Новости за 24.07.2021

Прошло почти уже 2 месяца с тех пор, как я приняла участие в Сочинской гештальт конференции Поиск смыслов в неопределённости . Провела на конференции свой мастер-класс.Я прошу прощения у тех, кто интересовался о нём. Я обещала написать. Но, приехав в родной город, с головою ушла в работу и времени на это не хватало.Сейчас исправлюсь.Назвала я свой мастер класс Гештальт-терапия в поиске самого себя .Отталкиваясь от своего личного и профессионального опыта, я считаю путь познания себя, своего внутреннего мира... Читать дальше...

Как мы теряем себя, или почему психологи так часто говорят о детстве В статье Пресловутая самооценка и что с ней делать я обещала рассказать, как вопрос что мне нужно от мира превращается в печальное подхожу ли я миру? .Почему печальное? Потому что очень часто на этот вопрос человек отвечает: Нет, таким как я, быть нельзя . И начинается гонка за поднятием самооценки, бесконечным саморазвитием и прокачиванием различных навыков. А надо вернуться к истокам, к фундаменту, который был заложен в детстве.В случае... Читать дальше...

Хочу узнать о ваших твоих профессиональных достижениях???? В прямом смысле!Напишите, что смогли создать в своей профессии, развить, чего смогли достичь. А может быть ю сейчас созревают крутые планы????? О зародышах я обычно говорю не сразу????Уверенна, у каждого из нас есть повод для сладких воспоминаний????????Погордитесь собой прямо сейчас!Поделюсь своими достижениями в научно-исследовательской психологии: У меня получилось написать сверх актуальную диссертационную работу, от которой научный руководитель была в полном восторге! Читать дальше...

Добрый вечер! Хорошая новость: В Дикси свежая свекла стоит 50 рубкг. Да здравствуют борщи и свекольники! Это радует.Масло Россиянка стоит 1 литр 110 рублей. Это не может не радовать. Как и вкуснейшая черешня по 160 руб. за кг.Нейтральные новости: Вчера корпорация ВТБ прикупила себе ещё одного лидера розничной торговли РФ - Дикси . Сменился мгновенно менеджмент - появились хорошие одноразовые и многоразовые пакеты! ????Долларовые ETF инвестиционного банка ВТБ продолжают падать (вчерашняя новость), но: фанаты биржи СПб и ММВБ - трепещите! Читать дальше...

Странно хотеть целостности от разбитой чашки. Или требовать у треснутого витража первозданной красоты.Но не так ли я поступаю с собой? Каждый раз, когда жду от себя идеальной целостности.Знаете, это очень раскрученная штука. О ней многие пишут, ещё большее количество людей её хотят.Ну а как, классно же - стать целым, избавиться от всего не нужного и чуждого. Остаться только с собой.Проблема в том, что часто целостность понимается как избавление от не угодных, плохих частей себя. Будто в единое целое... Читать дальше...

Не первый раз уже заходят разговоры о стоимости консультаций помогающих специалистов . Обсуждения в духе кто ж за такие деньжищи пойдёт (причём деньжищи это 3 тысячи, и 30) и не лучше ли поставить цену пониже и не сидеть без работы (почему-то люди уверены, что если цена в их понимании высокая, то специалист сидит без клиентов). Я, конечно, не маркетолог, механизмы спроса-предложения не в поле моей компетенции. Однако, как психолог могу пояснить за цены . Рынок услуг психологов очень неоднороден.... Читать дальше...

ПРИТЧА О НЕНУЖНОЙ ЖЕРТВЕПросто и наглядно о том, как мы сами готовы испортить себе жизнь. Здeсь зaнимают oчередь на жeртвоприношение? Здeсь, здeсь! За мной будeте. Я 852, вы 853. Ой, мамочки Это когда же очередь дойдет? Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите? Я во имя любви. А вы? - А я во имя детей. Дети это мое все! А вы что в качестве жертвы принесли? Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Читать дальше...

В 1965 году канадский психолог Эллиот Жак впервые ввел этот термин в употребление, наблюдая за резкими изменениями в образе жизни и продуктивности своего клиента среднего возраста.Стереотипные образы КСВ - покупка красного спортивного автомобиля, бракосочетание с кем-то значительно моложе или пластическая операция, чтобы выглядеть моложе.Исследования показывают, что КСВ подвержены только 10 20% людей [1], однако популярной литературой и СМИ данное явление часто преподносится как некий нормативный... Читать дальше...

