Новости за 13.03.2021

В чем измеряется взрослость? ​ В том, сколько времени я могу выдерживать своё одиночество. Находить в нем себя. По факту, это про то, как долго я могу выдерживать встречу с собой. Не убегая в активности и замещения. Просто побыть здесь-и-сейчас в тишине. ​ А может, взрослость измеряется в том, как я принимаю реальность. Даже если она неприятная, такая, от которой хочется сбежать. Вот именно не проскакивать эту беспомощность и печаль, а пережить их, чтобы увидеть ту самую реальность. ​ Для взрослости ещё важно знать. Читать дальше...

Многие мечтают о счастливых, гармоничных отношениях. Но далеко не у всех на сегодняшний день в этой сфере все складывается. И нередко в таких условиях человек сам себе усложняет жизнь тем, что слишком хочет построить отношения, делает это главным приоритетом.Разумеется, быть в здоровом счастливом союзе это нормальное желание. Речь именно про перекос, когда человек превращает это в сверхценную идею.Что происходит в этом случае?- Человек нередко ведет себя неестественно, чем только отпугивает потенциальных... Читать дальше...

Вот почему кто-то получает от жизни всё, что только пожелает, а кто-то постоянно мечтает, а толку нет? Одному стоит лишь захотеть и тут же всё складывается в его пользу - легко, быстро, как по волшебству! Другой старается и так и сяк, и все картинки вырезает и доски визуализаций в каждой комнате вешает - как положено - на растущую луну, и пепел со списком желаний запивает шампанским каждую новогоднюю ночь и ещё всякие разные способы применяет, но почему-то всё время не везёт ... Время идёт, а мечты... Читать дальше...

А камни не старайся обойти. Не сбрасывай их вниз в остервененье. Пускай препоны на твоем пути Все время превращаются в ступени... Валентин Сидоров Закалённый человек - понятие неоднозначное... В своей прошлой статье Закалённые... я рассматривала людей, которые закаляют свой организм холодом или реже жарой...Это своеобразное испытание и встряска для организма человека. Краткосрочное воздействие холодом на организм имеет даже оздоровительный эффект. Человеческая жизнь - это тоже испытание. В ней есть всё... Читать дальше...

Любовная аддикция в первую очередь сопряжена с проблемами в самоооценке. Обычно аддикты имеют размытые границы между собой и любимым человеком, они практически не способны любить себя. И как следствие - их эмоции и поведение часто перехлестывают через край, они стремятся к слиянию с другим, необоснованному контролю над ним.Либо позволяют партнеру/партнерше восторгаться в саое личное пространство и контролировать себя. Их часто охватывает тревожность, они вечно не уверены в близком человеке, склонны... Читать дальше...

Этот статья для родственников алкоголиков, наркоманов и игроманов. Она о том , что делать бесполезно , в надежде, что близкий вам человек прекратит употребление. Дайте шанс себе и близкому вам человеку , прочитайте эту статью до конца.Бесполезно:*Пытаться понять почему он это делает (пьет, играет в азартные игры, употребляет наркотики).* Ругаться, кричать, угрожать и требовать справедливости.Это конечно заставляет зависимого чувствовать стыд и вину. И они, иногда, останавливаются, но ненадолго. И... Читать дальше...

Финансы поют романсы? нет, они поют то, что вы хотите)Наша группа про рост доходов приближается, и мы продолжаем настраиваться:1. Заведите себе блокнот про деньги.Он может быть электронный, это сейчас популярно. Но мы рекомендуем бумажный процессы осязания и наглядности имеют значение. Важно, чтобы этот блокнот вам очень нравился. Выберите его по вашему вкусу, если электронно то цвета и комфорт внесения записей должны вас радовать. Если бумажный то он классный на ощупь и на вид, писать в нем удобно... Читать дальше...

Секрет успеха в сохранении и накоплении времени.Нужно каждый день делать что-то такое, что будет передано тебе же в будущее. Это может быть чтение книг, написание статей, вклад в развитие тела, инвестиции.Мне говорят, что много пишу об аштанга-йоге. А как не писать? Это моя миссия популяризировать это направление. Вы не представляете, как это удобно заниматься аштанга-йогой.Просыпаешься утром и чувствуешь прокачанное тело. Все время, потраченное на тренировки, уже в прошлом, сотни часов они прошли, а результат остался! Читать дальше...

