Новости за 29.10.2018

Случается ли так, что в конце дня вы понимаете, что несмотря на то, что весь день работали и что-то делали, вы по сути своей ничего не достигли. И вы чувствуете разочарования от того что день прошел впустую. День. Неделя.Месяц .Год . Вы хватаетесь за одно дело, потом за другое. И потом чувствуете досаду, что ни одно из дел не доведено до конца.И утром вы просыпаетесь в предчувствии того, что опять сегодня ничего не успеете. Бесполезная суета.Хочу поделиться 3-мя простыми правилами, которые я использую... Читать дальше...

В честь первого питерского снегопада добро пожаловать в носкограм ???? !Сегодняшние мои носки символизируют единство организма и среды. Человек всегда существует в некотором контексте, и действия важны именно в контексте взаимодействия с миром. Часто невроз возникает именно там, где есть убеждённость: я такой, и точка! Гибкость поведения в контакте с реальностью, творческое приспособление в формулировке Перлза - путь к здоровой личности.Одевайтесь теплее, зима: как психологически теплее, так и физически. Читать дальше...

Причина № 1: У вас пропадает стимул держать себя в форме Когда вы долгое время встречаетесь с любимым и довольны друг другом, вы больше не видите смысла пахать в тренажерном зале. Ведь вроде бы и так все отлично: вы счастливы и удовлетворены, к тому же вы невероятно устаете на работе и за домашними делами. Вам кажется, что вы тратите уйму калорий во время глажки и стирки. Какой уж тут фитнес или бассейн, да и зачем? Однако психотерапевты напоминают, что ощущение незыблемости счастья ошибочное.Что делать? Читать дальше...

Когда матчество заменяет отчествоОткуда в Древней Руси взялся Олег Настасьич и в каких случаях людей называли по матери, а не по отцуПодготовил Дмитрий Ситчинава Большинство крупных культур определяют род человека патрилинейно (то есть по отцовской линии): если в имени есть наследуемые элементы, то они переходят от отца или от мужчины, играющего его роль (деда, усыновителя, крестного). Тем не менее во многих культурах есть те или иные черты матрилинейности и наследование имени от матери. Так может передаваться как имя рода (фамилия матери)... Читать дальше...

Иногда ко мне приходят женщины с запросом: Как привлечь к себе мужское внимание ?Какого-то конкретного мужчины, или же недифференцируемой мужской популяции в принципе. После расспроса часто приходится сталкиваться с тем, что женщина не всегда знает о себе како женщине достаточно, чтобы просто составить собственный цельный описательный портрет. О том, какая она, что в отношениях с мужчиной для нее является важным, а что второстепенным. Чего от этих отношений ждет. Что любит, а что не приемлет и на что не готова соглашаться ни в коем случае. Читать дальше...

Снова возвращаюсь к теме характеров. О других характерах можно посмотреть ранее. . Мазохистический характер называют еще саморазрушительным. . Вообще само понятие мазохизм очень популярно. Нередко его связывают с сексуальной жизнью. Но люди с мазохистическим характером, о которых сейчас пойдет речь, вовсе не обязательно являются сексуальными мазохистами. . Встречались ли вам люди, которые предпочитают грустить по поводу проблемы, вместо того чтобы ее решить? . Я уже отчасти касалась темы жертв, поведения жертвы в предыдущей заметке. Читать дальше...

Для более эффективного взаимодействия с другими людьми, для лучшего понимания себя, желательно выделять в своей личности определённые грани, которые называются субличностями. Субличности (субы) это программы, которые создаются в подсознании для решения повторяющихся схожих задач, исполнения тех или иных ролей (Домохозяйка, Спортсмен, Дочь, Лежебока, Ленивое Я, Великий комбинатор, Слесарь-интеллигент со средним образованием). Грани личности это инструменты, которые используются человеком для более... Читать дальше...

Успех это успеть схватить момент времени и развернуть его.Нужно научиться ловить мимолетные видения и давать им жизнь. Например, компания Икея была создана из момента, когда ее будущий создатель не смог запихнуть стол в багажник автомобиля. В это мгновение ему пришла мысль делать разборную мебель.Это грааль успеха! Ловить ускользающую мысль. Например, из мысли перед сном, что было бы здорово озвучить свои статьи родилось 120 часов(!!!) подкастов Для ума .Большое скрывается в малом.Нужно настроить чувствительность. Читать дальше...

