Новости за 23.09.2021

Бывают случаи, когда мы наблюдаем события, переполненные человеческой жестокостью, невоспитанностью, где проявляются элементы девиантного поведения, демонстрируются яркие признаки, присущие асоциальным поступкам. И в этот момент в нашем сердце откликается фраза: Как так можно? Разве это нормально? Как он/а докатилась до такого? Осудить не сложно, а понять чаще всего невозможно. А знаете почему? Потому, что нам не видна нижняя часть этого соленого, отпугивающего, устрашающего своим внешним видом айсберга. Читать дальше...

Кладезь интересных детско-родительских ситуаций можно наблюдать в детских поликлиниках. Так как я мама, я имею уникальную возможность видеть отношения между ребенком и родителем.Ситуация: мальчик пяти лет с папой ожидают за дверью кабинета маму и сестренку. Мальчик начал приоткрывать дверь (в силу того, что из кабинета доносился плач сестренки), папа тем временем обозлился на сына и сказал ему: Ты зачем туда ломишься? Хочешь, чтобы тебе сделали больной укол?! Ну давай, давай! ЗАПУГИВАНИЕ.Наверняка... Читать дальше...

Охранительное поведение! Важная тема в проработке невроза, давайте углубимся в неё и разберем, чем охранительное поведение отличается от избегающего и что со всем этим делать?Охранительное поведение - это различные ритуалы, которые направлены на скорейшее снижение тревоги.Допустим, если вы поехали в торговый центр и почувствовали тревогу, в этот момент охранительным поведением будет: попить водички, выпить таблетку, позвонить кому-то, выйти на улицу подышать и любые другие действия, которые осуществляются с целью - воздействовать на тревогу. Читать дальше...

Мужчины в моей практике начинают взрослеть и принимать ответственные решения.А ведь сложно порой представить, в каком неврозе пришёл тот или иной человек, окончательно запутавшись в себе, в своих чувствах...❗ Устал быть банкоматом для своей жены ❗ Разлюбил и не могу уйти ❗ У жены любовник... Как пережить измену? ❗ Полюбил другую, но не могу уйти из семьи. Боюсь, что дети меня не простят! И что же делать мужчине?Взрослеть!И не просто взрослеть!❗Учиться проговаривать свои обиды (да! Мужчины могут тоже... Читать дальше...

Одна моя клиентка дала согласие, чтобы я, изменив имена описал ее историю. Ольга, назовем её так, хорошая работящая женщина, выплатившая ипотеку за квартиру, не богатая, но вполне обеспечивающая свои потребности. Имеет дочь от предыдущего брака. Повстречала мужчину 40-ка лет, романтичного, творческого и интересного. Через полгода, у пары возникло желание жить вместе. Так как Денис снимал квартиру в Москве показалось разумным, чтобы он переехал жить в квартиру Ольги. Как я уже упоминал, Денис творческий человек. Читать дальше...

Марина работала бухгалтером в госучреждении. Каждый день ей приходилось иметь дело с отчетами, счетами, договорами, в которых каждая мелочь была важной. Внимательность, холодная голова , сосредоточенность - качества необходимые для хорошего бухгалтера. Но проблемы в личной жизни мешали Марине спокойно работать. Она недавно ушла от мужа, который выпивал, унижал ее, в алкогольном опьянении мог поднять руку. Долгое время женщина жила как разведчик спецназа. Возвращаясь вечером с работы, марина сначала заглядывала в окна собственного дома... Читать дальше...

Что такое- прокрастинация? У нас есть срочное, необходимое важное дело, а мы, вместо него, делаем мелкие, незначительные не важные дела, занимая своё время так, что бы на важное дело не осталось времени и сил. Она может быть, как сознательной, так и безсознательной. Мы обращаем на это внимание только тогда, когда это превращается в проблему: у нас нет работы, а мы не можем найти время, что бы составить и разместить резюме; копятся счета за квартиру, а мы не находим время, что бы заплатить; нужно сдать отчёт, а мы затеяли уборку в квартире, и т.

Это случилось. Сегодня у меня наверное не самый лучший день), в магазине нахамила продавщица, сломалась машина и вечером случилось ещё одно неприятное событие????. Сегодня к определённому времени, я собирался на встречу с коллегой и очень спешил, но как говорится поспешишь людей на смешишь .Переду уходом заскочил в ванну носик припудрить ???? и тут мне позвонил этот самый коллега и надо было взять трубку чтобы ответить ему, где мы будем встречаться и я мокрой рукой беру телефон и он выскальзывает в красивейшем пике и бьётся с размаху... Читать дальше...

