Новости за 06.12.2018

Вечером после работы я пошла к реке, так как там меня ждал туман. По дороге я встретилась с очаровательными листиками на снегу, а также с кошачьими и птичьими следами. Было очевидно, что оказались они там вовсе не случайно. Я наклонилась над ними и начала их фотографировать.Из ближайшего дома вышел дедушка с огромным ведром мусора. Он подошел ко мне и спросил: - Что Вы потеряли?- Я потеряла радость, - ответила я. Но не здесь, а в другом месте. А здесь она сама меня нашла.- Понятно ... - промолвил дедушка... Читать дальше...

Как интернет изменил мир?Эта сеть присутствует в нашей жизни уже больше десятка лет, но ее появление еще не до конца осознанно. Мы видим эффекты работы интернета, но целиком объяснить само влияние сети еще проблематично.Вижу, что интернет уничтожил миллионы смыслов жизни. Без сети люди могли производить товары и продавать их в своем обществе. Вокруг этого производства крутились другие виды работ: продажа, офисы, магазины...С появлением глобальных интернет-магазинов эта деятельность сконцентрировалась в руках крупных интернет-игроков. Читать дальше...

В части первой были рассмотрены два важных аспекта взаимоотношений, которые партнеры не замечают за собой, и вынуждают пару расстаться.Первый аспект отсутствие любви к себе, понимание своих потребностей.Это про то, что не следует критиковать себя, не сравнивать с другими, не оценивать себя.Второй аспект отсутствие собственных психологических границ.Ключевое слово собственных. Давайте разберемся, что еще в жизни каждого из нас присутствует, что может разрушить отношения в паре.Задумайтесь, не касаются... Читать дальше...

1. Психотерапия это долгий процесс взаимодействия с одним и тем же специалистом (психологом). Перед началом этого процесса неплохо бы выбрать для себя подходящего человека. Есть несколько вопросов, которые стоит задать специалисту. Например: какое у вас образование? Проходили ли вы сами индивидуальную терапию? А супервизию? 2. Быстрых изменений не будет. Мгновенного просветления тоже. Даже доверие возникает не сразу (и это нормально, нужно же присмотреться к человеку, проверить его на безопасность. Читать дальше...

Бывают такие ситуации, когда у человека , против своей на то воли, возникают приступы агрессии, погасить либо управлять которой оказывается непросто. Если такие приступы учащаются, то стоит разобраться в данной ситуации более детально.Сначала необходимо определить причины возникновения агрессии.Затем методы, которые помогут, вам избавится от этой проблемы.При этом хочется отметить, что агрессия не является нормой, по этой причине при учащающихся случаях есть необходимость обратиться к специалисту по психологии и пройти специальное обследование.

Движение к зоне перемен Движение к зоне перемен именно так называет Франсуаза Дольто период отрочества и взросления. Она пытается охватить все стороны жизни подростка, рассказать о наиболее значимых проблемах этого возраста, выделяя то, что особенно важно для взрослых родителей, педагогов, воспитателей.Следует заметить, что книга эта, написанная более двадцати лет назад, и сегодня остается актуальной, несмотря на то что сейчас много говорят об отличии современных подростков от их сверстников 20, 30 и 50 лет назад. Читать дальше...

Движение к зоне перемен Движение к зоне перемен именно так называет Франсуаза Дольто период отрочества и взросления. Она пытается охватить все стороны жизни подростка, рассказать о наиболее значимых проблемах этого возраста, выделяя то, что особенно важно для взрослых родителей, педагогов, воспитателей.Следует заметить, что книга эта, написанная более двадцати лет назад, и сегодня остается актуальной, несмотря на то что сейчас много говорят об отличии современных подростков от их сверстников 20, 30 и 50 лет назад. Читать дальше...

Лес встретил нас сурово. Он был темный, даже страшный. Я инстинктивно почувствовала, что в нем нет никакой жизни. В детстве я была с мамой в тайге и очень хорошо помню запах хвои, шелест листьев и то, как сосны будто переговариваются друг с другом. Шмыганье белок, стук дятлов..... А тут - ничего, ни единого звука, гробовая тишина. - Вильнус, а ты уверен, что нам вообще нужно идти через него? Ничего не хочу сказать, но, может, его по краю обойдем? Нет, ну не то, чтобы я боюсь, просто реально жутко. Читать дальше...

