Новости за 07.06.2021

Хочу поделиться прекрасной историей. Известный политик Евгений Ройзман получил интересный звонок: Добрый день! Вас беспокоит сеть парикмахерских Мужики .Сын владельца сети высказывает большое желание, просит, Вас подстричь.Не страшно ли будет Вам принять такое предложение?Приглашаем Вас 1 июня в День защиты детей . Евгений не испугался, пришел Его встретил 9-летний мальчик: Здравствуйте, я сегодня буду Вашим Мастером. Меня зовут Кирилл Кириллович . Страшно-не страшно надо садиться в кресло. Мастер подставляет пару табуреток... Читать дальше...

Если ваш ребенок, не важно в каком возрасте, пришел к вам и хочет поговорить, то не надо ему отказывать в общении. Если вы отказали один раз, второй раз - в третий он уже к вам не придет. Он пойдет на улицу, в Интернет, к друзьям, но не к вам. У него очень прочно засядет в голове мысль, что он вам не нужен, раз вы все время заняты. На самом деле разговор с ним не займет много времени. Ему надо только почувствовать, что вы готовы его выслушать и по необходимости дать ему совет. Ребенку просто хочется... Читать дальше...

2 вещи, которые нужно ввести в свою жизнь, если вы не хотите терять время в пустую.В современном мире каждый человек неизбежно сталкивается с нехваткой времени. Бешеный темп жизни, многозадачность и максимальное количество поступающей информации дают свои плоды: нехватка времени, короткие сроки, вынужденная спешка и стресс.Давайте сегодня поговорим о таком инструменте, как тайм-менеджмент . Это отличный помощник для распределения своих временных ресурсов.Термин Time Management переводится с английского как управление временем . Читать дальше...

Есть такое строительное сооружение в психике, которое помогает пережить даже самые тяжкие времена. Это, конечно, про психологические защиты, но иногда я нежно зову их собирательный образ ок-шкуркой.Потому что завернешься в нее, и вроде все ок.Невыносимые периоды начинаешь не просто выносить, но даже неплохо функционировать. Она такая мягкая и пушистая, что чудесно амортизирует и внешние, и внутренние удары, уколы и прочие болезненные штуки. Она обладает явными свойствами диэлектрика и не дает просачиваться разрушительной энергии. Читать дальше...

Когниция психологический термин, обозначающий какой-либо продукт разума: мысль, образ или воспоминание. Слияние означает смешивание или объединение явлений. Таким образом, когнитивное слияние описывает процесс смешивания самой мысли и объекта мысли.Поэтому на слова о лимоне мы реагируем так же, как на сам лимон; читая криминальный роман, воспринимаем ситуацию так, словно когото действительно убивают. Слова вроде Я ни на что не гожусь убеждают нас в том, что мы действительно ничтожны, а фраза У меня ничего не получится звучит так... Читать дальше...

Безнадзорность может начаться еще до зачатия ребенка.Проблемы начинаются в тот момент, когда один безответственный человек встречает другого такого же человека. Оба начинают делать вещи, которые могут привести к зачатию ребенка, хотя ни намерения, ни финансовой возможности воспитывать детей, у них нет. Словно два ребенка решили поиграть в секс, не думая о том, к чему эти забавы могут привести. Потом мы читаем в новостях или сморим на экранах очередную историю о нерадивой мамаше и ее несчастных детках. Читать дальше...

Работа забирает все время. Жизнь стремительно несется по замкнутому, удручающему сценарию: работа - дом, работа. Частая проблема, что встречается у моих клиенток.Зачем сбегаем в работу, создаем видимость постоянной занятости?Чтобы не замечать чего?Своих желаний, хотелок.Потому что непонятно, а это как я хочу ?Как надо - знаю, умею Пропитана этим с самого детства.Довольно ясными и понятными были наставления родителей, учителей, начальников да и просто знакомых.Как хочу - непонятно, туманно, размыто... Читать дальше...

Современное общество часто диктует свои правила игры, искажая истинные цели и ценности, а также пути к их достижению. Современный мир постоянно вкладывает в умы людей информацию, которая говорит о том, что путь к настоящему счастью лежит через достижение поставленных целей. При этом путь этот трудный и тяжелый. Это происходит через СМИ, сериалы, развлекательные передачи, в том числе и детские. Поэтому ребенок с самого детства начинает строить для себя ложные цели и идти к их реализации, при этом часто неправильно, то есть с негативным опытом. Читать дальше...

