Новости за 10.09.2021

Достижение цели - это всегда компромисс. Достижение одной цели - например, пробежать 10 км - означает, что вы не сможете достичь других целей - например, понежиться в постели в воскресенье утром и позавтракать с семьей.С другой стороны, если вы наслаждаетесь достижением воскресного утреннего отдыха, значит, вы не успеваете поймать ранние утренние волны или вернуться домой после пробежки до того, как солнце станет слишком жарким.Парадоксально, но достижение целей предполагает компромиссы, но в то же время это согласованная симфония... Читать дальше...

Есть мужчины и женщины, которые каким-то образом охраняют душевный покой от тяжёлых сотрудников или родственников. Однако, далеко не все так спокойны, особенно, в семье. Ведь близость это одновременно и счастье, и проблемы. Не только посторонние люди или партнёры , но и близкие, любимые люди могут иногда позволить себе грубости в наш адрес.Вы хоть раз встречались с такими высказываниями со стороны супруга/ги или родственника:С тобой невозможно разговариватьЭто всё не то и не такУ тебя вечный беспорядок/плохая... Читать дальше...

В моём детстве и юности, взрослея, я несла в себе убеждение, что сначала другой, а потом уже ты.Что ты должна, если даже не хочется. Если тебя просят, отказаться нельзя. Всегда надо помочь, даже если нет на это ресурса.Твои важные дела не особо важны, когда появляется важное дело другого.Другому всегда необходимее, важнее, нужнее. И так правильнее.И если ты вписываешься в этот сценарий, то ты хорошая девочка.Ведь в первую очередь заботиться о себе- эгоизм.Сказать нет - неудобно. Сделать, что хочется... Читать дальше...

Как говорится: Лучше позже, чем никогда пришло время взяться за разгребание кучи накопившихся проблем в отношениях со своими деньгами. Сегодня мы живем в обществе, где желание взять кредит стало обыденной нормой, а похвастаться своей обновкой в соцсетях, ради лайков и всеобщего одобрения, стало для многих людей смыслом жизни. В этой статье я предлагаю поговорить об основных принципах грамотного обращения с деньгами, гарантированно ведущих к устойчивому финансовому благосостоянию. Но поговорить с позиции от обратного ... Читать дальше...

У психолога есть две пилюли сладкая и горькая. Терапия начинается со сладкой. Это означает: Поддержка и принятие клиента Разбор, почему психика сформировала именно такой механизм адаптации к жизни и почему он не работает Отреагирование заблокированных эмоций Превращение неясных переживаний из всё плохо-спаситепамагите в чёткое понимание, что конкретно мешает жить и куда именно хочется прийти Взгляд на проблему с разных ракурсов, чтобы увидеть новые возможности Поиск решения и продумывание шагов по... Читать дальше...

вчерашний день отчетливо показал мне одну из важнейших основ человеческого счастья. День начался бурно, отвезла Полишку в школу, зашла на собрание по кружкам и секциям, в календаре проверила ближайшие встречи, съездила в магазин за вкусняхами, заправила машину. В планах приготовить обед, сделать пирожное картошку, пожарить пышных сырничков на завтраки, провести консультацию, пока ехала домой проверила почту, туда упало письмо о начала курсе которого ждала уже пару недель, руки начали чесать заполнить все необходимые данные... Читать дальше...

Впервые День трезвости начали отмечать в Санкт-Петербурге в 1911 году.Праздник проходил под лозунгом Трезвость счастье народа . В 1913 году праздник объявили официальным. Если же напомнить об этом россиянам, то большинство лишь усмехнутся и, скорее всего, скажут, что об этом даже не слышали. Но в 2013 году данному дню уже исполнился целый век, и об этом мало кто знает.Инициатором данного праздника выступила Церковь. В те времена он отмечался очень широко: читали проповеди в храмах, представители... Читать дальше...

Короткий ответ - чем раньше, тем лучше. Это как гигиена. Про тело мы помним - регулярно чистим зубы, принимаем душ, ходим на профилактический осмотр ко врачу. Психика тоже нуждается в регулярной гигиене. На деле, увы, так не происходит. Наш человек привык терпеть до последнего. Однажды прочитала у Лили Ким классную метафору про состояние, в котором наши люди доходят до психолога. Это, как если бы человек сломал обе ноги, а потом на них пробежал марафон, прокатился на горном велосипеде, рухнул в пропасть, попутно вальсируя в полёте. Читать дальше...

