Новости за 18.12.2018

Технологии ведения беседы, которые вряд ли приведут к желаемым результатам, и работающие альтернативы.✔️1. Плохая технология. Спрашивать ребенка: Почему ты так сделал? Хорошая технология. Помочь ребенку сформулировать свои чувства по поводу того, что случилось, и понять потребность, которая за ними стоит. Пример. Вместо Почему ты ушел с урока литературы? спросить ребенка: Зачем ты это сделал? . Затем внимательно выслушать и ответить: Я понимаю, что тебе было скучно на уроке, а за окном светило солнышко, но не стоило уходить с урока без спроса .

Замечательная колода Хабитат снова в действии.Игра продолжается!Сколько еще интересного заготовлено впереди!Жаль, что в сутках не 30 часов)). Начало проекта здесь. Помните про вопрос, который можно себе задать перед заданием, и карта поможет вам получить ответ на него.Продолжаем: Вопросы:1. Что изображено на карте?2. Что вам здесь нравиться?3. Что отталкивает?4. Какие эмоции она у вас вызывает?5. Какое название можете придумать для карты?6. Чем эта ситуация похожа на вашу жизнь?7. В чем вы видите... Читать дальше...

Лада Лапина29 февраля 2016 г. Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Читать дальше...

В театре Русская песня состоялась торжественная церемония награждения победителей Шестой Национальной премии Гражданская инициатива .Наро-Фоминский городской округ на конкурсе был представлен членом Ассоциации психологов регионов России, одним из руководителей интернет-сообщества Мамы Наро-Фоминска Ириной Алексеенко. Ее проект Монтессори-пикник был удостоен диплома участника в номинации Семья будущего . Проект посвящен сохранению семейных ценностей и развитию детско-родительских отношений.- Спасибо... Читать дальше...

Главной особенностью культов является неэтичное манипулирование сознанием индивидов в личных целях лидера. Опасность культа заключается в том, какие методы взаимодействия с людьми используют его последователи. По мнению исследователей, примыкание к культам имеет под собой следующие основания:Отсутствие четкой жизненной и идеологической позиции.Обманные действия и обещания представителей культов, которые можно назвать обольщением.Наличие неосознанных и потому невозможных к разрешению личностных конфликтов... Читать дальше...

Часто в жизни вроде все неплохо, у кого-то есть хорошая работа, есть отношения, возможно и долгожданный ребенок. И вроде бы живи себе и радуйся, а ничего не хочется. Или хочется, но сил на то, чтоб это сделать нет, как будто совсем... Знакомо? Почему же так происходит? У каждого из вас найдется своя причина для такого состояния. Мы опишем несколько, которые, возможно, вам знакомы. Тратите силы на что-то другое Например работа делается не для собственного удовлетворения, а для того, чтобы угодить начальнику. Читать дальше...

Менструация и менопауза заблудились в этом мире.Помните Всё смешалось в доме Облонских Эта фраза стала крылатым выражением, обозначая непонятные ситуации в жизни, беспорядки, неразбериху. Вот такая же неразбериха сейчас происходит в нашем мире, когда менструация пропадает у молодых женщин.Забывает менструация свою работу, или хозяйка постоянно выгоняет её из дома. Ей же нужна беременность, а тут ты опять менструация пожаловала, а тебя здесь не ждали. Думает девушка и злиться на снова пришедшую менструацию.И... Читать дальше...

1. Найдите тихое место с мягким освещением. Закройте дверь и поудобнее устройтесь на стуле или в кресле. Ноги поставьте так, чтобы ступни полностью касались пола. Закройте глаза.2. Сосредоточьте внимание на своем дыхании.3. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и с каждым выдохом мысленно произнесите слово расслабься .4. Сосредоточьте внимание на своем лице и постарайтесь ощутить любое напряжение лица и глаз. Мысленно представьте себе это напряжение в виде какого-то образа. Это может быть завязанная узлом веревка, сжатый кулак. Читать дальше...

Когда в очередной раз Аллочку накрывало сильное желание написать Вадиму, она апеллировала к этой цитате. ⠀⠀⠀ Цитата возвращала её в реальность. ⠀⠀⠀ Авторство данного шедевра принадлежало отцу Аллочки. Так он говорил ей в детстве, когда она начинала капризничать и воображать . ⠀⠀⠀ Он говорил так же фразы кому ты нужна? и у тебя жопа толстая, тебе нельзя капризничать . ⠀⠀⠀ Но его смотри в зеркало, уродина! стало Аллочкиным фаворитом. ⠀⠀⠀ Ведь папа был прав: УРОДИНА! ⠀⠀⠀ Иначе Вадим, героиновый наркоман с пятилетнем стажем, от неё бы не ушёл. Читать дальше...