Обжорство или компульсивное переедание это вид пищевого поведения, которое характеризуется неконтролируемым аппетитом и чувством голода. В итоге человек поглощает большое количества еды и при этом не ощущает себя сытым. Давайте разберемся, что такое компульсивное переедание и какие у него причины появления. Причины компульсивного переедания Существуют следующие причины обжорства: 1. ПсихологическиеК ним относятся любые расстройства психики: неврозы, депрессии, повышенную тревожность. Человек, который не уверен в себе... Читать дальше...

Если вы хотите изменить что-то малое в своей жизни измените отношение, но если вам нужны большие перемены меняйте мышление Альберт ЭйнштейнНа трансформацию мышления требуется семь лет. Эту идею прочла в книге Бодо Шефера Путь к финансовой независимости . Она помогла отказаться от ожидания быстрых результатов и поступательно двигаться по пути развития. В 2007 году, на встрече в сетевой компании впервые услышала, прониклась идеей успешности. До этого жила ценностями окружения о стабильной работе.Стала общаться с единомышленниками... Читать дальше...

В современном мире с быстрым темпом жизни, необходимостью решать задачи в режиме здесь и сейчас, постоянным стрессом нередко нужно быстро успокоиться, потому что, как правило, нет времени долго переживать. Сейчас я вам хочу предложить простые рекомендации, которые помогут вам моментально прийти в себя даже в самой напряженной ситуации. 1. Дыхательные упражненияБлагодаря правильному дыханию можно изменить свое внутреннее состояние и прийти к спокойствию. В основе многих духовных практик лежат дыхательные... Читать дальше...

По наружности окружающих людей можно также легко определить некоторые особенности их характера и психологические особенности.Если мимика человека яркая и активная, а по его лицу можно прочитать эмоции, которые он испытывает, то скорее всего, у этого человека все впорядке с выражением своих чувств.А если, наоборот, человек всегда с каменным лицо и ни один мускул у него не двинется даже при виде единорога, то это прямое указание глубинного страха жизни.Такие индивиды действительно не испытывают сильных эмоций, так как страх их блокирует. Читать дальше...

Когда вы понимаете, куда направленно внимание человека во время общения: на себя, других или на систему, то вы можете легче выстраивать коммуникацию с разными людьми. Теперь вы знаете, как определить данную метапрограмму по личной странице в соцсетях, но если все - таки пропустили предыдущие посты, то: Сегодня мы обсудим, как можно применять эти знания на практике. САМ Такие люди привыкли направлять все внимание на себя, и на удовлетворение своих интересов и потребностей. Они стремятся к статусу и успеху и всегда будут избегать ситуаций... Читать дальше...

Удовольствие, гармония, деньги, вещи, отношения, любовь. Каждый из вас стремиться к этому ????Знаете, в терапии есть только один глобальный запрос Я ХОЧУ ЧТО БЫ МНЕ БЫЛО ХОРОШО.Но обычно первичная формулировка озвучивается из рамки проблемы перестать бояться, страдать, плакать, избавиться от травмирующих паттернов и т.д., а далее идет Я ХОЧУ отношений, любви, машину, денег, другую работу, найти себя. Да все что угодно, главное, что этот конечный пункт даст внутреннее СОСТОЯНИЕ СЧАСТЬЕ! Это ваше ощущение. Читать дальше...

Размышляю, а чем же мне тогда делиться сегодня на группе, если я уже, так много успел выдать в общий чаи там :-) Буду тогда может просто стараться внимательнее наблюдать, как реагируют мои чувства, и уделять время новичкам, расскажу про приятное воскресенье...Традиционно - вначале выдержка из ежедневника Мелоди Битти: И - из моей реплики, на обратную связь: Да, пытаюсь начать выздоровление с признания своего бессилия в нездоровом поведении, но имея намерение смочь уже впредь конструктивно поступать.Мне трудно обличать себя прилюдно... Читать дальше...

Сегодня на 3-м дне конференции по эмоционально-образной было 2 мастер-класса с освещением очень важных и интересных тем. Амплеева Ирина выступала с темой Эмоционально-образная терапия алко- и наркозависимых клиентов . Она делала акцент на том, как важно работать со всей семьей, а не только с зависимым. И не смотря на то, что ЭОТ считается краткосрочным методом работа с такими клиентами не может быть быстрой. Я не работаю с химическими зависимостями, но часто в работу приходят созависимые клиенты... Читать дальше...