Как же приятно было после духоты подземелья оказаться в поле среди белоснежных цветов. Только сейчас я вспомнила про накидку, которая так и осталась лежать на брусчатке посреди города. Оглянувшись, я увидела, что никакой двери уже нет, а полю не было конца. Ну и ладно, - пронеслось в голове, - зато сколько воздуха и света . - Какие планы, Вильнус? - задорно подмигнула я и побежала, тигр бросился за мной. Мы бегали наперегонки и резвились, как дети, а потом, довольные, разлеглись на траве, глядя в небо. Читать дальше...

Привет, друзья В минувшие выходные я был на учёбе, квалификацию повышал Отчасти поэтому не всем сразу отвечал. Прошу простить. Было - супер классно! И нежно, и с огоньком. Моё любимое состояние, это когда мои серые клеточки в голове начинают жужжать и гонять. С благодарностью коллегам и тренеру - Булюбаш И. Д. Очень люблю учиться, личностно расти и Гештальт! P. S. Спойлер - для вас, друзья, большую обучающую программу предложу уже скоро, в 2019г. А пока, в субботу намечается экстремально-психологический... Читать дальше...

Каждой женщине хочется, чтобы ее очаровывали, радовали , проявляли внимание и дарили подарки. Но не каждый мужчина это делает, давай поговорим о том, как его, мужчину, подвигнуть на такой шаг, как подарок.1. Говорите о своих желанияхНет, не нужно кричать, что вы хотите шубу за полмиллиона, а он обязан вам ее купить, просто потому что он мужчина. Подарки дело совершенно добровольное и никто тут никому и ничем не обязан. Говорите о том, что вы любите о том, что вам нравится. Мужчина по-настоящему заинтересованный в вас обязательно это услышит. Читать дальше...

Мы одновременно живём в двух мирах: в одном преобладают нормы социальной взаимопомощи, а в другом нормы бизнес-общения. Нормы социальной взаимопомощи говорят о том, что людям надо помогать бескорыстно. И именно на этих нормах основаны как нормальная семья (взаимопомощь в семье), так и нормальная дружба (взаимопомощь в дружбе), так и вообще всё человеческое общество (например, Вы попадаете в ДТП и тут же останвавливаются другие машины, из них бегут люди чтобы помочь Вам и не имеют при этом ввиду никакого вознаграждения за свою помощь). Читать дальше...

Прямо сейчас мы будем раскрывать ваши супер качества и супер способности:).Как? О это захватывающий процесс. И перво-наперво, нам для начала нужно выставить за дверь вашего горячо любимого внутреннего критика. Ну, или отправить его отдыхать на курорт, если так больше нравится.Лазурный берег, соломенная шляпка, свежевыжатый манговый сок не это ли счастье. Отправляйте туда вашего критика! Ему там понравится Он заслужил.Это важно - попросить вашего внутреннего критика прямо сейчас вам не мешать. Потом вы его снова пригласите оценивать... Читать дальше...

Нет сил думать, делать, говорить, писать Нахожусь в обессиленном состоянии.Перед глазами большой список дел.Жизненная энергия на нуле.Что делать?Читаю психологическую литературу про потребности. Думаю, а чего я хочу? В голове промелькнула мысль Плед! . Очень давно хочу себе приобрести плед - мягкий, тёплый, приятный на ощупь.Появляется желание уединиться, укутаться в плед, заварить ароматный чай и слушать расслабляющую музыку. К сожалению, на работе не могу позволить.Собрав оставшиеся силы, начинаю... Читать дальше...

Если вы это читаете, то, скорее всего, уже знаете, что такое ОКР. Но для тех немногих, кто не в курсе, поясню: ОКР расшифровывается как обсессивно-компульсивное расстройство один из видов расстройств психики, при котором определенные мысли (о возможности заражения болезнью, не выключенном дома утюге, совершенной в работе ошибке и т.п.) приобретают навязчивый, вторгающийся, тревожный характер и влекут за собой необходимость в совершении определенных стереотипных действий (мытье рук, перепроверка домашней обстановки... Читать дальше...

Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший мимо человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил.Тогда человек решил помочь бабочке, он взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла. Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были... Читать дальше...

Сказка. Девочка и Кукла. Жила-была одна маленькая Девочка. Была она тихая и очень послушная. Такая послушная, что родители думали, разве бывают такие послушные дети? А потом привыкли и обрадовались . Да и как не радоваться Что ни скажи , Девочка делает, лишних вопросов не задаёт, сидит в своём углу да наряды кукле придумывает, рисует и раскрашивает. А кукле её, Алёнке, всё подходит, кукла эта из картона, глаза большие, ресницы длинные чёрные. Любит её Девочка. Поиграет, да в коробочку всё сложит. Читать дальше...

