Новости за 24.12.2018

************************************** На прикреплённых фото три моих Звёздочки: Машенька, Ариша и Данечка. Маше 5, Арише 11, Дане 12. Сейчас ребята много старше: Даниил студент биологического ВУЗа, Ариша социально-политического, Маша ученица общеобразовательной школы. Наши дети - наша с мужем общая радость, гордость и упование. Сколько отцовской и материнской души в каждом нашем солнышке, сколько молитв, упований и чаяний. Сегодня, в канун наступающего Нового года хочется пожелать своим и всем другим... Читать дальше...

Времени мало, дедлайны со всех сторон перед НГ, поэтому сразу к делу.Смотрите начало проекта здесь! Карта сегодня такая:Вопросы:1. Что по-вашему художник изобразил на этой карте?2. Какую идею он вложил в этот сюжет?3. Что здесь необычного?4. Что не нравится?5. Какие эмоции вызывает карта?6. Что было в начале этой истории?7. Чем она закончится?8. Придумайте название для этой карты.9. Про что эта история в вашей жизни?10. Какая ваша роль в ней?11. Что вам хочется в ней улучшить?12. Как вы это сделаете? Читать дальше...

Алена просматривала странички одноклассниц. Инне на день рождения Володя подарил красивую шубку. Настя рассказывала о первых успехах своих детей. Ирина приобрела жилье. Катя съездила в отпуск на море - А от моего Димки подарка не дождешься, хорошо, если вообще вспомнит про праздник. На дочку снова жалуются учителя. Уже 8-й год ютимся в двушке со свекровью, а об отпуске и море остается только мечтать.И каждый раз за таким занятием у Алены включалась привычный маятник сравнений лучше-хуже . В ее голове крутились мысли о том, что она неудачница. Читать дальше...

Однажды в моём доме поселилось отчаяние. Вот так просто пришло, распахнувши двери, безапелляционным тоном заявило - Теперь я буду жить здесь . Первым делом оно принялось наводить в доме свой порядок. Выбросило в мусорное ведро радость. Жесткой метлой смело всё возбуждение, маленькие и большие хочу . Достало из самых дальних уголков надежды и разорвало их на мелкие кусочки, чтобы никогда уж не склеить. Безжалостно содрало со стен всё яркие картины. Ну что у тебя ещё тут есть? - с подозрением смотрело на меня отчаяние. Читать дальше...

Почему время с возрастом летит быстрее?На этот вопрос до сих пор нет ответа. Хотя возможно, что это иллюзия и время летит быстрее у тех, кто не работает над собою и спит на ходу.Наука об изучении восприятия времени только появляется. И не нужно быть ученым, чтобы принимать участие в открытиях!!!Кажется, что исследования делаются в лабораториях, в которых ученые в белых халатах и со званием докторов наук проводят опыты... на мышах. Но ученым может быть каждый из нас! Лаборатория под рукой, точнее на плечах. Читать дальше...

СВОЙ ЧЕЛОВЕК Недавно я услышала вопрос.Нет,не так. Человек произнёс вслух вопрос,который жил внутри меня.Давно.Когда-то я его лелеяла и холила.Может даже он жил на полочке рядом с розовыми очками и магическим мышлением.И другими неработающими теперь штуками. Вопрос звучал так- А существует ли СВОЙ человек? . Есть некое представление,что живёт где-то в мире свой человек,который во всем-во всем будет понимать,любить взаимно,без страха и упрёка.Как идеальная мамочка,м?А если в 100500 раз не сложилось,так... Читать дальше...

День сегодня был напряженный, вечер - интересный. Хотя, замерзла опять на остановке, пришлось дома отпиваться горячим чаем. Аж две чашки. Вообще, люблю серьезно чаек гонять, мензурками не играюсь .Сделала несколько снежных фото вечера. И в цветочном магазине не удержалась - пофоткала. Жалко, правда, цветы, которые обрабатывают серебрянкой.Купила очень ценную книгу Маски и лица серебряного века . Может вдохновлюсь и напишу импровизацию на тему прекрасных стихов. А стихи у всех поэтов этого периода непередаваемо и просто мистические прекрасны.

Никто в своей жизни не застрахован от психотравмирующих ситуаций. Однако если одни переживают его кратковременно, быстро мобилизуясь, то другие надолго могут погрузиться в негативные психические состояния, испытывая или состояния, связанные с перегрузкой психофизиологических процессов (дистресс, тревогу, фрустрацию), или состояния, связанные с пониженным тонусом нервной системы (астению, монотонию, одиночество, ночную психику ). Чем раньше будет устранены отрицательные эмоции, связанные с пережитой психотравмой... Читать дальше...

