Новости за 11.10.2021

Что там по плану? Хлеба и Зрелищ?Чур с меня Зрелища!!! И вот родилась серия ролевых игр для Взрослых... Игра это прекрасный инструмент для самопзнания, и познания мира. В игре можно использовать различные модели поведения, способы эмоционального реагирования, использовать различные стратегии и тактики, в игре все происходит в безопасности, всегда есть возможность остановить игру, проговорить условия, выйти из игры, быть в роли лидера и ведомого, играть в команде или только за себя. В игре просторно Всем! Читать дальше...

Какие методы психотерапии самые эффективные в проработке внутренних проблем человека. Расскажу о самых интересных и работающих!Многие представляют себе психотерапию, как долгий разговор клиента и специалиста. На самом деле это очень общее представление. Помимо этого, есть множество техник, которые позволяют проработать проблему на глубинном уровне. А главным инструментом этих техник является тело человека.На тело, как способ работать с психологической проблемой, обратили внимание лишь в 1960-м, когда появились хиппи... Читать дальше...

Какие вопросы стоит задать друг другу перед тем, как начать жить вместе?По статистике, финансы являются одним из самых частых поводов для конфликтов, особенно в молодых парах. Ситуация усложняется тем, что люди часто не говорят на эту тему, чувствуют неловкость и предпочитают решить все у себя в голове. Однако это редко работает на пользу отношениям. Когда мы с парнем решили жить вместе, вообще не говорили на тему денег. Нам было по 20 лет, поднимать такие сложные темы было страшно неловко. Сейчас уже я понимаю... Читать дальше...

Так было всегда или стало вдруг. Твоя Сексуальность словно зажалась, скомкалась, сексуальная энергия перестала течь, а тяжестью и напряжением застыла где-то между сердцем и низом живота.И это распространилось на тело, ты словно не чувствуешь его. И нужны часы массажа и бассейна, фитнеса, а чаще просто усталости - чтобы ощутить, что оно вообще есть. Ощущение, что ты угасла. Возможно, ты чувствовала свою сексуальность в ее полном раскрытии, но неудачный финал отношений, абьюз и критика закрыли ее.Или с самого детства ты слышала истории о том... Читать дальше...

Если ты заигралась в спасительницу, то твоя жизнь, твое умение принимать её блага явно от этого страдали и страдают. Иначе ты бы это не читала. Ты привыкла спасать и это факт. Чтобы что-то начать менять, чтобы наладить баланс беру даю нужно для начало принять, что ты заигралась в роль спасительницы. Она уже надоела тебе, она приводит к одним и тем же результатам, но другие роли ты по каким-то причинам пока играть в этой жизни не можешь.Чаще всего в спасательницы заигрываются хорошие девочки, те,... Читать дальше...

Гармоничные отношения - это вовсе не про борьбу и трудОтношения должны приносить радость, спокойствие, комфорт, а не боль. Они могут и должны быть лёгкими, спокойными, такими, которые будто сами плывут по течению, а не ждут постоянного толчка и корректировки извне.Гармоничные отношения это когда по умолчанию у вас все хорошо, без тяжелой работы над этим.- Когда вы друг друга дополняете, при этом являясь и по отдельности цельными личностями.- Когда хорошо раздельно, но хорошо и вместе.- Когда вы можете... Читать дальше...

Это главный вопрос, который, в тот или иной период жизни, задаем себе все мы. Почему так важно быть собой? И как стать собой, если привык нравиться окружающим?Если вы спросите у десятерых человек Как мне подружиться с собой? , наверняка, подавляющее большинство из них скажет, что необходимо стать собой. Но звучит это гораздо проще, чем делается.Почему важно быть собой?Потому что это единственный (можете даже не проверять) способ стать целостной личностью и обрести свое уникальное счастье.Быть собой единственный способ жить так... Читать дальше...

Сегодня хотелось бы рассказать о том, как я помогаю своему сынуле адаптироваться к условиям детского сада. Работа по адаптации началась ещё за долго до того, как он пошёл в сад. Этим летом мы отдыхали в небольшом городе, и часто гуляли вдоль детских садов. Кирилл был в восторге: там дети, их много, они играют, смеются. Начал требовать, чтобы я отвела его туда. Но я сразу объяснила, что это не его детский сад, его сад в Мурманске, что в эти сады нам нельзя, что приедем домой и сразу пойдём в сад. Хочешь? Читать дальше...