Был такой знаменитый психолог - Альфред Адлер. Один из учеников Фрейда, с которым он (как и все ученики Фрейда) в итоге разругался в пух и прах и создал собственную теорию. Но сейчас речь не об этой увлекательной истории, а об одной из идей, которую выдвинул Адлер. Он считал, что жизнь человеку портят три вещи: 1. Органическая неполноценность 2. Чрезмерная опека и избалованность 3. Пренебрежение Предлагаю обсудить все три, но я буду высказывать свое мнение, а не мнение Адлера на сей счет. 1. Органическая... Читать дальше...

Реалии творческого процесса таковы:Только часть сделанной работы получается хорошо. Как правило, этому предшествует значительное количество вложенных усилий, временные затраты, ряд неудачных попыток. Это постоянное вкладывание и самосовершенствование, отработка навыков и труд. Некоторые усилия приводят к шедевральным успехам, другие к обычным, ничем не примечательным результатам. Композитор пишет хит, который становится бродвейским мюзиклом, а следующая его работа может быть посредственной. Никто не может поверить... Читать дальше...

Судя по комментариям к заметке про Подарки родителей , работать с колодой Oh вам понравилось, поэтому сегодня публикую карты из этой колоды и продолжаю исследовать темные переходы и закоулки нашего бессознательного.В этой колоде 2 подколоды слова (в рамках) и картинки. Совмещаясь вместе, они дают новую ассоциативную связь и новую метафору происходящего.Начало этого замечательного проекта находится здесь. И сегодня лучше сразу сформулировать свой вопрос, на который вы хотите получить ответ при помощи карт. Читать дальше...

Человеком, здоровым психологически, может считаться только тот, кто поступает разумно, охотно идёт на контакт, готов к сотрудничеству, умеет на уровне эмоций защититься от жизненных ударов и владеет необходимыми психологическими инструментами, позволяющими справляться с жизненными проблемами и неудачами. Что мы понимаем под этим термином?Здоровье в психологической сфере это состояние, при котором в жизни человека всё протекает разумно, светло и с оптимизмом. При этом такой человек постоянно готов к дальнейшему личностному росту и развитию. Читать дальше...

Творчество- это моя отдушина, моя личная терапия. Это мой долгий путь к себе. А в юности моё спасение, то что помогло мне пережить ту волну необъяснимых и неосознаваемых чувств и эмоций. Этим волшебным якорем тогда стала поэзия. Потом был длительный период, сопровождаемый тревогой, и успокоением стал скрапбукинг . Сейчас , видимо проживая кризис 30 лет, в мою жизнь вернулись стихи. И сравнивая своё творчество в разрезе лет, я пришла к выводу, что поиск смысла, точки опоры неизменно пронизывает всю мою жизнь... Читать дальше...

На выходе из тяжелых зависимых отношений вас ждет... абстиненция. Абстиненция - это период после отказа от контакта с обьектом зависимости. Длительность - 1,5-2 года. Делится на три стадии: острая, средняя, фоновая. Сопровождается крайне непереносимыми состояниями - болью, ужасом, стыдом, одиночеством, депрессией, суицидальными мыслями. Также болевыми телесными симптомами, заболеваниями психосоматического характера вне зависимости от типа обьекта. Считается что абстиненция - вызвана отменой контакта с обьектом зависимости. Читать дальше...

Зачем люди разводятся?В предыдущей статье я уже приводил статистику разводов по состоянию на 2017 год, данные, мягко говоря, печальные. И причины тут как социального характера, так и психологического. Хотя все это, конечно, взаимосвязано.С одной стороны, мы имеем достаточно несложную юридическую процедуру, что конечно облегчает дело, но не является первопричиной. Когда-то был слух, что пошлину на развод хотят увеличить до 30000, чтобы их было меньше, этакая, якобы, борьба за крепкую семью. Очень надеюсь... Читать дальше...

Давно возникла мысль о написании данной статьи, но честно никак не могла настроится на неё. Вчера мне напомнили о теме - время пришло)Диапазон причин по которым мужчина принимает решение -воспитывать ребенка одному -великое множество, зачастую прямо противоположных: от вынужденных (вдовство) до желания наказать женщину, отомстить ей -забрать у матери ребёнка. Есть ситуации, в который мужчина принимает осознанное решение-воспитывать ребёнка самостоятельно. Конечно же причина в основе модели взаимодействия отца и ребенка... Читать дальше...