Дан ная ста тья пред на зна че на преж де все го кол ле гам, ко то рые ра бо та ют с жерт ва ми на си лия и не яв ля ют ся тран закт ны ми ана ли ти ка ми, но хо те ли бы ре шить для се бя: мож но ли ис поль зо вать тре уголь ник Кар п ма на (dramatic triangle) для объ яс не ния пси хо ло ги че ских при чин, ко то рые при ве ли к си ту а ции на си лия в се мье. Но мо жет быть по лез на и тем, кто ин те ре су ет ся пси хо ло ги ей и тран закт ным ана ли зом.По след нее вре мя ча сто слы шу/чи таю от кол лег-пси хо ло гов... Читать дальше...

Самоповреждающее поведение, или селфхарм, принято считать симптомом подросткового периода. Хотя это и не так, в этой статье я хочу рассмотреть этот феномен в срезе переходного возраста. Селфхармом принято считать разрушение собственного тела, не ставящим самоцелью суицид. К самоповреждающему поведению относятся порезы, ожоги, вырывание волос, а также модификация тела и телесной оболочки. Что же запускает этот процесс? Физиологическая, гормональная перестройки организма начинают изменять тело подростка... Читать дальше...

Заметки психолога. Есть такие города Есть такие города, которые оставляют у себя кусочек твоей души. Но есть и те, которым ты рад сам оставить часть себя.Ловили ли вы себя на том, что приезжая в определенный город, к тебе приходит понимание-он твой, тебе хочется быть здесь как можно дольше, дышать его воздухом, наблюдать за размеренной или сумасшедшей жизнью горожан.Все города пахнут по-разному, выглядят по разному, они имеют свою окраску.Вот, например, Минск у меня ассоциируется с прохладно-спокойными оттенками, типа серо-голубой дымки. Читать дальше...

Проективная рисуночная техника 'белым по чёрному' основана на нейрографическом алгоритме снятия ограничений (АСО, Павла Пискарёва). I. Подготовительный этап.Для проведения арт-упражнения понадобятся (рис.1):1. Чёрный лист бумаги любого формата с закруглёнными краями. Такие формы на начальном этапе работы с проблемным вопросом подсознательно помогают сгладить остроту вашего восприятия данной ситуации.2. Белая гелевая ручка.3. Цветные мелки.4. Вопрос или ситуация, которая очень для Вас актуальна или эмоционально заряжена. Читать дальше...

Добрый день, друзья! Сегодня я и аутичные люди открыли онлайн-группу психологической поддержки людей с РАС (синдромом Аспергера, высокофункциональным аутизмом, расстройством аутистического спектра, аутизмом).ИНФОРМАЦИЯ О ГРУППЕ ПОДДЕРЖКИГДЕ: ОНЛАЙНКОГДА: КАЖДУЮ СУББОТУНАЧАЛО: 18.30 (мск)ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 90 МИНУТКОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ: Не более 6 человек и ведущий. Тема первой встречи - Аутичное выгорание - была определена участниками.Что такое аутичное выгорание? Это возникающее у взрослых аутичных людей интенсивное физическое... Читать дальше...

В 2010 году в мои руки попала книга Кента А.Кила Психопаты. Достоверный рассказ о людях без жалости, без совести, без раскаяния. С середины 1970-х некоторые практикующие врачи начали переосмысливать клиническое определение психопатии. На основе критериев Клекли доктор Роберт Д. Хаэр и его ученики разработали шкалу клинической оценки психопатии. Перечень психопатических черт Хэра Болтливость/поверхностное обаяние Преувеличенное чувство собственной значимости Потребность в психическом возбуждении Патологическая... Читать дальше...

Я довольно редко делюсь личными событиями из своей жизни в сети.Тем не менее, сегодня я хочу поделиться кое чем таким, что уже относительно давно стало для меня более чем личным, важным и актуальным. Тем, чему я посвятил не малую долю времени, сил, внимания, преодолел кучу сомнений, преодолел массу различных жизненных этапов и получил много полезных знаний, опыта, навыков и уроков.Когда-то давно я подумал о том, что знаю множество курсов, т. игр, арт-мастерских и прочих проектов от местных психологов, ориентированных, в основном, на женщин. Читать дальше...

Практика самопомощи Работа с внутренним ребёнком .Эта практика поможет разобраться со многими сложным ситуациями из детства. Разобраться полностью или сделать шаги в эту сторону - зависит от внутренней готовности.У каждого были ситуации, когда ещё ребёнком мы не смогли постоять за себя, высказать своё мнение, дать отпор противнику. Сейчас пришло время. Мы заберём себя маленькую из этой ситуации.Для чего нам это? Даже странно писать ответ на этот вопрос. Это для нас. Чтобы мы закрыли дверки в боль... Читать дальше...

Анализировали когда-нибудь, что люди, не получив желаемое, начинают искать причины во вне чаще, чем в себе?Потому что думать о том, что это ты сам себе помог чего-то недополучить, неприятно.Кроме того, не все поступают, как взрослые, хотя ими являются, и не могут взять на себя ответственность за то, что пошло не по плану и в итоге лишило результата.Но начинать нужно именно с себя и с того, что научиться следить за своими мыслями. Именно они закладываются в человеке изначально, а потом материализуются. Читать дальше...

