Новости за 09.02.2021

Зима в этом году выдалась снежная. И это меня радует, потому как смотреть на заснеженные деревья и дома куда более приятно, чем всю зиму наблюдать слякоть. Заснеженная зима, по-моему, всегда носит оттенок волшебства. Поэтому рука так и тянется запечатлеть всю эту красоту, а душа ей подпевает. Наблюдаю бесконечное падение снежинок на фоне вечнозелёной елки. Заснеженные улочки будто бы стали шире. Белый снег накрыл всю землю, как будто наложил печать Вечности. И есть во всем этом что-то непостижимое. Читать дальше...

Каждый человек формирует свою Я-концепцию своё представление о самом себе при чём довольно-таки в раннем возрасте.Гласные три опоры Я-концепции:Я реальное какой я ? Сейчас , в настоящее время?Я идеальное каким я хочу стать в будущем? В ближайшем? В отдаленном?Я социальное это сложная конструкция, которая звучит так: как я думаю, что обо мне думают другие люди? Каждый в отдельности и все вместе То, что я думаю, как вы понимаете, совсем не значит, что эти люди и на самом деле ТАК думают!Скорее и чаще всего другие люди думают о нас не так... Читать дальше...

Обида довольно сложное чувство- в ней много подавленного гнева, жалость к себе. Если сейчас не рассматривать вторичные выгоды, которые несёт обида, а только как тяжесть, которая отравляет жизнь, то есть техники работы с обидой. Во первых, даже если вы на одного и того же человека обижены очень сильно, и там не одна причина, а целый клубок, то все равно каждый случай нужно разбирать отдельно. Для этого нарисуйте таблицу. Обида на кого (имя) Суть обиды Что задето? Свой вклад в ситуацию 1-й столбик... Читать дальше...

Он искал своё.Поэтому ничего не принимал на веру и во всем сомневался. Проверял истины на прочность. Если они этой проверки не выдерживали, отрицал их.Он пытался быть непохожим на других.Поэтому был так упрям в своих поисках. Очень надеялся, что где-то находится именно его тайна, которую только он сможет разгадать.Он хотел любви.Поэтому так точно угадывал желания других людей. Но их было так много, что он не успевал выполнять все. И постепенно выдохся.А потом случилось страшное - он успокоился. И перестал гореть. Читать дальше...

Доброй ночи, мои хорошие. Продолжаю свой челлендж #пишу365.Сегодня решила написать о страхе изменений. Пост наверное будет из ряда мотивационных, но на самом деле он просто о том, что так часто я вижу вокруг себя. И что я сама лично ощутила на себе.Часто слышу от людей о том, что им ничего не хочется, работа не устраивает, все раздражает. Но на вопрос о том, почему они не изменят что-то в этом секторе своей жизни обычно получаю ответ о том, что уже привыкли, вроде стабильно, а там вообще не известно что будет. Читать дальше...

Что бы для неё сделать? Ну есть же стандартные вещи: цветы, шоколад, клятвы, которые не исполняют... Продолжим разбор сказки Красавица и чудовище на примере отношений мужчины и женщины. Первая часть здесь *помним, я представляю ТОЛЬКО своё видение. Как герои строят отношения? Что выбирают? Красавица. Бель в реальной жизни - во многом одинокая девушка. Есть окружение, но это не то . Я не отнесу героиню к жертвам, о которых в разборе говорим практически постоянно. Она напориста, с определённой системой ценностей и принципами. Читать дальше...

Ипохондрия - это состояние человека, проявляющееся в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть одной или несколькими соматическими (телесными) болезнями. При таком поведении вы можете жаловаться на плохое самочувствие или испытывать озабоченность своим физическим здоровьем, воспринимать свои обычные ощущения как ненормальные и неприятные, предполагая, что, кроме основного заболевания, есть какое-то дополнительное. При этом вы можете считать, что знаете, какое у вас на самом деле заболевание... Читать дальше...

Ролевое поведение сексуальных партнеров часто не совпадает полностью или частично с ролевыми ожиданиями. Это часто выражается жалобой на то, что муж делает все не так . С.С. Либих приводит в связи с этим схематическую классификацию психологических типов мужчин и женщин, которая поясняет возникновение гармоничных и дисгармоничных сексуальных отношений. Женщина‑мать стремится к опеке своего партнера, увлекается слабыми, больными, неудачниками. Стремится их защитить, поднять , ободрить, воодушевить. Читать дальше...

