторской методике, на создание которой меня вдохновили мои клиенты и идея К.Г. Юнга, о том, что Принятие женственности приводит к целостности. Тоже самое верно для женщины, которая принимает свою мужественность. , которая... Читать дальше...

Я твоё Тело... и я обращаюсь к тебе 1) Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай, что я красивое, и буду таковым. 2) Когда ты думаешь о болезнях, выискиваешь их во мне, мне приходится подстраиваться под твои мысли, и я начинаю болеть. 3) Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции, я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли. 4) Когда ты увлечён мыслями, вызывающими радость, я буквально расцветаю и молодею на глазах. Читать дальше...

Ты прекрасен!Ты проницательный, умный, одарённый и житейски мудрый. Ты умеешь разобраться в любой проблеме и вопросе, где я регулярно ошибаюсь. Ты способен вовремя сообщить мне об ошибке и даже не наказываешь строго. При этом, долго и терпеливо ждёшь, в надежде, что я сама осознаю и исправлю её. Ты не упрекаешь и не обижаешь, а учишь меня жить. Ты прощаешь мне мою убогость и ничтожность, не смотря ни на что ты продолжаешь быть рядом.Потому что ты - зверь!Ты день за днем, час за часом, внушаешь мне... Читать дальше...

Эта игра появилась после того, как возникла идея совместить пять языков любви с пятью органами чувств это каналы, получая любовь по которым, мы понимаем, что НАС ЛЮБЯТ! Какие это языки ?1) Прикосновение - с тактильностью2) Совместное время - с обонянием3) Помощь - со вкусом4) Слова поддержки и одобрения - со слухом и голосом 5) Подарки - со зрениемТак вот, при совмещении получается интересная история: когда ребёнок рождается, к нему прикасаются (или нет, - и это закладывает травму в сценарий жизни)... Читать дальше...

Как перестать себя стыдиться.Никак! И это вовсе и не нужно - полностью избавляться от стыда.Стыд- чувство социальное, и в определенной пропорции оно служит нам во благо. Чувство стыда появляется в ответ на несоответствие собственным или общественным представлениям о хорошем/правильном поведении человека/женщины/матери/специалиста..., о добре и зле и пр. нормам и идеалам. Благодаря стыду мы не какаем на площади и избегаем многих асоциальных поступков и ошибок.Умеренный страх пережить стыд может способствовать развитию стремления к совершенству... Читать дальше...

Немало тех, кто пережил опыт травматичных отношений, кто прошел через боль и разочарования. Но есть те, кто оставил это в прошлом и верит в лучшее, строит новые отношения. А есть немало тех, кто очень боится. Боится предательства, боли. Боится, что снова будет несчастлив. Боится, что его эмоционального ресурса не хватит н новые отношения.Как быть тем, кто после несчастливых отношений боится снова влюбляться, сближаться с человеком и вступать в новый союз?Вот что важно в таких случаях. 1) Осознать то... Читать дальше...

В предыдущей заметке я писал о том, что важно иметь для личной эфективности. Здесь хочу отметить о том, чего важно не иметь, ибо у любого поведения есть как стимулирующие, так и тормозящие некое поведение факторы. Сегодня о тормозящих, влияние которых желательно убирать или снижать. Черты личности:Низкая работоспособностьНеуверенность в себеВысокая потребность в безопасностиПотребность всегда и всем быть хорошимНизкая критичность мышления, наивностьРаздутое чувство собственной значимостиЖалость к себеЛожное чувство тактаОриентация на то... Читать дальше...

В настоящее время происходит большое количество разводов. Многие женщины остаются одни с ребёнком на руках. На матерей, воспитывающих мальчиков, ложится больше ответственности чем на тех, кто воспитывает девочек. Если мама растит мальчика для себя , то ребенка может ожидать совсем не радужное будущее. Спросите почему? Представьте ситуацию. Вы взрослая замужняя женщина и ваш мужчина постоянно советуется со своей мамой по любому вопросу. Постоянные звонки, в том числе и среди ночи, чтобы помочь ей. Читать дальше...

Основным отличием концепций Карла Густава Юнга от идей Зигмунда Фрейда, является идея Коллективного Бессознательного. В отличие от своего учителя, Карл Юнг не считал бессознательное единым пространством, куда сливается все то, что человек не замечает, не признает и не хочет признавать в себе. Область бессознательного по К.Г. Юнгу намного сложнее и делится, как минимум на два пласта - личное бессознательное, часто воплощаемое в архетипическом образе Тени (об этом чуть позже), и Коллективное бессознательное - та область... Читать дальше...

Многие по ошибке считают, что интроверт это забитый человек, который боится абсолютно всего, на контакт ни с кем не идёт и вообще ни на что не способен. К экстравертам относятся уже иначе, называя их активными, жизнерадостными и целеустремлёнными. Но так ли это на самом деле?Не совсем. Тут всё зависит от человека: какой он, есть ли у него тревожные расстройства и целый перечень характеристик, появляющихся ещё с самого раннего детства.Говорить, что интроверты забитые и несчастные люди грубая и довольно частая ошибка среди людей. Читать дальше...