Мы живем в эпоху глобального увеличения объема информации, и современный человек получает за месяц больше информации, чем человек 15-17 века за всю жизнь. Как разобраться в этом потоке информации, не наломав дров ? Сегодня две базовые потребности любого человека, а именно Потребность в любви и Потребность в признании начали сближаться друг к другу и настолько приблизились, что перемешались. И сейчас сложно их разделить, они стали одним ЦЕЛЫМ, ЕДИНЫМ. Принимать, любить и развиваться это ли не те ценности, к которым мы стремимся? Читать дальше...

Само складывается или мы складываем?Балахонская Г. В. Есть такое довольно распространённое выражение Ну, так сложилось . Предлагаю, уважаемые друзья, попробовать разобрать его поподробнее. О чём обычно оно говорит? О том, что мы находимся в том месте, где находимся. И причиной тому некие обстоятельства. Которые таким вот ну почти мистическим образом привели к такому результату, который и имеем. В общем, так сложилось. Да, это правда, что погодой, например, мы управлять не можем. И родителей не выбирали. Читать дальше...

Листая социальные сети, часто можно безошибочно определить, кому принадлежит фото замужней или незамужней женщине: ракурс пониже, декольте откровенней, глаза потоскливей... За фасадом уверенности и самодостаточности, скрывается бабья тоска по устойчивым и предсказуемым отношениям. Да, в России с этим сложно буквально за сто лет женщины вынырнули из крестьянского туманного уклада в круговерть городского эмансипе. И что изменилось? XX столетие, с его войнами, репрессиями и зелёным змием, лихо покосил мужиков. Читать дальше...

ПРОЖИВАНИЕ ПОТЕРИ НАСТОЛЬКО ЖЕ ВАЖНАЯ, насколько и табуированная тема. Реакция горевания запускается, когда мы переживаем любую значимую утрату, например смерть близкого, конец отношений или потерю идентичности. Так, горевание сопровождает эмиграцию, смену работы, да и вообще любую смену статуса вроде появления хронической болезни. Даже если она не смертельная, человек всё равно теряет ожидаемое будущее, что и вызывает тяжелые чувства.Наше общество избегает всего, что связано со смертью и потерей... Читать дальше...

Многие из нас начинают новую жизнь с понедельника, с нового года, с нового чего-то. При этом редко кто не делал ошибки. Особенно часто ошибки совершаем, когда начинаем заниматься чем-то новым - будь то спорт, изучение чего-то незнакомого или прохождение он-лайн курсов. Часто мы ошибаемся, пропускаем очередное занятие - что также нашим мозгом расценивается как ошибка. Как правило, из-за допущения ошибки мы страдаем, а потом - пытаемся искупить ошибку. Схема: Ошибка - Страдание - Искупление - не приводит к достижению поставленной цели... Читать дальше...

Соблюдение баланса брать-давать для меня интересная тема, очень широкая, глубокая и многогранная. На поверхности её всё вроде просто, но под этим много глубинных смыслов, энергетических законов до которых важно дойти пониманием, внутренним зрением. Я собираю по частям это понимание для себя, раскрывая шаг за шагом нюансы и чувствование того как оно есть.На днях я запрашивала ответ на вопрос: Как я нарушаю этот баланс в своей жизни . Мне стал очевидным один из аспектов этого баланса. Делаюсь с радостью!Каждый из нас наполнен... Читать дальше...

Понравилась мне моя вчерашняя метафора про рыбок в аквариуме, по этому начну снова с нее) Моя вчерашняя статья Тесный аквариум, или, а ну их эти деньги и отношения Вот живет такая рыбка в аквариуме, и тесно ей в нем, и кислорода мало, и еда не такая как ей бы хотелось. И из-за того, что собратьев в маленьком аквариуме слишком много, ее почти не видно. А так хочется плавать и не в чем себе не отказывать. Чтобы много света, еды, красоты и простора, чтобы можно было себя показать... И вот пересаживают... Читать дальше...

Я работаю с клиентами не первый год своей жизни. И с удовольствием делюсь своими наблюдениями и знаниями, которые помогают мне в работе.Сегодня я буду говорить о Шоковой травме.Я в свое время специально обучалась работе с ней. За обучение и за то, что я умею и работаю с такими травмами, я бесконечно благодарна своим преподавателям. Я не буду цитировать учебные пособия, которые вы можете прочитать и без меня. Задача этой статьи поговорить о том, что это такое откуда она, Шоковая травма, появляется.Что... Читать дальше...

Аддиктивное поведение это одна из форм разрушающего поведения, при котором человек стремится уйти от реальности посредством фиксации внимания на конкретных видах деятельности или предметах. Наиболее распространенным видом аддиктивного поведения выступает пищевая зависимость.Причины пищевой аддикции:1. Семья.Значимое место занимают традиции питания в семье. Количество и частота потребления пищи закрепляются в подсознании ребёнка, и в дальнейшем он будет неосознанно соблюдать данный рацион. Также стоит... Читать дальше...

