Новости за 28.09.2021

СТРАХ ПРОДВИЖЕНИЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ Сейчас пришло время, когда бизнес фактически не может обойтись без социальных сетей. А как быть предпринимателям, которые имеют такой страх, такой барьер в развитии себя? А знаете ли Вы какие же причины нежелания проявляться в соц.сетях и откуда их корни? 1.Страх критики и осуждения. Бывает так, что наши родные ранят очень сильно нас еще в детстве. Вы могли слышать, какие руки не из того места растут, а вот, условно Наташка смотри какая молодец, а ты, а ты... Да... Читать дальше...

Это действительно не так уж и сложно жить в достатке и всегда быть при деньгах . Для этого даже не нужно зарабатывать очень много денег.Ведь богатым становится тот, кому удалось воспитать в себе хорошие финансовые привычки. В этой статье мы поговорим о том, что нужно сделать для того, чтобы ваши финансы перестали петь романсы , а ваш ранее вечно-пустой кошелек стал буквально лопаться от появившихся там денег. Деньги в дом. 4 полезные финансовые привычки на всю жизнь: 1) Человек сможет заработать больше денег... Читать дальше...

Очень важно уметь быть собой и не притворяться кем-то совсем другим. Быть не хорошим и не плохим, а своим собственным - таким как ты и есть и каким тебе подсказывает быть твое собственное нутро. Когда тебе не надо, например, красить волосы в какой-то очень яркий и даже вызывающий цвет, чтобы лишь просто привлечь к себе внимание, ведь иначе тебе не удается это сделать.Или таким образом ты пытаешься замаскировать свои потухшие и грустные глаза и такое же грустное выражение лица. Ведь если бы вы действительно были счастливы... Читать дальше...

Фильм Малыш / The Kid / реж. Джон Тёртелтауб, США, 2000г.Полный анализ тут - 2 фильма про Внутреннего ребенка Время движется из прошлого в настоящее и не делает скачков, но иногда этот совершенный механизм дает сбой. Жертвой такой таинственной случайности стал сорокалетний Расс, которому выпала участь встретиться с самим собой из прошлого. Взрослый и ребенок две стороны одного человека пытаются кардинально изменить общую судьбу.[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=4orZpASOYcg=1s[/youtube] __... Читать дальше...

Живу с мужем уже порядка 25 лет. Сын вырос. Любовь прошла. Причем уже лет как 10. Давно мечтала развестись и съехать на квартиру, которая мне досталась от мамы. Последний год только и живу мыслью, что скоро все закончится. Объявила мужу, что подала на развод. Он в шоке. А мне до лампочки, что он думает. Просто он наверно забыл, сколько я пережила измен и побоев от него на своей памяти, пока я сидела с ребенком, варила борщи, а потом работала как проклятая, чтобы закрыть его долги после проигрышей в букмекерских конторах. Читать дальше...

Чисто женское созидание, когда женщина является творцом жизни, представляет собой такую же дуальную целительную силу, как и сама депрессия, но превосходит ее в мощности и напряженности. Эта сила способна предотвратить депрессию, даже когда мы оказываемся на самом дне; с другой стороны, она же действует на затаившихся в нас спящих красавиц и сталкивает их в бездну депрессии.Спящая красавица говорит с нами о непреодолимой тяге, которую мы испытываем к инстинктивной целительной силе созидания, о том... Читать дальше...

Равноправие полов? По жизненным показаниям Довольно многие современные мужчины настаивают на равном разделении ответственности в отношениях с женщиной, что бы зарабатывала вровень с ним, разделяла затраты и была бы, вполне самостоятельной. Но у меня парадоксальная мысль: невозможно не понимать, что мужчины и женщины отличаются друг от друга. Не можем же мы признать, что женщина и мужчина полностью одинаковы, с разницей только, что женщина может рожать . Нет! Это навредит нашей психике. В таком равноправном формате отношений... Читать дальше...

Когда я ещё училась в университете, то как- то встретилась с фразой Льва Толстого, которая звучала примерно так: То, что Вы не понимаете, Вам не принадлежит .Очень часто люди, не сталкиваясь с чем- то в жизни, не понимают, как это может быть у другого. Тебе от прививки стало плохо? Не может быть, мне было хорошо. И другим хорошо . Лекарство тебе не помогло? Как оно может не помочь? Мне хорошо помогло . Ты не умеешь плавать? Ну, ты даёшь, это же ерунда .И т.д.В общем их подход виден и на этой картинке... Читать дальше...