Тест на Личную Власть от Андрея Парабеллума Как вам известно, внутренние качества человека обычно видны снаружи невооруженным взглядом. Пообщавшись с человеком 5 минут, вы можете точно сказать, насколько он общительный, харизматичный и т.д. Каждое личное качество имеет свои внешние маркеры , те заметные сигналы, проявления, по которым мы можем судить, насколько оно развито в человеке. То же самое с Личной Властью. Так как проявляется Личная Власть в жизни человека? По каким проявлениям, маркерам можно оценить ее? Читать дальше...

Делятся ли с вами своими страхами ваши дети? Вероятнее всего, да. И страхи эти могут быть совершенно различными, от человека в костюме Ложки из Баскин Робинс до монстра, увиденного в кино. Сегодня я расскажу о способе борьбы с детскими страхами, который может применить каждая мама в домашних условиях.Наиболее эффективная методика избавления от страха для малышей - это прятки. Уверена, каждый из нас в детстве играл в прятки и если немного напряжется, вспомнит свои ощущения. Те самые, которые возникают... Читать дальше...

25 декабря. Обделенные деньгами, уважением и заботой, мы обижаемся, и это симптом. Когда мы чего-то ожидаем от другого человека, мы явно нуждаемся.Чего-то у нас нет, того, что может дать нам другой. Обида, как инструмент, помогает увидеть и осознать свою потребность. Чем больше обид, тем больше нужда.Самые сильные обиды на близких. Мы иногда говорим:- Родные знают нас, как никто и бьют в наиболее уязвимые места!А еще потому, что мы в них нуждаемся сильнее всего. Мы наиболее открыты и беззащитны перед ними. Читать дальше...

Первые три года своей профессиональной карьеры и службы в Центре планирования семьи я, как и большинство молодых специалистов, горела страстным желанием спасти всех утопающих . Фактически была единственным врачевателем душ сразу на несколько учреждений: областной роддом с патологией для беременных, отделение гинекологии и вышеупомянутый центр. Моё служение в большинстве своем предназначалось неверующим тем, кто вовсе и не желал получать помощь психолога. Клиенты напрямую не оплачивали мой труд, и поэтому особой ценности в нём они не видели. Читать дальше...

Учитесь жить осознанно!О том почему родители подсознательно разрушают своих детей.Хотелось бы сегодня затронуть тему о том, как бессознательно люди разрушают друг друга. Причём делать это могут даже очень близкие люди, которые вовсе не желают другим зла. Среди них часто оказываются наши родители, супруги, братья и сёстры, друзья.Происходит это, как правило, под личиной доверительной беседы. Давайте рассмотрим такую ситуацию на примере детско-родительских отношений. Родитель мама или папа может, не... Читать дальше...

Я уже писала о книге Элегантность в однушке. Этикет для женщин . Как и о том, что она вдохновила меня на некоторые изменения. Какие... Вышла сегодня в магазин. Одета была, как и всегда в таких походах - по спортивному, куртка и брюки. Обнаружила за собой не свойственную мне манеру походки в этом наряде - я шла, плавно покачивая бедрами и не совершая резких движений. Ну чисто Лебёдушка плыла) А сейчас и вовсе, сижу за компьютером, работаю, а в это самое время мои ноги элегантно сведены вместе и так же элегантно наклонены в сторону. Читать дальше...

Вот такое познавательно-полезное колесо Эмоций Колесо Плутчика - По колесу можно предугадать, куда перетечет ваше настроение в самое ближайшее время: пребывать на пике горя долго невозможно. эмоция начнет ослабевать, и вы плавно перейдете в печаль - уныние - разочарование, например. - По колесу можно увидеть основные способы защиты личности, так называемые защитные механизмы, благодаря которым вас не накрывает волна эмоций.Например, вы чаще всего пребываете в нормальной злости и ожидании по отношению... Читать дальше...

Семейный совет или в Кругу семьи ?Полезная традиция для каждой семьи, как маленькой, так и большой! СЕМЕЙНЫЙ СОВЕТ , или В КРУГУ СЕМЬИ это как?Для каждого ребенка очень важно чувствовать свою принадлежность к семье и ощущать свою значимость.В атмосфере, когда члены семьи испытывают взаимное уважение, прислушиваются друг к другу и свободно обмениваются мыслями и чувствами, живут гармоничные и счастливые люди!Чтобы создать подобную атмосферу в своем доме, предлагаю вам волшебную традицию для вашей... Читать дальше...