Младенец в первые годы своей жизни воспринимает жизнь через невербалику: жесты, мимика, звук, запах, движение предмета, интонация. Крепко обнятый малыш, чувствующий тепло и нежность, получает послание Мама меня любит . А наоборот, почувствовав слабые объятия или небольшое отторжение, получает послание Мама отвергает .Громкий шум может напугать младенца, в то время как родители радуются хорошим условиям. Расставание с мамой в больнице, спонтанные движения, физическое насилие несут послание угрозы. Читать дальше...

Картина Джона Уильяма Уотерхауса Русалка , 1901Верования (догмы) это ни на чем не основанные убеждения-представления:как аксиомы в геометрии илибазовые пресуппозиции в НЛП.Обойтись без верований невозможно, т.к. они являются концептуальной основой картины мира и ценностных ориентаций.Верования не бывают:хорошими или плохими,правильными или неправильными.Важно другое.Во-первых, изначально человек заимствует убеждения откуда-то, т.к. опыт взаимодействия с миром, на основе которого можно сформировать собственные убеждения, у человека отсутствует. Читать дальше...

В своей практике я встречаю клиентов, которые обращаясь ко мне за помощью, ожидают от меня прямого совета или ответ на конкретно поставленный вопрос - Что мне делать в той или иной ситуации?На первой консультации я объясняю, что я не даю советов и не говорю как вам необходимо поступить, а помогаю разобраться, проясняя, что происходит с вами сейчас, как вы себя чувствуете в этой ситуации, как вы понимаете, что с вами сейчас происходит, чего бы вы хотели. На первых трех - четырех сессиях происходит диагностика - знакомство... Читать дальше...

В одном далеком таинственном лесу, на солнечной опушке стоял большой и красивый замок. Массивные ворота защищали его от диких зверей и непрошеных гостей. Вокруг замка издавна простирался сад с фруктовыми деревьями, росли экзотические цветы, серебрилась гладь маленького уютного озера. В этом замке жил Король и его юная Принцесса дочь. Король всегда был очень занят, поэтому Принцессе часто приходилось оставаться дома одной. Она росла милой и доброй девушкой. Любила петь веселые песни и слушать заливистые трели птиц. Читать дальше...

В детстве я думала, что существуют взрослые.Те, которые были рядом, знали как правильно жить и умели делать то, чего не хотели. Понятно почему: они же взрослые, уже научились. А те, про которых писали в книгах, были даже способны на подвиги. Помните все эти истории: Ей было 19, когда началась война ? Девятнадцать это очень много, больше чем мои пять. Они справляются, потому что взрослые , думала я. А сейчас мне двадцать пять, и я понимаю, что девятнадцать, тридцать, шестьдесят семь лет это вообще не критерий, что ты будешь к чему-то готов. Читать дальше...

И ведь не лень же нам за ней гоняться. Часто слышится: - Что за несправедливость? - Это не справедливо, так не должно было происходить! - Он поступил с ней не справедливо! - Я должен был получить эту должность, а не Вася это не справедливо и т.д. Но вы часто задаетесь вопросом, а что такое справедливость ? А главное, по какой шкале ее измерить? Может, существует реестр справедливости во Вселенной? Вряд ли. Так, а почему тогда так сильно обострено это чувство?Обратимся к определению:Справедливость - это понятие о должном... Читать дальше...

Великолепный, добрый, живой и глубокий мультфильм, который скрасит вечер и зародит в каждом искорку тепла. Сама история мультфильма строится на одной из версий о возникновении Санта Клауса здесь я останавливаться не буду. Для меня, как психолога и человека, который через себя старается сделать этот мир чуточку добрее и лучше, важно другое. Фраза: Один добрый поступок вдохновляет на новые , - заиграла новыми красками за счёт реализации в мультфильме, где главными действующими лицами выступили дети. Читать дальше...

Разбор фильма: Что-то не так с Кевином Фильм не для всех, потому и называется авторским. Показателен тот факт, что актёры, сыгравшие главные роли, в жизни испытывают схожие психологические травмы, которые они играли в фильме. Аннотацию делать не стал, пост и без того получился большим, поэтому сразу перехожу к разбору. Внимание спойлеры! Слоган фильма: Mummy's little monster... - переводится, как Мамин маленький монстр . Многие понимают его буквально, хотя смысл этой фразы ещё глубже. По сути Кевин это внутренний ребёнок Евы... Читать дальше...

Когда вы задаетесь вопросом, подходит ли вам тот или иной в качестве партнера по браку и при этом ловите себя на том, что чего-то стыдитесь и боитесь ему что-то показать (бедное убранство родительской квартиры, неадекватного родственника, какие-то факты своей биографии), - я бы посоветовала повнимательнее всмотреться в эти свои опасения. Мне видится, что они - маркер потенциальной угрозы и того, что вы не очень-то доверяете этому человеку, как бы сильно он вам ни нравился. Между тем, возможна ли без доверия близость... Читать дальше...

В детстве мы мечтаем стать певицами, актрисами, музыкантами, кондитерами тортов, космонавтами, летчиками-испытателями. А кто-то даже копателями ям!Но вот мы вырастаем, и взрослые объясняют нам, что экономист, юрист, программист или банковский аналитик более востребованы, чем музыканты и копатели ям. И мы отказываемся от своей детской мечты в угоду взрослой реальности.Мы начинаем зарабатывать, суетиться и забываем свои детские мечты.И вот, когда приходит время заводить и воспитывать своих собственных детей... Читать дальше...