А Вы всегда делаете то, чего хотите? Недавно на одной из групповых встреч я провела эксперимент. После обсуждения острого вопроса предложила участникам 15-минутный перерыв. В эти 15 минут каждый участник был вправе делать все, что угодно! И это тоже было обговорено. Никаких рамок, правил и запретов! Что Вы думаете происходило далее? Все 15 минут никто не сдвинулся со своих мест. Участники молчали, погруженно тыкали в телефон и нет-нет посматривали в окно. По прошествии 15 минут я спросила у каждого... Читать дальше...

Ключевой секрет успеха в жизни мною, как мне кажется, найден.Секрет в том, что нужно заниматься той деятельностью, которая позволяет накапливать время. Ты сегодня делаешь что-то такое, что не растворяется в буднях, а передается в будущее.Например, тренировка по аштанга-йоге шаг за шагом вклад в здоровье тела, чтение книг, прочел сегодня применил завтра, написание статей, съемка видео, запись подкастов, знакомства с новыми людьми... инвестирование.Нужно заниматься только тем, что не исчезает во времени, а работает постоянно на тебя! Читать дальше...

Инвестиции в девушек - https://www.b17.ru/blog/280774/ Парень, зарабатывающий более полумиллиона в год, ответил на ее предложение как настоящий финансист.Я прочитал твой пост с большим интересом, и внимательно обдумал твою дилемму. Предлагаю анализ твоего затруднительного положения.Во-первых, я не зря трачу твое время: я подхожу под твои требования, так как зарабатываю больше, чем $500K в год. И вот как я все это вижу.Твое предложение, с точки зрения такого парня как я однозначно плохая сделка, и вот почему. Читать дальше...

На популярной американской доске объявлений Craig s List недавно появилось письмо от 25-летней девушки, которая пишет буквально следующее: Что делать?Я красивая, веселая, умная 25-летняя девушка. Я не из Нью-Йорка. Хочу выйти замуж за парня, который зарабатывает в год не меньше 500 тысяч долларов, потому что хочу иметь возможность сидеть дома с нашими будущими детьми. Я понимаю, как это звучит, но миллион долларов в год это сегодня доходы среднего класса в Нью-Йорке, так что не чересчур.Есть на этом форуме парни, которые зарабатывают 500 тыс. Читать дальше...

Однажды мой психотерапевт обратила внимание на сказанную мной следующую фразу я помогаю этому человеку, потому что мне его жалко . Она попросила повторить мое высказывание и самой проанализировать, как я его понимаю. Что такое ЖАЛКО, ЖАЛЕТЬ и какие ассоциации вызывают у меня эти два слова? В процессе рассуждений в голове сформировалась такая аксиома ЖАЛЕТЬ=ЖАЛИТЬ. Просто как дважды два. Мое стремление помочь, моя ЖАЛОСТЬ=мое ЖАЛО постепенно жалило и обесточивало человека. Убивало, в свою очередь... Читать дальше...

Многие, наверняка, слышали выражение любить вопреки , а, возможно, и сами раздумывают над такой своей позицией.Вроде бы все это звучит очень благородно и возвышенно, ведь настоящая любовь это когда ты просто любишь и ничего не ждешь взаимен.Но данное утверждение здесь не очень подходит. Потому как сама формулировка любить вопреки уже предполагает, что человек что-то ждет. На что-то надеется, что-то прощает, с чем-то мирится. То есть он не просто любит односторонней любовью и давно смирился с этой позицией. Читать дальше...

Возникали ли в вашей жизни периоды, когда вы были недовольны своим телом? Вы когда-нибудь комплексовали из-за широких бёдер, маленькой груди и неровного носа. Изнуряли ли вы себя физическими нагрузкам и диетами, чтобы убрать бока и живот? Множество людей каждый день выполняют рутинную работу, приходят домой готовят, делают уроки с ребёнком и другие дела не обращая внимания на ощущения в своём теле, списывая на усталость или - Ничего, пройдёт, заживёт, как на собаке . Зачастую мы не прислушиваемся к своему телу и к его нуждам... Читать дальше...

Профессиональная ориентация - это система мероприятий, направленных на подготовку молодежи к выбору профессии с учетом личных особенностей и потребностей, а также помощь в профессиональном самоопределении и трудоустройстве.Чем полезна профориентация у психолога: Вы не знаете куда идти учиться и кем быть Выбрали профессию и работу, но не зовут на собеседования Постоянно приглашают на собеседования, но не перезванивают после первой встречи Успешно работаете, но это не ваше и вы постоянно в поисках... Читать дальше...

Вчера меня было не остановить и решимости моей начать менять свой режим дня с некоего на более продуктивный не было предела. О чем я заявилась и даже поделилась тутhttps://www.b17.ru/blog/280665/?prt=475779День 1й вызова. Сопротивление к изменениям началось еще с вечера. Спать не хотелось, удалось уйти в сон ближе к 00.00.Дальше больше, пик сопротивления пришелся на 6.00 как раз в момент звонка будильника . У организма конечно свои планы на мою решимость. Решила, что я не враг себе и в принципе была к этому готова. Читать дальше...

