Новости за 01.05.2021

Супервизия, интервизия, личная терапия необходимы не только на начальном этапе становления специалиста, но и являются ключевыми составляющими профессиональной гигиены психолога.Личная терапия это то, с чего вообще стоит начинать заходить в профессию. Идеальными мне кажутся варианты посещения психолога до начала обучения по специальности психология или параллельно с обучением. Наличие клиентского опыта помогает специалисту не навешивать на клиента свои проекции, не решать свои проблемы за счет клиента. Читать дальше...

В жизни любого человека, бывает очень много важных встреч. Встречи бывают ожидаемые и не очень, радостные и горькие. Бывает, что они несут боль и разочарование. А бывает, что они меняют жизнь... Сколько их этих самых встреч, было в жизни каждого человека... О каких-то встречах мы помним, какие-то давно забыты... Но с какими бы людьми нас не сводила жизнь, самая важная встреча, это встреча с собой. Встреча со своей душой, своим телом, своим духом. Эта встреча далеко не сразу бывает про радость. И очень часто при этой встрече появляется боль... Читать дальше...

Я много пишу о правильных инвестициях, подходящих для новичков и приносящих предсказуемый финансовый результат. Поэтому сегодня решил написать об ошибках о плохих инвестициях, которые заведомо заканчиваются убытками или даже полной потерей вложенных денег. Начинающим инвесторам следует держаться от них подальше. Да, и опытным аксакалам финансовых рынков тоже стоит относиться к ним с большим подозрением. Примеры плохих инвестиций для новичков: 1) Финансовые пирамиды и всевозможные лохотроны, выдающие себя за хорошие инвестиции. Читать дальше...

Приветствую Вас, дорогие мои читатели!Я вернулась на наш сайт. Вроде я никуда и не уходила, а в то же время вроде меня здесь и не было. Где я была и что делала, расскажу позже.Сегодня такой замечательный день для возобновления общения с Вами, дорогие мои читатели! Я всех поздравляю с Первомаем. Желаю Вам здоровья, радости от жизни, успехов, удачи. И всего того, что Вы сами себе хотите пожелать. Пусть все сбудется! Сегодня на прогулке с мужем, мы увидели вот такую картину. И она настолько украсила наш день... Читать дальше...

В этой статье цикла я рассмотрю вопросы, которыми задаются те, кто начинает идентифицировать себя как полиаморного человека. Что стоит за словом полиамор в контексте самоопределения, каковы обязанности по отношению к другим, специфические тревоги и волнения. Вопрос №1: У меня было несколько партнеров одновременно, а теперь мы остались в отношениях только с одним из них. Остаюсь ли я при этом полиамором? Остаюсь ли я полиамором в том случае, если у меня нет романтических отношений вообще в данный момент? Читать дальше...

А не оборзели ли психотерапевты, которые ставят недешёвый ценник на свои услуги. Ну че тут сложного, провёл 3-4 консультации в день, положил в карман круглую сумму и кайфуй себе. А вот я вам что скажу. И это опять из своего выстраданного опыта. Мои близкие недовольны тем, сколько я им времени уделяю. Всегда недовольны. Они говорят, вздыхают и бурчат ты как обычно....работаешь/занята/у тебя свои дела и тд. Кстати, большой вопрос, точно ли я им нужна)). Я вижу две причины их недовольства. Первая - я... Читать дальше...

Права и обязанности психотерапевта! Они кстати есть. Закреплены в этическом кодексе психотерапевта. Важный и авторитетный документ. Но я больше поразилась другому. Я тогда училась в Институте психотерапии и психологического консультирования Гармония @harmony_institute в Питере и было это больше десяти лет назад. В кодексе психотерапевта есть статья про личные отношения с клиентом. И разбирая ее смысл, мы дошли до моментов, которые меня лично ввели в ступор. Например, если терапевт пришёл в кафе, а там сидит его клиент... Читать дальше...

Одна из сложностей начинающих психологов это бесконечный процесс обучения. Это когда психолог проходит одно обучение, потом сразу начинает следующее и так далее. И никак не может приступить к практической деятельности, останавливая себя такими мыслями Я ещё не готов , Я могу не справиться с такими запросами , Для того, чтобы начать работать, нужно получить вот это обучение Безусловно, профессия практического психолога, психотерапевта сложна и требует постоянного повышения профессионального уровня с помощью обучения, супервизии, личной терапии. Читать дальше...