У меня несколько раз на консультациях спрашивали а что такое здоровые отношения между людьми. Я пообещал написать, с энтузиазмом сел за комп и обнаружил, что далеко не на все вопросы о здоровых отношениях у меня на настоящий момент есть четкий ответ. А действительно как четко определить вот сейчас здоровые отношения, а вот теперь нет. Где взять и какие четкие критерии можно использовать для описания здоровых отношений. Однако потом вспомнил, что даже у такой научной дисциплины как психология здоровья нет четких... Читать дальше...

Моя статья для проекта SOZNANIEPROJECT ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ СТРЕССА ЭКСПРЕСС-МЕТОДЫ В РАБОТЕ С ВНЕШНИМИ ПРИЧИНАМИ СТРЕССАУ нашего организма и психики есть ряд резервных спасательных механизмов. Если один из блоков вышел из строя или уже не справляется, на помощь приходят дополнительные. Что-то вроде этого есть у нашего организма в случае стрессовой ситуации. Это некоторые стадии, которые запускаются при наступлении критичного периода.Стресс имеет 3 стадии своего развития:1. Стадия тревоги. В этот период происходит возбуждение нервной системы... Читать дальше...

Последние годы слово психосоматика стало модно употреблять среди психологов, среди пациентов. Большинство людей знакомо с термином по заполонившим интернет статьям на основе книг Лиз Бурбо, Луизы Хей и подобных.Они свели психосоматику к таблице из трех столбцов: болезнь психическая причина аффирмация для самоуговаривания.Но что удивительно, не мало психологов бодро пересказывают клиентам содержимое этих таблиц, нисколько не смущаясь, что авторы книг не являются ни психологами, ни медиками. Авторы... Читать дальше...

О моей безграмотности. фото взять с просторов интернета. Благодарю автора за снимок. Работать в дзене мне нравится. Я пишу о том, что волнует меня, о чём мне хочется поделиться с другими, или просто рассказать истории из моей жизни, или истории других людей с их разрешения. Но есть у меня большая погрешность это моя грамотность. Сколько бы проверок не проводила своего текста всё равно глазастый читатель её найдёт. Я признательна тебе мой читатель за то, что ты читаешь, за то, что видишь, за то, что пишешь... Читать дальше...

Мир глазами женщины выглядит совсем иначе, чем глазами мужчины. Одни и те же вещи, одни и те же события, одни и те же слова, одни и те же чувства имеют в её психике совершенно иное значение. Впервые с глобальным непониманием женщин я столкнулся примерно в 20 лет. И ситуация была такая... У меня был хороший приятель, ну просто прекрасный, блин! Да, у всех есть свои недостатки, но у него их было довольно-таки мало, при этом очень много плюсов. Так почему? Почему он один? - спрашивал я себя. Причём друзей мужского пола у него было достаточно... Читать дальше...

То, что мы называем истерикой этап естественного развития ребёнка. Это поведение, основанное на его предыдущем личном опыте. Задача прекращения подобного поведения не в том, чтобы просто его остановить. Потому что остановить его просто. Неприятно, но просто. Можно не обращать внимания, на происходящее. Можно накричать и наказать. И проблема остановки истерики не в том, что ребёнок кричит, плачет или даже дерётся и крушит материальные ценности. Проблема в нашем состоянии в тот момент, когда ребёнок так себя ведёт. Читать дальше...

Я хочу быть президентом, хочу управлять огромной страной! Чтобы у меня небыло ни капли свободного времени и совсем никакой личной жизни. Чтобы быть ответственной за жизнь и судьбу миллиардов людей. Хочу каждый день принимать серьёзные и важные решения! Мне придётся забыть обо всём, что я люблю и посвятить себя работе! Ещё мне нужен в мужья Бред Питт. Он актер и у него тоже нет свободного времени, так что, мы точно не будем с ним видеться! Идеально! А ещё, он наверняка обладает вредными привычками... Читать дальше...