Ребенок грубит и не уважает старших?Одним из ключевых принципов воспитания ребенка является Взаимное уважение!Если сами родители не являются примером вежливости и уважительного отношения внутри семьи, то как они могут научить детей вежливости и уважению?Как дети могут усвоить, что очень важно быть вежливым и деликатным при контакте с другими людьми?Как в семье, где царит сарказм и оскорбительная речь, неуважительное отношение к людям, может вырасти воспитанный и тактичный человек?Может быть выход есть?Если бы все члены вашей семьи... Читать дальше...

СЛУШАЙТЕ ТОЛЬКО ХОРОШУЮ И УМНУЮ МУЗЫКУ!!! - Приучайте деток слушать качественную и сложную классическую музыку с рождения, и мозг вашего ребенка получит самое необходимое развитие! - Классическая музыка преображает человека, и маленького и большого! А для вашего малыша она способна преподнести неоценимый подарок - СПОСОБНОСТИ и ВОЗМОЖНОСТИ решать очень сложные задачи и принимать нестандартные решения в будущем! - Музыка, которую слушаете вы и ваш растущий ребенок и мозг вашего ребенка нераздельно связаны! Читать дальше...

По моему мнению, за свои действия не отвечают только душевно больные люди и дети. Душевнобольные - это отдельный разговор, а вот о психологической незрелости пойдёт речь далее. Бывает так, что человек, которому и 30 и 40 и даже 50 лет боится, или не хочет, взять ответственность за свою жизнь на себя. Придумывает сотни уловок, чтобы не выйти из зоны комфорта, иногда на это тратится масса сил и энергии. Такие люди профессионально перекладывают ответственность на других. Как же ж без шутки. Я вашу вину на себя не беру... Читать дальше...

Как в Новом Году получить легко получать клиентов?Очень много женщин, придя на консультацию начинают жаловаться что нет времени на учебу, на выполнении заданий.Когда прошу описать, выполненные действия, я обнаруживаю, что нет плана на день, на неделю, что можно делигировать, хотя мы женщины, стараемся делать все сами. Нам кажется, что лучше нас никто не сможет делать)))Вот и поэтому мы бежим, как белка в колесе, все бегом и о себе забываем, забываем что иногда надо расслабится, просто полюбить себя.Если... Читать дальше...

Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления.Сохранить хорошее состояние нашего разума и ясность мышления очень важно для того, чтобы хорошо себя чувствовать и в пожилом возрасте, а также сохранить свою способность к самостоятельности.С помощью этих четырех упражнений вы не потеряете ясность мышления даже в глубокой старости.1. Разноцветный текстКак вы можете видеть... Читать дальше...

В консультировании часто встречаются запросы подобного рода Муж говорит, что мы не подходим в постели , У меня слабая половая конституция, поэтому партнер тоже должен терпеть , Я имею право ей изменять, так как я горячий мужчина, а она больше не может , Мы должны развестись, так как у нас разная половая конституция, не смотря на то, что мы сильно любим друг друга.Я думали вы уже поняли, что речь сегодня пойдет о половой конституции, и о том, как недобросовестные партнеры манипулируют этим моментом... Читать дальше...

В жизни каждого человека наступаю моменты, когда не все происходит, так как нам хочется. Зачастую, именно поэтому наше настроение резко падает, мы раздражаемся, поддаемся депрессии, мир наполняется серыми красками. Данное состояние отнимает у нас часть нашей жизненной энергии, влечет за собой расстройства неровной системы, пагубно отражается на нашем внешнем виде и здоровье. Несколько способов, которые помогут поднять ваше настроение, наполнить жизнь позитивной энергией и яркими красками: 1. Прогулки на свежем воздухе в парке... Читать дальше...

Мы перестали мечтать, желать, стремиться, нас начали насильно кормить тем, что мы кому-то, очевидно, что-то должны, и обязаны это исполнять. И вот прошло каких-нибудь два-три года, и мы уже совсем не бесстрашны, мы перестали исследовать мир, мы перестали мечтать. Мы постепенно начинаем панически бояться. В нас все больше и ярче начинает проникать страх перед обществом. Не так ли в настоящее время так часто приходится слышать о том, что мы сами великие творцы своего личного счастья, и нужно лишь поставить цель, идти к ней, и всё получится. Читать дальше...

Здравствуйте! И снова я с вами! Дорогие мои коллеги! Мне очень приятно и трогательно быть с вами на волне, ощущать Ваше тепло и поддержку! Но в жизни каждого из нас наступают моменты, когда хочется немного сменить акцент. 20 декабря стартовала моя акция. И тут я стала понимать, что времени на себя и своих близких...Возможно, чтобы избежать профессионального выгорания, я и взяла небольшую паузу.Знаете, я поймала себя на мысли, что мне не хочется писать статьи, участвуя в какой-то гонке... ведь если приглядеться к какому-то соревнованию... Читать дальше...