Сегодня выдался сложный и напряженный день. Много работы пришлось переделать, домой поехала позже, зато доехала раньше - пробки к вечеру уменьшились.В нашем районе существует еще дополнительно к традиционным пробкам в Центре, пообка при съезде на Рублевку - так пояснил мне водитель.А я, как у Чехова: зачем знать географию, когда дашь извозчику три рубля - он куда хочешь довезет . Ну, или как-то так)Обещают скорое похолодание, даже снег в Москве. А пока выкладываю фото индейского лета????????????????????

Каждая семья в своём развитии проходит ряд нормативных кризисов, один из которых приходится на период взросления и отделения детей, и характеризуется уходом их из родительской семьи в самостоятельную жизни. Этот период в жизни семьи называется опустевшее гнездо . Благоприятное разрешение этого кризиса связано с готовностью взрослого ребёнка уйти, а родителя- отпустить взрослого ребёнка в самостоятельную жизнь, перейти на новый уровень партнёрских отношений между детьми и родителями. Для ребёнка процесс... Читать дальше...

Наполовину в серьез...Уходите от мира? Он кажется скучным, серым? Уходите в вирутал с яркими картинками, в мир в котором вроде бы возможно все? Плаваете в океане эмоций, часто негативных. Ищите позитив. Раздражаетесь, если вырвали из этого яркого эмоционального мира. Спешите вернуться назад к экрану за которым множество картинок, друзей , реакций. Выключен экран. Серо? Скучно? Быт и работа? А там? Праздник? Гамма чувств, переживаний? Жизнь? А вот интересно, что мозг так устроен, что гармоничные цвета складывает в один - серый. Читать дальше...

Я крючкотвор еще тот.Какой сегодня, 11 октября, праздник? Русскоязычные интернет-ресурсы подсказывают - Всемирный день борьбы с ожирением. Учрежден Всемирной организацией Здравоохранения. в 1997 году.Значит нужно сходить на сайт ВОЗ и посмотреть - что там и как. Хм... а там в англо язычной версии - World Obesity Day - просто - Всемирный День Ожирения. Как я понимаю - день в который на проблемы людей с данным диагнозом будет направляться какое-то внимание. Никто ни с кем не борется. А в русско-язычной... Читать дальше...

Фантазии или реальность? Про Мастурбацию. Иногда, всегда анонимно и удаленно, ко мне обращаются мужчины, с вопросом: нормально ли, замена реальных отношений- мастурбацией- онанизмом? Я не являюсь сексологом и перенаправляю их к своей коллеге.(При этом, всегда вспоминаю, дядьку, который стоял у школы, где я училась, и увидев девочек, распахивал плащик! Прям классика!) К написанию этой статьи, меня привело высказывание молодого человека: Лучше я буду мастурбировать (заменила слово, которое он произнес), чем тратить деньги на баб . Читать дальше...

Не дружи с этим мальчиком, у него семья пьющая/курящая /гулящая...Слушай только то, что мы тебе говорим. Родители плохого не скажут.Сегодня друг, а завтра враг.Любая близость с другими опасна. Со мной - нет. Только я тебя понимаюОх, сынок /дочка, я по своему опыту знаю, что настоящей дружбы нет.ОК, это может быть ваш опыт. А если это передаётся как истина тому, кто в жизни с подобным не сталкивался? - беда. Несмотря на то, что говорили об одних, верить ребёнок может перестать практически всем. Откуда?Бойся других... Читать дальше...

Для того, чтобы определить нарцисса, не обязательно проводить диагностику личности или обладать профессиональными знаниями психолога, важно прислушиваться к себе, к своим ощущениям после контакта с человеком. Важно доверять своим чувствам, а также ощущениям на уровне тела (напряжение в теле, повышенное потоотделение, головная боль, учащенное сердцебиение, скованность и другие признаки). Если Вы почувствовали легкое ощущение эмоционального абьюза после контакта с человеком, то так оно и есть! Даже если человек Вам нравится. Читать дальше...

Мысли во время карантина. Чем поливали, то и выросло М. Жванецкий Карантин как лакмусовая бумага в семейных отношениях. Что-то проявил добавил или убрал. Получилось много разнообразных эффектов. Встреча с трудностями, то, как ты проявляешь себя в них, как реагируешь, отображает, к чему ты склонен сейчас, на что настроена твоя душа чего в ней сейчас много, него не хватает. Кто-то увидел новые пути развития, кто- то наконец-то замедлил бег, побыл наедине с собой. Увидел, переосмыслил свое устройство/неустройство жизни. Читать дальше...

Мы живем в такое удивительное время, когда зарождается квантовая биология.Физики уже как столетие изучают квантовую физику, но мало кому приходило в голову, что причудливые квантовые эффекты встроены в живые организмы. Книга Джим Аль-Халили и Джонджо Макфаддена Жизнь на грани. Ваша первая книга о квантовой биологии рассказывает о первых попытках ученых найти квантовые эффекты в биологии.Изучение начинается с птицы малиновки. Птица и птица, что тут такого? Так вот загадка, как она ориентируется на местности во время перелетов? Читать дальше...