В переводе с лат., перфекционизм, perfectio - совершенство. Совершенство выглядит так прекрасно, так ровно , так идеально, так безупречно... и так недостижимо на самом деле. Почему? Потому что реальная жизнь не делится на чёрное и белое, на правильно и неправильно, на + и - , в настоящей жизни много цветов у которых есть оттенки...да и у каждой медали две стороны, как известно. Конечно, перфекционизм есть здоровый , а есть патологический. При здоровом перфекционизме люди стараться делать свою работу хорошо... Читать дальше...

Она состоит в том, что изменение происходит тогда, когда человек становится тем, кем он есть, а не тогда, когда он старается быть тем, кем не является. Давайте разберём на простых примерах. Зачастую мы стремимся быть теми, кем не являемся. Это как одежда с чужого плеча. Она вполне может хорошо смотреться допустим на вашей подруге, но как только вы начинаете примерять её на себя, то выглядит не так. То рукава коротковаты, то пошив не тот и вообще фасон не ваш. Мы отчаянно надеемся, что влезем в чужую одёжку... Читать дальше...

Зависть - то чувство, которое возникает, когда мы сталкиваемся с тем, что у других есть нечто, чего мы желаем, но чего нет у нас. Это могут быть какие-то достижения, возможности, личностные качества. В редких случаях зависть становится для человека мотивацией и двигателем прогресса. Гораздо чаще это мучительное чувство - как будто слишком сложно или даже невозможно достичь чего-то, что есть у других. В данной статье я разберу психологические причины зависти, её внутренние ресурсы и способы совладания с ней.Итак... Читать дальше...

НеожиданностьБалахонская Г. В. Готовитесь ли вы к неожиданностям, дорогие друзья? Странный вопрос, да?.:) На то ведь они и неожиданности, что их не ожидаешь. А, значит, и не готовишься. Правильно я рассуждаю?:) А надо ли готовиться? А если подойти к этому делу с другой стороны? Если ты живёшь, то постоянно сталкиваешься с неожиданностями. Ведь неожиданностями всё вокруг нас просто нашпиговано! Мы их, естественно, не ждём. Но они так или иначе происходят. Вот, к примеру, оступился на дороге... Ведь неожиданно же? Читать дальше...

Мы все стремимся к счастью и радости. Но нам всегда что-то мешает и чего-то не достает. Какие-то препятствия и запреты. И, как правило, эти барьеры внутренние. Наша детская часть, наш Внутренний ребенок может быть травмирован, испуган или спрятан. Ему нужно помочь принять новое решение, взамен того, принятого в детстве. Ребенок по-прежнему ждет, когда же ему разрешат, позволят проявиться и выйти из чулана. Сегодняшний взрослый уже сможет выжить, сможет вынести, сможет справиться, даже если его не одобрят родители... Читать дальше...

Как часто мы, женщины, пытаемся прожить две жизни. И за себя и за мужчину! В наших семьях происходит смешение ролей. Мы стараемся быть главными, принимать все решения единолично, стремимся стать безоговорочным лидером. Мы берём на себя непомерную ответственность - за себя, за детей, за работу, за деньги, за кота и за мужа... Мы тянем эту ношу, злимся, обижаемся, изнашиваемся - но ни за что её не отдадим. Почему? Потому, что только в таком состоянии загнанной лошади чувствуем свою значимость. Мы обманываем себя... Читать дальше...

Не могу понять, чего добивается моя дочь. Сама она мне не говорит. Вернее выливает ушат дерьма, что я ее не слышу, не понимаю. Что думаю только о себе, что ее не люблю. Хорошая была девочка, домашняя. Отношения были нормальные. Не могу сказать, что душа в душу, она всегда была немного замкнутая. Но в целом доверительные отношения. Особо ничего не запрещала, всех своих мальчиков приводила к нам . У подружек ночевать разрешала. Дни рождения всегда со свечами, тортами и аниматорами. Почти два года назад появился у неё новый парень. Читать дальше...

Всё живое на Земле отбрасывает тень. Точно так же происходит и в мире психики. Наряду с Персоной, тем образом, который мы показываем миру, у Эго есть и та сторона, которая простирается в Бессознательное, и если угодно, является Вратами в Царство Богов и Духов Коллективного Бессознательного. По аналогии с миром материальных объектов, Тень - это то, что отбрасывает Эго в свете Сознания. Всё глубинное. Инстинктивное. Хаотичное. Непредсказуемое. Иррациональное. Неприемлемое. То, чего бы мы не хотели в себе видеть. Читать дальше...

Так или иначе, коронавирус коснулся всех и повлиял на наше качество жизни, восприятие себя и других, отношение к жизни и смерти, финансовую, профессиональную, экономическую и бытовую сферу. Думаю, что не будет большим преувеличением, если я скажу, что мир уже не будет прежним.Врачи уже внесли в международную классификацию болезней, даже название этого синдрома, код рубрики U09.9 Состояние после COVID-19 неуточненное , включающее также постковидное состояние.Многие люди, даже после того, как выздоравили от COVID... Читать дальше...

