Новости за 11.12.2018

Оттолкнусь от другой встреченной у Дольто мысли о любви, которую я схватил в тексте: Покорять или быть покоренным таков предел отношению, оцененному как любовь. Это этика обладания, которая находит свой конец и свое оправдание в самой себе . Что это значит? В первую очередь то, что не бывает абсолютно равных отношений, да и более-менее равные-то большая редкость. Так или иначе любовь одного партнера сильнее другого. Равная взаимность - утопия. Поэтому возникает дисбаланс, который имеет свойство проясняться и усиливать накал со временем... Читать дальше...

О женской меркантильности Только что вернулась с консультации, и меня прямо распирает написать об этой клиентке, и о том, что важно и для меня тоже.Елена, 42 года, одна растит дочь 14 лет. Очень милая, похожа на Мэрилин Монро, только без ауры сексуальности. Пухленькая по современным строгим меркам, неуверенные жесты, извиняющийся голос. Попросила прощения, за то, что опоздала (на 2 минуты), за то, что не сразу нашла кабинет. Запрос: Мой мужчина говорит, что мне от него нужны только деньги. Как мне убедить его в обратном? Читать дальше...

Даниил ХломовДинамическая концепция личности в гештальт-терапииСейчас, в этой короткой статье, я постараюсь объяснить Вам основные положения динамической концепции личности в гештальт-терапии. И я сам и довольно большая группа гештальт-терапевтов и тренеров использует эту систему в практической работе для понимания феноменологически (здесь-и-теперь) присутствующих реакций пациента и собственных ответных реакций в процессе психотерапии, супервизии или работы с группой. Вообще-то, эта концепция довольно сложная... Читать дальше...

Загляни в глаза ребенку, насколько интересен может быть его мир, настолько жесток и не примерим. Заглянуть в глаза мальчишке 11-12 лет, и увидеть беспомощность, страх и неуверенность. От чего он такой, ведь уже взрослый по годам парень и физически развит, может разумно обдумать свои поступки, а смотрит испуганными и дрожащими глазами. Страшно, страшно не оправдать желаний и требований родителей, оступиться или поступить неверно их расчетам, но еще страшнее увидеть их осуждение. Почувствовать свою... Читать дальше...

Для чего нам нужен контроль? Мы контролируем для того, чтобы все шло наилучшим образом. Мы хотим контролировать внешние обстоятельства. В этом процессе есть парадокс. Главная идея заключается в том, что избыток контроля приводит к потере контроля. Невозможно контролировать все. Чем больше мы контролируем разных процессов и элементов, тем меньше нам это удается. Фокус внимания у человека ограничен. Он может включать в себя несколько элементов. Если я стараюсь контролировать много элементов, это значит... Читать дальше...

При столкновении с неприятной ситуаций, неважно, разовая она или длящаяся, есть только три способа реагирования: Первый способ: Действовать с целью изменить ситуацию так, чтобы она стала комфортной. Второй способ: Ничего не делать терпеть неприятную ситуацию. Третий способ: Уйти из неприятной ситуации. Надо сказать, что ничего кроме этих трёх вариантов, в принципе, не существует. Причём в каждом из трёх случаев мы можем реагировать на неприятную ситуацию адекватным, то есть психически здоровым образом... Читать дальше...

Я хочу быть счастливой- я счастлива.Я хочу встречаться с мужчинами- я уже встречаюсьЯ хочу быть успешен- я уже успешен.Какая разница в этих фразах? Разница очевидна, между эти фразами кроется тема позволения, разрешения свыше, признания и ясности.Что нужно, чтобы быть счастливой прямо сейчас? Признать, что всё необходимое для счастья уже есть в нас и вокруг нас и позволения никто не даст, потому, что некому! Что нужно, чтобы встречаться с мужчинами? Признать что встречаемся мы и так каждый день бесконечно... Читать дальше...

Жизнь лисы всё никак не налаживалась. Внешне всё было в порядке. А на душе скверноОна свернулась клубком и долго лежала. Не хотела никакой компании. Лежала, редко и глубоко вздыхала, и смотрела на свои лапы и на небо, на лапы, на небо..В этот вечер она унывала. Все другие звери снова казались ей легкомысленными и ненастоящими. Целыми днями болтают ерунду, делают ерунду, повторяют друг за другом бессмыслицу, хвастаются.Лиса долго подбадривала себя тем, будто за всеми этими разговорами и действиями скрываются настоящие звери... Читать дальше...

