Новости за 24.10.2021

Ты зажимаешь в себе чувства вины, когда тебя ругают, а ты боишься что-то сказать в ответ. Терпишь неадекватность, а потом заедаешь.Освободи свою неадекватность . Дай другим услышать о них их правду .У тебя взяли в долг деньги, но ты стесняешься их спросить.У тебя взяли в долг жизнь, но ты делаешь вид, что все нормально.И ты терпишь, ты заедаешь, ты даже, может быть, заработала булимию, из страха вынырнуть из хорошей девочки.И продолжаешь терпеть чужой неадекват, лишь бы быть хорошей.Тебя, возможно... Читать дальше...

Что может блокировать вашу сексуальную энергию, приводя к отсутствию желания заниматься сексом? Рассказываю о двух важных вещах.Наверняка в вашей жизни были периоды, когда интимной близости совсем не хотелось. То ли работы было слишком много, то ли отношения с партнером напряженные. Но потом причину вы устраняли, и все возвращалось на круги своя.Однако есть ситуации, когда человеку не хочется секса на постоянной основе. Он может соглашаться на близость исключительно из убеждений Если мой партнер этого хочет... Читать дальше...

Полгода назад ко мне в очередной раз за консультацией обратился мужчина по имени Ильнур (имя изменено). После нашей последней встречи прошло не меньше года. В этот раз его привели семейные дела. Его супруга, моя давняя клиенткп, время от времени приходит ко мне на сеансы регрессии. Она упрекала Ильнура в том, что он никогда не говорил ей комплименты, был жестким, черствым, не был чутким. В какие-то моменты, когда ей нужна была его эмоциональная поддержка, он ничего не говорил. У него были с этим сложности. Читать дальше...

В чем проявляется токсичность родительского поведения? Как отследить первые ее признаки?Под токсичностью подразумевается нездоровое поведение, которое вредит и самому человеку, и его окружающим. Пренебрежительное отношение нарушающее достоинство личности.Вы хотите, чтобы наши дети были выдающимися личностями? Тогда начните с поведения которое признает личность в ребенке. Чаще всего мамы и папы не отслеживают собственное поведение, не анализируют его, а действуют, что называется, по наитию.Автоматизированные... Читать дальше...

О чем важно сказать своему ребенку, чтобы вырастить из него счастливого человека? Вы будете удивлены тем, насколько все просто Никакие родительские наставления не способны заменить ребенку его собственный опыт, который он будет получать в течение жизни. Это так. Однако роль родителей не стоит преуменьшать, они действительно способны направить чадо в сторону счастливой полноценной и гармоничной жизни. Как? Своим примером и этими фразами!Ты заслуживаешь любви по праву своего рожденияЭто, пожалуй, самое главное... Читать дальше...

Людей можно делить на много разных категорий. В зависимости от темперамента, когнитивных способностей, уровня эмоционального интеллекта и еще уймы психологических особенностей.Но сегодня я хочу вам рассказать о делении, которое основывается на том в чем мы видим свой психологический ресурс. ( ) АЛЬФА - это прирожденные лидеры. Чаще всего группируют вокруг себя большую команду, любят быть ведущими и не представляют себя в другой роли. Стремятся чтобы их слушали и уважали. Ресурс кроется в них самих! Читать дальше...

Психология это выражение словами того, чего нельзя ими выразить.Джон ГолсуорсиКаждый день мы решаем свои жизненные задачи. И решение, как в школе, иногда быстро приходит, иногда мы его не находим, а иногда списываем у друзей. Друзья ведь для этого и нужны?! Они ведь всегда должны приходить на помощь?! Но всегда ли они могут помочь грамотно и профессионально?Приводим вам пять аргументов, почему друг не психолог и наоборот.Аргумент первый объективность.Поскольку друзья находятся с вами не в профессиональных... Читать дальше...

- Развод? - Да! Как мы поработаем с тобой: Это уже произошло? Да! Что чувствуешь? ОЙ, ОЙ, и ой Совет: Найди уши чтобы не сойти с ума! Понимаю! Развод погода в доме такая, что хуже не придумаешь! Куда бежать, что делать????? Сама такая Знаю!!! Всплывает в голове и сердце все больное с обидой, злостью и укором - Готовила и убирала; стирала и терпела; любила и заботилась. А тут в друг поняла рабой обмана я была! Не стоит залипать на этом. Найди себе укромное местечка и присядь на Белое облако - это техника такая... Читать дальше...

Какие прогнозы по американцу насколько сильно он ещё провалится ? А что будет с курсом евро? Он последует примеру своего старшего товарища или же, наоборот, полезет в гору ? Если вас волнуют ответы на эти и им подобные вопросы, то прочитайте эту статью до конца вполне возможно, что впредь они вас тревожить больше не будут. И что вы станете более реалистично относиться к финансовым прогнозам и мнению всевозможных гуру . Каждый месяц финансовые СМИ присылают мне один и тот же вопрос: Поделитесь своим... Читать дальше...

