Новости за 27.07.2021

Как известно, в психоанализе особый акцент делается на инцесте и инцестуозности. Инцест, как кровная сексуальная связь, это тяжелейший опыт для ребенка и показатель психической патологии у взрослого. Инцестуозность же - это окрашенные сексуальностью отношения между взрослым и ребенком. И вот об этом хотелось бы поговорить, так как такие отношения так или иначе имеют место у всех и лежат в основе широкого спектра психологических проблем во взрослом возрасте.Сексуальность сопровождает жизнь взрослого... Читать дальше...

Недавно одна взрослая женщина между прочим, с высшим педагогическим образованием убеждала меня, что ребенка, около полутора суток пролежавшего под завалами обрушившегося дома в Магнитогорске, спасло чудо. Мол, ну не мог десятимесячный младенец провести столько часов на морозе и не погибнуть! А раз подобное все-таки произошло, то это чудо. То, что не могло случиться, но случилось. На мои доводы может, просто есть факторы, о которых мы не знаем? ответ был прост: ну какие факторы могут спасти дитя при морозе минус двадцать пять? Читать дальше...

Алкоголь, наркотики, драки не предлагать. Современный сверхскоростной темп приводит к перегрузке психики, нервной системы и тела.Накапливается напряжение, которое важно снимать. Иначе напряжение будет оседать в организме. Как снимаю напряжение я:Утренняя физзарядка.Контрастный душ.Летом море. Обожаю дуреть с волнами, которые поглощают всякое напряжение. Но есть еще одно - золотое средство, которое позволяет победить внезапно напавший стресс. Это - Ходьба. Если Вас что-то разозлило, обидело, выбило... Читать дальше...

Расскажу от себя, как психолог более 10 лет проработавший в специализированном медицинском центре по снижению веса, про некоторые особенности, которые есть у людей с лишним весом и которые мешают им снизить этот вес. Их много, этих особенностей, я отмечу сегодня ещё одну. Ещё, это потому, что ранее я писал уже статью в подобную тему, Пока женщина ведёт себя как ломовая лошадь снизить вес ей не судьба! Снижение веса это результат психологической работы . Кто не читал статью, очень рекомендую это сделать. Читать дальше...

В моей жизни много ситуаций преодоления. Какие-то покажутся мелочью со стороны, но изнутри ощущаются довольно серьезно. Сдача экзамена, первый поход к врачу, попытка знакомства с интересным человеком, откровенный разговор с семьей о моем выборе Даже если окружение лояльно, нужно переступить через страхи, чтобы сделать необходимое. Преодоление требует риска: попробуй, постарайся, сделай шаг, доверься себе и другим Ух, сложно бывает.Мне помогает мысль, что чем сильнее опасение, тревога и беспокойство... Читать дальше...

Пример генеративного коучинга Наумова Виталия по преодолению финансового потолка и работе с ограничивающими убеждениямиПриветствую, друзья! ???? По многочисленным просьбам, как и обещал, я на примере покажу, как работает Генеративный-коучинг в формате индивидуального консультирования в курсе Хозяин судьбы ???? Пример из моего опыта: ко мне обратился предприниматель с запросом, с которой он самостоятельно не мог проработать. Что бы он не делал, его финансовый потолок уперся в 300 тысяч рублей и уже... Читать дальше...

Стихи психолога. Мне очень важно выразить свои мысли, свои ощущения через стихотворения. Психологическая консультация всегда неожиданна, полна открытий и осознаний, мне важно было это предать Вам) Зашла. Покраснела. Молчит. Как же выразить ей свое горе? Как сказать и понять, что болит, Обнажить мне ядро своей боли. Вдруг улыбка.. ей стало смешно, Приоткрылась у памяти дверца: Она страстно смотрела в окно, Проживая все то, что на сердце. Мы тихонько зашли в глубину, В те долины, где прячется солнце... Читать дальше...

С такими темами ко мне обращаются нередко. И это действительно становится преградой к активной и свободной жизни. Это становится темой номер один для человека, лишая возможности сходить куда-либо по делам, по работе, по учебе. Я объединила эти несколько страхов в этой статье, потому что часто они действуют в одной упряжке. Плюс нередко ходят рука об руку с паническими атаками, проблемами пищевого поведения, вредными привычками и ВСД. И человека буквально закручивает в этот казалось бы нераспутываемый клубок страданий. Читать дальше...