Хочешь - не хочешь, днём или ночью, чудо - придёт!Знаешь - не знаешь, не угадаешь - где нас найдёт.Веришь - не веришь, в сказку поверишь раз, поверь,Днём или ночью - чудо откроет дверь! Это песня из моего детства заставка к передаче Звездный час , которую я очень любила. И, как многие дети, верила в ЧУДО. 1 января, еще не до конца открыв глаза, я мчалась к елке искала (и находила) подарки.В Новый год для детей важной становится вера в волшебство и в ДЕД МОРОЗА. Родителям не хочется разрушать веру ребенка в доброго волшебника... Читать дальше...

Когда мне задают вопрос о том, как выстроить отношения в паре, я отвечаю, что прежде важно выстроить отношения с самим собой. Нам кажется, именно кажется, что мы хорошо знаем себя, но нет, Мы никогда не видим свою Тень и поэтому практически всегда проецируем что-то на другого. Чаще всего это детские травмы, наша собственная грусть и, конечно, наши потребности. Никто ничего нам не должен. Никто не должен принимать нашу боль, тем более её примерять и надевать с радостью, не должен нас развлекать или быть для нас родителем. Читать дальше...

В этом городе не было людей, как во всех остальных городах планеты. В нем жили колодцы. Живые колодцы Но все равно колодцы. Колодцы отличались друг от друга не только месторасположением, но и закраиной (краем, который связывал их с внешним миром). Некоторые колодцы были роскошные, с закраиной из мрамора и драгоценных металлов; были колодцы поскромнее из кирпича и древесины, были и просто бедные, ничем не отделанные отверстия в земле.Общение жителей из уст в уста ничем не отличалось от общепринятого... Читать дальше...

Новый год и рождественские каникулы - это время тёплых домашних чудес и подарков близким. Как сделать подарок ребенку действительно ценным? Читайте советы педагогов-психологов на (ссылка)Кому, как не детям мы хотим подарить самое лучшее, несущее нашу любовь? Но что отличает стоящий подарок от дорогостоящего? И как уберечь ребенка от пресыщения и безразличия к вещам, доставшимся им в праздничной суете?Родительское тепло нельзя заменить ни покупками, ни поделками, но можно её ими выразить. Желательно... Читать дальше...

Составляйте списки дел.Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца? Вычеркиваем ненужное.Прочитайте список еще раз. Подумайте, какие из дел вам помогут в первую очередь? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Читать дальше...

СОН - Почему он так важен, сколько нужно спать и как правильно это делать Сон занимает треть нашей жизни. Если вы проживёте 90 лет, 30 из них вы проспите. Немало, правда? Это состояние является предметом исследований множества учёных по всему миру (неврологов, психологов, антропологов, социологов). Всем интересно, сколько нужно спать? Как сон влияет на продуктивность? Что делать, если не можешь заснуть? Что такое сон Сон это особое состояние сознания, а также естественный физиологический процесс... Читать дальше...

Вот уж где раздолье для переливов, тональностей, вибраций звуков это в моих внутренних голосах.Они разговаривали со мной в разное время с разными интонациями и тембрами.С бывшим мужем, в первые годы после расставания мой внутренний голос повизгивал от обиды и гнева, от отчаяния и бессилия.Мамин укоряющий за любой мой поступок, неважно, каким он был на самом деле, но он был плох, изначально неверен, я спорила, с усталостью и взаимной глухотой.Изредка в мою взрослую жизнь пробивался голос папы, увещевательный такой, спокойный (это совсем странно!

Я хочу уйти от тебя, от твоих несчастий, обид и брани, от разъедающей тебя злости и гнева. Я хочу что бы ты остался один в своём царстве вечных жалоб и недовольства. Среди своих не хочу, не могу, не буду. Я очень хочу уйти от тебя, но снова и снова я к тебе возвращаюсь. И, однажды, взглянув в зеркало, я замечаю, что кто-то другой занял моё место- он скучен и глуп, он беспомощен и слаб. И смотрит на мир полными боли глазами Я видел, что у нас проблемы во взаимоотношениях, но не понимал в чём они заключаются. Читать дальше...

Вам может быть очень непросто, когда кто-то, наконец, выскажет все, как оно есть на самом деле.Однако если вы хотите начать получать настоящее удовольствие от жизни, вам придется определить, что для вас важно, а от чего придется избавиться. Только так вы сможете расходовать свое время на то, что по-настоящему имеет для вас значение.Существует 20 жестоких истин о жизни, которые никто не хочет признавать.1. Однажды вы перестанете жить.Каждый из нас хочет думать, что он неуязвим, однако это не так. Перестаньте мечтать и начните наслаждаться тем... Читать дальше...