В начале своей статьи о первостихиях, я не буду углубляться в учение о стихиях в античное время, а опишу их применение в современной практической психологии. как в клиентской и в тренинговой работе, так и в форме медитации. ПЕРВОСТИХИИ, Огонь; Вода; Земля; Воздух..У здорового человека первостихии в равной степени. Когда всего поровну, возникает ГАРМОНИЯ . ОГОНЬ- Энергия, сила, целеустремлённость, эмоции.Нарисовать то, что представил (восковыми мелками). Что ты чувствуешь, представляя себя таким огнём? Читать дальше...

Как быть с комплексом неполноценности? Можно ли исправить ситуацию, начав себя любить?Что под собой подразумевает комплекс неполноценности? Это совокупность неприятных и крайне болезненных переживаний человека, согласно которым он ощущает собственное несовершенство, ущербность, особенно на фоне окружающих, которые демонстрируют свое превосходство.Причинами, по которым у человека формируется комплекс неполноценности, являются детские травмы, неудачный опыт в построении межличностных отношений, психологическое насилие в семье и пр. Читать дальше...

Сколько стоит консультация психолога. Про стоимость консультации психолога, ценообразование, критику людей и что с этим делать. ~ В психологическом сообществе есть идея - стоимость услуг психолога равна количеству агрессии от клиента, которую он готов выдержать и обработать . Идея верна, в определенной мере. Психологи с ценой консультаций 1000 рублей и 10000 рублей - будут работать с разными по тяжести запросами и энергиями клиентов. Я про физическую и Полевую тяжесть во время и после консультации. Читать дальше...

Сегодня хочется поговорить о самом дорогом о детях!Довольно часто на консультацию к психологу приходят родители с вопросом отсутствия коммуникации у первоклассника (старшего дошкольника) с окружающими (одногодками, детьми, взрослыми, одноклассниками), наличия замкнутости. В тоже время в рассказе родителей о ребенке мы вдруг слышим, что в 4 года, ребенок уже знал буквы и умел читать, и учил английский язык.Предлагаю задуматься, а так ли нужно чтение и иностранный язык (исключаем детей билингв, они развиваются по-иному) ребенку в его 4 года? Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/e17gyY3mOH4[/youtube] Сегодня методика гипноза, разработанная Милтоном Эриксоном, специалистами всего мира признана наиболее эффективной. С ее помощью удается скорректировать и полностью излечить многие психические расстройства, навязчивые состояния, поведенческие проблемы, зависимости, посттравматические синдромы, депрессии и фобии. В чем же особенности этого типа гипноза? ПРЕИМУЩЕСТВА ЭРИКСОНОВСКОГО ГИПНОЗА Многие ошибочно полагают, что данная разновидность гипноза, как и многие другие виды, предполагает внушение. Читать дальше...

https://www.b17.ru/amelina12/?prt=131269svet В прошлой статейке я остановилась на том, что изменения и выздоравливания приходят, на интерес к жизни, а не на боль и страдания. Жизнь, точно не будет прежней, если изменить условия усилием воли. Сделав шаг к смирению пробивая стену недоверия миру . На такой волевой отклик сознания, обязательно придет смирение в виде смысла и сути происходящего. Ветряные мельницы перестанут брать верх над сознанием и вызывать невротическое состояние. Вот она, свобода! Читать дальше...

Часто случается так, что женщина бежит от неудавшихся отношений и пытается начать жизнь с чистого листа , мечтает выстроить принципиально новые, иные отношения. И она свято думает, что теперь-то точно все будет по-другому, и в новых отношениях обязательно не допустит повторения предыдущего сценария. Но начать жизнь с чистого листа мало... Важно изменить почерк.Поэтому, если женщина не уверена в себе, с низкой самооценкой, то с большой вероятностью новые отношения будут похожи на старые, как и новый партнёр. Читать дальше...

Ложная продуктивность и эффективность Влияние соцсетей на нашу жизнь сложно отрицать. Мы тратим много времени за просмотром виртуального контента. Конечно же есть уникумы, которых всеобщая погруженность в виртуальный мир обошла стороной. Я даже думаю, что они есть среди нас. Но если вы читаете этот пост, поздравляю, вы такие же как я. Не знаю как вы, но я в какое-то время отписалась от всех мега продуктивных в своей ленте, ибо их стало слишком много. Вы можете заметить их по характерным признакам... Читать дальше...