Новости за 26.01.2021

В наше время проблемы, возникающие в современных семьях, приобретают массовую значимость. Особенно актуальна тема насильственных отношений между партнёрами и членами семей. Вообще само понятие насилие люди связывают с избиениями, издевательствами, унижениями, в том числе и сексуального характера. Не менее жестокими являются и психологически насильственные отношения. В себе они подразумевают: психологическое уничтожение своего партнёра, манипуляции партнёром, причинение ему всемозможного вреда. Цель? Читать дальше...

Сейчас, когда в открытом доступе находится целый океан фильмов и сериалов выбор является очень важным! Трейлеры нам в помощь и добрые люди, конечно!) Особенно те люди, с кем у вас сходятся вкусы и мировосприятие).Ну и интуиция, конечно! Она тебе обязательно шепнёт - твоё или не твоё!Недавно мне повезло и я увидела фильм, который уже вообще-то старый !Но я его не видела и мне он очень понравился это фильм Куда приводят мечты (1998, режиссер Винсент Уорд, США)В главной роли Робин Уильямс. Он просто великолепен!Фильм о любви... Читать дальше...

Редко можно встретить маму, которую не волновало бы питание её ребёнка. Кто-то с беспокойством отмечает, что малыш слишком мало весит и часто отказывается от еды, а кто-то, наоборот, переживает за лишний вес сына или дочери. Важно понимать, что в детстве закладываются пищевые привычки на всю жизнь, и в большинстве случаев они зависят от норм, сложившихся в семье.В этом отношении будут полезны следующие рекомендации: 1. Не кормите ребёнка насильно и не заставляйте доедать. Смысл жизни многих мам и бабушек в том... Читать дальше...

В 44 надо выглядеть на 18. И чувствовать себя на 18 Знаете, с какой самой распространенной жалобой ко мне на прием приходят после 35? Компульсивное переедание о котором я писала здесь https://www.b17.ru/article/293020/ И помимо внутренних эмоциональных причин, с которыми работают в кабинете психолога, есть и внешняя среда, от которой невозможно отгородиться, но хорошо бы тестировать, насколько она отвечает истинным потребностям. Мы находимся в постмодернисткой культуре, где реальность = мечте. Как в фильме Секрет ... Читать дальше...

Вам интересно знать, как устроен мир?Физика мне была интересна с детства, но в школе в ней ничего не понимал. Это не мешало быть мне отличником и участвовать в олимпиадах по физике. Я их просто хакнул, хотя тогда еще не было такого слова.Вычислил, что на олимпиадах всегда дают задание из определенного сборника задач, который у меня была дома. Брал эту книгу с собой на олимпиаду, списывал решение и проходил на город. Там опять списывал одну задачу, но этого уже не хватало, чтобы занять призовые места. Читать дальше...

Сегодня у меня был повод вспомнить о таком приятном качестве мужчин, как умение делать подарки.Один из моих мкжчин всегда при встрече дарил мне букеты роз. Так же, мы постоянно с ним ходили а ксфе, а в мой день рождения - в торговый центр выбирать духи, но в итоге купили мне красивый серебряный крестик, по моему желанию.Мой бывший муж вообще таскал ко мне в дом все, что только можно. Тем более, что мы с ним были знакомы всего несколько дней, после чего он сразу сделал мне предложение, и подарил обручальное... Читать дальше...

Моя дочь готовится к поступлению в школу. Я выбрала заведение с малым количеством учеников в классе.Для поступления необходимо пройти приёмную комиссию, в которую включён тест.Моя тревога взлетела до небес. Страх не пройти отбор закрался ко мне под кожу. Мозг отчаянно подавал сигнал SOS. Понимаю, что этот страх иррационален, с интеллектом у ребёнка все в порядке.Раскручиваю свои мысли дальше и глубже (рефлексирую) и понимаю, что это связано с гипер-контролем и мое сознание пытается влиять на внешнюю среду и обстоятельства. Читать дальше...

Сегодня в моём рабочем расписании образовались свободные 2 часа. И конечно же, я приехала на автомойку, воспользовавшись моментом. У меня уже выработался за последние пару лет такой ритуал. Для меня это место, где не только помоется мой автомобиль, но и где я могу ничего не делать. Просто посидеть за чашечкой кофе, подумать, проанализировать. Побыть наедине с собой. Последние 3 рабочих дня были сложными. Я, честно говоря, подзагрузилась. Когда перед тобой клиент и ты ведёшь консультацию, это время клиента. Читать дальше...