Продолжаю рубрику психологическое кино .Недавно наткнулся на подбору фильмов про путешествия и духовность. Некоторыми фильмами хочу поделиться. Молчание 2016.17 век. Два португальских священника-иезуита отправляются на поиски своего наставника, который служил миссионером в Японии, и по слухам отрёкся от веры. За христианскую веру следовали суровые наказания, вплоть до казни. Молодые духовники отправились в опасное путешествие, где их ожидало трудное служение и, вероятно, мученическая смерть. Казалось... Читать дальше...

Часто беседы с клиентами на сессиях вдохновляют меня на интересные размышления. Отовсюду мы слышим, что подавлять, вытеснять, игнорировать эмоции крайне нежелательно и неэкологично (ещё одно новомодное слово). Мы знаем, что эмоции важно ПРОЖИВАТЬ.Однако, как именно это надо делать?Попробую объяснить.Эмоции проявляются у нас на физиологическом, телесном уровне (прилив тепла, сердцебиение, изменение дыхания, напряжение или расслабление в мышцах и т.д). А так же эмоции проявляются на когнитивном уровне - в виде мыслей... Читать дальше...

Все закончилось, притом плохо для Вас. Но Вы все равно думаете о нем, хотите его, отслеживаете в соцсетях.Сколько раз Вы говорили себе хватит, родная! , но каждый раз ставите все на кон ради него. Теряя здоровье, самоценность, красоту.Ждёте, что он попросит прощение и возложит мир к Вашим ногам. Но вместо этого Вам все хуже, а может, он и денег Вам должен. И Вы просыпаетесь и засыпаете с его образом и именем.Может быть, иногда Вы будто просыпаетесь, жизнь налаживается, появляются другие мужчины, но потом то же самое... Читать дальше...

Гоша Куценко играет крутого гипнолога, в транс укладывает одним щелчком/махом. Распутывает необъяснимые феномены клиентов, сам же в состоянии таком, что в помощь бы ему психиатра. В фильме показан метод регрессионной терапии как вариант психологической помощи уже, наверное, неплохо для популяризации. Наверное, такая именно популяризация у нас и возможна, вкупе с алкоголем без берегов, нецензурщиной и прочим похабством. Сама регрессия как метод в жизни гораздо прозаичнее, и мистикой в обывательском смысле её уже не назовёшь. Читать дальше...

Я считаю, что болезней не существует.- В каком смысле?! - удивитесь или возмутитесь. А я поясню. Жизнь устроена так, что взрослому человеку болеть не положено. И дело даже не в том, что некогда. Не может взрослый человек часто болеть. Для этого у нас есть разные виды иммунитета, и они очень хорошо работают. Отлично работают, если им не мешать.А что им мешает? Нездоровый, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки...всё, о чём слышали много раз. Что же тогда происходит? Взрослый человек не может болеть... Читать дальше...

Предыдущий опыт не сложился, ранил?!Это не приговор.Откроются новые двери.И чтобы они открылись, нужно закрыть старые.Но он же такой , я с ним чувствовала себя так-то и так-то, самой счастливой .Если человек не рядом, отношений нет. Это иллюзии.Новые двери открывают совершенно новые виды, новое мировоззрение, новые чувства, новые отношения в новом формате.Так что же держит за старые?Бухгалтерия в голове: я столько ему отдала, как я могу так взять и забыть? .А выхода нет, иначе отдавание только продолжится.Когда отношений нет в реальности... Читать дальше...

Если бы я по-настоящему любила себя:- Что бы я делала каждый день?- Что бы сделала прямо сейчас?- Кто и что меня окружало?- Чего/кого бы не было в моей жизни?- Какие мысли жили бы в моей голове?- Как бы я обходилась со своим здоровьем?- Какие бы отношения были у меня с моим телом?- Как бы я распоряжалась своим временем?- Что было бы с моим досугом/отдыхом?- Как бы я проявляла себя в личной/деловой сфере?- Что было бы у меня в отношениях с деньгами?- Как выглядело бы мое жилище?- Как бы я обходилась... Читать дальше...

Как же все неоднозначно:если играешь за белых, ходишь по черному полю,а если за черных - по белому. Что же выбрать?- ИгруСердюк А. А. Добрый день, мой коллега, читатель, клиент и просто друг!Вот и снова я словами и мыслями своей героини продолжаю вместе с ней писать о чем-то важном. О том понимании, что приходит со временем и том, как важно быть целым, принимая собственную многогранность.Еще один пазл сложился в целую картину. Слава интеграции! - сказала бы иронично Тамарико, но лучше мы узнаем, а о чем сегодня размышляет Светка... Читать дальше...