...Белые розы на вашем рабочем столе, приятный парфюм, дающий внутреннее вдохновение и ресурс, элегантное вечернее платье, дорогая косметика, украшающая ваши губы, глаза, кожу... Быть причастной ко многим прекрасным вещам благодаря родителям, подарившим жизнь, так прекрасно. Но всё это становится второстепенным, когда душа не на месте . Когда голос Внутреннего критика (Fanning, McKay) из далекого детства голосами прошлого бесконечно критикует, обвиняет, ругает и обесценивает вас за каждую мелочь... Читать дальше...

Мне кажется, сегодня до меня дошла самая лучшая метафора привязанности. Привязанность чрезвычайно похожа на проводной телефон. Я был совсем маленьким и только пошел в первый класс, это, считай, подготовка к школе, и мне купили волшебную ручку с чернилами, которые можно было стереть. Помните такие? Такая длинная, оранжевого цвета, с двумя синими колпачками. Одна сторона пишет синим цветом, а вторая что-то типа пропитанного каким-то химсоставом маркера. У нас было очень важное занятие в первом классе... Читать дальше...

Сегодня в первый первомайский день, получилось отдохнуть от всей суеты, суетной) Кто-то жаловался, и оставлял негативные комментарии в соцсетях, зачем нам в этом году столько выходных дней с 1 мая по 11 мая?! А я прям вкусила, эту прекрасную новость???? Сегодня, прям получилось замедлиться, и прочувствовать отдых на уровне тела. Всё время какая-то спешка, сборы, поездки, дела, но в этот первомайский день всё по-другому. Вышла прогуляться на улицу, а вокруг столько природных красок и красоты, аж дух... Читать дальше...

Большое влияние на эффективность терапии оказывает клиент. Оценки варьируются от 30% до 75% при учете отношения к терапии и ожиданий клиентов. Факторы, которые могут влиять, также включают контекст и события, происходящие за пределами терапии. Например, мотивированный, эмоционально устойчивый клиент с сильной внешней поддержкой с большей вероятностью придет к положительному терапевтическому результату по сравнению с клиентом с длительной депрессией, низкой мотивацией и отсутствием внешних источников моральной поддержки. Читать дальше...

Почему жены пилят своих мужей?Женщина считает, что она высказывает свою проблему, свои переживания, а мужчина видит скандал и вынос мозга. Мужчина не понимает, что она хочет, а женщина еще больше злится и громче пилит , потому что проблема не решается. В итоге в отношениях все становится только хуже, скандалов больше.. так и до развода недалеко.. Такая ситуация - признак неблагополучия в отношениях. Прежде нужно понять что происходит в головах мужчины и женщины 1 Имея некоторые проблемы, женщина предъявляет мужчине свои переживания... Читать дальше...

У каждого из нас динамичная и насыщенная жизнь и как правило не всегда предсказуемая.И как следствие, в ней встречаются множество различных стрессов, которые невозможно избежать, но возможно к ним научиться по-другому относиться.Я предлагаю вам пять простых шагов, которые могут помочь вам уменьшить последствия любой негативной ситуации.1. Задайте себе сразу вопрос, что самого страшного меня ждёт, в самом худшем случае?2. Какие факты и доказательства это подтверждают?3. Задайте себе вопрос, какова реалистичность в процентах... Читать дальше...

Комментарий появился к моей статье от 14 мая, 2019г, вчера. Будучи 1 день на сайте, комментатор сразу кинулся к моей статье. Причём, именно к этой. Комментарий был скопирован и размещён под другой моей статьёй, через минуту после первого размещения. Забавно!? И в этом же комментарии упоминается о моей услуге Пси ЭКО. Не странно ли?Сам комментарий не анализирую, не вижу смысла. Привожу его в комментариях к этой заметке. Итак: у меня есть магическая способность делать из любой фекалии конфетку лимона лимонад и обращать всё в свою пользу. Читать дальше...

Есть мнение, что разговор с другом/подругой тоже самое, что разговор с психологом, только деньги платить не надо ???????? ♂️ Сделал небольшое сравнение, в котором рассказываю основные отличия. Сразу хочу сказать, что я не считаю, что, один вариант лучше другого, т.к. эта два разных вида человеческого контакта, которые не заменяют друг друга. Разговор по душам не стоить недооценивать ) Итак: ???? - друзья, ???????? ⚕️ - психолог ????Бесплатно ???????? ⚕️Платно ????Дают советы ???????? ⚕️Задают вопросы... Читать дальше...

Плохие и хорошие отметки в переносном смысле получают не только в школе и в институте. Оценки маленький человек получает еще в дошкольном возрасте. Старшие оберегают, заботятся, любят. Дети наблюдают слушаются, стремятся получить одобрение и ласку, пытаются избежать наказания, часто протестуют . Ребенок в возрасте до 7 лет активно развивается воспринимает любую информацию без существенной критики, находится довольно жесткой зависимости от мамы и папы, воспитателей детского сада. В дошкольном возрасте... Читать дальше...