- Ага, и что с этим делать?Озадаченный взгляд, много чувств и эмоций. Но главная - тревога.Хочется побыстрее что то сделать с тем, что клиент вот прямо сейчас, в процессе, понял про себя. Понял. но не почувствовал. И не отреагировал. Если только той самой тревогой. Например понял, что повторяется какое то поведение в отношениях раз за разом. И конечно очень не хочется принимать это в себе, считать частью себя. Нужно побыстрее проработать и избавиться, чтобы больше никогда к этому не возвращаться... Читать дальше...

Добавляю в свою коллекцию супер-упражнений эту работу с именем.Если кому-то будет полезно тоже, буду рада) Данное упражнение является многоцелевым, оно дает большие возможности для диагностики и может быть развернуто в цикл арт-терапевтических сессий, направленных на самопознание и систематичную работу с определенной проблемой. В центре внимания тут стоят феномены идентичности и принятия себя. Приоритетные цели: исследование личностной идентичности; определение актуализированных идентификаций в контексте... Читать дальше...

По названию этого инструмента Окно Джохари может создаться мнение, что это какая-то буддистская или индуистская техника, но все гораздо проще.Столь оригинальное название методики произошло от слияния имен двух американских ученых Джозефа Лафта и Харри Ингама, преподавателей Калифорнийского университета, которые в далеком 1955 году и изобрели этот инструмент, проводя исследования групповой динамики. Эта техника используется многими психологами и коучами на тренингах по саморазвитию, также ее можно... Читать дальше...

Привязанность это тесная эмоциональная связь, которая возникает у ребенка с мамой сразу после его рождения и является основой развития для дальнейшего взаимодействия с миром. Легко ли будет малышу вступать во взаимоотношения с другими детьми? Как он будет развиваться и познавать мир? Все это будет напрямую зависеть от того, как мама взаимодействует с ребенком и какую привязанность в нем формирует. Сформировать привязанность можно как здоровую, так и нет. И зависит это от взаимодействия малыша и мамы. Читать дальше...

Психолог не врач Мы не лечим, не выписываем таблеткиДля этого есть врачиМое уважение к ним безграничноЭта статья ответ на поступающие мне в личной переписке вопросы от начинающих коллегВот уж не думала, что ко мне будут обращаться коллеги с такими вопросамиУчили и учат каждого из психологов по-разному. И вопросы, которые возникают, тоже разные. И каждый из вопросов имеет право на ответ без осужденияВопрос звучит обобщенно такЧто делать, если человек пришел с проблемой созависимости, но у него, мне кажется... Читать дальше...

Любовь живёт три года? Нееет! Любовь начинает появляться спустя три года, и на пятом году жизни пары её существование становится настолько ярким и явным, что никакие конфликты и вмешательства в партнёрский союз извне не страшны. Однако до того, как это случится, должно пройти целых пять лет! Конечно же, всё относительно: у вас будет поменьше, а вот у вас побольше, а у вас, к сожалению, этого никогда не произойдёт. Многие из тех, кто запутался в любовных отношениях и собственных чувствах, спрашивают... Читать дальше...

На терапию к психологу чаще всего обращаются клиенты в момент я больше так не могу, а по-другому - не знаю как , каких бы сфер жизни это ни касалось. Есть надежда на то, что специалист с образованием и опытом даст какой-то классный совет и я сразу все смогу и изменю, стану просветленным и буду счастлив. Однако, нет.. Дисциплины как правильно жить Тане Кузнецовой не преподают . Для меня терапия - это путь к самому себе. Для начала нужно себя узнать, с собой познакомиться, чтобы научиться с таким собой жить в гармонии. Читать дальше...

Видят ли мужчины сны?Чаще всего в своей профессиональной практике я слышу от мужчин, что они не видят сны или не запоминают их. Нередко добавляют, что запоминать сны удел женщины. Вроде как и предубеждение появляется.Тем не менее...А если мужчине снится ... возлюбленная? Может быть, с кем разучила его Судьба (мама, подруга или ещё какое-то обстоятельство)? А может быть та, с которой нет ещё отношений, а статус женатого не позволяет ничего лишнего.Из практики: Мужчина-чеченец, интеллигентный, добрый... Читать дальше...

Сегодня увидела очень красивые опавшие кленовые листьяРазноцветные, яркиеЗахотелось сохранить эту красоту, которая столь мимолетнаНасобирала букетик. Принесла домой Долго морщила ум, вспоминая что с ними делать, чтобы не скукожились и цвет не потеряли)))Эврика! Утюг и два листа бумаги: один под лист другой на лист. Прогладить пару минутВуаля!! Красивые сухие листочки ярких цветовПоставила в вазочку. Любуюсь Желаю каждому сохранять в своей Душе мгновения, которые подарили радость и удивлениеРада Вашим комментариям... Читать дальше...

