Усталость
Под усталостью или утомлением обычно понимают недостаток энергии, мотивации или сонливость, слабость. Усталость испытывают множество людей (по различным оценкам от 20 до 40 процентов) и в любом возрасте.Утомление в пределах нормы (проходит после отдыха) не представляет угрозы здоровью человека. Различают физическую, когнитивную и сенсорную усталость.При возникновении физической усталости в мышцах ощущается слабость и они не выдерживают привычную или интенсивную нагрузку.Когнитивное или умственное... Читать дальше...