Новости за 05.02.2021

Небольшое отступление в сторону самопознания. Упражнение. Требуется: время (не меньше 30 минут), блокнотик, ручка (карандаш), спокойная обстановка, возможность погрузиться в самосозерцание ))))) Ниже выложены картинки с разной одеждой. Выберите одну из них, которая привлекает внимание, особенная для вас или просто нравится. Выбрали? Здорово. Теперь ответьте на вопросы. Ответы записывайте. 1. Какая она? Назовите 2-3 качества. 2. Для чего её шили? (как, из каких материалов, она прочно сшита?) 3. Где она находится? Читать дальше...

Дорогие мои, разделите со мной мою радость! Я завершила очередной гештальт.Дело в том, что когда мы с дочерью в 2019 году посетили храм Василия Блаженного и услышали там прекрасные песнопения, я сначала хотела приобрести флешку с этим исполнением.Но затем подумала, что такое пение надо слушать, когда находишься в определённом состоянии души.Посчитала, что на тот момент у меня такого не было и не купила.А дочь сняла на видео исполнение. И вот летом прошлого года, я перебирала архив фото и видео, и наткнулась на него.Неожиданно для себя... Читать дальше...

Вообще, психопатия и нарциссизм это патология. Конечно, бывает просто сильно развитая нарциссическая часть, когда дело еще не ушло в патологию, тогда это легче поддается коррекции. Но, когда речь о патологических нарциссах и психопатах, то в обоих случаях сложно ждать от них каких-то кардинальных изменений. И нередко отношения с ними превращаются в настоящий кошмар для партнера.Не будем сегодня перечислять, чем же они опасны. Те, кто открыл эту статью, думаю, итак не понаслышке знают о трудностях... Читать дальше...

В больницу поступила 70-летняя пациентка с приятной внешностью, стройной фигурой, невысокого роста.Сначала она смогла назвать только свое имя, но вскоре вспомнила и отчество. А вот что такое возраст, профессия, фамилия, место жительства, больница, она совсем не понимала, и была дезориентирована во времени и месте.Пациентка вела себя очень беспокойно, порывалась бежать в вестибюль, говорила, что там ее уже заждался муж. Как ни странно, про мужа она помнила.На сообщение о скором обеде и тихом часе пациентка ответила, что все это ее не интересует.

Общественный транспорт начала 90-х как единорог. В него как бы верят, но его никто не видел. Впрочем, нет. Я когда-то жила в Чебоксарах.И в Чебоксарах был троллейбус. Единственный маршрут, на котором я могла добраться от дома до завода. Понятно, что все пассажиры стали знакомыми здоровались даже, утрамбовываясь в недра рогатого . А еще были проездные бумажные, легко подделываемые на ксероксе. Я представляла оппозиционное меньшинство: проездные не ксерила, покупая каждый месяц новые. Так вот, стою однажды в троллейбусе... Читать дальше...

Скажите, как давно вы испытывали стыд?Если ваша семейная история не свободна от алкоголя, то скорее всего вы являетесь носителем этого чувства. Вы можете даже не подозревать об этом, но каждый раз пройти через толпу смотрящих будет для вас проблемой.〰В первый раз я рассказал свою историю человеку, с которым был совсем не знаком. Это всегда эмоционально сложно. Знакомство без продолжения - безопасная среда для таких излияний. Сор из избы не выносят.От стыда мы краснеем, бледнем, нам хочется спрятаться и сбежать... Читать дальше...

Таких, как вы - вас как травы некошеной, А вот таких как я - лишь я один (с) Это стих знакомого митька - очень хулиганисто и очень нравится, как и подаренная давным-давно книжка стихов с прекрасными сочными митьковскими иллюстрациями.Ещё мне нравятся карикатуры Бидструпа, более подходящую не нашла. Вообще когда нам объясняли, вот даз ит мин каузальная ошибка атрибуции , я запомнила иллюстрацию - три рыбки: маленькая, побольше ( собирается съесть мелкую), самая большая ( собирается съесть среднюю). Читать дальше...

Сразу отвечу читателям то, что я реально думаю по поводу этого вопроса я не знаю, стоит ли. Возможно, этим вызову возмущение некоторых из уважаемых читателей. Сознательно иду на риск, но я реально не знаю как правильно всем и в конце текста напишу, что лично я выбираю для себя.И так начнем. Давайте порассуждаем, что же реально происходит в отношениях и по какой причине появляется желание сходить налево у одного или у обоих партнеров. Ведь, как правило, в начале отношений в паре все прекрасно. Оба интересуются друг другом... Читать дальше...