Как обращаться к людям с инвалидностью? Как не причинить добро ?Неизвестность, пугает. Когда мы или наш родственник имеют инвалидность, мы знаем как общаться, что можно говорить, а что не стоит. Но многие люди в нашем обществе, встречая человека с инвалидностью не знают как с ним взаимодействовать, тогда они начинают избегать общения или излишне помогать.Что же поможет спокойно общаться?* Прежде всего, называйте человека по имени. Спросите как его зовут. Если человек с сопровождающим, обратитесь все равно к самому человеку с инвалидностью. Читать дальше...

Эмоционально-неустойчивый характер. . Продолжаю рассказывать о характерах. Начало можно посмотреть в предыдущих заметках. . Людей с эмоционально-неустойчивым типом характера отличают бурные эмоции и слабых их контроль. . В случае, если характер выражен умеренно, то мы увидим человека с заметно переменчивым настроением (то он весел, то внезапно разозлился, то вдруг загрустил), несдержанного, но активного, деятельного, способного на романтичные безрассудные поступки, любящего спорить и отстаивать свою позицию. Читать дальше...

В Палате судебных экспертов имени Ю.Г. Корухова с 10 по 14 ноября 2018 года будет проходить обучение по специальности 20.1. Исследование психологии человека . Цель курса: формирование у практических психологов научно обоснованных, целостных представлений о нормативной базе, регламентирующей проведение судебно-психологической экспертизы живых лиц, группы (преступной, семейной, формальной, творческой) в уголовном и гражданском судопроизводстве; подготовка практических психологов к написанию заключения СПЭ в соответствии со ст. Читать дальше...

Разве женщина виновата, что ее замуж не берут?! Давайте проверим. В психологии не могу равняется не хочу . Как бы внешне женщина не стремилась к браку и семье, внутри себя она может сопротивляться этому. Это своеобразный внутренний конфликт, за которым стоят психологические установки и защиты от боли. Мне хорошо и так Жизнь такой женщины упакована, удобна. Если честно, мужчине в ней нет места и он быстро это поймет. Если ему загодя приходится согласовывать с ее графиком едва ли не каждую встречу, о браке речь даже не идет! Читать дальше...

Женщина по природе своей эмоциональна. Она прекрасна в проявлении своих эмоций и в их искренности. Приятно смотреть на счастливую женщину, на любящую женщину, на женщину, которая играет с ребенком, танцует, смеется, даже плачет. У женщины есть потребность проявлять свои эмоции и в зависимость от темперамента и характера, каждая женина делает это по-своему.Когда женщина одна, она находит способы самостоятельно проявлять любые эмоциональные состояния. А вот в паре, мужчина часто во всем виноват . Почему?Для женщины... Читать дальше...

У морских котиков ВМС США существует специальное упражнение: человеку связывают руки за спиной, связывают лодыжки и бросают его в бассейн глубиной 3 метра. Его задача выжить в течение пяти минут. Как это часто бывает на тренировках морских котиков , подавляющее большинство новобранцев терпят неудачу. Многие сразу впадают в панику и начинают кричать, чтобы их вытащили. Некоторые пытаются плыть, но уходят под воду, и их приходится вылавливать и откачивать. За годы тренировок неоднократно бывали даже смертельные случаи. Читать дальше...

Надо сказать, что отношения со своей сексуально партнершей довольно неплохие, но слабоват сексуальный аспект. Парень молодой, ему всего лишь двадцать. Сексуальный опыт небольшой, так как, половая жизнь относительно недавно. Если брать его девушку, то она весьма привлекательная брюнетка, с точеной фигурой. Можно сказать, что ему завидуют, когда он идет с такой красоткой. Мой клиент из Москвы перехватывает восхищенные взгляды парней на неё. Все это вызывает в нем противоречивые чувства. С одной стороны - ревность... Читать дальше...

Сначала я хотела написать про типаж людей- хирургов ... а потом осознала, что это вообще-то часть личности каждого человека. Эдакая Субличность Хирурга. Он в любой ситуации хочет разобраться резко, жестко и отсекая лишнее, больное, неактуальное. Его философия такая: У вас болит рука? О, а давайте её отрежем и болеть будет нечему! . Эта Субличность Хирурга очень опасна в нас, потому что зачастую она выдаёт себя за Волка-Санитара леса. Мол, это уже гнилье, зачем оно нам надо, лучше убить(съесть) .... Читать дальше...

Всем привет. Меня зовут Лена, и я мама двоих неудобных детей. В них нет почти ничего удобного для меня, кроме их несомненной мимимишности. Неудобными они были с самого рождения. Не лежали в коляске, не спали в кроватке, не сосали соску, не пили из бутылочки, не терпели влажный памперс, вытаскивали ручки из пеленок, не спали по три часа подряд, не набирали столько роста и веса, сколько положено по нормам, не ели прикорм.Сейчас им 9 и 6 лет, но иногда они кажутся мне близнецами, потому что хотят что-то или... Читать дальше...