Арт-терапия? Это что, как кружок рисования? Подобное, слега снисходительное отношение к арт-практикам и терапии искусствами наблюдала даже среди коллег. Распространённое мнение, что арт-терапия это для снятия стресса, нервы успокоить и не более того.Несмотря на всю свою экологичность, эффективность, а часто незаменимость, это направлении практической психологии многими воспринимается как что-то не особо серьёзное в русскоязычном пространстве так особенно. А между тем учёные во всём мире активно занимаются изучением того... Читать дальше...

ПРИТЧА НА ПОДУМАТЬ. Прочитай и оставь комент. мне интересно ваше мнение.Ученик пришёл к Учителю и спросил: Мастер, я встречался с разными женщинами, в надежде на то, что любовь разгорится в моём сердце, но каждый раз это заканчивалось горечью разочарования. Скажи мне, как разбудить любовь в моей душе, и существует ли она на самом деле? Возможно ли, что во мне нет любви? Принеси мне два пера, ответил Учитель, неторопливо поглаживая седую бороду.Ученик принёс два голубиных пера, и Мастер положил одно из них к себе на ладонь. Читать дальше...

Блог в блоге, или субблог, подблог - как это? Вот я, например, всегда веду одновременно несколько рубрик. Сейчас это: Вместе пишем книгу - цикл статей о писательском мастерстве, Город и Мир - размышления о перестройке жизни и сознания в период пандемии (плюс мои оригинальные фото). И еще хочу дополнительно запустить ноавю подборку статей на тему Сказка Сада - о ресурсах растений, живой природы, нашего взаимодействия со стихиями Вселенной.И здесь не важно, статьи это или заметки. Актуальна вовлеченность читателя... Читать дальше...

Когда в снах мы встречаем зверей, мы, как и в любом другом случае, встречаемся с самими собой, с частью своей психики. Звери символизируют как наши инстинктивные, так и наши детские части, т.е., Внутреннего Ребенка. Исключения - образы чудовищ, или, например, акул. О них поговорим позже.Приход животных в ваше сновидение означает, что вам стоит обратить внимание на сознательное отношение к своей детской части. К своим хотелкам , спонтанности и творчеству.Если зверь радостный, счастливый, настроенный на игру... Читать дальше...

Нас всех с детства учат общаться с другими людьми: соблюдать правила, отстаивать интересы, договариваться, проявлять заботу. А вот делать тоже самое по отношению к себе учат редко. Поэтому часто во взрослом возрасте людям бывает тяжело оказать себе поддержку, договориться с собой, а иногда даже просто понять себя.Чтобы отследить вашу ситуацию с сомоподдержкой, достаточно прислушаться к своему внутреннему диалогу в момент конфликта или сильных переживаний.Ответьте себе на несколько ❓:✅Голос, который слышно сильнее всего... Читать дальше...

Если у Вас есть четкое представление о том, какой Вы человек, и оно полностью Вас устраивает, Вы и не подумаете кому-то что-то объяснять .Илсе СандНемало важная часть уверенности в себе это представление о том, каким я являюсь человеком. Когда человек понимает и слышит самого себя, он в состоянии сообщать о своих желаниях; предъявлять себя; выстраивать здоровые границы и крепкие отношения с людьми. Мы часто стремимся вместо разговора, например при решении какой-то проблемы объяснять свою позицию (почему она именно такая)... Читать дальше...

Лет 6 назад меня спросили, что бы я делала, если бы попала в зону стихийного бедствия. Я представила себе две картинки: на первой я сидела в ступоре и одеяле, потерянно глядя на кого-то, кто суёт мне в руки чашку с горячим чаем и спрашивает: Чем ещё я могу помочь? , а на второй картинке я была этим сующим чашку ????И там, и там я была растрёпанной и вся в грязи, но второй сценарий всё-таки понравился мне куда больше. Поэтому я уверенно ответила: Буду помогать другим! и совсем немного возгордилась... Читать дальше...

В последнее время всё чаще слышу: не могу найти отношения , у меня нет отношений , не могу найти мужчину/женщину для отношений и т.п. Когда я слышу подобные фразы, то представляю себе человека, бродящего среди полок в супермаркете в поисках того, что ему нужно. В таком случае разворачивается объектный подход: ты мне нужен(на) для того, чтобы мне стало лучше, но меня не очень интересует при этом как ты смотришь на меня, мои потребности и для чего тебе я, мне нужно и точка.А есть ещё те, кто ждёт отношений. Читать дальше...