В детстве я мечтала быть балериной и танцевать на сцене. Но в нашем маленьком городке не было балетной студии, зато была цирковая. Она располагалась в обычной школе. Меня туда привел папа.Руководителем студии был влюбленный в цирк дяденька. Днем он работал сварщиком на фабрике, а вечерами два раза в неделю занимался с ребятней. Всех новеньких он осматривал на гибкость и физическую подготовку. После чего распределял по группам. Там были воздушные гимнасты, акробаты, жонглеры, они же клоуны и просто... Читать дальше...

Очень часто недолюбленные дети страдают всю свою жизнь. Многие из них так и не узнают о том, что все их страдания имеют причину, корни которой уходят в не очень счастливое детство. Потребность в родительской любви уже заложена природой и от этого никуда не деться. Причины недолюбленности :Родители вроде любят, но не умеют правильно проявлять свою любовь. Они задаривают ребенка игрушками, то есть показывают любовь через материальные блага, вместо того, чтобы почитать малышу книжку, поиграть, побыть вместе. Читать дальше...

В Москве в феврале 2019 года в психологическом центре Хорошее место на м. Краснопресненская, стартует курс Как выжить при общении с токсичными людьми .Курс будет интересен тем, кто вынужден в профессиональном или личном кругу общаться с манипуляторами, социопатами, нарциссами. Тренинги включают:- анализ научной литературы по проблеме,- индивидуальную психодиагностику,- деловые игры,- разбор ситуаций (по желанию) из жизни участников,- проигрывание в ситуацинно-ролевой игре оптимальных вариантов выхода из создавшейся ситуации,- домашние задания. Читать дальше...

Прежде всего спасибо за все отклики, мои дорогие коллеги и читатели, продолжение статьи об измене за три дня позволили собрать пусть не рекордные, но все же более трех с половиной тысяч просмотров, и думаю будет увеличиваться. Наверное, эта тема, хоть и не нова, достаточно вспомнить шекспировских героев - Отелло и Дездемону, но интересует людей и востребована как среди мужчин, так и среди женщин, поэтому хочу продолжить развивать это направление в следующих статьях. И уж если мы заговорили о Шекспире... Читать дальше...

Замирание, борьба или бегство - стратегии выживания в критических ситуациях. Если речь о психологии травмы. И замереть, затаиться, во-время в опасные военные, революционные годы - в общем адаптивный механизм. Как и знание о том, что опасность рядом - собственно тоже нормально. И знание, что с системой не справиться и она сильнее и сейчас реально опасна и представляет угрозу не только для персональной жизни, но и семьи - тоже нормально.Но! Каким-то причудливым образом некоторые семьи не смогли расслабится... Читать дальше...

В последнее время явление чайлд-хейт стало очень широко распространенным.Значительная часть людей, называющих себя чайлд-фри в России на самом деле являются чайлд-хейт, то есть людьми, ненавидящими детей.Когда я знакомилась с явлением чайлд-фри за границей, я поняла так: чайлд-фри - это люди, сознательно не желающие иметь своих детей по разным причинам. Независимо от причин этого нежелания - это личный выбор человека. Это вполне спокойные люди, которые действительно свободны от темы детей - они живут в свое удовольствие... Читать дальше...

Каждое состояние, даже то, которое нас не устраивает, служит нам для каких-то положительных целей. Как выяснить Глубинную цель конкретного состояния и, сохранив положительные намерения, использовать их для блага личности?1. Расслабьтесь, закройте глаза, доверьтесь своему подсознанию, замечайте всё: образы, которые могут возникнуть, мысли, слова, ощущения. Не забывайте благодарить подсознание за каждый ответ.2. Затем скажите: уважаемое подсознание, состояние, что положительного ты делаешь для личности через эти ощущения... Читать дальше...

Новый год - праздник, отмечаемый всеми народами мира, наступающий в момент перехода с последнего дня года в первый день следующего года. А на уровне психологии - это просто возможность изменить жизнь к лучшему. Давайте это используем для проведения праздника. Известно, что серотонин повышается во время представления счастливого будущего. Вот и мечтайте себе на здоровье. Только делайте это с пользой! Итак. План проведения Нового года весело и с пользой: Заранее написать желания на бумажках для традиционного ритуала с шампанским. Читать дальше...

Исследование: только треть подростков определились с выбором будущей профессии.Только около трети подростков (31%) в возрасте от 14 до 17 лет твёрдо определились с выбором будущей профессии. Об этом пишут Известия со ссылкой на исследование аналитического центра Национального агентства финансовых исследований (НАФИ). Исследование НАФИ проводилось в 191 населенном пункте в восьми федеральных округах. Выяснилось, что большинство выпускников этого года и ближайших лет рассматривают несколько вариантов профессий таких 54%. Читать дальше...