Почему человек тревожится? В современном обществе все чаще механизм тревоги воспринимают, как что-то негативное и изрядно портящее спокойную размеренную жизнь. На самом деле тревога важное чувство, которое нас оберегает и служит сигналом о том, что в жизни что-то идет не так. Тревожные и мнительные люди склонны к катострофизации событий, собственных мыслей и телесных ощущений, что формирует у них негативное отношение к тревоге. Им присущ гиперконтроль, неуверенность в себе, концентрация на негативном опыте... Читать дальше...

Данная проблема, к огромному сожалению, знакома большому количеству семей. Разобраться с ней не всегда просто или требуется достаточно долгий период для ее решения. Чтобы помочь мужчине вернуть веру в себя и грамотно направить в нужное русло, стоит для начала понять, к какому психотипу он относится. Исходя из этого и будет разрабатываться план действий. Но следует помнить, что семья состоит минимум из двух людей, и оба они ответственны за нее как эмоционально и физически, так и финансово. Если Ваш муж этого не понимает... Читать дальше...

Разобраться в себе значит понять как связаны поведение, решения и реакции с нашими бессознательными установками, картиной мира, страхами. Нам кажется, что мы все про себя знаем, что наше поведение полностью сознательно. Однако это не так. Приведу пример из графологической практики, какие открытия о своем внутреннем мире совершают через анализ почерка.У Кирилла низкая самооценка, которую он старался компенсировать через карьерные достижения. Он был уверен, что чувство самоценности основывается на успехах в делах и признании людей. Читать дальше...

Очень часто мы проживаем некий сценарий, который написан, к сожалению, не всегда нами.Сценарии изначально детям пишут их родители: они формируют наши ценности, потребности, стереотипы, закладывают формы поведения в той или иной жизненной ситуации.Так устроено природой неслучайно!??маленькому человеку необходимо ориентироваться на кого-то в жизнь, пока сам он не в состоянии взять за себя ответственность и обеспечить себе безопасность - это роль родителей. У детей отсутствует критическое мышление - все... Читать дальше...

А бывает так что дружба это плохо? Бывает. Особенно когда она очень тесно переплетается с любовью. Любовь и дружба два самых прекрасных проявлений чувств человека. Хорошо, когда наши друзья с нами дружат, а любимые любят. Еще лучше, когда дружба постепенно перерастает в любовь. Когда всё правильно и красиво. Но Толстой говорил Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему . Поэтому смотреть на ситуацию, когда эти отношения на своих местах, когда всё хорошо и знакомо не станем. Читать дальше...

Все свое ношу с собой. Емкое выражение мудреца Бианта из древней Греции в полной мере описывает внутренний мир ворон. Если очень внимательно смотреть на любые объекты и явления, то мало-помалу их психическая сторона проявляется и дает возможность смысловую суть любого явления и объекта буквально положить в душу, как предмет в коллекцию инсайтов. При этом смысловая глубина любого объекта или явления открывает дорогу к просвету сквозь многочисленные сомнения, именно поэтому у ворон просто нет никакого страдания... Читать дальше...

Мое интервью для портала CG LAB. Первая часть - здесь же, в статьях в профиле.--В предыдущей части мы познакомились с психологом Светланой Дремовой и обсудили страх быть хуже других, и как реагировать на критику.Продолжаем разговор!CG LAB: Рассмотрим более подробно вопрос здоровой и негативной критики. Как их различать, и что отвечать троллям , чтобы выйти из диалога без душевных травм?Светлана: Можно пытаться делить критику на здоровую и нездоровую, исходя из внешнего критерия. Например, если человек пытается до нас донести что-то... Читать дальше...

Сценарий жизни Содержанка встречается в моей практике не так уж редко. Роль Содержанки - девушки без царя в голове - играют и молодые особы и зрелые дамы.Главная сценарная тема в жизни любой содержанки - сценарий жизни Без Ума и в самом негативном своем окончании драма их жизни заканчивается неадекватностью.Хотя вру, тема неадекватности присутствует в отношениях Спонсор-Содержанка с самого начала их отношений. Если ты красавица и умница, если сама выбираешь мужчин и умело используешь их материальные... Читать дальше...

Абьюзеры или токсичные люди это те, кто получая удовольствие, подвергает Вас эмоциональному, физическому, социальному, психологическому насилию.Как понять, что перед Вами токсичный человек?На Вас вылили корзину грязного белья , едва Вас узнав.Ваши ценности и интересы рассматриваются в рамках критики и сарказма.Вы подвергаетесь тотальному контролю. Шаг влево и вправо под прицелом. Каждое Ваше движение рассматривается в любой области (работа, личная жизнь, социум).Вам оказывают помощь, просите Вы об этом или нет... Читать дальше...