Вспомните, как круто было заболеть в детстве и не пойти в школу.Часто мы притворялись, подносили градусник к лампочке, иногда даже умышленно старались заболеть, особенно перед важными контрольными.Свобода по болезни от школы, сопровождалась повышенным вниманием от родителей, свежими фруктами и конфетами.Не жизнь, а сказка для ребенка, особенно учитывая, что каких-то больших неудобств, температура у ребенка не вызывает.Болеть это круто, хороший способ избежать чего-то важного и напряжного, вот какой... Читать дальше...

Ничего не происходит. Или одни ужастики сбываются один за другим. То, что хочется, не получается. Кажется, все упущено, сделано не так, потрачено время впустую. Казалось бы, был период когда ты находилась словно на ты с мирозданием и все получалось на раз-два , а потом осознанность как ветром сдуло и тебя унесло в травмы и драматичные сценарии далеко от себя самой. И выглядишь будто не так, и чувствуешь себя не очень.Как реабилитировать себя из такой ситуации? Как вернуть азарт к жизни, движение... Читать дальше...

В моей психологической практике ко мне не раз обращались с запросом о преодолении страха вождения. Этот страх достаточно распространён. Это обусловлено рядом причин:- страх причинить вред другим участникам дорожного движения - ощущение рассеянности от потока- страх стукнуть свой автомобиль- страх аварии - страх скорости - неуверенность, что получится- антиподдердивающие слова родственников и близких- опыт аварии- страх не сдать на праваИ что делать, если водить хочется и либо снятся сны, о том как... Читать дальше...

(продолжение) Что же происходит в процессе психотерапии в таком случае?! Будем придерживаться нашей гипотезы о том, что мы являемся знаниями, которые изложены в нас как в книге, что мы, находясь в процессе любви к мудрости , которая в свою очередь выступает особой формой общественного сознания и познания мира , и являемся книгами своих знаний. Когда встречаются клиент и психолог, то перед ними встает совместная задача предоставить возможность клиенту прочитать свою книгу знаний и разобраться в смысле ее содержания. Читать дальше...

Не будем сейчас рассматривать ситуацию, когда родитель-перфекционист больше обеспокоен своими профессиональными или какими-то другими личными достижениями. Как истинный перфекционист, такой родитель никогда не удовлетворен тем, чего он достиг. На это, скорее всего, у него уходит много энергии, и тогда на ребенка сил и времени остается мало.Дети в таком случае не получают эмоциональной поддержки живого родителя , чувствуют себя, возможно, покинутыми, ненужными, неважными. И это, несомненно, значительно... Читать дальше...

Вчера я упомянула, что можно испытывать, например, вместо злости обиду. И второе по распространенности замещения одного чувства другим, замещение благодарности - виной. И если прошлые два чувства были из одного примерно спектра эмоций не самых приятных, то эти как-будто совершенно противоположные. И, казалось бы, их не спутать, так не бывает. Давайте разбираться.Человек сделал нам приятное: подбодрил, сделал подарок, провёл с нами время, и т.п. Или простил нас, за какой-то наш поступок, уверяет что... Читать дальше...

Я не знаю, что за закон такой, и как он правильно звучит, но я это лицезрю постоянно дома и на даче. Любое пустое пространство буквально притягивает объекты. Только освобождаешь поверхность стола, полку или угол в комнате, как через некоторое время там обязательно что-то появляется. Думаете, это называется срач? Нет, это физика, детка. И это дает нам чудесный повод задуматься над кое-чем.Во-первых, если у вас нет того, что вам хочется, то есть вероятность, что это место занято чем-то другим. И я сейчас говорю о вашем внутреннем пространстве. Читать дальше...

Увы, нас не учат общаться друг-с-другом! Некоторые современные тренды пытаются внушить нам, что мы - мужчины и женщины равны и идентичны друг-другу, что равноправие полов значит их раветство. А если мужчины и женщины воспринимают: чувствуют мир, свое тело, свои эмоции, свои биологические и социальные функции одинаково, тогда зачем учить их взаимодействовать тогда ведь и так все понятно... Однако, упрямая статистика разводов, измен и прочих разновидностей промискуитета говорит обратное - общаться мы не умеем... Читать дальше...

Адели страдала от безответной любви. И да, объект ее любви тоже страдал от ее преследований. Синдром Адели в норме может выглядеть как подростковые фантазии: он посмотрел на меня и в его глазах я увидела любовь ко мне В норме же подросток (а уж тем более взрослый, который предположил романтические чувства в свой адрес) прояснит на самом ли деле объект ее/его интереса испытывает любовь. Разными путями, конечно, начиная от попросить подружку спросить его друга , заканчивая прямым вопросом: а что между нами? Читать дальше...