Верблюд увидал, как чванится бык своими рогами; стало ему завидно, и захотел он и себе такие добыть. И вот явился он к Зевсу и стал просить себе рога. Рассердился Зевс, что мало верблюду его роста и силы, а ещё он и большего требует; и не только не дал он верблюду рогов, но и уши ему обкорнал.Так многие, заглядываясь в жадности на чужое добро, не замечают, как теряют своё собственное. Зависть - одно из самых потаенных чувств, мало кто признается, что испытывает это чувство, ведь оно социально не одобряемое. Читать дальше...

В очередной раз в моей работе стала актуальная тема влюбленности, и я решил написать еще раз о ней. То, что я напишу, основано, скорее, на своем личном опыте (сам влюблялся четыре раза) и опыте моих клиентов, а также позаимствовано из книг и статей психологов. По этой причине я не претендую на глубокую научность, скорее напишу, как я на настоящий момент это вижу.Думаю важно разделять любовь и влюбленность. Не хочу какое-то из этих чувств принизить, но они точно о разном. И раз статья про влюбленность, то основное внимание уделю ей. Читать дальше...

Мысли о суициде...Каждые 40 секунд в мире происходит очередное самоубийство. В общей сложности за год счеты с жизнью сводят почти 800 тысяч человек. (Статья для bbc 9.092019) Недавно я просмотрела выпуск Мир наизнанку о Японии и самоубийствах. Послушала людей, которые решились прыгнуть со скалы, выпить смертельную дозу медикаментов и ...выжили. И хочу поделиться выводами. Причины уйти из жизни в основном сводятся к: -одиночеству. Людям просто не с кем обсудить проблемы. Молодой студент, которого бросила девушка, решил умереть. Читать дальше...

Терапия травмы - один из эффективных методов работы с психикой. Франц Рупперт, в одной из своих книг описывает стратегию выживания при насилии в семье.Как и в случае с большинством психиатрических диагнозов, термин нервная анорексия или анорексия не имеет смысла и вводит в заблуждение, поскольку фокусирует внимание на поверхностном. Психиатрическая и клинико-психологическая точки зрения исходят из того что реальной проблемой является симптом отказа от еды, и предполагают, что все было бы хорошо, если бы пациент ел достаточно еды. Читать дальше...

Однажды к учителю пришёл усталый путник. Он нёс с собой старый тяжёлый чемодан, у которого не было ручки, и он был привязан за спиной. Учитель, мне нужна твоя помощь. Чем я смогу тебе помочь? спросил его учитель.Человек выглядел изнурённым дорогой и своей ношей. Он начал распутывать узлы, которыми привязал чемодан к спине. После того как он их отвязал чемодан с тяжестью упал на землю. Путник присел. Ты последняя моя надежда. Мне никто может помочь. Все бессильны и не знают, как разрешить мою проблему. Читать дальше...

Что вы знаете о сексе? Часто ли вы говорите или думаете про секс? А часто ли вы его с кем-то обсуждаете? Тема секса окутана флером, а иногда пронизано стыдом. Хотеть заниматься сексом это так же естественно, как хотеть есть или испытывать жажду. Сексуальность не появляется из ниоткуда, она формируется постепенно почти треть нашей жизни.Психосексуальное развитие имеет свои этапы, от того насколько успешно пройден тот или иной период зависит сможете ли вы получать, например, вагинальный оргазм. Ко мне приходят клиенты с разными запросами. Читать дальше...

Картина Поля Делароша Казнь леди Джейн Грей , 1833 Одобрение смертной казни - индикатор склонности к садизмуСадист это человек , испытывающий удовольствие от:чужих унижений,чужих страданий.Причем садись может:как сам лично причинять другому эти унижения и страдания,так и путем сопереживания реальному причинителю испытывать садистское удовольствие (другого мучают он смотрит).Садистов очень много. Вот социально-допустимые форматы садизма:родитель унижает ребенка,родитель избивает ребенка как бы за... Читать дальше...

Очень люблю короткие поездки к местам силы, благо их на Урале достаточно. Сегодня это был трип на гору Азов. Это место является природным, историческим и культурным памятником.Есть версия, что она является частью остатков жерла древнейшего вулкана, на это указывают породы, из которых состоит гора, - в основном это габбро, якобы потомок застывшей извергавшейся лавы. Это черный камень, который способен удерживать энергию и тепло, за счет чего его в настоящее время используют в банях. Но сегодня все камни были белыми... Читать дальше...

Вкладывайте время и силы не только в себя, но и в своего партнера, а он у вас. Это те инвестиции , которые точно вам окупятся, да еще и вернутся сторицей. Всегда дорожите друг другом и тем, что у вас уже есть - своей любовью и чувствами. Помните, что потерять и разрушить доверие очень легко, а вот восстановить потом все это... Не допускайте этого.Берегите друг друга. Всегда находите время друг для друга, правильно расставляйте приоритеты, чтобы потом вдруг не осознать, что рядом с вами уже давно совсем чужой и не родной вам человек. Читать дальше...