Хождение по кругу - именно так описывают девушки отношения, в которых есть место насилию. Сначала периоды затишья, когда вроде все неплохо, а потом - что-то меняется, и партнер становится настоящим тираном.В развитии отношений, в которых применяется насилие (речь не только о физическом насилии, а также об эмоциональном, экономическом, сексуальном и т.д.), существуют определенные фазы:1. Нарастание напряжения - от нескольких дней до нескольких лет. У партнера можно видеть эмоциональные вспышки, вербальные оскорбления... Читать дальше...

Приветствую, дорогие друзья!Сегодня поговорим о том, что делать, если как раньше быть не может, а по-новому не умеем .Это в каком-то смысле дневник одной из моих групп.Как же жить дальше по-новому и начать менять свою жизнь, чтобы не жить прошлым? Если вы не готовы отказаться от прошлого и того, что больше не работает, и хотите жить дальше в комфортном болоте дальше можете дальше не читать. Потому что я пишу исключительно для тех, кто хочет менять свою жизнь и жить счастливо.Часто бывает, что люди думают... Читать дальше...

Прочитал в психоаналитической литературе нам важно сохранять положительное самомнение . Почему мы все хотим быть хорошими? Почему мы врем себе? Это не такой простой вопрос, как кажется. Вдумайтесь. Мы в любой ситуации хотим сохранить положительное самомнение. Почему? У меня нет ответа. Я такой же врун сам себе. Я лишь хотел порассуждать о честности по отношению к себе. Мы что, так все травмированы отношениями в глубоком детстве, всем миром, что нам важно любыми способами завоевывать любовь к себе. Читать дальше...

Вчерашняя сказка у некоторых читателей вызвала живой интерес. Получила несколько сообщений в вотсапе.- Надежда, Вы так интересно пишете про ведьму Аду. Но Колесо года - это что такое? Это Вы сами придумали термин? Уважаемые читатели! Благодарю вас за интерес! Конечно, я не придумала.Дело в том, что древняя языческая традиция народов Европы (и все-таки даже других континентов) по известным обстоятельствам не сохранилась. Но в ряде стран принимались попытки отреставрировать и реанимировать ушедшие знания.Многие энтузиасты Европы изучали... Читать дальше...

Практически у каждого из нас есть или когда-то была какая-то тайна. Тайной может быть некий поступок, которым стыдно или не хотелось бы делиться с другими, либо что-то очень личное и сокровенное. В психотерапии тайной становится пространство анализа, которое конфиденциально, закрыто от посторонних глаз и символически представляет собой реторту или алхимический сосуд, аккумулирующий реакции, переживания и бессознательный материал клиента. Несвоевременное постороннее вторжение в этот сосуд приводит к тому... Читать дальше...

У моих ровесников уже немало детей. И теперь я вижу сам подтверждения механизма работы бессознательного чувства вины. Выражается он в следующем. Родители били своих детей, якобы в воспитательных целях, причем при этих побоях чувствовалось нечто большее, чем просто воспитание, а какой-то отыгрышь за свои обиды, защита своей нарциссической части и иногда даже садистическое упоение. Спустя три десятка лет эти же родители, будучи теперь бабушками и дедушками, любят внуков безгранично в плохом смысле этого слова... Читать дальше...

Как вы оцениваете себя в отношениях? Как считаете, вашему партнеру комфортно находиться рядом с вами? Я расскажу об основных признаках, которые говорят о том, что вашему любимому человеку по-настоящему повезло быть в отношениях с вами!Все мы время от времени можем быть разбитыми, уставшими, истощенными и нервными. Все мы можем необдуманно сорваться на любимом человеке. Куда важнее то, как вы выходите из этого состояния, объясняете ли близкому, что с вами происходило, извиняетесь ли за мимолетно сказанные обидные фразы Вместе с тем есть вещи... Читать дальше...

Менять свои слова, говорить не то, что думаешь или чувствуешь... слова несут в себе силу и сказанное на эмоциях не вернешь, сказанное часто сбывается... Есть такое понятие ни слова, ни мысли, ни действия против Себя... Человек постоянно говорит и думает во вред себе, а действует еще чаще. Как часто вы действуете в соответствии со своими желаниями? Как часто вы отказываете или говорите нет тому, что для вас некомфортно? Мы идем против себя, не осознавая этого в стремлении угодить или доказать что-то кому-то... Занимаетесь делом... Читать дальше...

Иногда я встречаю людей, которые, искрясь жгучим желанием причинять добро, маскируют за ним пассивную агрессию и желание беспрепятственно вторгнуться на чужую территорию. Такое платье Вам не идёт, не надевайте его , - поприветствовал меня один мужчина, входя в мой кабинет. И добавил, что оно меня старит . Я послала мысленный привет одному местному дизайнеру и моему хорошему товарищу по совместительству, улыбнулась советчику и начала консультацию. Вам пора перестать носить туфли на таких высоких каблуках ... Читать дальше...

