Новости за 01.12.2018

Если плохая погода и такое же настроение с утра, да ещё и голова раскалывается от вчерашнего - не унывай. Просто включи эту медитацию... Уважаемые друзья! Хорошего вам настроения!) Пусть ваша жизнь будет лёгкой, будьте здоровы и счастливы! И побольше улыбок ))Продлевает ли смех жизнь? Учеными давно доказано, что тот факт, что смех продлевает жизнь человека, является правдой. На сегодняшний день установлено полезное влияние улыбки и смеха на человеческий организм.Живите долго и счастливо) Слушаем медитацию... Читать дальше...

В Чудесном лесу суббота - день особенный. Каждую субботу все молодые звери собираются отовсюду в самом центре леса на большой полянке. Сегодня у нас суббота,И нас не ждет работа!Мы весь день играем, Танцуем и напеваем .В один солнечный субботний день медведь Буф выбрался из своей берлоги и поковылял по тропинке. Когда он проходил мимо большого дуба, из норки под деревом выбрались Бим и Бом и присоединились к медведю. Потом появился кролик Прыг-Скок, а после олень Фил, который вез на себе гусеницу Эллу, тоже решившую прогуляться. Читать дальше...

Развод родителей: чувства ребенка Развод это проблема современного общества. По статистике в Беларуси разводится практически половина супружеских пар. Развод по коэффициенту стресса сравним с переживанием смерти близкого человека. Для двоих супругов при разводе меняется все: меняется семейный уклад, обязанности, процесс развода сопровождается сильнейшим стрессом, часто конфликтами. Все это напряжение передается детям. Дети испытывают массу негативных эмоций: 1. Чувство страха. Дети находятся в ситуации неопределённости... Читать дальше...

За прошедшую неделю работала с большим количеством ситуаций, когда в семье обнаружилась измена одного из супругов. Интересно, что практически всегда для второй половины обнаружение этого факта как гром среди ясного неба. Но когда человек начинает рассказывать, понимаешь, что слабые, а иногда даже и не очень слабые сигналы вовсю поступали. Например,нежелание общаться;отсутствие секса или вялый интерес к нему на протяжении долгого времени;постоянные задержки на работе, а иногда и вовсе приход домой... Читать дальше...

Конференция состоялась в Петербурге 29-30 ноября 2018 года в Санкт-Петербургском государственном институте психологии и социальной работы и была посвящена двадцатилетию Творческих мастерских Марины Вячеславовны Киселевой.В сборнике тезисов конференции собрано 53 доклада, 49 из них было представлено в программе, прозвучало 46; сыграла свою роль возможность заочного участия . В конце каждого дня был представлен мастер-класс; надеюсь, записи мастер-классов будут выложены, как были выложены* записи мастер-классов... Читать дальше...

Теперь я могу точно сказать - наш детский опыт послужил нам во благо, а не во вред. Я провела несколько сотен консультаций с разными клиентами и у меня сложилось твердое убеждение, что: - Мы выбираем своих родителей еще до рождения. Таких, которые подходят именно нам. Таких, которые помогут нам избавиться от чего-то ненужного и приобрести нужное. - Это мы учим своих родителей. Это что-то вроде того как яйца курицу учат и еще как Учим мы мам пап одному - любви. Учим по-разному. Иногда успешно. Иногда нет. Читать дальше...

Страхи они сковывают, не дают двигаться, иногда вызывают панику и ужас. Они лишают нас слов в ответ на слова обидчика, слов о любви, которые так и не говорятся, замирая на устах, слов обид и разочарований. Все наши невыраженные словесно эмоции, опоясывают наше тело и душу. Страхи лишают нас не только действия, но и даже малейшей попытки.Пусть Вас не пугает название статьи, любезный читатель, ведь она о страхах (и не только страхе смерти) или может вы боитесь статей о страхах?...Если вы уже читаете эту статью... Читать дальше...

Ребенок от донора: как об этом говорить? Сейчас дети появляются на свет по-разному. Некоторые наиболее привычным для нас путем, и у них двое биологических и реально растящих их родителей, мама и папа. Некоторые дети рождаются через ЭКО, кому-то потребовался донорский материал, а кого-то выносили с помощью суррогатного материнства.Получается, что в семье может расти ребенок, у него есть мать и отец, но у него имеется еще один, биологический родитель. Или еще одна вспомогательная мама - та, кто его... Читать дальше...