В процессе формирования группы авторов в Телеграм, у меня состоялась беседа, вернее своего рода виртуальное собеседование с девушкой, которая только начинает писать.Она еще не состоялась, как автор, и выразила желание, чтобы вместо месяца обучения в группе с пишущими психологами, я поработала это месяц с ней индивидуально.Что ж, в таком сопровождении есть свои большие плюсы. Будем находиться на связи весь февраль, разбирать тексты, работать над успешным проявлением автора, как писателя, в выбранном стиле и нише в профессии.Не исключаю... Читать дальше...

Отпустить из своей жизни, отпустить из своих мыслей, наконец, начать жить без него или без нее.Вы задумывались об этом, вы пытались, но не получается. И вроде бы прощальные слова сказаны, и все точки поставлены, но в вас что-то все равно что-то упорно сопротивляется.Если вы уже достаточно помучались, если чувства и воспоминания мешают вам начать новую жизнь, то пора уже брать себя в руки и отпускать.Вот меры, как себе помочь в этот непростой период.1) Объяснить себе, что точно всёПримите его решение. Читать дальше...

Часто слышу от клиенток, что они хотят выйти замуж. Типа и возраст уже подходит, и все замужем, и деток просят родители. И при этом, часто не стоит вопрос о том, подходит ли им человек, с которым они хотят соединить свою судьбу. Бывает, что и не устраивает, и жалуются, что не понимает, обесценивает, и не тот, кого хотела бы видеть мужем, но... Замуж хочу, и надо... выигрывает. И в этом месте сказка обычно заканчивается, и начинается жизнь- быль, порой очень не простая... Как часто желание выйти замуж... Читать дальше...

ПОРЯДОК РОЖДЕНИЯ в СЕМЬЕ. Психоаналитик Альфред Адлер заметил , что у детей в одной и той же семье могут быть совершенно разные характеры. Давайте посмотрим, как порядок рождения влияет на нас с вами. За основу взято, думаю, ни для кого не новое исследование Адлера, однако дополненное моими замечаниями. 1. Единственный ребенок.Обычно больше, чем другие дети, чувствителен к правилам и ожиданиям родителей и старается им соответствовать. Такие дети склонны мерить себя по взрослым стандартам, поскольку нет других детей... Читать дальше...

Здесь я перейду от моей статьи про неуверенность к страху. Для меня страх всегда был волнующей темой, почти с каждым клиентом мы встречались со страхом и учились принимать его. И эта тема в опыте всегда остаётся одной из самых важных, в особенности проработанный страх, так как это лучший показатель, что я имею мужество, ведь я уже справлялся/справлялась со страхом раньше. В особенности, я восхищаюсь клиентами, которые смогли принять страх как что-то ценное в своей жизни, ведь именно он оберегает нашу личность от чего-то внешнего... Читать дальше...

ТРУДНОСТИ ПЕРЕВОДА или НЕКОТОРЫЕ ХИТРОСТИ ЗНАКОМСТВАВ начале каждого без исключения знакомства есть что-то мистическое. Вот представьте, едут два человека в битком набитом вагоне метро, поезд качнуло, как и их навстречу друг другу, дыхание прервалось, глаза встретились и.. и ничего не произошло. Почему в скандале грязной очереди к стойке пивной можно найти друга на всю жизнь, а на сайте знакомств, который, казалось бы, предназначен сводить вместе ищущих, нет? А потому что не надо клясть судьбу, надо просто сесть и подумать... Читать дальше...

Природа устроила так, что обиды помнятся дольше, чем добрые поступки. Добро забывается, а обиды упорно держатся в памяти , - заметил римский философ Сенека чуть более двух тысяч лет назад. И ничего не изменилось! Как для кого, а для меня обида подобна чернильному пятну на белоснежной скатерти: не заметить нельзя, избавиться трудно, и, как ни старайся, след останется надолго. Дело тут вовсе не в человеческой злопамятности, дурном характере или плохом воспитании, а в самом отношении к ситуации и чувству обиды. Читать дальше...

В статье представлена частичная модификация известной техники Я-сообщения.Я СООБЩАЮ. А не обвиняю, обижаюсь, критикую... Нередко в разговоре человек переходит на ТЫ . И я говорю не о доверии, а о снятии с себя ответственности. ????Ты обидел /а ????Ты говоришь не так ????Ты меня не слышишь ????Ты перебиваешь ????Ты только орать и умеешь Такие высказывания переводят фокус на другого человека. А вы так, мимо проходили))) Предлагаю вам алгоритм построения здорового высказывания. ☑ РЕАЛЬНОСТЬ. Описание факта произошедшего. Читать дальше...