Новости за 19.10.2018

Всё нравственное воспитание детей сводится к доброму примеру.Живите хорошо или хоть старайтесь жить хорошо и вы по меревашего успеха в хорошей жизнихорошо воспитаете детей Л.Н. Толстой Что мы знаем о духовно-нравственном воспитании подрастающего поколения? Что именно подразумевается под этим понятием? По мнению многих исследователей данной темы, под духовно-нравственным воспитанием детей понимается многогранный процесс, направленный на формирование и развитие мировоззрения личности, включающий в... Читать дальше...

Если вы увидели яркий сон, пугающий или приятный, возьмите ручку и бумагу и напишите следующее.Часть 1. -Опишите свой сон. Пишите так, будто вы рассказываете его кому-то, в подробностях, с эмоциями. Я нахожусь на кухне, дети в комнате. Смотрю в окно. Ужас! Дом накренился и ползет по склону вниз, но не рушится, набирает скорость. Я в панике бегу в соседнюю комнату к детям. Все мысли о смерти! Мы сейчас умрем! Хочу обнять детей. Хватаю их и падаю на диван. Зажмуриваюсь. Чувствую, что дом остановился. Читать дальше...

Чем живет Черногория?5 месяцев в году тут работают на туристов, а остальное время ничего не делают.Таксист, который вез нас из города Петровац в Герцег-Нови, рассказывал, что в их городе Петроваце много миллионеров. Зимою они сидят в своих домах и... смотрят на деньги. Считают их. Но он не такой, он (таксист) все деньги тратит на путешествия по Европе (не лучшая стратегия обращения с финансами).От таксистов можно много чего наслушаться. Например, как правильно купаться в море в Черногории. Сначала нужно зачерпнуть руками воду и умыться... Читать дальше...

Что такое стресс?Изначально, когда Ганс Селье вводил это понятие, было два типа стресса: полезный и вредный .По сути, это было этапами одного процесса: событие - организм взбодрился, что-то делает ( полезный стресс) - справиться не получилось, наступает истощение ( вредный стресс). По этой схеме любое, даже радостное, событие становилось стрессом, если вызывало сильную физиологическую реакцию.Но Селье был врачом, и рассматривал только физиологию. Физиологически возбуждение от надвигающейся опасности... Читать дальше...

Сейчас активно развивается научное направление, называемое нейропсихологией. В этом свете мне захотелось описать, как происходящее в нашем мозгу связано с состоянием счастья и удовлетворенности своей жизнью.Материал подготовлен на основании книги Лоретты Бройнинг Гормоны счастья Все, что приносит нам чувство удовлетворения, создает нейронные пути, которые активизируют выработку гормонов счастья . К гормонам счастья относят дофамин, окситоцин, серотонин, эндорфин.Вместе с тем, отрицательный опыт способствует выработке других гормонов. Читать дальше...

С начала 21 века в России отмечается значительное увеличение числа детей-инвалидов. Уровень инвалидности с детства увеличился более чем в 3,6 раза, и по прогнозам будет увеличиваться и в дальнейшем. В настоящее время в России проживает 8 млн. инвалидов, из них 1 млн. детей-инвалидов. Ситуация инвалидности самая распространённая и критическая жизненная ситуация в современном обществе.Семья, в которой появляется ребёнок с отклонениями в развитии, попадает под гнёт многочисленных проблем. Это провоцирует... Читать дальше...

Начну с понедельника! Как часто мы говорим эту фразу и ничего не меняем в своей жизни? Каждый может вспомнить что-то свое. Искреннее желание измениться есть. Что же мешает? Начнем с энергии. Чем ее больше, тем лучше все получается. Море по колено. Настроение отличное. Все кажется легким и простым. Когда энергии маловато, надо раскачаться, все обстоит гораздо сложнее. В чем же сложность начать что-то ? Любое новое требует бОльших затрат энергии, чем старое. К новшеству надо привыкать. Создавать нейронные связи. Читать дальше...

????Кризис - хорошо! Нет кризиса - не очень. .???? Вопреки мнению уставших родителей, кризисы у детей появляются совсем не для проверки родителей на прочность????. ???? Это время, когда старые шаблоны поведения перестают работать и для адаптации необходимы новые. Для этого срочно необходимо проверить границы - что можно, а что нельзя ❌и насколько ТОЧНО это нельзя; попробовать свои силы в том, чего раньше не делал; принять решение о том, что теперь представляет собой мир вокруг и значимые люди в нем. Читать дальше...