Я уже писала в заметке Как я разрешаю конфликты о том, что нет плохих или хороших способов разрешения конфликта. Важно понимать, что их как минимум 5. И каждый имеет право на существование. Соперничество ( соревнование): -отобрать силой - настаивать на своем Сотрудничество: - Пытаемся найти вариант, устраивающий обоих - Обсуждаем точки зрения друг друга Компромисс: - Иду на компромисс - Уступаю половину Избегание: - Откладываю решение - Пытаюсь забыть Приспособление: - Уступаю все другому - Предлагаю... Читать дальше...

Как только у человека появляются свободные деньги, он сразу же начинает искать варианты их приумножения. Но получается это сделать далеко не у всех, а только у одного типа инвесторов из трех самых массовых. В этой статье мы поговорим о том, какие виды инвестиций являются самыми правильными с точки зрения их надежности и доходности. 1) Два преобладающих типа частных инвесторов Увы, они получают самые низкие финансовые результаты от вложенных ими денег.А иногда они и вовсе теряют всё ими проинвестированное. Читать дальше...

Был ли секс в позднем СССР? Конечно! Говорили ли о нем открыто? Конечно нет. Мы отыскали редкую позднесоветскую литературу о половом воспитании и делимся самыми яркими фрагментами из реальных книг и брошюр про это их, кстати, писали не только для подростков, но и для взрослых, вступающих в брак.В период оттепели, после долгого и почти полного замалчивания темы секса, которым отличался сталинский период, начали выходить книги и брошюры по половому воспитанию. Это были издания для родителей, учителей... Читать дальше...

...то что есть красота И почему её обожествляют люди? Сосуд она, в котором пустота, Или огонь, мерцающий в сосуде? Николай Заболотский На дворе стоял хмурый понедельник, с крыш стекала капель. В середине января в Москву пришла весна - подумала я. А меж тем в Томске -40. А я как будто застряла где-то между... Зато сегодня я иду в театр - размышляла я, обходя лужи. Знаете, бывает иногда так, что как будто замораживаешься изнутри и не чувствуешь ничего. Это удобно и безопасно, только так невозможно быть живой. Читать дальше...

Как из ребенка вырастить невротика, инфантила и неуверенного в себе человека.Спасибо Диме Зицеру, за классный текст, он стал основой для моего. Не знаю, написан ли он Димой чисто теоретически или на личном опыте. Весь текст далее - ежедневный мой личный опыт прошлой семейной жизни.Итак, очень важно передать будущим поколениям по наследству свой невроз, комплексы и неуверенность в себе. Самый быстрый и доступный способ - это хорошенько любить своих детей. Под прикрытием этого благородного чувства, можно управлять вселенной наверное. Читать дальше...

Именно с таким комментом (см название этой заметки) незнакомого мне человека я когда-то сохранила её обложку.А на прошлой неделе скачала и прочла - книгу Никогда-нибудь Елены Резановой! (сохрани????, чтоб не потерять☺)Сейчас информации на эту тему пруд пруди - из каждого утюга - про отложенную жизнь, нелюбимую работу, поиск призвания и ещё, ещё, ещё. Каждый, кто понял жизнь считает нужным вставить свои пять копеек. Только вот насколько пользы в этом...А эта книга другая.Реальный опыт человека+взгляд специалиста+действенные рекомендации. Читать дальше...

Плачут ли психотерапевты во время сессии, и если да, то как часто они это делают, и как это сказывается на их клиентах? К сожалению, в литературе можно найти очень скудное количество сообщений на эту тему. Тем не менее, существуют некоторые данные, посвященные плачу психотерапевтов. В исследовании Блюме-Маркович с коллегами, было обнаружено, что 72% всех психотерапевтов, участвовавших в исследовании, хотя бы 1 раз за все время практики плакали во время работы на психотерапевтической сессии. Среди тех... Читать дальше...

Только один правильный ответ есть в таблице умножения. В жизни почти у каждой ситуации есть несколько решений и несколько выходов. Способность видеть и оценивать разные решения признак взрослости. Очень часто для этого необходимо бывает встать на место другого человека, и оттуда взглянуть на конфликтную ситуацию, да впрочем, на любую ситуацию, которая удручает в жизни.Очень уж принципиальные люди психологически застряли в подростковом возрасте, когда психика еще не окрепла и ребенок способен видеть только то... Читать дальше...

С таким убеждением я столкнулась недавно. Клиентка была на 100% уверена, в этом, так как после рождения каждого из детей мужчина сидел на сайтах знакомств или имел интимную переписку с другой женщиной. Каждый раз женщина ловила это за этим занятием, после очередного раза она поняла, что больше не может ему доверять. С этим вопросом она пришла на консультацию ко мне. Рождение детей никогда не бывает причиной разлада в семье Запомните это девочки! Проблема всегда есть до появления ребенка, а его рождение... Читать дальше...

СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ВОЗРАСТ.Так сложилось исторически, что сексуальность мы чаще всего приписываем молодости. Легкость, игривость, огонёк в глазах - те качества, которые присущи этой поре и выглядят, что тут говорить, очень даже привлекательно.Так неужели с возрастом наша сексуальность увядает и истощается? Неужели взрослая женщина не имеет шансов быть сексуальной? Неужели возраст таки имеет значение?Давайте сначала разберёмся почему юный возраст скорее ассоциируется с сексуальностью.????Прежде всего - беззаботность. Читать дальше...

Гуляют по сети статьи и даже книги с манипуляторскими заголовками в таком духе: Если б я знал(а) это в детстве! ... Если б мы это проходили в школе! . Или просто многие из нас могли говорить сами себе: Если б тогда повёл себя по-другому! Конечно, такие слова находят отклик в душах: есть ли люди, кто с вершины своего опыта с грустью не смотрел на прошлое? Знания добавляют не только силы, но и скорби, если они несвоевременны, да, это есть. Даже самые сильные люди могли порой негодовать: Эх, если б я это знал тогда... Читать дальше...

ОБЕРНИСЬ, мне не встать без твоей руки, не услышать биение сердца... Сегодня эту песню хожу напеваю. Она мне нравится. Всегда считала, что я сильная, что я справлюсь. Этот лозунг несла по жизни и чувствовала невероятное одиночество в наиболее сложные моменты своей жизни. Было неожиданным открытием, что страхами и проблемами можно делиться и получать обратную связь в виде поддержки и сочувствия..., а иногда и виде доброй п@здюлины. Бывают периоды, когда человеку нужен человек. Бывает так, что опереться... Читать дальше...

Вам дарят подарок, а вы чувствуете раздражение, вместо благодарности? Вас хвалят, а вам кажется, что это провал, а человек не совсем прав? Вам сложно принять что-то хорошее от другого человека? А может, необходимость сделать что-то хорошее другому, похвалить его лишний раз, вызывает у вас бурю сопротивления? Такое случается нередко, вы не одиноки. И проблема совсем не в том, что такое поведение или чувства плохи и осуждаемы. Самое важное, что вы таким образом упускаете возможности быть счастливым, наполненным, любить и радоваться. Читать дальше...

Ирина Хакамада была для меня примером, - как сделать себя саму, развиваться, создавать новое, быть свободной (относительной) и быть счастливой в браке.И когда она приехала в Чебоксары (несколько лет назад я жила в другом городе) проводить семинар, я с большим удовольствием купила билет.И все было прекрасно до того момента, пока она не стала рассказывать о своих отношениях с нынешним мужем. Оказывается! Она ездит по стране с семинарами и тренингами, чтобы ... заработать. А зарабатывать ей нужно потому что ее муж вложился в какое-то дело... Читать дальше...

Практически каждая девушка, пришедшая ко мне на консультацию по поводу своего пищевого поведения, одним из первых вопросов/проблем обозначает Как отказаться от сладкого?/ Хочу перестать есть сладкое .Я честно отвечаю, что не вижу проблемы в употреблении сладкого или мучного. Согласно зарубежным рекомендациям по диетологии и нутрициологии, разрешенная норма добавленного сахара в рационе - 10%. При разнообразном, сбалансированном рационе съесть что-то сладенькое, что-то любимое или желаемое не является проблемой. Читать дальше...

На эту заметку меня вдохновила статья Кудрявцевой (Пономаренко) Марины ВикторовныПоэтические произведения, которые нам нравятся, особенно глубоко и правдиво отражают то, что происходит с нами на данный момент в нашей жизни. Часто бывает так, что нам совершенно интуитивно нравится то или иное произведение.Мы читаем, погружаемся, переживаем определенное настроение, но, возможно, до конца не отдаем себе отчета, чем же так зацепило. И только остановившись, а еще лучше разделив свой отклик с другим, согласным... Читать дальше...

Каждый из нас знает разного рода крылатые выражения, которые постепенно трансформируются в установки: - Счастье любит тишину - Никогда никого ни о чем не проси Но не всегда, живя по этим правилам, мы понимаем откуда они возникли, а самое главное почему я сам своими руками отдаю решения и ответственность за свою жизнь только лишь из принципа все так говорят / это всем известно . Именно поэтому я взяла за пример вот эту фразу Воланда из произведения Мастер и Маргарита : Согласитесь, не самый авторитетный персонаж по чьим принципам стоит жить. Читать дальше...