Изучать причины профессионального выгорания и способы преодоления этого состояния, необходимо до того, как психофизиологическое истощение настигнет вас. Профессиональное выгорание звучит так безнадежно, что мало кто осмеливается себе в этом признаться. Обычно, мы говорим о неважном самочувствии или просто неудачном дне, в то время как настоящее эмоциональное, умственное и физическое истощение поглощает нас. Сначала возникает чувство несправедливости и обида, которые перерастают в апатию и депрессию... Читать дальше...

Иду по магазину. Яркие упаковки манят, манят! Кладу в тележку - и эту желтую коробку с ирисками, и этот ванильный зефир, и взрывную карамель. А вон те мишки со смородиновой начинкой.... Ммммм!Взгляд падает на полку с косметикой - сию секунду включается режим глаза завидущие руки загребущие - как оказались все баночки-скляночки в телеге? Не понятно!Нет заветного тюбика? Все разобрали? В миг охватывает гнев! Что за дела! Я хочу сегодня!Прихожу домой, наедаюсь вкусняшками, хочу и все! Последствия? Надо наслаждаться сегодняшним днем... Читать дальше...

Все готовится очень быстро и вкусно.На одну порцию берем морскую рыбку ( крупную путассу, минтай, хек...).Отрезаем голову, потрошим, режем порционно.Далее овощи:1шт. картошки0.5 луковицы0.5 средней морковкитыква , примерно 150граммможно помидор (по сезону) специи, сольНа пищевую фольгу кладем рыбку, овощи, специи и соль. Заворачиваем и на противень. Далее в духовку при температуру 200-220 на 50-60 минут.Готово.Подавать лучше в фольге, так как много вкусного сока от овощей и рыбы. Приятного аппетита!

НЕ НОЙ! Можно подумать, что этот пост будет о фразах, которые нельзя говорить ребенку (косвенно, это так), но все же мне хотелось бы сделать акцент на том, что вредит КАЖДОЙ личности (независимо от возраста). Итак... 4 разрушающие фразы, которые мы говорим САМИ СЕБЕ 1) НУ У ТЕБЯ КАК ВСЕГДА! (ТОЛЬКО Я ТАК МОГ!) - самоуничижение, выделение себя как негативного персонажа , любые усилия становятся не значимыми, полет с лестницы вниз, откуда с каждым разом сложнее подняться. Что делать? Менять фразу, например... Читать дальше...

Сегодня поговорим о заключениях, которые пишутся по запросу клиента и по запросу суда.К сожалению многие семьи разводятся по разным причинам. Между супругами встает вопрос с кем будут жить дети. Иногда родители могут договориться без судебных процессов и бывает такое, что судебные дела неизбежны. Тогда, обращаются за заключением к психологу для определения места жительства ребенка. Досудебные заключения, принимаются на усмотрение судьи. Заключения выданные по направлению суда принимаются в обязательном... Читать дальше...

О нейрографике я узнала примерно год назад, мельком что-то прочитала, заинтересовали картинки, полюбовалась и как-то забыла про это. По весне наткнулась на видео, где рассказывали и показывали, как рисовать алгоритм Снятие ограничений и тут Остапа понесло))))Меня, во-первых, увлек сам процесс это непередаваемое ощущение релакса и спокойствия, которое необыкновенным образом оставляет приятное внутреннее состояние комфорта и удовлетворенности на длительное время Во-вторых, когда рисуешь кейс алгоритмов по теме... Читать дальше...

Мы на финишной прямой и сегодня на повестке дня Нет или почти нет секса . Этим симптомом буду завершать серию. К слову, с шестью предыдущими Вы сможете ознакомиться на моей странице в соответствующем разделе. С последним симптомом есть смысл поразбираться более тщательно, ибо он может стать как причиной, так и следствием кризиса в отношениях пары. Но обо всем по порядку. Чаще всего все признаки связаны между собой и являются следствием друг друга. Вы можете сами легко проследить закономерности. Отсутствие... Читать дальше...

Когда дочь была маленькой, я росла вместе с ней и совершенствовалась как воспитатель. У меня было много выражений, описывающих какую-либо ситуацию и дающих руководство к действию, чтоб мягко и нетравматично.Одно из них - В ДИНАМИКЕ НЕ ВИДНО.Касалось оно внешнего вида, который у любознательного ребенка, как вы понимаете, часто был не безупречен. Дыра внезапно образовалась, пятно и проч. Если устранить не представлялось возможным, а аккуратность и опрятность тоже входили в наши планы, я говорила: ничего... Читать дальше...