Сегодня, в период общественно-исторических потрясений и перехода к новому укладу жизни, число трудных ситуаций в жизни россиян значительно возросло, возникло мно жество трудноразрешимых проблем, с которыми люди ранее не сталкивались в своей жизни.Это делает актуальным изучение того, каким образом человек без психологической помощи может справиться с жизненными труд ностями, с неожиданными негативными событиями, к каким стра тегиям прибегают люди, чтобы совладать с ними или предотвра тить порождаемые... Читать дальше...

У курса Оптимизация целей небольшой юбилей. Ему уже год. До этого был длительный период (более 10 лет) изучения вопроса целеполагания, погружения в тему. Неожиданные открытия, неожиданное изменение начального направления, уход от общепринятого понимания. И год проверки на эффективность, и развития благодаря достижениям учащихся их уму и приложении к реальным проектам, к реальной жизни. Спасибо всем, кто поверил! Поверил и не проиграл! А не проиграл во многом благодаря своим личным качествам, желанием открывать новое... Читать дальше...

Мы неумолимо приближаемся к сумеркам года... Так называла моя бабушка ноябрь месяц. Самый темный в буквальном смысле месяц из всех двенадцати братьев. Это сейчас в городе, кругом огни, иллюминация, а представляете раньше в деревне ноябрь, дожди, грязь, и тяжелый физический труд...Но даже в те времена люди находили маленькие и большие радости, которыми украшали свой быт и жизнь. Я рассказываю детям, как повезло нам родиться в это интересное время. Как легко можно, обращая внимание на приятные мелочи... Читать дальше...

Непреодолимое, несовершенное, вечно меняющееся о-со-знание себя... через призму всего того , что меня окружает.... Мир - это постоянно меняющаяся реальность... Мы живём в пространстве. где все предметы городского быта - улицы, дома . тротуары, и т.д - эта, возможно, на первый взгляд - неподвижная и порой застывшая архитектура , через несколько месяцев или даже дней - становится абсоютно иной... Скамейки - исчезают, бордюры - расширяются, асфальт - меняется, балконы домов - преображаются... Возможно... Читать дальше...

Сегодня в одном паблике нашла фразы, которые необходимо говорить своему ребенку Когда дочитала до конца расчувствовалась до слёз Прости меня , Я скучала по тебе , Я горжусь, что я твоя мама , Я верю в тебя Говорила ли я своему (теперь уже взрослому) сыну всё это или что-то из этого? Утешала ли, поддерживала ли, выражала свою любовь?... Не то, чтобы я не помнила. Но мне захотелось подтверждения. Написала сообщение: Я говорила тебе эти слова? . Тут же получила ответ: Да Ну, слава Богу Хватило мудрости...... Читать дальше...

Что или кто может нас обидеть? Да кто угодно! Родители, дети, супруги, коллеги, начальник, незнакомый человек. А помимо этого обидеть может ситуация машина не заводится, кран сломался, интернет выключился Да, еще другой человек может обидеть вас нечаянно, а может специально.Другими словами, у обидчика нет возраста или определенного статуса.Но есть у всех них нечто общее это реальная причина обиды: что-то происходит или делается не так, как нам бы хотелось, не так, как мы представляем и ожидаем.Таким образом... Читать дальше...

Наиболее часто о синдроме выгорания говорят в контексте профессиональной деятельности. В основном это специалисты помогающих профессий или иных, касающихся работы с людьми. В этой сфере деятельности, как правило, отсроченный результат, ряд моментов, которые невозможно предвидеть и контролировать, и много рисков. Это же касается и женщин, находящихся в декрете, особенно если они воспитывают нескольких малышей.Что делать, чтобы не перегорать, не впадать в апатию, а быть энерджайзером для себя и окружающих?Многое здесь зависит от того выбора... Читать дальше...

Всё познается в сравнении, но порою оно крадет у нас счастье. Почему так происходит и как этого избежать? Привычку сравнивать нам прививают с младенчества. Воспитатели в детском саду и учителя в школе из самых лучших побуждений мотивации к развитию и совершенствованию ставят нам в пример лучших мальчиков и девочек. Родители тоже ожидают от нас, что мы будем если не лучшими, то уж никак не хуже лучшего в группе, классе, институте. Нас сравнивают с нашими соседями, родственниками, близкими друзьями. Читать дальше...

Друзья на терапию ходить не нужно. Вы устали? Запутались в себе? Не знаете, чего хотите? Желаете разобраться в себе??? Вы в своём уме? Наши прабабушки вообще в поле рожали и ничего, нормально В Африке дети голодают, а вы в себе хотите разобраться Ха-ха, смешные. А если всё же психологу удалось заманить вас в свой уютный кабинет, то следуйте хотя бы этим правилам.Не вздумайте приходить вовремя на встречу с психологом. Уверяю вас, у специалиста очень много свободного времени, и если очень нужно, то пусть пождёт. Читать дальше...