Притча про жизнь Во время долгого путешествия князь решил дать коню ???? отдых и напоить его. Он спустился к берегу реки, где старый рыбак ловил рыбу. Старику было 80 лет.Князь разговорился с ним и проговорил 4 часа, потому что после каждого ответа рыбака хотелось спросить еще о чем-нибудь.Князь сделал его своим первым министром, и тот управлял страной еще 40 лет. А потом умер. Один юноша, который жил в другой стране и в другое время, был талантливым полководцем. Он стал полководцем, когда ему было 17 лет... Читать дальше...

Жесткие карантинные ограничения стали полной неожиданностью для миллионов людей. Многие из нас потеряли работу или были вынуждены смириться с падением доходов, а значит, и с падением уровня качества жизни своей семьи. События прошлого года стали для всех нас проверкой на денежную прочность и далеко не каждый смог ее пройти, обнаружив неустойчивую шаткость своего финансового положения. Кризисы приходят и уходят Самый главный урок, который преподал нам коронакризис, это четкое понимание того, что своим... Читать дальше...

Вы не поверите, а я впервые в этом году выбралась в центр моего любимого города! Вчера у моей подруги Наташи был день рождения, который она отметила с дочкой и внучкой, а сегодня мы чудесно посидели в ресторанчике с таким волшебным видом почти на все доминанты Петербурга!Попросили официанта нас сфоткать.Мы любовались одновременно не только Исаакием, который попал в кадр, но и Казанским, шпилем Петропавловки, куполом Спаса на Крови, трубами Авроры и даже Газпромовской башней, которая лично меня, отнюдь, не разрожает. Читать дальше...

Как мягко и безболезненно погрузить ребёнка в садиковскую среду. 1. За несколько месяцев до предполагаемого садика начинайте ходить гулять на территорию вашего будущего садика сами (Если территория закрытая, гуляйте рядом, заглядывайте за забор), чтобы это место было знакомым для ребёнка.2. Когда придёт время идти в сад, для начала приходите в садик вместе с ребёнком только на прогулки гулять с вашей группой. Так ребёнок познакомится с другими детьми и воспитателями в вашем присутствии, это важно для ребёнка... Читать дальше...

Удивительно, как мы привыкли к такому неприятному чувству... Практически каждый день, в той или иной ситуации, мы проживаем это препротивнейшее чувство. Конечно я обобщаю, но что-то мне подсказывает, что это чувство сопровождает практически каждого из нас. Чувство вины одно из самых низковибрационных переживаний, которое не только влияет на настроение и дальнейшие поступки. Как любая эмоция, оно влияет на гормональный фон. А дисбаланс гормонов это развитие болезней в нашем теле.Так что же неосознанно ждёт человек, испытывающий вину? Читать дальше...

Сегодня мы поговорим с вами о том, почему невроз и психологические проблемы не уходят со временем.Многие сравнивают невроз с какой-то соматической болезнью, но это не совсем так.Представим себе ситуацию с обычным гриппом или у ОРВ.Если вы им заразились, то ваш организм пытается сам излечиться от этого инфекционного заболевания. Иммунитет нашего организма сам начинает бороться и у человека появляется температура, жар, озноб и другие симптомы, которые это показывают. В результате мы выздоравливаем... Читать дальше...

От автора: анализ произведения Патрика Зюскинда Парфюмер: История одного убийцы с точки зрения юнгианского анализа. Просмотр фильма Парфюмер вызвал неприятные эмоции.Приняла решение прочитать роман Патрика Зюскинда Парфюмер: История одного убийцы .Рождение Гренуя. Мать, даже не взглянув на новорожденного, отбросила его в кучу мусора. Он ей не нужен. Только плач младенца, услышанный другими людьми, позволил ему остаться в живых; однако это стало причиной смерти матери.Холод, зловоние, ужасные условия... Читать дальше...

Как же приятно работать дома , - скажет на это офисный работник.Однако, частые запросы в консультативной работе о повышении мотивации клиентов, которые работают не выходя из дома.Работа и дом одно место - демотивация и эмоциональное выгорание. Дом теперь не место для восстановления сил и расслабления, а только лишь напрягающий офис.Рекомендую:1. Организовать рабочую зону. Либо это отдельный кабинет, либо место, которое можно за короткое время трансформировать обратно в домашний уют.2. Составляйте... Читать дальше...