Символ умирающего и воскресающего бога распространён во всех культурах и практически все религии основаны на мифе о смерти и последующем возрождении в том или ином качестве. Однако мы попробуем рассмотреть данный символ, прежде всего в метафорическом плане, как внутреннюю архетипическую жизнь человека или культурного слоя бессознательного. Взглянуть на него как на основной символ трансформации психики, как он может проявляться в психотерапии и быть ведущим в процессах трансформации у клиента.Мифология... Читать дальше...

У меня есть небольшая традиция, после прогулки заходить в цветочный у дороги и покупать себе один цветок, на который упадёт глаз, для меня это якорь моих ощущений от прогулки. На прошлых выходных это была мясистая персиковая роза, она просто налита была удовольствием. Сегодня я поехала на прогулку вместе с Соней. Обычно, мы заходим в парк и покупаем мороженое, там хороший выбор, особенно мне нравиться манго с малиной, а Соне арбуз и дыня, но сегодня было нельзя из-за горла. Мы пошли в парк подышать сосновым воздухом... Читать дальше...

Что такое созависимые отношения? Например, вы никак не можете понять своего партнера. В нём как будто живут два разных человека. Один замечательный, ласковый, добрый и любящий вас той любовью, о которой вы всегда мечтали. А другой холодный, жестокий, абсолютно беспринципный, относящийся к вам с презрительным безразличием. Как же так можно? Этот вопрос терзает вас не меньше трёх раз в день. Вы уже устали от бесплодных попыток его понять. Возможно, вы даже ходили к гадалке с вопросом Что у него в голове ? Читать дальше...

А В ЧЕМ-ЖЕ СМЫСЛ? Друзья в своей практике я достаточно часто сталкиваюсь с тем, что люди теряют смыслы. Они не видят куда жить, зачем жить, ради чего вообще вставать, что-то делать, хотеть, предпринимать какие-либо усилия. Увы, но потерей смысла всегда маркируются депрессия. И наша с Вами задача не дать вязкому, засасывающему, меланхоличному одеялу накрыть нас и обездвижить. А для этого нам придётся искать и находить то, что наполнит, раскрасит наше существование, пробудит в нас желание жить и творить. Читать дальше...

Хорошие девочки попадают в рай, а плохие - куда им хочется! Многие хотят, чтоб их считали хорошими. И я когда то считала это супердостоинством, когда с тобой ВСЕМ комфортно. Сейчас меня даже слегка тошнит от этой мысли... Очень часто, когда говорят: Ты хороший человек! - имеют ввиду, что ты удобный, покладистый, слабый, что ты...лох. Если тебя назвали хорошим человеком - это очень сомнительный комплимент. Однако много людей хотят, чтоб их считали хорошими. Это про ЖЕЛАНИЕ ПОНРАВИТЬСЯ. И понятие хороший... Читать дальше...

Если ребенку позволено быть самим собой, он будет вести себя естественно, уравновешенно и никогда не станет устраивать кризисов . К сожалению, таких детей почти не бывает. Вместо этого, по моим наблюдениям, большинство детей переживают четыре следующих этапа:1-й этап познание радости существования, бытия самим собой; 2-й этап страдание от того, что быть самим собой нельзя; 3-й этап период кризиса, бунт;4-й этап чтобы избежать страданий, ребенок уступает и в конце концов строит из себя новую личность... Читать дальше...

Осознание сценария А как же формируется вообще жизненный сценарий?Ребёнок рождается как чистая флэшка, и эта чистая флэшка готова к любой информации, которую на неё запишут. И вокруг этого ребёнка кружат какие-то родители, бабушки, дедушки, другие значимые люди, какие-то события происходят рядом с этим ребёнком, какие-то действия делают эти люди. И всё то, что происходит вокруг этого ребёнка, их отношения к нему, их отношения друг с другом, их образ жизни всё это записывается в ребёнка, как на чистую флэшку, вся эта информация пишется до 6 лет.

Для меня уверенность это про честность с собой. Когда внутри есть четкое понимание, что я хочу и как могу это получить. И это понимание совпадает с внешними действиями. Я верю в себя и не ищу одобрения своих действий извне. Если говорю, что чего-то хочу, а внутри идет ощущение, что это больше как надо или я не имею права , значит уверенность моя очень шаткая.У девушек уверенность очень хорошо прослеживается на примере чувства своей привлекательности. Это про принятие себя, независимо от того, что надето, наличия макияжа и прочего. Читать дальше...