Например, пришел Марсель к Оксане. С кактусом. Ухаживать. И получил кактусом по физиономии. Может быть, думает Марсель, я как-то не так кактус преподнес. И какой-то я вообще не такой. И переживает. Это ошибка.Нужно усмотреть здесь обратную связь: или она Марселей не любит, или кактусы, или время было неудачное, или килограммы в кактусе не те. Поменяй что-нибудь.Марсель берет кактус вдвое тяжелее. И получает кактусом по физиономии. Следовательно, вес кактуса можно вычеркивать похоже, он роли не играет.Идет... Читать дальше...

Однажды ходячую бабушку, которую медсестры называли лялечкой, нашли в постели. Но не в ее, а в постели очень деликатного, интеллигентного, культурного лежачего пациента. Он не смог возразить бабушке из-за своей доброжелательности, и она этим воспользовалась :) Да и теплее вместе, и уютнее.Это случилось еще до того, как я пришла работать в отделение. Историю рассказала коллега. Однако в больнице можно довольно часто наблюдать, как пациенты с болезнью Альцгеймера или деменцией сидят на больничной койке... Читать дальше...

Пообщался с мамой по телефону. Она сказала, что теперь смотрит мой канал на ютьюбе (она называет это лекциями), а видео про насыщенность жизни даже помогло ей посмотреть иначе на какие-то вещи. Сказала, гордится мной за то, что я поставил себе цель и иду к ней, не сдаюсь. Трогательно. Я люблю её. Она меня всегда поддерживала в моём выборе, может быть за исключением каких-то редких случаев, которые были ей совсем не понятны. И очень редко критиковала, скорее замечала сильные стороны и то, что у меня получается. Читать дальше...

Так как большая часть моих клиентов это женщины с запросами о здоровье и семье, я обычно и посты создаю на женских примерах. Но с недавних пор, ситуация изменилась, и сегодня я могу поделится случаями из практики о том, что мужчины также имеют свои психосоматические стратегии и о их способах влияния на здоровье семьи. Несомненно женщины более эмоциональные и их влияние намного интенсивнее, но ... мужчины -папы с ноткой эмоционального подавления могут задвать свои темпы. Давайте создадим персонажа Х. Читать дальше...

Эрик Берн создал систему психотерапии Транзакционного анализа, обессмертившую его имя, и оказавшую помощь тысячам и тысячам мужчин и женщин во всём мире, после того, как заметил, что в повседневной жизни человек может вести себя одним из трёх возможных способов: а) как эмоциональный Ребёнок; б) как гневный или заботливый Родитель; в) как думающий Взрослый человек. Когда взрослый ведёт себя как Ребёнок. В этом состоянии нам свойственны такие вещи как интуиция и вытекающая из неё - способность к творчеству... Читать дальше...

Задача жизни не в том, чтобы быть на стороне большинства, а в том, чтобы жить согласно с внутренним, сознаваемым тобой законам. / Марк Аврелий В своей терапевтической практике я часто обращаюсь к этой схеме, и она помогает доступно описать суть того, где и в чём проявляются трудности клиента. С момента рождения и в течение всей своей жизни человек похож на постоянно изменяющийся процесс. Переходящий из гомеостаза (когда всё ровно и спокойно, когда наши основные потребности удовлетворены) в гетеростаз (когда неспокойно... Читать дальше...

Влияние самооценки родителя на судьбу детей нельзя недооценивать Все мы родом из детства, и детство у всех было разное, и разные могут быть результаты воспитания. Человек может расти как во имя так и вопреки родительской программыНаблюдая мир, часто заметно, что в странах где к детям, особенно до 5-6 лет относятся как к принцам и принцессам, многое разрешают, любят и не критикуют, дают развиваться и только оберегают от того что правда опасно, - люди намного более уверенны в себе и страна в общем благополучнее... Читать дальше...

Сейчас обучаюсь на специализации по телесно-ориентированной психотерапии в гештальт-подходе.Регулярно встречаемся мини-группами и работаем в четверках - клиент, терапевт и 2 наблюдателя, потом меняемся ролями и так проводим 4 сессии.Сегодня была очередная встреча, очень насыщенная и интересная. Работа велась через тело, отрабатывали амплификацию.Это классическая техника гештальт-терапии. Состоит в поощрении усиления клиентом его неосознаваемых микрожестов, ощущений или спонтанных чувств. Это позволяет... Читать дальше...

Гипертиреоз или зоб, заболевание щитовидной железы (тироидной железы), возникающее из-за повышенного выделения гормонов T3, T4, регулирующие обмен веществ. При этом сама щитовидка увеличивается в объеме. В следствии этого, нарушается работа различных органов и систем, и в первую очередь сердечно-сосудистой и Центральной Нервной Системы.Среди причин появления зоба, можно перечислить: наследственность, постоянные стрессовые ситуации, инфекции и солнечное облучение.Учёные выяснили, что в 50% случаев дети наследуют зоб от своих родителей. Читать дальше...