Сегодня публикую текст - думаю, отрывок из Книги, Глеба Жеглова, с согласия автора: Именно в нем я ее увидел первый раз. В нем она пришла на собрание перед 9 классом. Красивая девочка в белом платье в синий горошек. Ее отец военный и они приехали в наш город недавно. Теперь она будет учится в моем классе! Она подружилась со всеми. Я долго не решался подойти к ней - с моей то репутацией троечника и вечного обитателя задней парты,хулигана и драчуна...Помог случай, нас оставили дежурить по классу. Еще... Читать дальше...

Когда ребенок рождается, его жизнедеятельностью и поведением управляют непроизвольные рефлексы нервной системы. Все реакции ребенка в это время полностью автоматические, он еще не может выбирать. Непроизвольно двигая ручками и ножками, ребенок начинает замечать и ощущать шевеления в теле и постепенно он научается управлять своими движениями произвольно, осознанно делая выбор чем и как двигать. Именно эти исходные автоматические движения или как их еще называют, примитивные рефлексы являются основой... Читать дальше...

Вас пригласили на собеседование. Поздравляю!Условимся здесь, что речь не идет о вакансиях в творческой сфере или работе в сети.Итак, у Вас собеседование, и Вы тревожитесь. Позволю себе высказать здесь несколько простых рекомендаций, которые, по моему опыту HR, некоторая доля соискателей, как ни странно, не соблюдает.Заранее посмотрите, куда Вы едете, как добраться наилучшим образом, чтобы не волноваться об этом в процессе дороги.Помните, это только собеседование. Возможно, их будет много.Говорите только по делу, предельно конкретно и четко. Читать дальше...

Через несколько десятков лет мужчина обнаруживает себя сидящим на стуле в спортивном зале провинциальной школы в окружении других смущающихся мужчин. Очередь доходит до него, приходится сглотнуть слюну, пересилить дрожь и произнести: Здравствуйте, меня зовут Иван, мне 35 лет, я порнозависимый онанист . Интересно, что же привело стареющего мужчину в это стыдное место? Как он докатился до такой жизни?Ответ кажется очевидным. Этот мужчина онанирует, так много и самозабвенно, что из невинного развлечения рукоблудие стало настоящей проблемой. Читать дальше...

Этап разочарования - это время для встречи с реальностью. Вначале отношений было очарование влюблённости. Теперь маятник качнулся, пришла очередь разочарования в иллюзиях и возвращения в реальность. На этом этапе происходят довольно неприятные переживания. Из-за этого многие люди в такие моменты разрывают отношения. Делать это нежелательно, потому что именно в это время можно ясно рассмотреть реальные возможности для своего развития и взвесить свои дальнейшие жизненные планы. Из этого момента наиболее удобно реально оценить свои дефициты... Читать дальше...

Бывало ли у вас, что вы не могли определиться со своим мнением по отношению к человеку или работе? Метались между люблю и ненавижу, между желанием всегда быть вместе или уйти. Было очень сложно понять, какой вывод сделать по отношению к этому, и время уходило в сосредоточенности на этом, вся остальная жизнь как будто проходила мимо.Это состояние может быть очень тяжело переносимым для тревожных людей. Недавно встретила в книге Роберта Лихи Не верь всему, что чувствуешь ответ на это. Прекрасный ответ... Читать дальше...

Аффирмация или установка, убеждение себя в чем либо - это утвердительное предложение, которым Вы мыслите, повторяете его вслух или выписываете.Согласитесь, никому из Вас не захочется говорить себе негативные аффирмации осознанно ( Я неудачница(-к) , удача обходит меня стороной ), верно? Ведь это абсурдно. Поэтому, чаще, говоря про аффирмацию, мы имеем ввиду что-то положительное и позитивное. Например, Я у себя на первом месте , Я думаю о себе , Я люблю себя , Я прекрасная(-ый) женщина/мужчина , Я привлекаю к себе удачу... Читать дальше...

Метод парадоксальной релаксации особенно полезен в тех случаях, когда тело перенапряжено и у человека возникают сложности с расслаблением и засыпанием. Но в целом подходит любому человеку, так как способствует более быстрому способу расслабиться и уснуть.Парадоксальная релаксация называется так потому, что в самом методе заключён парадокс. Для того, чтобы лучше расслабиться нужно напрячь мышцы. Расскажу более подробно.Ложитесь, либо садитесь удобно. Предполагается такое положение тела, в котором вы сможете расслабиться. Читать дальше...