Давайте поговорим о мимике и жестах в нашей жизни.От своих коллег из академической науки я часто слышу, что изучения языка телодвижений это мракобесие и псевдонаучные знания, не имеющие стандартизированных методик исследования. Но мне как специалисту, занимающемуся в том числе поведенческими реакциями, эта тема весьма любопытна.Ни в коем случае не оспаривая своих коллег из науки, я с интересом наблюдаю, как формы проявления телесных реакций сопровождаются соответствующими типовыми эмоциями.Психологи... Читать дальше...

- Ольга, что делать, если мужчина, который начал за мной ухаживать недавно, сразу предлагает съехаться и жить вместе?- Подождать. И узнать его получше.- А вдруг он не будет ждать и потеряет ко мне интерес?История номер 1. Не догоняем .Представьте себе, что вы женщина, которая хочет сесть в троллейбус номер пять. Вы идете по направлению к остановке и о, ужас, видите, что ваш вожделенный номер пять прибыл на остановку, а вы еще нет. Что будете делать? Догонять? Зачем?!Ну нет, если этот троллейбус единственный в городе... Читать дальше...

Каждый день мы делаем множество выборов. Порой они судьбоносные, а порой не очень. Часть из них принято оценивать как ошибочные. Не всегда ведь мы вышибаем страйк или попадаем в яблочко. А иногда и вовсе, как Иван Царевич, запускаем стрелу в неопределенность и не факт, что все закончится свадьбой с принцессой. На мой взгляд, в этом месте прячется ловушка. Ещё со школьной скамьи нас приучили, что ошибки нужно исправлять. Но одно дело, исправить орфографическую или математическую погрешность, другое дело - жизненное решение. Читать дальше...

Если ваш партнер говорит вам эти фразы, неважно женщина это или мужчина, то это означает, что вы попали в очень деструктивные для вас отношения, а значит нужно из них выбираться:1. Не думал (а), что ты такая (ой) же как все женщины (мужчины). Все вы одинаковые. Эта фраза обесценивает вас как индивидуальность и личность, тем самым заставляя вас начать доказывать обратное, если вы на это поведетесь . То есть вы начнете стараться показать, что вы не такие, как все бывшие партнеры вашего любимого человека, вы намного лучше! Читать дальше...

⚜️ Говоря об измене, многие думают, что измена от нехватки секса в семье, поэтому идут за получением удовольствия налево. ⚜️ Да, доля правды в этом есть, но она очень мизерная, больше измена связана с эмоциями, объясню почему. ♻️ Двигатель измены: ????частые неразрешенные конфликты в паре, причем злость, недовольство или гнев на столько сильные, что хочется разрядки, и ее находят на стороне; ????более сложная ситуация скрытый конфликт, когда супруги не общаются друг с другом, хотя формально они являются семьей... Читать дальше...

Браки. Они заключаются на небесах. Нашими душами. А мы тут на земле, мерить пытаемся эти союзы чем? Во всем есть сложности. В равных по возрасту и статусу браках. Так и в разных что по возрасту что по статусу. И везде свои препоны. Статус у взрослых людей, не календарно взрослых, а психологически так сказать, не имеет значения. У каждого своя тропка и своя обувь. Все обиды тут и претензии основаны на желании за счёт другого осуществить свои планы. Кто осознавая это делает кто нет, разницы в этом никакой. Читать дальше...

Частый случай в моей практике клиент испытывает чувство стыда за себя. Причем, если стыдиться негативной оценки будет хотя бы логично, то что означает стыд в ответ на похвалу или комплимент? Давайте разберемся.Стыд одно из самых неприятных переживаний для любого человека. К сожалению, на использовании именно этого чувства основано воспитание в нашем обществе (во многих семьях и социальных институтах). Стыду предшествует отвращение родителей или учителей к какому-либо недостойному с их точки зрения поведению ребенка. Читать дальше...

Очередной раз взглянув на логотип сайта меня посетила мысль : Как же верно выбрана картинка! . Захотелось на эту тему поразмышлять. И вот, что из этого получилось ) Почему при одних и тех же условиях люди демонстрируют различное поведение? Отчего это зависит? Какие свойства личности и психологические механизмы запускают выбор направления вектора движения ? Главной движущей силой в людях является стремление к смыслу. Каждому человеку нужно находить свой уникальный смысл, то ради чего стоило бы жить, буквально во всем. Читать дальше...