Один наш многоопытный коллега эмпирическим путем определил оптимальный стиль лидерства для российских условий. Этот образ действий руководителя утоляет одну фундаментальную жажду российского человека. Нахожусь под впечатлением от вчерашнего общения с одним бывалым, видавшим виды руководителем. Опытный, профессиональный, карьерный управленец, поработавший в ряде отраслей, поделился с нами тем, как он пришел к тому управленческому подходу, который систематически практикует. Перепробовал, говорит руководитель... Читать дальше...

Эта статья касается только тех, кто вырос в страхах, кого преследуют страхи по жизни как призраки и приведения, у тех - кто вырос в свободе, любви и доверии, страхи остались только как инстинкт самосохранения.Страхи, наши любимые страхи, которые стали нашей опорой по жизни, подменив все остальные опоры, заполнив собой все пространство- где могла бы быть любовь, свобода, движение. Страх очень мощная опора, базисная, фундаментальная. Когда мы боимся, чего боимся, почему боимся и для чего боимся? По привычке... Читать дальше...

Зачастую мы планируем с нового года начать новую жизнь , сделать очень много, но в итоге мало что меняется. Чтобы действительно изменить свою жизнь, предлагаю уже сейчас начинать готовить НОВОГОДНИЙ ДНЕВНИК На первой странице красиво напишите самое важное, чего бы вам хотелось достичь. То, ради чего будут все дальнейшие изменения, что-то глобальное и очень ценное для вас. Дальше подумайте, что вы реально сможете сделать за год для достижения этих целей, разбейте на шаги по месяцам. Соответственно... Читать дальше...

Три четверти законодателей США не обращаются к исследовательским институтам как к источнику информации для принятия законов в сфере психического здоровья.В результате исследования, проведенного профессором Дрексельского университета Джонатоном Пёртл, выяснилось, что только 27% государственных законодателей США запрашивают результаты исследований напрямую у университетов.Джонатон объясняет, что исторически университеты были заинтересованы в постановке вопросов интересных исследователям, но не обязательно важных с точки зрения законодательства. Читать дальше...

Скажите, что мне делать? Вы же психолог! Как мне жить? Хочу получить совет, рекомендацию Приходят с растерянностью, волнением, тревогой, неопределённостью, непониманием, осторожностью.Как важно быть эмоционально устойчивым, поддерживающим, принимающим для того, чтобы человек почувствовал себя в безопасности, смог довериться и раскрыться.Некоторые надеяться получить чудо-рецепт или волшебную таблетку , чтобы не чувствовать боль, чтобы стать уверенным, избавиться от страхов. Хочется мгновенного результата! Читать дальше...

Обида большая или маленькая, многолетняя или кратковременная известна многим людям, если не всем. Она появляется, когда наши ожидания не оправдываются. И становится невыносимой, если мы загоняем ее поглубже и погружаемся в иллюзии. Что стоит за столь жгучим и непредсказуемым чувством? ​ ИНФАНТИЛЬНОСТЬ В ИЛЛЮЗИЯХ. Ожидаешь, что друг будет относиться к тебе с любовью и преданностью, а он ведет себя иначе Ждешь одной реакции, а сталкиваешься с другой. Кто несет за это отвественность? Конечно, я сама. Читать дальше...

Бывает сложно отказаться от того, что тебе не подходит. Предлагает тебе человек что-то непонятное, или вовсе тебе ненужное. Вроде добро сделать хочет, а для тебя это целая проблема - и принимать не хочется, и отказать страшно, вдруг обидится, человек то хороший.И вот как быть?Выбрать себя, пойти на риск и отказаться, а вдруг отношения после этого испортятся? Предать себя, принять это ненужное, в сотый раз, и снова прятать свое раздражение? Или три дня и три ночи продумывать хитроумный план, как бы так отказать, чтобы это не выглядело отказом? Читать дальше...

Я была крайне растеряна. Сейчас объясню от чего. Когда мне улыбающийся врач заявил: Милочка, поздравляю! Скоро вы во второй раз станете мамой! , земля ушла у меня из-под ног. Дело в том, что этого ребенка мне совершенно некуда было поселить . В моем сердце уже прочно и навсегда жил мой старший сын, которому на тот момент было десять лет. Все эти годы он безраздельно пользовался им (моим сердцем), был его полновластным владельцем, единственным и несравнимым хозяином. Мне и в голову не приходило, что... Читать дальше...