Вчера у меня был День рождения.????????????Я последние годы люблю отмечать День рождения спокойно среди близких и приятных мне людей.Вот и вчера днём мы выехали с друзьями на левый берег дома и там спокойно душевно посидели в открытом кафе. Я получила подарок: И хорошее настроение. А вечером отмечала с родными. Впервые мой День рождения был без папы ???? Никто не говорил веселые шуточные посты, как это умел делать мой папочка. Дочка подарила мне вместе с подарком вот такой красивый букет, который... Читать дальше...

Англоязычное слово абьюз означает злоупотребление, оскорбление, плохое обращение . Абьюзинг это психологическое или эмоциональное насилие. В абьюзивных отношениях присутствует четкое распределение ролей: есть жертва и есть агрессор (абьюзер). Абьюзер применяет насильственные методы по отношению к партнеру для достижения своей цели. Жертвой абьюза чаще становятся женщины, выросшие в дисфункциональных семьях. В системе их ценностей с детства закладываются деструктивные модели отношений и формы реагирования... Читать дальше...

Хорошим девочкам посвящается. Написать эту статью меня вдохновили многочисленные женские темы форума, основная мысль которых Я такая хорошая, правильная, но почему-то не хочется жить . Когда-то давно коллеги посоветовали мне прочитать книгу Уте Экхарт Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят .Для меня эта книга стала очень терапевтичной, и моё выздоровление началось прямо с названия. Данная статья не обзор книги или её главных тезисов, она о том, как сложившийся годами в обществе... Читать дальше...

Какая Лена?Откуда она взялась?Что значит вы будете жить вместе и планируете пожениться?Я почему узнаю об этом только сейчас, а не когда вы познакомились?Я бы всё про неё узнала, а теперь очевидно, что здесь что-то не такТы что с ума сошел?Она тебя опоила?!Что ей от нас надо?Квартиру?Или наврала что беременна?Я так и знала!!Мало ли что у неё своя квартира есть. Наврать что угодно можно..И потом, а как же Катя, с которой я тебя познакомила?Я ее в выходные к нам на дачу позвалаДевушка прекрасная. Хозяйка, скромная, воспитанная. Читать дальше...

В фильмах ужасов, настоящих - атмосферных и цепляющих не так уж и много экранного времени занимают всякие убиения и расчлененка. Напротив, для пущего напряжения вместо кровожадных вампиров, жадно впивающихся в своих обессиленных жертв, и маньяков с изуродованными лицами и тесаками наперевес, нам показывают милых девочек-двойняшек в коридоре пустынного отеля или стеснительного, но все же милого и приветливого управляющего гостиницей в американском захолустье.Я думаю, не надо объяснять, почему так. Читать дальше...

Очень часто в рамках форума всплывает тема А есть ли результат от работы с психологом, и не профанация ли это все? Споры и дискуссии ведутся жаркие и порой очень эмоционально окрашенные...Чтобы не увязать в теме решила выразить мнение в виде статьи,кому интересно отпишитесь в комментариях.Возможно здесь будет легче услышать друг друга и исключить нецензурные выражения и обесценивание оптом всего и вся...Итак,уточним понятия Результат - это то, что получает человек в итоге деятельности. Продукт деятельности индивида. Читать дальше...

Не у всех людей, но иногда встречается очень неприятное чувство как невротическая вина. В чем отличие невротической вины от вины обычной? С точки зрения психологии у каждого человека от рождения заложено испытывать чувство вины. В те моменты, когда мы испытываем настоящее чувство вины, мы волнуемся переживаем тревожимся о том, что нам дорого и близко и ценно для нас. Не всегда, когда мы испытываем чувство вины, мы на самом деле виноваты или сделали что-то плохое. И это про невротическую вину. Откуда берется невротическая вина? Читать дальше...

Недавно мне посчастливилось попасть на открытие выставки Произведения Императорского стеклянного завода в Историческом музее. Это было невероятно интересно. Смотреть на уникальные экспонаты удивительной красоты и наблюдать за людьми на этой выставке. Так как это было открытие, народа было совсем мало (организаторы и гости). Почти все (кроме меня) были знакомы друг с другом. И были так рады встрече, которой давно не было из-за карантина. Делились друг с другом интересной информацией об экспонатах (А я тихонько слушала, стоя неподалеку. Читать дальше...