Раненый целитель или на вечном позитиве Отголоски мотива открытости и некоторые комментарии ещё мелькали перед внутренним взором моим и мой мозг начал виртуозно выдавать поток ассоциаций....если свести к паре фраз, то это - боль-ресурс-позитив-рана-целительство...о как) ...удивительные метаморфозы... Вспомнился и пост о боли, который я как-то писала мимоходом...(отрывочек...тема боли для меня почти родная, хотя почему почти.... с самого детства, буквально с пелёнок я знаю о ней практически всё...жизнь... Читать дальше...

Так уж вышло, что в нашем обществе порицается всё то, что не вмещается в шаблон картинки абсолютного счастья. Рекламные ролики, искусственные аккаунты в социальных сетях, романтические финалы фильмов демонстрируют жизнь, пропитанную исключительно положительными эмоциями, улыбками, сплошным счастьем и позитивом. И это, конечно, красиво, но к реальной жизни не имеет никакого отношения. Представьте себе человека, который решил избавиться от половины своего тела, например, левой, просто потому что оно ему не нравится. Читать дальше...

О лете невероятно много уже сказано, но я хочу поговорить о том, на сколько, лето, является ресурсным временем года для женщины, и какие ресурсы оно может нам дать!☀ Во-первых, сразу скажу, что ресурсы - это жизненно необходимая энергия, наши силы и здоровье, все то, что позволяет нам быть энергичными, активными, уверенными в себе и счастливыми.Сама матушка природа наполняет всё соками, ароматами, напитывает нас сочными овощами и фруктами. Мы хотим успеть напитаться силой природы практически на весь год. Читать дальше...

Опубликовано в UNITED KINGDOM ASSOCIATION FOR TRANSACTIONAL ANALYSIS QUARTERLY MAGAZINE. В данной статье Кен Меллор делится своим удивлением и восхищением эмпатией, телепатией и творчеством, а также исследует, как мы можем использовать значительные преимущества, которые они предлагают. ЭМПАТИЯ, ТЕЛЕПАТИЯ И ТВОРЧЕСТВО интригуют меня уже много лет. Глубоко затронутая своей чувствительностью к тонкой энергетической стимуляции с раннего детства, я отправился в одиночку исследовать и понять их, когда был подростком. Читать дальше...

В последнее время стал актуальным запрос на снижение агрессии у детей, обучения ребёнка приёмам справляться с приступа и злости. Дети проявляют вспыльчивость, агрессивно реагируют на замечания, шутки одноклассников. Не успевают затормозить себя. Просто сдерживать свою злость - не приводит к результату. Она копится внутри, и, как сжатая пружина, может выскочить в неподходящий момент. Для начала разберёмся в причинах накопления агрессии. Ситаутивные проявления злости естественны, хотя и пугают иногда родителей. Читать дальше...

Вечером шла к пруду, и вдруг что-то привлекло мое внимание прямо почти на дорожкеРядом с любимой спиреейПриглядываться особо не пришлосьЖелтые пятна на голове, длинное тельце без лапок, испуганный взглядУж Ближайший вход в лес от нас - примерно 300 метровВидимо, слухи о невероятной популяции лягушат дошли до него. Может, заметки мои читают. Или у них свой интернетФакт в том, что Ужик пришел ко мне на участок. Если бы это было до моей работы с убеждениями - я не писала бы сейчас заметку с собственными фото Ужа.А сидела бы дома до зимы... Читать дальше...

Посмотрите на мир на все то, что происходит и спросите себя, а даю ли я право быть миру таким какой он есть?Возможно с чем то вы не согласитесь и что то вы категорически не примете, и это правильно. Будет ли выходом бороться с этим? Как вы можете бороться с этим ?Крестоносцы однажды не приняли, что гроб Господень находится не на земле населенной подданными Папы. Боролись.На что направлена борьба? На ваши эмоции и непринятие? На то, чтобы весь мир был такой, чтобы вам было комфортно? Однажды даже Бог не сделал так, хотя и безусловно мог. Читать дальше...

Когда человек решает обратиться к психологу, то его Внутренний Ребёнок мечтает о доброй, заботливой маме, которая разведёт все тучи над его головой .И это нормальная потребность одной из частей психики. Неосознанно примерно так, а осознанно человек понимает что психолог это только специалист, владеющий знаниями, опытом с помощью которых он ему самому поможет постепенно разрешить свои проблемы. Почему постепенно? Да потому что в начале придётся удовлетворить потребности именно детской части. Если начать работу сразу же со Взрослым в личности... Читать дальше...