Моя клиентка, молодая девушка, на вчерашней сессии сказала мне следующее: Самое мое большое осознание за последнее время, - никто ничего и никому не должен. Раньше я считала иначе. И относилась к другим так, будто мне что-то должны! Если честно, я и не ожидала, что такое осознание возникнет у совсем еще молодой девушки! Вот это да! Многие и в более солидном возрасте считают иначе... Никто никому ничего не должен. А как это? Вы встречаетесь с молодым человеком и вам что-то не нравится в его поведении. Читать дальше...

Иногда задают вопросы по типу - как защититься от зависти, злости и агрессии окружающих.Как обезопасить себя и семью?Ответ достаточно простой. Надо верить в то, что не достать. Тот кто сильнее тебя - не будет тебе вредить, сильному это незачем Тот, кто слабее - не достанет, естественно. Человек, пропитанный завистью - слабый, безвольный. Если все равно страшно представьте, что Вас окружает зеркало, от него отражается и уходит любая негативная эмоция, возвращается тому, кто ее шлет.Да, клиентам я рассказывают техники чистки... Читать дальше...

Придерживайтесь этих простых правил и Вы себя не узнаете!От Вас уверенность будет исходить лучами, и другие к Вам потянутся!Так как слабые люди всегда тянутся к сильным!Итак, приступаем!Как стать уверенным? Самое первое это нужно прекратить раз и навсегда сравнивать себя с другими людьми!Вы индивид, Вы личность и таких как Вы больше нет и не будет на этой планете!Будьте собой, наконец-то!Если Вы будете играть в игру Сравнения Вы очень часто будете проигравшим, так как всегда найдутся те люди, которые будут лучше Вас... Читать дальше...

Проблема сексуальности и сфера данных взаимодействий имеет самые древние корни. Говорить о проблемах в данной области, мягко сказать, не принято. С подругами на кухни не обсудишь. С сексуальным поведением связано огромное количество комплексов, природа которых в навязывание определенных стереотипов поведения. В свою очередь, встроенные комплексы благодатная почва для манипулирования, и не только в сексуальной сфере. Стоит ли говорить, что покупка дорогих вещей зачастую один из способов обуздать комплексы. Читать дальше...

Ум или душа?Как вы воспринимаете мир? Как вы проживаете свою жизнь? Как можно назвать ваш стиль жизни путь Ока или путь Сердца ?Вы воспринимаете и живете умом, сердцем или естеством?Ум логик, судья, адвокат и прокурор, его можно обмануть, запутать, убедить, заставить, обольстить, сломить, аргументировать фактами, историей, примерами из жизни и т.д. Но нельзя сделать спокойным, расслабленным, т.к. суть обыденного ума предвосхищать, тревожиться, строить планы, оценивать, сравнивать и принимать меры. Читать дальше...

Продолжается мое обучение по логотерапии. Я всё больше погружаюсь в мировоззрение Франкла. Первый семестр через месяц подойдёт к концу. Уже дали писать контрольные и тему эссе. На статьи и мыслей о них здесь остаётся мало времени. Есть у меня временами переживания: а ляжет ли логотерапия на мое видение мира? Смогу ли я быть логотерапевтом? Бывают моменты в лекциях, которые меня напрягают. Но это,на мой взгляд, естественный процесс. После беседы с моим тьютором Мариной всё проясняется и выясняется,что... Читать дальше...

В мире спорта победу одерживает самый сильный. В сфере денег тот, кто наиболее подготовлен и действует неуклонно-последовательно.Для того, чтобы обрести финансовый достаток и хорошо зарабатывать, следует добиться хорошей физической формы в плане своей способности зарабатывать много денег (а также научиться правильно обращаться со своими финансами).А это может сделать каждый из нас, если совершит определенные шаги именно об этих шагах к богатству мы и поговорим в этой статье. Тема денег суха и скучна... Читать дальше...

Если в бизнесе финансовая стагнация или тихоходное развитие, с чего начать?Необходимо взять лист бумаги и выписать :1) Страхи финансовые Пример : страх разорения ; больших денег; Страх не справиться с обязательствами кредита; Страх воровства и тд.2) Все огрничивающие убеждения. Пример: Заработаю много денег и родственники будут ждать моей кончины; Я могу не справиться; У меня нет достаточно знаний и финансовых ресурсов...3) Всплески негативных эмоций. Пример : Не справляюсь с задачей быть достойным... Читать дальше...