Законы РодаСуществуют универсальные вселенские законы, по которым живет любой Род на Земле. Неважно, знаешь ты о них или нет, они все равно действуют на каждого из нас.6 ЗАКОНОВ РОДА:Закон иерархииЗакон принадлежностиЗакон замещенияЗакон балансаЗакон течения энергииЗакон развитияДавай теперь кратко познакомимся с каждым из этих законов.ЗАКОН ИЕРАРХИИ Тот, кто вошел в систему раньше, имеет преимущество перед теми, кто вошел позже. То есть те, кто появились в Роду раньше, всегда старше тех (выше), кто появился позже. Читать дальше...

Зачем изучать генетику психологу? Что за глупость, ведь роль психолога в том, чтобы слушать, находить травмирующую сттуацию и помогать с ней справляться. Но что если...если к возникновению самой травмирующей ситуации привела поломка на уровне ДНК? Что если человек не может не реагировать подобным образом в определённых ситуациях? Что если идёт блокировка дофаминовых рецепторов, что-то не так с выработкой сератонина? Наследственные заболевания или все таки выученные способы реагирования от предков? Читать дальше...

Ещё 5 лет назад человек, придя на консультацию, часто говорил, как будто бы извиняясь: Я не псих, вы не подумайте.. Или: Я никому не говорю, что пошёл к психологу, а то мало ли что придет людям в голову обо мне. Сейчас такого нет.Но интроецированные (укоренившиеся без размышления) мнения значимых других живы и сейчас. Я говорю о переданных мыслях предыдущих поколений о психологах.С таким конфликтом встречаться приходится часто: у клиента есть желание и понимание, что помощь возможна и реальна.Но с другой стороны есть внушённое мнение... Читать дальше...

Недавно посмотрела продолжение сериала Пациенты . Мне понравилось.Что оказалось особенно интересным:Психотерапевт Брукс показана со своими проблемами и ошибками, живым человеком, а не каким-то суперосознанным и проработанным до основания гуру это вызывает симпатию и расслабление.Брукс бывает очень открытой, искренней, говорит о себе, о своих не простых переживаниях и историях. В эти моменты возникает близость и то, что в гештальт терапии называется диалогом. И я думаю, а насколько я сама бываю такой открытой и уязвимой со своими клиентами? Читать дальше...

Заболевания это проблема, боль или возможность не делать то, что вам не хочется? Иногда заболевания это способ спрятаться от нежелательного общения, стрессовой ситуации или, как бы страшно это ни звучало, попытка выполнить указание родителей. В психологии есть такой термин, как психосоматический сценарий . Если ребенку с детства внушается, что в семье есть кумир, возможна такая ситуация, что ребенок будет похож на кумира не только в хорошем смысле, но и возьмет себе все его заболевания, включая гипертонию, головные боли или боли в спине. Читать дальше...

Часто люди интересуются, что такое долгосрочная (более глубокая работа) терапия и краткосрочная. В чем же отличия? - Глубокая работа - это не работа с симптомом, а работа с причинами возникновения этого симптома. (это значит, что бывает недостаточно убрать панические атаки (хотя само исчезновение их очень облегчает жизнь человеку), важно разбираться с тем, что запускает эти проявления, и как человек может предвидеть подобные тревожные состояния. Как известно, панические атаки - это верхушка айсберга... Читать дальше...

Саморазвитие это не что иное как поиск счастья.С детства хочу снова испытать те моменты счастья, которые тогда были. Стало получаться ловить на секунды это состояние. И причудилось мне, что ощущение счастья связано с тонкой настройкой восприятия времени.Скорость, с которой мы воспринимаем события во времени, кажется незыблемой. Она даже не подвергается сомнению. Но время может ощущаться с разной частотой. Оно может замедляться, как в фильме Константин , или ускоряться. И может быть, чтобы поймать счастье... Читать дальше...

Саморазвитие это не что иное как поиск счастья.С детства хочу снова испытать те моменты счастья, которые тогда были. Стало получаться ловить на секунды это состояние. И причудилось мне, что ощущение счастья связано с тонкой настройкой восприятия времени.Скорость, с которой мы воспринимаем события во времени, кажется незыблемой. Она даже не подвергается сомнению. Но время может ощущаться с разной частотой. Оно может замедляться, как в фильме Константин , или ускоряться. И может быть, чтобы поймать счастье... Читать дальше...