У каждого лишнего кг есть причина. Даже веская и значимая. Но когда вы не влезаете в любимое платье, или когда вы раздеваетесь на пляже, эти причины не видны, виден только лишний весМожно до бесконечности рыться в причинах...а жир и ныне там. Можно идти по стандарту, коим идет большинство: вообще забить на причины. Тогда полученный результат вы скорее всего не сохраните, и словите рецидивУ каждого переедания есть продолжение. Оно не всегда явное, чаще скрытое внутри переедальщика. Это чувство стыда/вины. Читать дальше...

В последнее время тема предназначения в тренде. Может поэтому она пульсирует и для меня, как размышление или понимание.Люди в мире делятся на 3 категории:1. Знают своё предназначение и реализуют его 2. Знают, но не реализуют - топчутся на месте и буксуют, вместо того чтобы идти вперед 3. Не могут даже найти своё предназначение, о реализации речь не идетОт чего это зависит? Смотрите в видео.[youtube]https://youtu.be/7U3s1Fz93_Q[/youtube]А в какую категорию попадаете Вы? И есть ли вообще предназначение у человека... Читать дальше...

Для практикующего психолога пациенты с тревожным расстройством очень благодатные для аналитической работы. Приходят в терапию они осознанно, с уже готовым запросом и работать готовы честно, с энтузиазмом, строго соблюдая рамки сеттинга. Конечно, я говорю о клиентах с невротической организацией личности. Пограничный и психотической спектр организации личности клиента в этой статье я рассматривать не буду. Также не будем брать во внимание клиента с диагнозом тревожное расстройство личности, так как он... Читать дальше...

Статья взята с моего личного сайта.Зависть - знакомая всем эмоция. Обычно она почти не волнует и легко отодвигается в сторону при повседневных заботах. Но иногда зависть переживается тяжело, долго - бывает, что годами не отпускает образ человека, всколыхнувшего ее.В обществе зависть открыто осуждается с давних времен. Уже в десяти заповедях Моисея сказано: Не желай жены ближнего твоего, и не желай дома ближнего твоего, ни поля его, ни раба его, ни вола его, ни осла его, ни всего, что есть у ближнего твоего (Втор. Читать дальше...

Осень прекрасная пора пора мечтаний, воспоминаний только дождь и холодный ветер за окном все так пытаются навеять грусть. В эти моменты так хочется мечтать, летать, писать бывает по-разному. А иногда хочется вырваться из плена внутренней хандры и одиночества, оторваться хоть на немного от быта и серости и вдохнуть воздух ярких эмоций, новых свершений. Это чувство как будто открываешь старый сундук, который пылился на чердаке много лет открываешь, а там ведь столько всего ценного, столько сокровенного... Читать дальше...

************************************** *************************************************** Друзья, хотела бы узнать ваше мнение об одном загадочном обстоятельстве моей вчерашней истории. Нечего особенного, можно не заметить и пройти мимо. Но случившееся похоже на знак. А я, как психолог, в том числе работаю с подсказочной темой непрямой душевной коммуникации - метафорами, символами и образами. Не обратить внимание - не выходит...Так вот... Вчера, когда я работала в офисе, за дверью нашего кабинета неожиданно раздался пронзительной звон... Читать дальше...

Здоровая_психосоматика День 18 О ДЕНЬГАХ, ДОВЕРИИ И ПСИХОСОМАТИКЕ Вы когда-нибудь задумывались о том, что наша жизнь не только как личности, но и всей семьи кружится вокруг денег. Мы ежедневно покупаем продукты, одежду для себя и близких, платим счета, и очень часто забываем во всем этом о том, зачем же эти деньги и насколько в них отражается наше эмоциональное состояние. Мужчина который обеспечивает своей женщине и своему ребенку безопасность, зарабатывая ресурсы, может испытывать страхи за себя и свою семьи... Читать дальше...

ВСЕ ЛЮДИ - НАШИ ЗЕРКАЛА Все люди в нашей жизни являются нашими отражениями, нашими зеркалами. Ведь мы видим в них то, что есть в нас самих. Мир проекций и переносов во всей своей красе. При этом есть интересный механизм - надо понять, что именно мы в них видим или не видим. Это могут быть черты характера, привычки и пр.Итак... В других нам больше всего не нравится то, что нам не нравится в самих себе. Это известный и давно уже избитый факт, в котором мы сами себе не можем признаться. Надо обладать высоким уровнем осознанности... Читать дальше...