Новости за 23.01.2024

Почему некоторые семейные пары продолжают жить в гармонии даже спустя 40 лет совместной жизни, в то время как другие растрачивают то, что их пути когда-то соединило вместе?В современном мире, где разводы и разрывы отношений - обыденное явление, наличие людей, с которыми мы искренне разделяем самые важные моменты жизни, кажется почти чудом. Эти люди знают наши темные и светлые стороны, помнят общие трудности и моменты радости. Возникновение ссор, конфликтов, недопонимания и обид неизбежны в любой семье. Читать дальше...

Существует достаточно обширный список когнитивных искажений так называемых ошибок мозга - свойственных человеку. Причём, этот список регулярно дополняется. Когнитивные искажения, помимо того, что не дают нам воспринимать реальность объективно, могут приводить к психологическим (и даже психическим) проблемам. В частности, вызывать тревожное состояние. А может и повышенный уровень тревоги приводить к определенным когнитивным искажениям. То есть, тревога и КИ взаимосвязанные и взаимодополняющие понятие.Сегодня рассмотрим когнитивные искажения... Читать дальше...

Мир и алгоритмы меняются каждый день, и если раньше можно было применять обычные практики и инструменты, то сейчас неизбежно приходится искать что-то более эффективное!Низкая самооценка, проблемы в общении с детьми и родными, работа 24/7 и вечное достигаторство всё это повторяющиеся родовые сценарии, от которых нужно избавляться. Отрекаясь от принадлежности к своей родовой системе, человек живет лишь на личных ресурсах, что рано или поздно приводит к опустошению. Без поддержки рода мы менее продуктивны, больше существуем, чем живем. Читать дальше...

Как научится мудро распоряжаться своими финансами.Как психолог с опытом работы, я часто встречаю людей, которые стремятся не только к эмоциональному благополучию, но и к гармонии в финансах.В этой статье мы рассмотрим несколько ключевых шагов, которые помогут вам мудро управлять своими финансами. Осознанное Планирование Бюджета.Бюджет это ваш финансовый план, основанный на ваших целях и реальных доходах. Контролируйте свой бюджет, чтобы не пришлось контролировать свои желания. Уоррен Баффет. Стратегия Накоплений. Читать дальше...

Серия публицистических статей по моему осознанию Главной Книги (Главной, по моему личному мнению). Осознавание именно с моей позиции, с позиции философа, психолога, и психиатра. Используется философия, а также психология восприятия, мышления, поведения. Осторожно, предупреждаю (!): здесь используется моё предметно-образное и абстрактное мышление. Оно может быть для Вас дезадаптивно и деструктивно. А может быть адаптивно и созидательно. Кто не готов не читайте, и закройте эту страницу! Внимание! Чтобы не задеть ничьих чувств! Читать дальше...