Вряд ли в арсенале человеческих чувств и эмоций найдется что-то ярче и желаннее, чем любовь и страсть. Они редко ходят по отдельности, все больше вместе, сплетаются в один узел и путают наши и без того подчас сложные отношения. Сообщество Science решило расставить все по своим местам и разобраться, что есть любовь, а что - страсть, и какое чувство сильнее.Что такое страсть? Дабы избежать предвзятых оценок и неправдивых комментариев, мы обратились к толковому словарю Даля за разъяснением, что же такое страсть... Читать дальше...

ЖИЗНЬ ЭТО ИНТЕРЕСНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ДУШИ После каждого моего индивидуального приема или тренинга вы всё больше раскрываете себя. Каждый человек делает в себе много открытий, например: кто он , для чего он, что он не видит, что не хочет видеть, куда направляет его судьба. То есть кармическая задача. Я часто слышу такие фразы: я знал(а) это , но не знал(а) как от этого избавиться , о нет, это не я, я такой хороший, но такой несчастный. Пожалейте меня или другие виноваты в моих бедах: им дали, их обули, одели. Читать дальше...

Жила-была Маша, она верила что невозможно совместить карьеру и семью. Поэтому до 35лет она работала не поднимая головы, по выходным мечтая о тихом домашнем уюте, любящем муже и двоих детях. А в 35 часики перестали тикать и начали бить кремлевскими курантами. Поэтому Маша быстренько вышла замуж за соседа по лестничной клетке, уволилась с работы, родила двойню и теперь, когда дети засыпают, а муж смотрит футбол, она тихо тоскует по интересным проектам, коллегам, офису.Жил-был Петя. Он был уверен, что дружба между мужчиной и женщиной невозможна. Читать дальше...

Если по утрам все чаще не хочется идти на работу, есть стойкое ощущение, что жизнь проходит мимо и все, что вы делаете - бессмысленно, то, возможно, у вас синдром эмоционального выгорания и это серьезно. ????☑В легкой форме такое выгорание бывает у каждого. Обычно лечится отпуском. Работа с эмоциональным выгоранием начинается с уменьшения нагрузки. Нужно расставить приоритеты, что-то делегировать, от чего-то отказаться, ставить реальные цели и сроки. Важно дать телу и психике отдых. Набившие оскомину советы больше спать... Читать дальше...

Часто наше восприятие профессии может быть слишком узким. Что это значит? Например, человек получил экономическое образование, проработал несколько лет бухгалтером, и так его все достало в этой бухгалтерии, что он приходит на консультацию к психологу по профориентации. И говорит, меня тошнит от этих отчетов и от офиса, я хочу сменить сферу деятельности.При этом он считает, что имея такое образование и опыт работы, он может теперь работать только бухгалтером. И как-будто не видит других вариантов! Читать дальше...

Главный секрет удачного выбора профессии и работы - в совпадении ценностей. Дело жизни именно потому таким и является, что полностью соответствует ценностям человека, который его выбрал.Ценности это некие стандарты, жизненные принципы, руководящие оценкой или выбором людей, поступков и событий.Ценности могут быть жизненными (относящимися к жизни в целом) и профессиональными (относящимися непосредственно к процессу работы). Жизненные ценности также могут влиять на профессиональный путь. Например, поработав три года в профессии юриста... Читать дальше...

Прежде чем сделать любимое занятие своей работой, нужно хорошенько взвесить все за и против.Вот раньше, я так любила смотреть фильмы и спектакли просто из удовольствия. Но, понятное дело, про гармоничные отношения фильмов не снимают, там всегда показывают как не надо .А теперь, когда я психолог, во-первых, уже не всегда хочется это смотреть, потребность удовлетворяется на работе. А во-вторых, уже не удовольствие получаю, а разбираю по полочкам: вот созависимые отношения, вот инфантильность, вот эмоция такая... Читать дальше...

Кто такой друг? Тот, с кем приятно общаться и проводить время? С кем можно веселиться и расслабиться? Гулять и разговаривать на любые темы? Или тот, кому ты можешь доверить почти все на свете?Или, может быть, тот, кто выручит в беде? Тот, кто вытрет тебе слезы, когда у тебя рушится жизнь? Тот, кто искренне радуется твоим успехам?Думаю, что у каждого свое понимание дружбы.Большинство из нас склонны считать друзьями тех, кому можно доверять и обратиться в трудную минуту, кто будет рядом или поддержит в сложной ситуации. Читать дальше...